Είναι Swaddling ένα όφελος ή ένας κίνδυνος για το μωρό σας;
Εάν είστε νέος γονέας, ίσως αναρωτηθήκατε, το swaddling αυξάνει τον κίνδυνο του μωρού για SIDS;
Μια πρόσφατη μελέτη της Pediatrics, της επίσημης εφημερίδας της Ακαδημίας Αμερικανικής Παιδιατρικής, δίνει στους νέους γονείς έναν ακόμη λόγο πανικού. Η μελέτη προειδοποιεί τους γονείς ότι η συσσώρευση του μωρού σας κατά τη διάρκεια του ύπνου αυξάνει την πιθανότητα του SIDS ή του Συνδρόμου Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών.
Τι σημαίνει λοιπόν αυτή η νέα πληροφορία για τους νέους γονείς και τα μικροσκοπικά νεογέννητα που θέλουν να βρουν ασφάλεια και άνεση στον νέο τους κόσμο;
Τι είναι το Swaddling;
Το Swaddling είναι μια αρχαία πρακτική, η οποία, στην πιο βασική της μορφή, χρησιμοποιεί μια κουβέρτα κάποιου είδους για να διπλώσει το μωρό σας επάνω σε αυτό σαν ένα burrito. Το Swaddling κέρδισε τη δημοτικότητα πιο πρόσφατα κατά τη διάρκεια της καμπάνιας Back to Sleep (τώρα Safe to Sleep) της δεκαετίας του 1990. Η εκστρατεία "Επιστροφή στην ύπνο" προέτρεψε τους γονείς να βάλουν τα μωρά τους στην πλάτη τους για ύπνο για να μειώσουν την πιθανότητα θανάτων που σχετίζονται με το SIDS. Δεδομένου ότι τα μωρά χρησιμοποιούνται για ύπνο σε κλειστά, ασφαλή περιβάλλοντα, το swaddling βοηθάει στη μίμηση της μήτρας και κάνει τα βρέφη να αισθάνονται ασφαλή.
Πολλοί νέοι γονείς βασίζονται στην περιποίηση ως τρόπο να απαλύνουν τα μωρά τους και, με τη σειρά τους, να πάρουν κάποια αναγκαία ξεκούραση για τον εαυτό τους. Το Swaddling είναι μια πρακτική που χρησιμοποιείται στα περισσότερα νοσοκομεία και ενθαρρύνεται από τους γιατρούς. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να σπάσουν και πολλές εταιρείες έχουν δημιουργήσει προϊόντα που εγγυώνται το τέλειο στικ.
Swaddling και SIDS: Μια μελέτη
Οι ερευνητές εξέτασαν συνολικά τέσσερις μελέτες ελέγχου των περιπτώσεων που εξέτασαν τη σχέση μεταξύ του swaddling και του SIDS. Οι τέσσερις μελέτες καλύπτουν πάνω από δύο δεκαετίες και τρεις περιοχές: περιοχές της Αγγλίας στο Ηνωμένο Βασίλειο, Τασμανία στην Αυστραλία και Σικάγο, Ιλλινόις, στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Καμία από τις μελέτες δεν έδωσε έναν ορισμό του swaddling - τι είδους κουβέρτα χρησιμοποιήθηκε; Πόσο σφιχτό ήταν το μωρό τυλιγμένο;
Τα ευρήματα
Συνολικά, η ανάλυση έδειξε αυξημένο κίνδυνο για SIDS όταν τα μωρά είχαν στραγγαλιστεί για "όλα τα μωρά μαζί", δήλωσε ο συνάδελφος Dr. Rachel Y. Moon, επικεφαλής τμήματος γενικής παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο Virginia School of Medicine. Υπήρξε μια μικρή αύξηση του κινδύνου όταν τα βρέφη είχαν εμβολιασθεί και τοποθετηθεί στην πλάτη τους, είπε ο Moon. Ωστόσο, ο κίνδυνος ήταν πολύ μεγαλύτερος όταν βρέφη βρέθηκαν και τοποθετήθηκαν στα πλευρά τους - σχεδόν διπλάσιος - και ακόμη περισσότερο όταν τα βρέφη είχαν κολλήσει και στο στομάχι τους, σύμφωνα με την ανασκόπηση. Ο κίνδυνος ήταν μεγαλύτερος για τα μεγαλύτερα μωρά που ήταν τουλάχιστον 6 μηνών, δήλωσε ο Moon.
Συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής έχει τις ακόλουθες συστάσεις για να βοηθήσει στην πρόληψη του SIDS:
- Τα μωρά πρέπει πάντα να κοιμούνται στις πλάτες τους.
- Χρησιμοποιείτε πάντα μια σταθερή επιφάνεια ύπνου.
- Κρατήστε μαλακά αντικείμενα ή χαλαρά κλινοσκεπάσματα έξω από το παχνί. Δεν μαξιλάρια, κουβέρτες ή μαξιλάρια προφυλακτήρα.
- Μην αφήνετε το μωρό σας πολύ ζεστό.
- Τοποθετήστε το μωρό σας να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο όπου κοιμάστε αλλά όχι στο ίδιο κρεβάτι.
- Κρατήστε το μωρό σας μακριά από καπνιστές και χώρους όπου οι άνθρωποι καπνίζουν.
- Θηλασμός τόσο όσο και όσο μπορείτε.
- Προσφέρετε μια πιπίλα κατά τη διάρκεια του ύπνου και του ύπνου.
- Προγραμματίστε και πηγαίνετε σε όλες τις επισκέψεις των παιδιών.
- Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS, όπως σφήνες, ρυθμιστές θέσης ή ειδικά στρώματα.
- Μην χρησιμοποιείτε οικιακές συσκευές παρακολούθησης καρδιαγγειακών αναπνευστικών οργάνων για να μειώσετε τον κίνδυνο SIDS.
Τι γονείς πρέπει να γνωρίζουν
Οι γονείς θα πρέπει να ακολουθούν τις κατευθυντήριες οδηγίες σχετικά με τον ασφαλή ύπνο, ώστε τα βρέφη να τοποθετούνται στην πλάτη τους για να πάνε στον ύπνο, ποτέ στις πλευρές τους ή στο στομάχι - είτε είναι ανοιχτά είτε όχι. Το Swaddling είναι πολύ χρήσιμο για τα νεογέννητα, αλλά όταν ένα παιδί χτυπάει 3 ή 4 μήνες, το swaddling μπορεί να είναι περισσότερο για το όφελος των γονέων από αυτό του μωρού.
Μόλις ένα μωρό είναι αρκετά μεγάλος όπου μπορούν να κυλήσουν μπρος-πίσω, το swaddle δεν θα τους βοηθήσει πλέον. Η μάθηση για να ηρεμήσετε τον εαυτό σας είναι ένα ορόσημο που όλα τα μωρά πρέπει να επιτύχουν.
Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να πανικοβληθούν οι κουρασμένοι νέοι γονείς. Υπάρχουν και κίνδυνοι και οφέλη για την περιπλάνηση, οπότε αν ανησυχείτε, παρακαλούμε να μιλήσετε σε έναν αξιόπιστο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το swaddling και πώς να το κάνετε με ασφάλεια ή αν έχει νόημα το μωρό σας.