Προτρέψτε τα παιδιά να διαχειριστούν τις συμπεριφορές τους με ανταμοιβές που δεν κοστίζουν τίποτα
Τα συστήματα ανταμοιβής μπορούν να είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους βελτίωσης της συμπεριφοράς του παιδιού σας. Και τα καλύτερα νέα είναι ότι ένα καλά σχεδιασμένο σύστημα ανταμοιβής θα λειτουργήσει γρήγορα.
Πολλοί γονείς υποθέτουν ότι οι ανταμοιβές πρέπει να είναι εξωφρενικές. Αλλά οι ανταμοιβές δεν πρέπει να κοστίζουν χρήματα.
Υπάρχουν πολλοί ελεύθεροι και χαμηλού κόστους τρόποι επιβράβευσης των παιδιών. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά από τα προνόμια που το παιδί σας ήδη απολαμβάνει.
Απλά βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας επενδύεται στην απόκτηση του κινήτρου. Ενώ ένα παιδί μπορεί να παρακινηθεί από επιπλέον χρόνο τηλεόρασης, ένα άλλο παιδί μπορεί να παρακινηθεί από ένα ταξίδι στο πάρκο. Προσφέρετε λοιπόν ανταμοιβές ειδικά για τα ενδιαφέροντα και τις ανάγκες του παιδιού σας.
Είτε θέλετε να παρακινήσετε το παιδί σας να κάνει τις δουλειές του, είτε θέλετε να διδάξετε στο παιδί σας να σταματήσει να χτυπάει, εδώ είναι μερικές δωρεάν και χαμηλού κόστους ιδέες ανταμοιβής:
Επαινος
Παρόλο που δεν πρέπει να επιφυλάσσετε επαίνους για γιγαντιαία επιτεύγματα, μπορείτε σίγουρα να χρησιμοποιήσετε τις ενθαρρυντικές λέξεις ως κίνητρο. Όταν το παιδί σας ξέρει ότι δίνετε προσοχή στην προσπάθειά του, θα κληθεί να συνεχίσει την καλή δουλειά. Έτσι πιάστε το παιδί σας να είναι καλό και να επαινείτε συχνά τις προσπάθειές του.
Απτές ανταμοιβές
Υπάρχουν στιγμές που ο έπαινος δεν είναι αρκετός και τα παιδιά χρειάζονται λίγο επιπλέον κίνητρο. Ένα κιβώτιο θησαυρών γεμάτο με στοιχεία από το κατάστημα δολαρίων μπορεί να κάνει πολύ δρόμο προς την κατεύθυνση της διατήρησης των παιδιών σε τροχιά. Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει μια ανταμοιβή στο τέλος της ημέρας εάν έχει εκπληρώσει τους στόχους του.
Ή, εξετάστε το ενδεχόμενο να δανειστείτε κάτι στο παιδί σας. Αν αγαπά δανειστεί το καπέλο σας ή του αρέσει να χρησιμοποιεί την καρέκλα γραφείου σας, αφήστε τον να το χρησιμοποιήσει αν το έχει κερδίσει.
Αργότερο χρόνο για ύπνο
Παρόλο που μερικοί γονείς διστάζουν να επιτρέψουν στα παιδιά να μείνουν αργότερα, επιτρέποντας στο παιδί σας να παραμείνει για επιπλέον 15 λεπτά δεν είναι πιθανό να τον κάνει να κοιμηθεί στερημένος.
Και μια μεταγενέστερη ώρα για ύπνο μπορεί να είναι ένα μεγάλο κίνητρο για τα παιδιά.
Τα νεώτερα παιδιά συχνά αισθάνονται σαν ένα "μεγάλο παιδί" και μπορεί να είναι ένα μεγάλο κίνητρο αν μπορούν να μείνουν αργότερα από τα αδέλφια τους. Αν έχετε ένα παιδί που έχει δυσκολία στον ύπνο, επιλέξτε ένα διαφορετικό κίνητρο ή το προσφέρετε μόνο τις νύχτες, όταν μπορεί να κοιμηθεί λίγο περισσότερο την επόμενη μέρα.
Ειδικές Δραστηριότητες
Επιλέξτε μια ειδική δραστηριότητα που το παιδί σας θα απολαύσει και θα το χρησιμοποιήσει ως ανταμοιβή. Παίζοντας ένα επιτραπέζιο παιχνίδι μαζί, πηγαίνοντας στο πάρκο ή μια επιπλέον ιστορία για ύπνο είναι μερικές μόνο ειδικές δραστηριότητες που το παιδί σας μπορεί να θέλει να κερδίσει. Ψάξτε για δωρεάν κοινοτικές εκδηλώσεις και χρησιμοποιήστε πόρους όπως η τοπική βιβλιοθήκη σας που συχνά έχουν ειδικές εκδηλώσεις.
Επιπλέον ώρα ηλεκτρονικής
Παρόλο που είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών του παιδιού σας είναι περιορισμένη, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο στις ψηφιακές συσκευές. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει ένα καπάκι για το πόσο χρόνο μπορεί να κερδίσει το παιδί σας κάθε μέρα (όπως ένα όριο δύο ωρών).
Μπορείτε να προσφέρετε ανταμοιβές χρόνου οθόνης σε κομμάτια 15 λεπτών. Εάν το παιδί σας ακολουθεί τους κανόνες πριν το σχολείο, μπορεί να κερδίσει 15 λεπτά της ώρας της οθόνης. Εάν έχει μια καλή μέρα στο σχολείο, μπορεί να κερδίσει 15 ακόμη λεπτά.
Μπορεί να θέλετε να επιλέξετε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά για να αντιμετωπίσετε, όπως σέβεται τις λέξεις ή απαλές πινελιές.
Αν το παιδί σας παρουσιάσει αυτές τις συμπεριφορές κατά τη διάρκεια των καθορισμένων ωρών, θα μπορούσε να κερδίσει χρόνο στην οθόνη.
Κάνετε ένα σκάφος μαζί
Τα περισσότερα παιδιά αγαπούν να γίνουν δημιουργικά και ακατάστατα. Και συχνά, μπορείτε να δημιουργήσετε πράγματα με τακτικά αντικείμενα οικιακής χρήσης.
Χάρτινες τσάντες κάνουν μεγάλες μαριονέτες. Οι μπάλες από βαμβάκι και η κόλλα μπορούν να οδηγήσουν σε ατέλειωτες δημιουργίες. Κατασκευάστε ένα μοντέλο, κάντε κάποιο κόσμημα ή βγάλτε το δάχτυλο σαν ανταμοιβή για καλή συμπεριφορά.
Κουπόνια
Τα παιδιά αγαπούν να κερδίζουν κουπόνια που λένε πράγματα όπως "να βγείτε από την υποχρέωση να κάνετε μια αγγαρεία" ή "να επιλέξετε το αγαπημένο σας γεύμα για δείπνο." Επιτρέψτε στο παιδί σας να χρησιμοποιήσει τα κουπόνια του όποτε το θέλει.
Κοινωνικές δραστηριότητες
Επιτρέψτε στα παιδιά να κερδίσουν επιπλέον κοινωνικές ευκαιρίες, όπως να προσκαλέσουν έναν φίλο ή να κοιμηθούν. Άλλες δωρεάν ανταμοιβές μπορούν να περιλαμβάνουν την πρόσκληση ενός φίλου στο πάρκο ή τη μετάβαση σε μια κοινοτική δραστηριότητα.
Ανταμοιβές τροφίμων
Παρόλο που δεν είναι καλή ιδέα να προσφέρετε πρόχειρο φαγητό ως κίνητρο, υπάρχουν ορισμένοι τρόποι να ενσωματωθεί η τροφή σε ένα σύστημα ανταμοιβής. Για παράδειγμα, επιτρέψτε στο παιδί σας να επιλέξει τι είναι για δείπνο αν την αφήσει να κερδίσει ένα εσωτερικό πικ-νικ.
Δημιουργήστε ένα φρούριο από τις κουβέρτες και τρώτε κάτω από τη λάμψη ενός φακού, αν αυτό θα παρακινήσει το παιδί σας να ακολουθήσει τους κανόνες. Το ψήσιμο μιας ειδικής απόλαυσης μαζί μπορεί επίσης να είναι ένα μεγάλο κίνητρο.
Σύστημα Οικονομίας Token
Τα συστήματα οικονομίας Token παρέχουν τα παιδιά με μάρκες ή μάρκες καθημερινά, τα οποία αργότερα μπορούν να ανταλλάσσονται με ανταμοιβή. Παρέχετε στο παιδί σας ένα ποικίλο μενού ανταμοιβής το οποίο του επιτρέπει να κερδίζει μεγαλύτερες ανταμοιβές.
Μπορείτε να προσφέρετε δωρεάν ανταμοιβές όπως "ένα ταξίδι στο πάρκο" σε αντάλλαγμα για 10 μάρκες. Τα διαγράμματα αυτοκόλλητων ετικετών μπορούν να είναι πολύ ανταμείβοντας και για τα μικρότερα παιδιά.
Brainstorm ανταμείβει μαζί
Ρωτήστε το παιδί σας τι είδους ανταμοιβές θα ήθελε να κερδίσει. Μπορεί να βρείτε απλά πράγματα, όπως να κοιμάστε σε ένα φρούριο μαξιλαριού ή να επισκεφθείτε ένα πάρκο, να εργαστείτε για να την παρακινήσετε να συμπεριφέρεται.
Αφού ολοκληρώσετε τη λίστα σας, προσδιορίστε τι πρέπει να κάνει για να κερδίσει την πρώτη της ανταμοιβή. Να είστε συγκεκριμένοι και μην το κάνετε σχετικά απλό για να κερδίσει την πρώτη της ανταμοιβή. Η επιτυχία θα πυροδοτήσει την επιθυμία της να διατηρήσει την καλή δουλειά.