Αν και είναι ενοχλητικό για τους γονείς, το κεφάλι που χτυπάει την ώρα του ύπνου ή τη μέση της νύχτας είναι συνήθως φυσιολογικό για μικρά παιδιά.
Τι προκαλεί το κεφάλι;
Το χτύπημα του κεφαλιού συνήθως θεωρείται παρασωμική (γνωστή και ως διαταραχή του ύπνου), όπως το περπάτημα του ύπνου ή το νυχτερινό τρόμο. Το χτύπημα του κεφαλιού είναι επίσης μερικές φορές ταξινομημένο ως μια διαταραχή ρυθμικής κίνησης, μια νευρολογική διαταραχή που περιλαμβάνει τη μετακίνηση μεγάλων μυϊκών ομάδων επαναλαμβανόμενα και ακούσια ακριβώς πριν και στη μέση του ύπνου.
Τα παιδιά που έχουν αυτή την κατάσταση μπορεί να χτυπήσουν το κεφάλι τους σε μαξιλάρια, στρώματα, τις πλευρές ενός παχνιού ή ακόμα και στο πάτωμα καθώς κοιμούνται ή όταν ξυπνούν στη μέση της νύχτας. Άλλοι βράζουν ολόκληρο το σώμα τους ή απλά κουνάνε τα κεφάλια τους. Μπορεί να συμβεί καθώς κοιμούνται ή μερικές φορές κατά τη διάρκεια μη ύπνου REM (ταχεία κίνηση των ματιών).
Άλλοι ειδικοί θεωρούν ότι η κεφαλή χτυπάει να είναι μια αυτοκατανάλωση συνήθεια, ακριβώς όπως το πιπίλισμα αντίχειρα ή τράβηγμα μαλλιών (επίσης γνωστή ως trichotillomania).
Εκτός από το χτύπημα του κεφαλιού, μερικά παιδιά βουίζουν ή κάνουν άλλους θορύβους, και τα επεισόδια, όλα μαζί, μπορεί να διαρκέσουν 15 λεπτά ή περισσότερο.
Πόσο συνηθισμένο είναι το χτύπημα του κεφαλιού
Εκτιμάται ότι παρατηρείται στο 15% των παιδιών που αναπτύσσονται και αναπτύσσονται κανονικά.
Ηλικιωμένη κεφαλή ξεκινάει
Το χτύπημα του κεφαλιού αρχίζει συνήθως κατά το πρώτο έτος της ζωής του μωρού και τείνει να τελειώνει μεταξύ των τριών και των τεσσάρων ετών.
Μήπως σημαίνει ότι το παιδί μου έχει αυτισμό;
Τα παιδιά που χτυπάνε τα κεφάλια τους δεν έχουν απαραιτήτως αυτισμό, αλλά θα μπορούσαν.
Σκεφτείτε τι ώρα της ημέρας το κάνουν συνήθως. Σε αντίθεση με το χτύπημα του κεφαλιού που μερικές φορές μπορεί να συσχετιστεί με τον αυτισμό και άλλες νευρολογικές διαταραχές, τα παιδιά με απλή κεφαλαλγία το κάνουν συνήθως μόνο τη νύχτα. Από την άλλη πλευρά, όταν το κτύπημα του κεφαλιού ή μια άλλη ρυθμική κίνηση είναι ένα σημάδι του αυτισμού, μπορείτε συνήθως να περιμένετε ότι το παιδί θα το κάνει συχνά και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Θεραπείες
Το χτύπημα του κεφαλιού δεν είναι επιβλαβές και συνήθως απομακρύνεται από μόνο του, επομένως δεν απαιτείται συνήθως θεραπεία. Δεδομένου ότι πολλά παιδιά το κάνουν ως μια μορφή άνεσης κατά την κατάκλιση, κάθε προσπάθεια να προσπαθήσουμε και να κάνουμε το παιδί σας να σταματήσει να χτυπάει το κεφάλι μπορεί να αυξήσει το άγχος της και να την κάνει να θέλει να το κάνει περισσότερο.
Ωστόσο, αν νομίζετε ότι το χτύπημα του κεφαλιού διαταράσσει τον ύπνο του παιδιού σας, ο παιδίατρος σας ή ένας εμπειρογνώμονας για τον παιδικό ύπνο θα μπορούσε να προσφέρει κάποιες προτάσεις σχετικά με τον τρόπο μείωσης αυτής της συμπεριφοράς, όπως είναι οι εξής.
- Προσφέρετε ένα εναλλακτικό αντικείμενο άνεσης για ύπνο, όπως μια κουβέρτα ή ένα παραγεμισμένο ζώο.
- Προσέχετε αρκετά αυστηρές ρουτίνες για ύπνο και ύπνο.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας βρίσκεται σε ασφαλές περιβάλλον όταν πηγαίνει στον ύπνο και δεν μπορεί να βλάψει τον εαυτό του ενώ χτυπάει το κεφάλι του. Θέλετε το παχνί να είναι γερό, έτσι ώστε να μην σπάσει ή να υποχωρήσει εξαιτίας οποιουδήποτε επιθετικού χτυπήματος του κεφαλιού ή περιστροφής του σώματος. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι βίδες είναι σφιγμένες όσο το δυνατόν περισσότερο. Για τα παιδιά που είναι πολύ παλιά για παχνιά, οι προστατευτικές κουζίνες στα κρεβάτια μπορεί να τους εμποδίσουν να πέσουν από το κρεβάτι.
Πηγές:
> Kliegman: Nelson Handbook of Pediatrics, 18th ed.
Παρασνομίες παιδικής και εφηβικής ηλικίας. Καταστήματα G - κλινική ιατρικής νάρκης - Σεπτέμβριος 2007; 2 (3). 405-417.