Παραδείγματα και έμπνευση για τη δική σας λίστα
Εάν είστε σαν τους περισσότερους γονείς, μπορεί να δυσκολευτείτε να καταγράψετε τους οικιακούς σας κανόνες από την κορυφή του κεφαλιού σας. Αν και γνωρίζετε ποια συμπεριφορά είναι αποδεκτή (και τι όχι), η επισήμανση των προσδοκιών σας μπορεί να είναι λίγο δύσκολη.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια γραπτή λίστα των οικιακών κανόνων . Στη συνέχεια, όλοι στην οικογένεια γίνονται σαφείς σχετικά με τις προσδοκίες σας.
Οι κανόνες βοηθούν επίσης τα παιδιά να αισθάνονται ασφαλή και ασφαλή. Όταν οι κανόνες σας είναι σαφείς, θα είναι λιγότερο πιθανό να μπείτε σε αγώνες εξουσίας. Οι προσπάθειες του παιδιού σας να πει, "Αλλά μαμά, δεν ήξερα!" δεν θα είναι αποτελεσματική όταν του υπενθυμίζετε τον κατάλογο των κανόνων.
Τι να συμπεριλάβετε στον κατάλογό σας των Οικιακών Κανόνων
Οι κανόνες των νοικοκυριών πρέπει να περιλαμβάνουν τους κανόνες που αναμένεται να ακολουθήσουν όλοι στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων των γονέων. Μην συμπεριλάβετε, λοιπόν, το "Bedtime είναι στις 7 μ.μ.", εκτός εάν σκοπεύετε επίσης να πάτε για ύπνο εκείνη τη στιγμή.
Οι κανόνες του σπιτιού σας πρέπει να είναι συγκεκριμένοι για τις ανάγκες και τις αξίες της οικογένειάς σας. Ενώ μπορεί να είναι σημαντικό για μια οικογένεια να λέει, "Δεν πηδάει στα έπιπλα", μια άλλη οικογένεια μπορεί να θέλει έναν κανόνα που λέει, "Δοκιμάστε τουλάχιστον δύο τσιμπήματα από τα πάντα στο πιάτο σας".
Μια μακρά λίστα κανόνων μπορεί να γίνει πολύ περίπλοκη και σύγχυση, οπότε κρατήστε τη λίστα σας σύντομη και απλή. Ακολουθεί μια λίστα δειγμάτων κανόνων οικιακής χρήσης:
1. Αντιμετωπίστε άλλους ανθρώπους και την περιουσία τους με σεβασμό.
- Μην βλάπτετε τα συναισθήματα κάποιου (χωρίς φωνές, υποβιβασμούς ή κλήσεις ονόματος).
- Μην βλάψετε το σώμα κανενός (μη χτυπώντας, πιέζοντας ή κλωτσώντας).
- Ζητήστε άδεια να δανειστείτε αντικείμενα άλλων ανθρώπων.
Εφαρμόστε άμεσες συνέπειες αν παραβιαστεί αυτός ο κανόνας. Η χρονική υπέρβαση ή η απώλεια προνομίων μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν να κάνουν καλύτερες επιλογές. Αυτός είναι ένας καλός κανόνας για τους γονείς καθώς και για τα παιδιά, όπως πρέπει να υποδείξετε την κατάλληλη συμπεριφορά και τον έλεγχο θυμού.
2. Κτυπήστε στις κλειστές πόρτες πριν εισέλθετε.
Διδάξτε τα παιδιά για την ιδιωτική ζωή, θεσπίζοντας έναν κανόνα για το χτύπημα στις κλειστές πόρτες πριν εισέλθετε. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της ιδέας ότι θα πρέπει να σέβεστε το χώρο των άλλων ανθρώπων.
3. Σηκώστε τον εαυτό σας.
Εξηγήστε τι σημαίνει να σηκωθείτε μετά τον εαυτό σας. Πείτε στο παιδί σας να βάλει τα πιάτα της στο πλυντήριο πιάτων όταν τελειώσει το φαγητό. Ή εξηγήστε ότι περιμένετε από τα παιδιά σας να πάρουν τα παιχνίδια τους πριν βγουν από τα νέα παιχνίδια. Αυτός ο κανόνας ενισχύει την ασφάλεια και την καθαριότητα των νοικοκυριών και αναπτύσσει καλές συνήθειες όταν τα παιδιά σας θα συνεχίσουν να ζουν ανεξάρτητα.
4. Ηλεκτρονική απαγόρευση.
Πολλές οικογένειες θεσπίζουν κανόνες για την ηλεκτρονική. Ενώ ορισμένες οικογένειες περιορίζουν το χρόνο προβολής σε μερικές ώρες την ημέρα, άλλοι ορίζουν κανόνες σχετικά με το ποια ώρα πρέπει να απενεργοποιηθούν τα ηλεκτρονικά. Ο καθορισμός απαγόρευσης κυκλοφορίας για ηλεκτρονικά είδη πριν από τον ύπνο μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη καλής υγιεινής ύπνου τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς, πράγμα που σας δίνει τη δυνατότητα να έχετε έναν καλύτερο βραδινό ύπνο για την υγεία.
5. Κάνετε τροποποιήσεις όταν κάποιος τραυματίσει κάποιον.
Διδάξτε τα παιδιά να αναλάβουν την ευθύνη για τη συμπεριφορά τους, δημιουργώντας έναν κανόνα σχετικά με τον τρόπο ανταπόκρισης αν κάποιος βλάψει κάποιον. Μερικές φορές μια συγγνώμη μπορεί να είναι αρκετή και άλλες φορές, ίσως χρειαστεί να εισαγάγετε την επιστροφή ως συνέπεια.
6. Πείτε την αλήθεια.
Η έμφαση στη σημασία της ειλικρίνειας θα είναι αποτελεσματική μόνο αν υποδείξετε το ρόλο της συμπεριφοράς που θέλετε να δείτε από τα παιδιά σας . Αν πείτε στα παιδιά σας να λένε πάντα την αλήθεια, αλλά ισχυρίζονται ότι ο 13χρονος είναι μόνο 12 ετών, ώστε να μπορείτε να πάρετε ένα εισιτήριο κινηματογράφου χαμηλότερης τιμής, τα λόγια σας δεν θα είναι αποτελεσματικά. Τα παιδιά δεν μπορούν να πουν τη διαφορά μεταξύ "λευκών ψεμάτων" και άλλων ψεμάτων, οπότε εάν πρόκειται να τονίσουμε τη σημασία της ειλικρίνειας, δείξτε ότι είστε ειλικρινείς.
7. Συμπληρώστε τις ρουτίνες οδοντικής σας υγιεινής και σώματος.
Το πλύσιμο των χεριών, το βούρτσισμα των δοντιών και η κολύμβηση πρέπει να γίνονται για καλή υγεία. Καθιερώστε αυτά ως κανόνα έτσι ώστε τα παιδιά σας να αναπτύξουν καλές συνήθειες και να μην τα αποφύγετε μόνοι σας.
8. Παρακολουθείτε οικογενειακές συναντήσεις μία φορά την εβδομάδα.
Η διεξαγωγή τακτικών συσκέψεων οικογενειακών συναντήσεων μπορεί να σας βοηθήσει να αναθεωρήσετε τους κανόνες, να μιλήσετε για τα χρονοδιαγράμματα και να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές. Ενώ ορισμένες οικογένειες μπορεί να θέλουν να προγραμματίσουν μια συνεδρίαση μία φορά την εβδομάδα, άλλες οικογένειες μπορεί να διαπιστώσουν ότι η συνάντηση μία φορά το μήνα είναι άφθονη.
Αναθεωρήστε τη λίστα σας όπως απαιτείται
Συνεργαστείτε ως οικογένεια για την επίλυση προβλημάτων συγκεκριμένων ζητημάτων. Για παράδειγμα, εάν παρατηρείτε ότι πολλά μέλη της οικογένειας δεν παίρνουν μόνοι τους, μιλήστε για αυτό και δείτε τι μπορείτε να κάνετε για την καλύτερη εφαρμογή αυτού του κανόνα.
Να είστε ανοικτοί στην αναθεώρηση του καταλόγου των κανόνων, όπως είναι απαραίτητο. Καθώς τα παιδιά σας μεγαλώνουν και ωριμάζουν, οι συμπεριφορές που θέλετε να αντιμετωπίσετε θα αλλάξουν επίσης. Προσθέστε νέους κανόνες όταν χρειάζεται.