Ψυχαγωγικές ιδέες οικογενειακής γυμναστικής για πτώση

Μην αφήσετε το τέλος του καλοκαιριού να σημαίνει το τέλος του υπαίθριου παιχνιδιού - δοκιμάστε αυτές τις ιδέες οικογενειακής ικανότητας για πτώση! Το φθινόπωρο φέρνει νέες ευκαιρίες για υπαίθριες εκδρομές και άλλες οικογενειακές δραστηριότητες. Βγείτε και μετακινήστε τον καθαρό αέρα.

Πιάστε το ίχνος

Με τον καιρό όχι πολύ ζεστό και όχι πολύ κρύο, η πτώση είναι η τέλεια στιγμή για να εξερευνήσετε πάρκα, μονοπάτια και άλλα τοπικά τοπία.

Οι διαδικτυακοί ανιχνευτές διαδρομών προσφέρουν λεπτομερείς πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένων τύπων επιφανειών, σημείων πρόσβασης, τοποθεσιών, αποστάσεων και διαθέσιμων υπηρεσιών για μονοπάτια στην περιοχή σας. Η Υπηρεσία Εθνικού Πάρκου έχει επίσης κατάλογο σε απευθείας σύνδεση, αναζήτηση πάρκων με όνομα, τοποθεσία, δραστηριότητα ή θέμα (όπως απολιθώματα, σπηλιές ή Αμερικανοί πρόεδροι).

Μόλις βρείτε έναν προορισμό διασκέδασης, υπάρχουν πολλές δραστηριότητες πτώσης για να δοκιμάσετε! Περπάτημα, ποδήλατο, σετ πατινάζ, ή ακόμα και βόλτα με άλογο. Παιδιά μικρά παιδιά σε ένα καροτσάκι τζόκινγκ ή σακίδιο καρέ. Φέρτε μια φωτογραφική μηχανή και αφήστε τα παιδιά να τραβήξουν τα δικά τους πλάνα. Συγκεντρώστε τα πεσμένα φύλλα για να εμφανίσετε ή να σκάψετε με το σπίτι. Δοκιμάστε το geocaching για να προσθέσετε ένα δροσερό κυνήγι θησαυρού στην έξοδο σας. Μην ξεχνάτε τα μπουκάλια νερού και το gorp!

Κοπή και άλμα

Πιο κοντά στο σπίτι, γυρίστε την αυλή σε οικογενειακή διασκέδαση. Ο καθένας ξέρει ότι η καλύτερη ανταμοιβή για τα φύλλα γελοιοποίησης είναι το άλμα στους σωρούς, και το επίδομα είναι ότι τόσο η κοπή όσο και το άλμα παίρνουν καρδιές άντληση.

Εάν έχετε ένα παιδί προσχολικής ηλικίας, τον εφοδιάσετε με μια τσουγκράνα μεγέθους παιδιού ώστε να μπορεί να βοηθήσει ακριβώς όπως τα μεγαλύτερα παιδιά.

Είναι επίσης διασκεδαστικό να κάνετε λαβύρινθους και μονοπάτια στα φύλλα σας προτού τα γεμίσετε όλα σε πασσάλους. Χρησιμοποιήστε μια χορτοκοπτική μηχανή ή μια τσουγκράνα για να κόψετε μια διαδρομή. Στη συνέχεια, τα παιδιά περπατούν, τρέχουν ή ποδηλατούν την πορεία.

Συλλέξτε τα παιδιά για να βοηθήσετε και με άλλες εποχιακές εργασίες ναυπηγείων.

Δώστε τους κάποια γάντια για την κηπουρική και τους αφήστε να ξεδιπλώσουν τα καλοκαιρινά ετήσια. Η κατεδάφιση είναι τόσο ικανοποιητική! (Απλά βεβαιωθείτε ότι είναι σαφές ποια φυτά είναι εντάξει για να βγάλει έξω και ποια δεν είναι!) Οι ψυχρότεροι μήνες είναι μια καλή στιγμή για να φυτέψουν evergreens, βολβοί, και πτώση ετήσια όπως τις μαμάδες, έτσι χέρι έξω τα φτυάρια και αφήστε τα παιδιά να βοηθήσουν σκάβουμε μερικές τρύπες.

Συγκομίστε μια καρδιά

Επιλέξτε τις δικές σας υγιεινές λιχουδιές με μία από τις πιο παραδοσιακές δραστηριότητες πτώσης: Επισκεφθείτε έναν κήπο με μήλο! Τα μήλα είναι σε εποχή τώρα και υπάρχουν εκατοντάδες εγχώριες ποικιλίες για να διαλέξετε. Εκτός από το περπάτημα, τη συλλογή, την ανάσυρση και την περιστροφή των φύλλων, μπορείτε να περιμένετε, οι οπωροφόροι μήλων και τα μπαλώματα κολοκύθας συχνά προσφέρουν όλα τα είδη "αγροτουρισμού". Μπορεί να βρείτε έναν ζωολογικό κήπο, ένα καλαμάρι, έναν λαβύρινθο αραβοσίτου ή μια στοίβα από μπάλες για να ανεβείτε. Κάντε μια μέρα να επισκεφθείτε ένα αγρόκτημα κοντά σας. Θα υπάρχουν πολλά να κάνουμε, πολλά για φαγητό, και πολλά για να φέρει και στο σπίτι.

Παίξτε όπως τους επαγγελματίες

Οι δραστηριότητες πτώσης περιλαμβάνουν επίσης το ποδόσφαιρο! Πάρτε ένα σύνθημα από τους θεούς του πλέγματος και βγείτε έξω για ένα παιχνίδι του ποδοσφαίρου αφής, ή απλώς παίξτε το παγίδι (εξοπλίστε τα μικρά παιδιά με μινιατούρα ή αφρό ποδοσφαίρου). Εάν το ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο (γνωστό και ως ποδόσφαιρο ) είναι το αγαπημένο σας παιδί, βγείτε έξω από το δίχτυ σας για ένα οικογενειακό παιχνίδι. Δεν καθαρό; Επιλέξτε δύο δέντρα για να προσεγγίσετε ένα στόχο ή να αυτοσχεδιάσετε με κουτιά από χαρτόνι, κώνοι κυκλοφορίας ή φιάλες σόδας δύο λίτρων.

Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε όλα τα είδη υπαίθριων παιχνιδιών για να συμπεριλάβετε μια μπάλα ποδοσφαίρου ή ποδοσφαίρου. Παίξτε το κλασικό μπάσκετ HORSE χρησιμοποιώντας μια μπάλα ποδοσφαίρου και το δίχτυ, ή δοκιμάστε να κλωτσήσετε το ποτ με ένα ποδόσφαιρο. Γίνετε δημιουργικοί και κινηθείτε!