Τα ατυχήματα θα συμβούν, αλλά υπάρχουν απλοί τρόποι αντιμετώπισης
Υπνοβασία-νυκτερινή ενούρηση - είναι κοινή μεταξύ των παιδιών. Πέντε έως 7 εκατομμύρια παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν το κάνουν πάντα όλη τη νύχτα χωρίς να έχουν κάποιο ατύχημα. Αυτό μπορεί να έρθει ως ανακούφιση αν έχετε ένα παιδί που ακόμα μούσκεμα τα φύλλα του, ακόμη και αν είναι εντελώς ξηρό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στην πραγματικότητα, το μέσο παιδί δεν μπορεί να παραμείνει ξηρό σε μια ολόκληρη νύχτα έως ότου είναι 4 ή 5 ετών.
Μετά από αυτό, όμως, τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν τον ύπνο: Ενώ το 15 τοις εκατό των 5 ετών βρέξει το κρεβάτι, μόνο το 3 τοις εκατό των αγοριών και το 2 τοις εκατό των κοριτσιών διαβρέχουν ακόμα το κρεβάτι μέχρι την ηλικία των 10 ετών.
Παρόλο που η νυκτερινή ενούρηση είναι σπάνια ανησυχητική, μπορεί να κάνει έναν πραγματικό αριθμό για το πώς αισθάνεται ένα παιδί για τον εαυτό του. Οι μελέτες δείχνουν ότι μόνο ένας αγώνας ανάπαυσης ανά μήνα μπορεί να προκαλέσει την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού για να πάρει μια βουτιά στη μύτη.
Γιατί τα παιδιά βρέχουν το κρεβάτι;
Υπάρχουν τέσσερις κύριοι λόγοι που το παιδί μπορεί να συνεχίσει να βρέχει το κρεβάτι του πέραν της ηλικίας των 5 ετών.
- Η μαμά ή / και ο μπαμπάς ήταν υπνάκοι. Εάν και οι δύο γονείς βρεθούν στο κρεβάτι ως παιδιά, υπάρχει το 77% πιθανότητα ένα παιδί να κάνει το ίδιο. Εάν μόνο ένας γονέας ήταν υπνάκο, η πιθανότητα που θα ακολουθήσει το παιδί είναι περίπου 44%.
- Μικρότερη από την μέση ουροδόχο κύστη. Ένα παιδί που φυσικά δεν μπορεί να κρατήσει τόσα ούρα όπως τα άλλα παιδιά είναι πιο πιθανό να είναι υπνάκο.
- Κάτω από το μέσο όρο επίπεδα αγγειοπιεσίνης - μια ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής ούρων κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Βαθύ ύπνο. Μερικά παιδιά απλά αναπνοή ακριβώς μέσα από μια μέση της νύχτας ώθηση για κατούρημα.
Ασχολείται με ένα Bedwetter
Ένα παιδί που εξακολουθεί να διαβρέχει το κρεβάτι μετά την ηλικία των 6 ετών είναι πιθανό να ενοχληθεί γι 'αυτό, ειδικά όταν αρχίζει να κοιμάται στα σπίτια άλλων παιδιών. Εδώ μπορείτε να μπείτε μέσα. Ξεκινήστε βεβαιώνοντας το παιδί σας ότι η διαβροχή του κρεβατιού είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης και τελικά θα ξεπεράσει, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε αυτό να συμβεί νωρίτερα.
Στη συνέχεια, δώστε σε κάποια ή σε όλες αυτές τις στρατηγικές λίγες ξηρές διαδρομές για να δείτε εάν βοηθούν.
- Αδιαπέρασε το κρεβάτι του. Αυτό δεν θα τον σταματήσει από το να το βρέξιμο, φυσικά, αλλά θα κάνει τα ατυχήματα ευκολότερα να αντιμετωπιστούν και, ελπίζω, λιγότερο ενοχλητικά. Προστατέψτε το στρώμα απευθείας με αδιάβροχο στρώμα στρώματος ή κάλυμμα με στρώμα με φερμουάρ. Μπορείτε επίσης να απλώσετε μια αδιάβροχη επίστρωση στρώματος πάνω από τα φύλλα. (Δεν χρειάζεται να ανακατασκευάσετε ολόκληρο το κρεβάτι!)
- Παρακολουθήστε την πρόσληψη υγρών του παιδιού σας γύρω από την ώρα του ύπνου. Περιορίστε πόσο πίνει καθώς και ποτά. Η καφεΐνη μπορεί να δράσει ως διουρητικό, οπότε βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν πίνει ούτε τρώει τίποτα με καφεΐνη το βράδυ.
- Τον βοηθήστε να κρατήσει την ουροδόχο κύστη άδεια. Υπενθυμίστε του να κάνει στάση πριν πάει για ύπνο. Τον ανασηκώστε ξανά πριν χτυπήσετε τον σάκο, αλλά προσπαθήστε να μην κάνετε πολλά για αυτό. Κρατήστε τα φώτα χαμηλά και εισάγετε και βγείτε από το μπάνιο γρήγορα και ήσυχα, ώστε να μπορεί να παρασυρθεί εύκολα για ύπνο.
Όταν ο άλλος αποτύχει
Για μερικά παιδιά, ο υπνηλία μπορεί να είναι εξαιρετικά επίμονος. Εάν κατά την ηλικία των 8 ετών το παιδί σας σπάνια το κάνει όλη τη νύχτα χωρίς να συμβεί κάποιο ατύχημα, μιλήστε στον παιδίατρο για άλλες τακτικές που μπορεί να δοκιμάσετε, όπως:
- Χρησιμοποιώντας ένα συναγερμό enureusis , μια συσκευή που συνδέεται με ένα εσώρουχο ενός παιδιού ή ένα μαξιλάρι στρώματος που έχει σχεδιαστεί για να τον ξυπνήσει μόλις αρχίσει να βρέχει το κρεβάτι. Έχει αισθητήρες που ενεργοποιούν έναν ήχο ή απενεργοποιούν μια δόνηση. Ορισμένες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι συναγερμοί enureus έχουν υψηλά ποσοστά επιτυχίας μετά από μερικούς μήνες.
- Μία φορά-νύκτα δόση DDAVP (δεσμοπρεσσίνη). Αυτό το φάρμακο λειτουργεί όπως η ορμόνη αγγειοπιεστίνη για να μειώσει την ποσότητα των ούρων που παράγονται τη νύχτα. Ως θεραπεία για την κακοποίηση, συνήθως χορηγείται μία φορά την ημέρα, λίγο πριν τον ύπνο. Έρχεται ως ένα δισκίο για κατάποση ή ως ρινικό σπρέι.
- Λαμβάνοντας το τοφρανίλη (ιμιπραμίνη). Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί, αλλά αυτό το αντικαταθλιπτικό βρέθηκε να βοηθά περίπου τα μισά παιδιά που ασχολούνται με νυκτερινή ενούρηση. Ένα μειονέκτημα: Μόλις ένα παιδί σταματήσει να παίρνει αυτό το φάρμακο, οι πιθανότητες είναι καλές ότι θα πάει πίσω στο βρέξιμο του κρεβατιού.
> Πηγές:
> Αμερικανός Οικογενειακός Ιατρός . "Νυκτερινή Ενούρηση".
> MedlinePlus.gov. "Desmopressin προφορική."
> Ίδρυμα νεανικών νεφρών. "Οδηγίες για το παιδί σας κατά τη χρήση συναγερμού κρεβατιού".