Έχετε επιβιώσει την εγκυμοσύνη με πολλαπλάσια, και έχετε επιβιώσει ένα προκλητικό πρώτο έτος με μωρά δίδυμα, τρίδυμα ή περισσότερο. Τώρα η διασκέδαση αρχίζει πραγματικά! Μόλις σκεφτήκατε ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να γίνουν λίγο πιο εύκολα, έχετε μια σειρά από μικρά παιδιά στα χέρια σας.
Κάποιοι το αποκαλούν "The Terrible Twos", αλλά πολλοί γονείς των πολλαπλασίων θεωρούν ότι το παιδί είναι μια ευχάριστη, αν και δραστήρια, περίοδος γονικής μέριμνας.
Με ένα αδελφό της ίδιας ηλικίας για διασκέδαση, πολλά δίδυμα ή πολλαπλά μικρά παιδιά είναι ευκολότερα για τους γονείς τους από τους ομολόγους τους singleton. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα θέματα που οι γονείς των μικρών παιδιών πρέπει να έχουν κατά νου, ειδικά όταν πρόκειται για ύπνο.
Ένα νέο πρόγραμμα ύπνου για τα μικρά παιδιά σας
Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη από την είσοδο στην παιδική ηλικία είναι ότι τα νήπια - και επομένως οι γονείς τους - είναι πολύ πιο πιθανό να κοιμηθούν τη νύχτα. Μετά το πρώτο έτος, τα περισσότερα παιδιά κοιμούνται μεταξύ δέκα και δώδεκα ωρών τη νύχτα και λαμβάνουν περιοδικά νάπα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου έτους, το νυχτερινό ύπνο πιθανότατα δεν θα αλλάξει πολύ. Εντούτοις, η ύπνο ημέρας μπορεί να δημιουργήσει κάποιες δύσκολες μεταβατικές περιόδους. Όταν τα μωρά κοιμούνται διαλείπουσα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένας ηλικίας δεκαοκτώ μηνών μπορεί να χρειαστεί μόνο ένα δίωρο υπνάκο το απόγευμα.
Μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς πολλαπλών να αναπτύξουν και να θεσμοθετήσουν ένα πρόγραμμα που να ανταποκρίνεται στις μεταβαλλόμενες ανάγκες των παιδιών τους.
Είναι καιρός για υπομονή και ευελιξία. Όσο θέλετε να διατηρήσετε τα πολλαπλάσια σας στο ίδιο χρονοδιάγραμμα, θα πρέπει να αξιολογήσετε τα ατομικά πρότυπα του κάθε παιδιού.
Η κούνια εναντίον του παιδικού κρεβατιού
Παρόλο που τα πολλαπλάσια τείνουν να παραμένουν οι κρεμάστρες μεγαλύτερες από τις μονόκλινες, θα πρέπει επίσης να εξετάσετε την πιθανότητα να μετακινήσετε τα πολλαπλάσια σε κρεβάτια .
Μπορεί να είναι μια περίοδος οδυνηρή για μερικές οικογένειες. Όταν αφαιρεθούν οι περιορισμοί ενός παχνιού, τα νήπια έχουν πρόσβαση στο δωμάτιό τους και πολλές ομάδες μικρών παιδιών έχουν καταστρέψει τα περιεχόμενα του δωματίου τους ενώ υποτίθεται ότι κοιμούνται.
Θα θελήσετε πιθανότατα να αναβάλλετε τη μετάβαση όσο μπορείτε, αλλά θα έρθει μια εποχή που είναι πιο επικίνδυνο να τα αφήσετε στα παχνιά. Καθώς γίνονται πιο περιπετειώδεις, είναι πολύ πιθανό ότι ένας ή όλοι θα προσπαθήσουν να ανέβουν από το παχνί , κινδυνεύοντας μια επικίνδυνη πτώση. Για να καθυστερήσετε αυτή την πιθανότητα, αφαιρέστε τυχόν "βοηθήματα αναρρίχησης" όπως μαξιλάρια προφυλακτήρων, μαξιλάρια ή παιχνίδια και χαμηλώστε το στρώμα στη χαμηλότερη δυνατή θέση μέσα στο παχνί.
Τελικά, ωστόσο, τα παιδιά σας θα αποχαιρετούν τα όρια των παιδικών τους παιδικών σταθμών. Ενώ μερικά παιδιά είναι έτοιμα ήδη από δεκαοχτώ μηνών, οι περισσότεροι γονείς πολλαπλών αναμονής μέχρι τα παιδιά τους δύο ή τριών ετών, με την προϋπόθεση ότι τα κούνια έχουν μέγεθος για να φιλοξενήσουν άνετα τα παιδιά.
Τα κρεβάτια για μικρά παιδιά έχουν γίνει μια δημοφιλής επιλογή μετάβασης ανάμεσα σε κούνιες και τακτικές κλίνες Αν και έχουν μέγεθος αναλογικά για μικρά παιδιά, μπορεί να τους βρείτε περιττές πρόσθετες δαπάνες, ειδικά επειδή πρέπει να επενδύσετε σε περισσότερα από ένα.
Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε κανονικά κρεβάτια και παραιτείστε από τις ράγες ή το πλαίσιο. Τοποθετήστε τα στρώματα και τα ελατήρια του κουτιού απευθείας στο έδαφος για ασφαλέστερα κρεβάτια μικρών παιδιών, τα οποία μπορούν να επανασυναρμολογηθούν σε κανονικά κρεβάτια όταν τα πολλαπλάσια είναι έτοιμα για αυτά.
Ασφάλεια Sleeping στρατηγικές
Από τα παιδικά κρεβάτια, τα μικρά παιδιά έχουν αυξήσει την πρόσβαση στο περιβάλλον τους, καθώς και μια περιπλανώμενη περιέργεια για να τα συνοδεύσουν. Η προστασία του παιδιού σας , ειδικά του υπνοδωματίου ή του υπνοδωματίου, είναι ύψιστης σημασίας. Αφαιρέστε οτιδήποτε μπορεί να μετατραπεί σε κίνδυνο!
Τα νήπια σας πρέπει να κοιμούνται ή να χωρίζονται;
Με τη μετάβαση στα κρεβάτια, μπορείτε επίσης να αναρωτηθείτε εάν τα πολλαπλάσια σας θα πρέπει να συνεχίσουν να μοιράζονται ένα δωμάτιο .
Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για το διαχωρισμό των δίδυμων ή πολλαπλών ως νήπια και θα πρέπει να ανακαλύψετε ποια επιλογή λειτουργεί καλύτερα για τις οικογένειές σας. Τα διαχωρισμένα πολλαπλάσια μπορεί να αισθάνονται υποχρεωμένα να σηκώνονται πιο συχνά σε μια προσπάθεια να είναι μαζί, όμως άλλα πολλαπλάσια δεν φαίνεται να κοιμούνται με την απόσπαση ενός παιχνιδιού αδέσποτου κοντά. Μπορεί να χρειαστούν κάποιοι πειραματισμοί (και ώρες χαλάρωσης) για να βρεθεί η καλύτερη λύση.
Άλλες Συμβουλές Bedtime για δίδυμα και πολλαπλάσια
Τέλος, εδώ είναι μερικές συμβουλές για την εξασφάλιση ομαλότερης ύπνου:
- Δημιουργία ρουτίνες. Η δημιουργία συνεκτικότητας θα βοηθήσει τα παιδιά σας να πλησιάζουν στο κρεβάτι. Ακολουθήστε το ίδιο σχέδιο από τη νύχτα στη νύχτα - μπάνιο, βουρτσίζοντας τα δόντια, την ιστορία, τα φώτα έξω. Στόχος είναι να ξεκινήσετε τη ρουτίνα για την ώρα του ύπνου περίπου την ίδια ώρα κάθε βράδυ. Αυτή η προσέγγιση είναι επίσης σημαντική σε naptime. Ένα συνεπές πρόγραμμα υπνάκορων ενθαρρύνει πιο αποτελεσματικά πρότυπα ύπνου.
- Μαλακώνετε την ατμόσφαιρα. Μια περιβαλλοντική αλλαγή βοηθά επίσης τους νέους να πάρουν τη σωστή διάθεση για ύπνο. Απενεργοποιήστε τα φώτα, χρησιμοποιήστε έναν ηχηρό τόνο της φωνής και αποθέστε τυχόν αποσπάσματα ή αγχωτικά αντικείμενα.
- Ενθαρρύνετε την αίσθηση της ανεξαρτησίας. Ο στόχος σας είναι να πολλαπλασιάσετε τα πολλαπλάσια σας, να μην απαιτήσετε την παρουσία σας στο δωμάτιο, μέχρι να μεταφερθούν σε όνειρα. Αφήστε το δωμάτιο όταν είναι άνετα και εγκατασταθεί, αλλά μην πέσετε στη συνήθεια να πρέπει να ξαπλώνετε μαζί τους κάθε βράδυ.