Η "Moodiness" και "τα tween years" θα μπορούσαν να είναι πρακτικά εναλλάξιμες φράσεις. Ένα λεπτό, το tween σου μπαίνει δίπλα σου στον καναπέ, το επόμενο σου λένε ότι είσαι ενοχλητικό. Μερικές φορές οι αλλαγές μπορεί να φανούν ακόμα πιο ακραίες, με το tween να χτυπάει στην κρεβατοκάμαρα για ώρες στο τέλος. Πότε είναι η διάθεση το κανονικό παραπροϊόν της ανάπτυξης και πότε σηματοδοτεί κάτι πιο σοβαρό;
Γιατί οι Tweens βιώνουν Moodiness
Όταν σταματάμε να θεωρούμε ότι όλα τα tweens περνούν από συναισθηματικά, σωματικά και κοινωνικά, δεν είναι περίεργο που παίρνουν λίγο moody. Καθώς κινούνται προς την εφηβεία, οι ορμόνες τους αρχίζουν να κυμαίνονται, προκαλώντας συναισθηματική αστάθεια. Οι Tweens στερούνται επίσης τη συναισθηματική ανάπτυξη για να ελέγξουν πλήρως τις διαθέσεις τους. Με άλλα λόγια, εκφράζουν ακριβώς αυτό που αισθάνονται σαν να το νιώθουν! Αντιμετωπίζουν επίσης πολύ άγχος , συμπεριλαμβανομένης της θέλησης να είναι το μικρό παιδί σας, το οποίο φροντίζεται και προστατεύεται, ενώ συγχρόνως θέλει να είναι πλήρες και ανεξάρτητο άτομο. Συνδυάστε τα στοιχεία αυτά και δημιουργεί ορισμένες ασταθείς διαθέσεις.
Ποιες είναι οι διαταραχές της διάθεσης;
Παρόλο που οι περισσότερες αλλαγές στη διάθεση της συνείδησης είναι φυσιολογικές, οι διαταραχές της διάθεσης μπορούν και καταλήγουν σε αυτά τα χρόνια. Δύο κοινές διαταραχές της διάθεσης είναι μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή και διπολική διαταραχή. Και οι δύο διαταραχές περιλαμβάνουν περιόδους χαμηλής διάθεσης, ευερεθιστότητα, απάθεια, προβλήματα ύπνου, διαταραχές διατροφής, κόπωση και μειωμένη συγκέντρωση.
Στη διπολική διαταραχή, αυτές οι καταθλιπτικές περιόδους εναλλάσσονται με περιόδους μανίας ή υπομανίας (μανία χαμηλού επιπέδου) που περιλαμβάνουν αυξημένη ή ευερέθιστη διάθεση, ύπνο λιγότερο, περισσότερο μιλάει, είναι υπερκινητική και παρουσιάζει κακή κρίση. Οι ηλικιωμένοι εφήβοι ή ενήλικες με διπολική διαταραχή έχουν συχνά επεισόδια αυτών των καταστάσεων διάθεσης που μπορούν να διαρκέσουν εβδομάδες ή και περισσότερο, αλλά ένα παιδί με διπολική δύναμη αντί να αλλάζει μεταξύ των υψηλών και των χαμηλών καταστάσεων με πολύ μεγαλύτερη συχνότητα.
Πόσο συχνές είναι οι διαταραχές διάθεσης;
Ίσως να νομίζετε ότι οι διαταραχές της διάθεσης ακούγονται πολύ σαν τη διάθεσή σας. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτές οι διαταραχές είναι σχετικά σπάνιες, ειδικά στην ηλικιακή ομάδα. Μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή πλήττει μόνο περίπου το 2 έως 4 τοις εκατό των ατόμων κάτω των 18 ετών, που γίνονται όλο και πιο κοινά με την αύξηση της ηλικίας. Η διπολική διαταραχή είναι εξαιρετικά σπάνια πριν από την εφηβεία. μόνο το 1,2% των εφήβων έχουν τη διαταραχή. Ωστόσο, σύμφωνα με το Διπολικό Ίδρυμα Παιδιών και Εφήβων, οι διαταραχές της διάθεσης πάσχουν πολύ συχνά από τη νεανική διάγνωση. Δεν θέλουμε να απορρίψουμε μια κατάσταση που θα μπορούσε να είναι σοβαρή.
Διαφορές μεταξύ της διάθεσης και των διαταραχών της διάθεσης
Λοιπόν, πώς μπορείτε να διαπιστώσετε εάν το παιδί σας πάσχει από διαταραχή της διάθεσης ή είναι απλώς ένα tween; Μια βασική διαφορά είναι η απομείωση. Κάθε tween σβήνει κατά περιόδους, αλλά σημειώστε εάν η περιποίηση του tween σας εμποδίζει να πάτε στο σχολείο, να τρώτε και να κοιμάστε, να συμμετέχετε σε αθλήματα ή να συναντάτε φίλους. Είναι αυτός ή αυτή βασικά ζουν τη ζωή με τον ίδιο τρόπο όπως πάντα; Εάν ναι, η νομιμότητα είναι κατά πάσα πιθανότητα κανονιστική. Επίσης, προσέξτε τους συμμαθητές και τους φίλους του παιδιού σας. Πώς ενεργούν; Τι είδους κούνημα διάθεσης περνούν;
Παρατηρώντας την τυπική συμπεριφορά στην ομότιμη ομάδα τους, μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε προοπτική για το τι είναι "φυσιολογικό" - παρόλο που ίσως να μην είναι κάτι σαν αυτό που είναι φυσιολογικό για εμάς τους ενήλικες! Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό του παιδιού σας εάν το tween εκφράσει μεγάλη δυστυχία, αρχίζει να απεμπλακεί από τον κόσμο, λέει ότι θέλει να «εξαφανιστεί» ή μιλάει για αυτοκτονία ή / και να θέλει να βλάψει άλλους.
Πώς να χειριστείτε την Κανονική Απόλαυση
Έτσι αν νομίζετε ότι έχετε να αντιμετωπίσετε μια περίπτωση φυσιολογικής συναισθηματικής διάθεσης - και οι πιθανότητες είναι, είστε - τότε πώς αντιμετωπίζετε; Θυμηθείτε ότι το παιδί σας δεν είναι έξω για να σας βασανίσει, αλλά μάλλον αγωνίζεται με ένα παράξενο κοκτέιλ ορμονών, συναισθηματική αστάθεια και κοινωνικές συγκρούσεις.
Κόψτε λίγο λίγο . Ταυτόχρονα, όμως, γνωρίζετε ότι ποτέ δεν είναι εντάξει για τα παιδιά να βλάψουν τους άλλους με τις ενέργειές τους, ανεξάρτητα από το τι περνούν. Αναπτύξτε την ενσυναίσθηση σας εξηγώντας πώς οι πράξεις τους επηρεάζουν εσάς ή άλλα μέλη της οικογένειας. Αποφύγετε τις φράσεις "εσείς" όπως "Είστε εντελώς εκτός λειτουργίας όταν διαμαρτύρονται για δείπνο". Αντ 'αυτού χρησιμοποιήστε φράσεις "I", όπως "ένιωσα κακό όταν παραπονιέστε για το δείπνο που πέρασα το χρόνο μου". Αναγνωρίστε ότι το παιδί σας μπορεί να μην ανταποκριθεί θετικά αυτή τη στιγμή. Πριν από πολύ καιρό, όμως, η διάθεσή τους θα στρέψει πίσω και θα είστε μαζί στον καναπέ για άλλη μια φορά. Λοιπόν, τουλάχιστον για λίγο.