Αν και μερικά παιδιά με αλλεργίες έχουν μόνο εποχιακές αλλεργίες, για παράδειγμα, έχουν συμπτώματα αλλεργίας όταν η γύρη, το γρασίδι ή η μούχλα είναι ψηλά το φθινόπωρο ή την άνοιξη, πολλοί άλλοι έχουν αλλεργίες όλο το χρόνο.
Ελέγχοντας εσωτερικές αλλεργίες και αλλεργιογόνα
Ενώ τα περισσότερα πράγματα που προκαλούν εποχιακές αλλεργίες είναι έξω, αυτά τα παιδιά με χρόνιες ή πολυετείς αλλεργίες είναι συνήθως αλλεργικά στα πράγματα μέσα στο σπίτι σας, συμπεριλαμβανομένων των ακάρεων σκόνης, των εσωτερικών καλουπιών, της οργής των ζώων και των κατσαρίδων κλπ.
Ακόμα κι αν δεν ξέρετε τι είναι αλλεργικό στο παιδί σας, αν έχει αλλεργίες όλο το χρόνο ή άλλους τύπους αλλεργικών παθήσεων, όπως το άσθμα και το έκζεμα, τότε μπορεί να είναι καλή ιδέα να προστατέψετε το σπίτι σας από αλλεργίες χρησιμοποιώντας τις παρακάτω συμβουλές :
- Ψάχνω
- Κοίτα κάτω
- Κοιτάξτε πού βρίσκεται το παιδί σας
- Κοίτα όλα γύρω
Τα αλλεργιογόνα, τα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, μπορεί να βρίσκονται σε οποιοδήποτε από αυτά τα μέρη.
Αναζητήστε Αλλεργιογόνα
Ακόμα κι αν κρατάτε το σπίτι σας αρκετά απαλλαγμένο από σκόνη, είναι πολύ εύκολο να χάσετε τις περιοχές που είναι περισσότερο εκτός του χώρου, συμπεριλαμβανομένων των κορυφών των λεπίδων ανεμιστήρα οροφής, αεραγωγοί, και την επάνω επιφάνεια των ψηλών βιβλιοθήκες και άλλα έπιπλα. Η χρήση του ανεμιστήρα οροφής μπορεί να είναι η καλύτερη ιδέα, όμως, επειδή τα ακάρεα σκόνης είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες όταν διαταράσσονται και εκπέμπονται με αέρα, κάτι που ο ανεμιστήρας οροφής είναι πιθανό να κάνει.
Η τακτική αντικατάσταση των φίλτρων στο κλιματιστικό ή στο σύστημα θέρμανσης που χρησιμοποιεί το σπίτι σας είναι επίσης μια καλή ιδέα.
Κοιτάξτε για τα αλλεργιογόνα
Όταν κοιτάζετε κάτω, είναι πιθανό να δείτε μια μεγάλη πηγή ακάρεων σκόνης, το δάπεδο σας με μοκέτα. Εάν είναι δυνατόν, οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να αφαιρέσετε τα χαλιά και να τα αντικαταστήσετε με σκληρά δάπεδα, όπως ξύλο, βινύλιο ή κεραμίδι.
Εάν δεν είναι δυνατή η αποκόλληση του χαλιού, τότε το βυθίζετε εβδομαδιαίως, χρησιμοποιώντας ένα κενό ή μια σακούλα κενού που παγιδεύει ακάρεα σκόνης.
Επίσης, προσπαθήστε να κάνετε κενό όταν το παιδί σας δεν θα είναι στο δωμάτιο για τουλάχιστον 20 λεπτά, καθώς η ηλεκτρική σκούπα μπορεί να πιέσει τα ακάρεα σκόνης στον αέρα για μικρό χρονικό διάστημα, επιδεινώνοντας τις αλλεργίες του παιδιού σας. Λάβετε υπόψη ότι η ηλεκτρική σκούπα απομακρύνει απλώς τα ακάρεα της σκόνης της επιφάνειας και συνήθως δεν είναι δυνατή η αφαίρεση όλων των ακάρεων σκόνης από το χαλί σας.
Εάν το παιδί σας ξοδεύει χρόνο στο πάτωμα, μπορείτε επίσης να τον αφήσετε να καθίσει ή να βρεθεί σε ένα πλαστικό χαλάκι ή πλυσίμανο χαλί και στη συνέχεια να το πλένετε εβδομαδιαίως με ζεστό νερό.
Κοιτάξτε πού βρίσκεται το παιδί σας για αλλεργιογόνα
Παραδόξως σε πολλούς ανθρώπους, το κρεβάτι του παιδιού σας είναι ίσως η μεγαλύτερη πηγή ακάρεων σκόνης και αλλεργιογόνων ακάρεων σκόνης για παιδιά με αλλεργίες από ακάρεα σκόνης. Αυτό συμβαίνει επειδή τα παιδιά περνούν πολύ χρόνο στα κρεβάτια τους και επειδή τα ακάρεα της σκόνης ευδοκιμούν στα μαξιλάρια και στα στρώματα.
Δεδομένου ότι δεν μπορείτε να πλύνετε εύκολα ένα μαξιλάρι ή ένα στρώμα, είναι καλύτερα να εγκλωβίζετε ή να παγιδεύετε τα ακάρεα σκόνης στο εσωτερικό χρησιμοποιώντας αλλεργιογόνο ή αλλεργιογόνο αδιαπέραστο κάλυμμα στο μαξιλάρι του κρεβατιού, το στρώμα και το ελατήριο κουτιού. Αυτά είναι συνήθως κατασκευασμένα είτε από βινύλιο είτε από ημιπερατό ύφασμα. Επιπλέον, πλένετε την θήκη μαξιλαριού και άλλα κλινοσκεπάσματα σε ζεστό νερό (τουλάχιστον 130 βαθμούς Φαρενάιτ) κάθε εβδομάδα.
Εκτός από το κρεβάτι του παιδιού σας, ακάρεα σκόνης μπορεί να ευδοκιμήσουν σε επικαλυμμένα έπιπλα, και μπορεί να είναι μια καλή ιδέα να τα αντικαταστήσετε με βινύλιο, δέρμα ή έπιπλα από ξύλο.
Ή τουλάχιστον το παιδί σας να κάθεται ή να ξαπλώνει σε έπιπλα που δεν είναι επικαλυμμένα.
Και κοιτάξτε όλους γύρω από τα αλλεργιογόνα
Όταν κοιτάζετε γύρω από το σπίτι σας, θα βρείτε άλλους τρόπους για να βοηθήσετε στον έλεγχο των εσωτερικών αλλεργιογόνων ή σε πράγματα που προκαλούν εσωτερικές αλλεργίες. Η λήψη βημάτων για την αποφυγή αυτών των αλλεργιών είναι σημαντική, ειδικά αν το παιδί σας έχει δύσκολες στο χρόνο αλλεργίες:
- Καθώς και τα ακάρεα σκόνης και η μούχλα όπως η υγρασία, αποφύγετε τη χρήση υγραντήρων και σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αφυγραντήρα στο σπίτι σας ή στην κρεβατοκάμαρα του παιδιού σας.
- Εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό στο οικογενειακό κατοικίδιο σας, όπως η αλλεργία σε γάτες ή σκύλους και η εξεύρεση νέας κατοικίας για το κατοικίδιο ζώο σας δεν είναι επιλογή, ακολουθήστε τα βήματα για να ελαχιστοποιήσετε την επαφή του παιδιού σας με το κατοικίδιο ζώο. Κρατώντας το σκυλί ή τη γάτα έξω από την κρεβατοκάμαρα του παιδιού σας και το πλύσιμο του κατοικίδιου ζώου σας εβδομαδιαίως μπορεί να συμβάλει στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων αλλεργίας Θα πρέπει επίσης να κρατήσετε το κατοικίδιο ζώο μακριά από τα επικαλυμμένα έπιπλα και τις μοκέτες του σπιτιού σας.
- Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τα ακάρεα σκόνης αντικαθιστώντας τα βαριά κουρτίνες με τις περσίδες, πλένοντας τα τακτοποιημένα ζώα και τα παιχνίδια τακτικά και καθαρίζοντας τη σκόνη από τα έπιπλα με ένα υγρό πανί.
- Ψάξτε για κατσαρίδες και μούχλα και ακολουθήστε τα βήματα για να τους ελέγξετε και να τους αποτρέψετε από το να επιστρέψουν.
Βρήκατε πολλά αλλεργιογόνα στο σπίτι σας που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αλλεργίες ή άσθμα του παιδιού σας;
Τι πρέπει να ξέρετε για τον εσωτερικό έλεγχο αλλεργιογόνων
Άλλα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον έλεγχο των εσωτερικών αλλεργιών περιλαμβάνουν τα εξής:
- Εάν πρόκειται μόνο να κάνετε ένα πράγμα για να ελέγξετε τα εσωτερικά αλλεργιογόνα, τότε εργάζονται για την προστασία του παιδιού σας από τα ακάρεα σκόνης στο μαξιλάρι και στο κρεβάτι του.
- Οι περισσότεροι ειδικοί συστήνουν τα πλυντήρια σε ζεστό νερό των 130 βαθμών Fahrenheit ή υψηλότερο για να σκοτώσουν ακάρεα σκόνης. Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι υψηλότερο από τη θερμοκρασία των 120 βαθμών που οι ειδικοί ασφαλείας σας προτείνουν να ρυθμίσετε τον θερμαντήρα ζεστού νερού για να αποφύγετε τα εγκαύματα με εγκαύματα.
- Αν έχετε πρόβλημα να αποτρέψετε τα συμπτώματα αλλεργίας του παιδιού σας, προσπαθώντας να ελέγξετε την έκθεση του σε αλλεργίες που προκαλούν στο σπίτι σας, τότε εξετάστε τις δοκιμές αλλεργίας για να βοηθήσετε να καταλάβετε τι είναι αλλεργικός επίσης.
- Δεδομένου ότι πολλά παιδιά έχουν και τις δύο αλλεργίες σε εσωτερικούς και εξωτερικούς σπινθήρες αλλεργίας, είναι πιθανό να είναι αλλεργικοί σε πράγματα μέσα στο σπίτι σας, όπως τα ακάρεα σκόνης και τα πράγματα έξω, όπως η αμβροσία, η οποία είναι πιο δύσκολο να αποφευχθεί.
- Όταν η αποφυγή αιτιών αλλεργίας δεν λειτουργεί, ζητήστε από τον παιδίατρό σας για φάρμακα αλλεργίας, όπως το Allegra (φεξοφεναδίνη), Claritin (λοραταδίνη), Singulair (μοντελουκάστη) ή Zyrtec (κετιριζίνη), Nasonex (φλουτικαζόνη) (βουδεσονίδη) και / ή Veramyst (φλουτικαζόνη), κλπ.
- Λάβετε υπόψη τα πλάνα αλλεργίας, τα οποία συχνά παραβλέπονται ως επιλογή για τη θεραπεία των παιδιών με άσθμα και αλλεργίες που είναι δύσκολο να ελεγχθούν.
Μην αφήνετε το παιδί σας να πάσχει από συμπτώματα αλλεργίας χωρίς να προσπαθεί να ελέγξει και να περιορίσει ορισμένα από τα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν τις αλλεργίες του.
> Πηγές:
> Η βιολογία των ακάρεων σκόνης και η αποκατάσταση των αλλεργιογόνων ακάρεων σε αλλεργικές παθήσεις. Arlian LG-J αλλεργική κλινική Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Βιολογία, οικολογία και επικράτηση των ακάρεων σκόνης. Arlian LG - Αλλεργία Αλλεργίας Clin Immunol North Am - 01-Αυγούστου 2003; 23 (3): 443-68
Περιβαλλοντικός έλεγχος των αλλεργικών ασθενειών. Γερμανός ιατρός-ιατρός-φαρμακοποιός - 1-Αυγ-2002; 66 (3): 421-6