Υπάρχουν λίγες μεγαλύτερες προκλήσεις για έναν αναμένουσα πατέρα παρά να αντιμετωπιστεί η αποβολή του συντρόφου του. Ενώ ο σύντροφός σας θα αντιμετωπίσει τεράστιες σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις στην αντιμετώπιση της αποβολής, οι πατέρες αισθάνονται επίσης την απώλεια που συνδέεται με μια αποβολή από εγκυμοσύνη.
Τι είναι μια αποβολή;
Ο απλός ορισμός της αποβολής είναι ο αυθόρμητος τερματισμός της εγκυμοσύνης.
Η αποβολή επηρεάζει περίπου το 25% όλων των επερχόμενων γυναικών και γενικά συμβαίνει μεταξύ τεσσάρων και έξι εβδομάδων. Η αποβολή σχεδόν πάντα συμβαίνει πριν από τη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Οι πιθανότητες αποβολής είναι υψηλότερες στις πρώτες εγκυμοσύνες σε σχέση με τις επόμενες.
Οι αποβολές συμβαίνουν για διάφορους λόγους. Περίπου οι μισές οφείλονται σε ανωμαλίες στο έμβρυο ή τον πλακούντα, συμπεριλαμβανομένων των χρωμοσωμικών προβλημάτων. Μερικές φορές το αυγό προσκολλάται σε λάθος μέρος με αποτέλεσμα την πρόωρη αποβολή. Πρόσφατες μελέτες έχουν συνδέσει τη ρύπανση του περιβάλλοντος ή την υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης σε υψηλότερους κινδύνους αποβολής. Έτσι, η σύντομη απάντηση είναι ότι οι περισσότερες φορές, η αποβολή συμβαίνει εντελώς εκτός ελέγχου από την μέλλουσα μητέρα.
Αλλά τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, η αποβολή σημαίνει πολύ περισσότερο από τον ορισμό του βιβλίου. Υπάρχουν έντονα σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά αποτελέσματα σε ένα ζευγάρι που βιώνει αποβολή.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις μιας αποβολής;
- Φυσικές επιδράσεις. Για τη μητέρα, υπάρχει μια σειρά από επώδυνες και δυσάρεστες συνέπειες μιας αποβολής. Συνήθως θα υπάρξει σημαντική κολπική αιμορραγία και διέλευση μεγάλων θρόμβων. Αυτό από μόνο του είναι λίγο ανόητο για τη μαμά και τον σύντροφό της. Μετά από όλα, πόσο αίμα είναι πάρα πολύ ή πόσοι θρόμβοι είναι πάρα πολλοί; Πώς μπορείτε να πείτε τι πρέπει να αναμένεται και τι δεν είναι; Επιπλέον, το σώμα μιας μαμάς αντιδρά συχνά όπως συμβαίνει όταν γεννιέται, οπότε, για παράδειγμα, τα στήθη της μπορεί να διευρυνθούν και να είναι τρυφερά. Οι ορμόνες της πιθανόν να προκαλέσουν απροσδόκητες συναισθηματικές και σωματικές αντιδράσεις, οι οποίες περιπλέκουν μόνο τα συναισθήματα της απώλειας.
- Συναισθηματικές επιπτώσεις . Και για τη μαμά και για τον μπαμπά, υπάρχουν σημαντικά συναισθηματικά ζητήματα. Είναι ξεκάθαρο ότι το αίσθημα της απώλειας είναι πραγματικό και για τους δύο γονείς. Έχοντας τα όνειρά σας να έχετε ένα μωρό θρυμματισμένο μπορεί να είναι ένα τεράστιο χτύπημα. Μπορεί και οι δύο να αισθάνεστε φοβισμένοι για να μείνετε έγκυος και πάλι, μη θέλοντας να διακινδυνεύσετε τη σωματική και συναισθηματική αποστράγγιση μιας αποβολής. Το αίσθημα της κενότητας μια εμπειρία μαμά είναι τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Μπορεί να υπάρχουν συναισθήματα ενοχής ή αποτυχίας. Και μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση γενικής κατάθλιψης ή αποθάρρυνσης.
- Πνευματικά αποτελέσματα. Μια εμπειρία όπως μια αποβολή μπορεί να αναγκάσει τους ανθρώπους να αμφισβητήσουν την πίστη τους ή να απομακρυνθούν από τα πνευματικά τους αγκυροβόλια. Μπορούν να θέτουν ερωτήματα όπως: "Εάν υπάρχει ένας Θεός, πώς θα μπορούσε να το αφήσει αυτό να συμβεί σε μένα και τη γυναίκα μου;" Συνήθως, αυτά τα ερωτήματα είναι φευγαλέα, καθώς οι πνευματικά εστιασμένοι πατέρες στρέφονται στην προσευχή και την πίστη, αλλά μπορούν επίσης να έχουν μακροχρόνιες συνέπειες καθώς προσπαθούμε να συμφιλιώσουμε τη θλίψη μας με τα συστήματα πεποιθήσεων μας.
Πώς επηρεάζεται ο Πατέρας;
Πολλοί πατέρες που έκαναν αποβολή, οι οποίοι συνειδητοποίησαν ότι δεν θα υπήρχε ένα κοριτσάκι που να βλέπει να μεγαλώνει ή ένα μικρό αγόρι να παίζει μπάλα ή να πηγαίνει με ψάρεμα. Συχνά τα όνειρα των παιδιών του μπαμπά είναι εξίσου αληθινά και ουσιαστικά με τα μάτια.
Η τυπική ανδρική στάση απέναντι στην κρίση είναι να διορθώσουμε τα πράγματα (που είναι μία από τις μεγαλύτερες καταγγελίες των συνεργατών μας για εμάς). Αλλά μια αποβολή δεν μπορεί να διορθωθεί. Δεν υπάρχει τίποτε άλλο παρά ο χρόνος που θα θεραπεύσει την ουλή της απώλειας μιας εμβρυϊκής ζωής. Υπό το πρίσμα αυτό, ένας πατέρας θα αισθανθεί ανίσχυρος και απελπισμένος να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του και τη θλίψη που βιώνει ο σύντροφός του.
Πώς πρέπει να ασχοληθώ με τη θλίψη μου και αυτή του συνεργάτη μου;
- Ξέρτε τι να πείτε και τι να μην πείτε. Πολλές μητέρες που έχουν απολεσθεί έχουν προτείνει ότι οι σύζυγοι τους δεν προσπαθούν να τους παρηγορήσουν με ένα μήνυμα ότι "μπορείτε ακόμα να έχετε άλλα παιδιά". Για τη μαμά, αυτό το μωρό ήταν μοναδικό και ιδιαίτερο. Έχοντας περισσότερα παιδιά σε οποιοδήποτε αριθμό δεν θα εξαλείψει το αίσθημα της απώλειας. Μιλώντας για άλλες εγκυμοσύνες μπορεί να είναι ο ανδρικός μας τρόπος να προσπαθήσουμε να το διορθώσουμε. Αυτό που χρειάζεται η μαμά είναι ένα αυτί που ακούει, συμπάθεια και μια διαβεβαίωση της αγάπης σου γι 'αυτήν. Αυτή η στάση θα την βοηθήσει να αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά την απώλεια της.
- Συζητήστε ή γράψτε το. Οι άνδρες συνήθως δεν καλούν άλλους ανθρώπους στο τηλέφωνο για να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους, ακόμη και σε περίπτωση αποβολής. Δεν είναι ακριβώς ο τρόπος μας θλίψης. Αλλά κάποιοι μπαμπάδες έχουν βιώσει κάποια ειρήνη και επούλωση γράφοντας μερικά από αυτά τα συναισθήματα και "δίνοντάς τους ζωή" σε χαρτί. Αυτό μπορεί να είναι πολύ θεραπευτικό για έναν θλιμμένο πατέρα.
- Υποστηρίξτε τον συνεργάτη σας. Ο σύντροφός σας θα αισθάνεται συχνά την απώλεια ενός παιδιού πιο έντονα ότι θα το κάνετε. Πάρτε λοιπόν το χρόνο να καθίσετε μαζί της, να την κρατήσετε, να ακούσετε την ίδια την έκφρασή της. Το να είσαι εκεί και να την υποστηρίζεις μέσα από τη θλίψη της θα την βοηθήσει πραγματικά να επεξεργαστεί την εμπειρία.
- Απασχοληθείτε. Οι άνδρες συχνά θα στραφούν σε ένα έργο για να βοηθήσουν να αμβλυνθούν τα συναισθήματα της θλίψης και της απώλειας. Δεν είναι ένας κακός τρόπος αντιμετώπισης όσων συμβαίνουν γύρω σας. Όντας απασχολημένος (αλλά όχι πολύ απασχολημένος για να υποστηρίξετε τον σύντροφό σας) θα βοηθήσει με το πέρασμα του χρόνου και θα σας επικεντρωθεί σε μια θετική κατεύθυνση.
Η αποβολή είναι ένα τεράστιο πλήγμα για ένα αναμενόμενο ζευγάρι. Παραμένοντας επικεντρωμένοι στη στήριξη ο ένας τον άλλον και συνειδητοποιώντας ότι ο χρόνος θα βοηθήσει στην διαδικασία επούλωσης, μπορείτε να βρείτε την ειρήνη ακόμα και αν θρηνήσετε για την απώλεια αυτής της ιδιαίτερης ζωής.