Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα παιδιά παίρνουν πολλά εμβόλια κατά τη διάρκεια των βρεφών και των παιδιών ετών. Ενώ υπάρχουν πολλοί σοβαροί λόγοι για την παροχή αυτών των εμβολίων στο παιδί σας , δεν απομακρύνεται από το γεγονός ότι βλάπτει και μπορεί να αποτελέσει τεράστιο στρες για τους γονείς. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής, τα παιδιά χρειάζονται εμβόλια κάθε μερικούς μήνες και συχνά λαμβάνουν πολλές βολές σε κάθε επίσκεψη.
Αυτά τα εμβόλια παρέχουν την απαραίτητη προστασία από σοβαρές και θανατηφόρες ασθένειες, επομένως είναι απαραίτητες. Αλλά κανένας γονέας δεν θέλει να δει το παιδί του σε πόνο. Παρόλο που δεν μπορείτε να πάρετε τον πόνο αυτών των εμβολίων εντελώς για το παιδί σας, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το άγχος για όλους τους εμπλεκόμενους.
Ακολουθούν ορισμένα προκαταρκτικά βήματα πριν από τον διορισμό:
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας
Θα πρέπει να δώσετε Φύλλα Πληροφοριών για το εμβόλιο (VIS) σχετικά με όλα τα εμβόλια που θα λάβει το παιδί σας κατά την επίσκεψή της. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με αυτά τα κομμάτια χαρτιού και μπορεί να μην είναι εφικτό να τα διαβάσετε όλα ενώ περιμένετε να δοθούν τα εμβόλια. Εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες, μπορείτε να βρείτε τα ενημερωτικά δελτία εμβολίων online πριν από το ραντεβού του παιδιού σας.
Μπορείτε να δείτε το συνιστώμενο πρόγραμμα εμβολιασμού για να μάθετε τι θα χρειαστεί το παιδί σας και να βρείτε το συνοδευτικό VIS για την ηλικία του παιδιού σας.
Κάντε τη δική σας έρευνα
Αυτή είναι μια δύσκολη σύσταση. Υπάρχουν πολλές ανακριβείς και παραπλανητικές πληροφορίες στο διαδίκτυο σχετικά με τα εμβόλια. "Κάνοντας την έρευνά σας" δεν σημαίνει ανάγνωση κάθε ιστολογίου και γνώμης έξω εκεί και βασίζοντας την απόφασή σας στα εμβόλια από αυτά.
Αυτό σημαίνει ότι αναζητάτε αξιόπιστες πηγές για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σχετικά με τα απαραίτητα εμβόλια και τι να περιμένετε από κάθε ένα από αυτά.
Πηγές όπως τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) και η KidsHealth.org αποτελούν όλες αξιόπιστες επιλογές όταν ψάχνετε για καλά ελεγμένες, υποστηριζόμενες από την επιστήμη πληροφορίες. Αναζητήστε το σύμβολο HONcode σε οποιονδήποτε ιστότοπο υγείας που διαβάζετε. Για να κερδίσετε αυτή τη σφραγίδα, οι ιστότοποι πρέπει να τηρούν αυστηρά πρότυπα ποιότητας.
Τα εμβόλια προστατεύουν τα παιδιά μας από δεκάδες ασθένειες που κάποτε άρρωσαν και σκότωσαν εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε όλο τον κόσμο. Παρόλο που ορισμένα από αυτά είναι σχεδόν ανύπαρκτα στις ΗΠΑ τώρα, αυτό συμβαίνει επειδή οι προσπάθειες εμβολιασμού ήταν τόσο αποτελεσματικές. Δυστυχώς, αυτές οι ασθένειες δεν εξαλείφονται από τον πλανήτη μας και αν σταματήσουμε τον εμβολιασμό, θα επιστρέψουν. Ο συνεχής εμβολιασμός όχι μόνο προστατεύει το παιδί σας αλλά προστατεύει και άλλους που δεν μπορούν να εμβολιαστούν ή βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για άλλο λόγο.
Συγκεντρώστε τα χαρτιά σας
Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα εμβόλια που χρειάζεται το παιδί σας, γράψτε τους. Οι επισκέψεις στο γραφείο μπορεί να είναι ταραχώδεις, ειδικά με μικρά παιδιά, και μπορείτε να ξεχάσετε τις ερωτήσεις που έχετε όταν βρίσκεστε μπροστά από το γιατρό. Η τήρηση μιας λίστας θα εξασφαλίσει ότι θα λάβετε όλες τις απαντήσεις.
Η εξασφάλιση ότι έχετε αρχείο εμβολιασμού του παιδιού σας είναι επίσης πολύ σημαντικό.
Ορισμένες πολιτείες κρατούν αρχεία εμβολιασμού ηλεκτρονικά, αλλά ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να μην χρησιμοποιήσει αυτό το σύστημα. Επιπλέον, αν το παιδί σας έχει λάβει εμβόλια σε άλλο κράτος, ο νέος γιατρός σας μπορεί να μην έχει πρόσβαση σε αυτά τα αρχεία. Η τήρηση ενός γραπτού αρχείου όλων των εμβολίων που έχει λάβει το παιδί σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του θα εξασφαλίσει ότι παίρνει όλα όσα χρειάζεται και δεν παίρνει περιττά εμβόλια που έχει ήδη χορηγηθεί.
Τώρα που είστε έτοιμοι, εδώ είναι μερικοί τρόποι για να κάνετε την πραγματική επίσκεψη όσο πιο ομαλή γίνεται:
Φέρτε αποσταθεροποιήσεις
Τα μικρά παιδιά δεν καταλαβαίνουν το σκοπό των εμβολίων και δεν υπάρχει κανένας τρόπος να πείσετε το μικρό παιδί σας ότι ένας πυροβολισμός δεν θα βλάψει πραγματικά.
Ή αν το κάνετε, δεν θα σας πιστέψει ξανά την επόμενη φορά. Αν και οι ενήλικες καταλαβαίνουν ότι ο πόνος ενός πυροβολισμού είναι προσωρινός, στο μυαλό του παιδιού, μπορεί να είναι συντριπτική.
Έχοντας αντικείμενα στο χέρι για να αποσπάσετε το παιδί σας μπορεί να προχωρήσει πολύ στην παροχή άνεσης κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής κατάστασης. Αυτό που χρησιμοποιείτε εξαρτάται από το παιδί σας και την ηλικία του. Εάν έχετε ένα νεαρό βρέφος, τον ταΐζετε ή προσφέρετε μια πιπίλα μετά από εμβόλια μπορεί να είναι παρήγορο. Εάν το παιδί σας είναι λίγο παλαιότερο, φέρνοντας ένα βιβλίο, σνακ, αγαπημένο παιχνίδι ή άλλη δραστηριότητα μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος να κρατήσετε την προσοχή του μακριά από τον πυροβολισμό.
Συζητήστε με το γιατρό
Εάν ανησυχείτε για τα συγκεκριμένα εμβόλια ή για τον αριθμό των ενέσεων που λαμβάνει το παιδί σας, μιλήστε. Ενημερώστε το γιατρό σας ότι ανησυχείτε και γιατί. Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους τα εμβόλια συνιστώνται με τη σειρά και τον αριθμό που είναι, αλλά η ακρόαση αυτών των λόγων απευθείας από έναν γιατρό που εμπιστεύεστε μπορεί να σας βοηθήσει να αμβλύνετε κάποιο άγχος.
Εάν έχετε την ευκαιρία να διαβάσετε τα ενημερωτικά δελτία εμβολίων πριν από το ραντεβού του παιδιού σας, μπορείτε να συζητήσετε τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που έχετε με το γιατρό σας κατά τη διάρκεια της επίσκεψης.
Μείνε ψύχραιμος
Αν φαίνεται να ανησυχείτε και να ανησυχείτε για τα εμβόλια, το παιδί σας θα είναι επίσης. Τα παιδιά δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη γλώσσα και τα συναισθήματα των γονέων τους από ό, τι οι περισσότεροι από εμάς συνειδητοποιούμε. Όσο πιο σίγουροι και πιο ήρεμοι είστε, τόσο πιο εύκολο θα είναι το ραντεβού για το παιδί σας.
Η δουλειά σας δεν γίνεται όταν χορηγείται μια φωτογραφία. Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα στοιχεία μετά την ολοκλήρωση του ραντεβού:
Παρακολουθήστε το παιδί σας για τις αντιδράσεις
Οι πιο συχνές αντιδράσεις εμβολίου είναι ο ήπιος πόνος, οίδημα και ερυθρότητα στο σημείο της ένεσης. Μερικά παιδιά μπορεί να εμφανίσουν εξάνθημα ή πυρετό. Συζητήστε με το γιατρό του παιδιού σας σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης αυτών των αντιδράσεων εάν εμφανιστούν. Οι περισσότεροι πυρετοί μπορούν να αντιμετωπιστούν με μειωτήρες πυρετού πέρα από τον πάγκο αν το παιδί σας είναι άβολο. Το ibuprofen δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε βρέφη ηλικίας μικρότερης των 6 μηνών.
Εάν δείτε άλλα συμπτώματα που σας αφορούν, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας.
Δώστε στο παιδί σας κάποια TLC
Για μια ημέρα περίπου μετά τα εμβόλια, το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται πιο άβολα από το κανονικό. Αυτό αναμένεται αλλά μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αισθάνεται καλύτερα παρέχοντας καθησυχασμό, λίγη επιπλέον προσοχή και πολλά υγρά. Μπορεί να έχει μειωμένη όρεξη, αλλά φροντίζοντας να παραμείνει ενυδατωμένο είναι σημαντικό. Μην ανησυχείτε αν δεν θέλει να τρώει όσο είναι φυσιολογικό, απλά συνεχίστε να προσφέρετε υγρά όπως το γάλα και το νερό. Τα βρέφη θα πρέπει να λαμβάνουν μητρικό γάλα ή τύπο ανάλογα με την ηλικία τους.
Τι να μην κάνετε
Εάν το παιδί σας είναι άρρωστο την ημέρα που έχει προγραμματιστεί για τον έλεγχο και τα εμβόλια του, μιλήστε στο γιατρό του για το αν μπορεί ακόμα να εμβολιαστεί ή όχι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ασήμαντες ασθένειες δεν αποτελούν λόγο για την αποφυγή εμβολίων. Εάν το παιδί σας έχει υψηλό πυρετό, ο γιατρός του πιθανότατα θα σας ζητήσει να επιστρέψετε για να πάρετε τα εμβόλια αφού δεν έχει πυρετό. Τα συμπτώματα όπως η μύτη και ο βήχας δεν είναι λόγος να παραλείψετε τους εμβολιασμούς.
Ποτέ μην απειλείτε το παιδί σας με μια βολή ως τιμωρία. Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε την απειλή ενός πυροβολισμού ως τρόπο για να συμπεριφέρετε το παιδί σας, διδάσκει μόνο στο παιδί σας ότι ένας πυροβολισμός είναι κάτι που πρέπει να φοβηθεί και ότι οι γιατροί και οι νοσηλευτές τις τιμωρούν όταν χρειάζονται πυροβολισμούς. Στέλνει λάθος μήνυμα στο παιδί σας και προκαλεί περιττό άγχος.
Μην πηγαίνετε μακριά από το παιδί σας κατά τη διάρκεια της ένεσης. Ο γιατρός ή η νοσοκόμα του παιδιού σας μπορεί να χρειαστεί βοήθεια κρατώντας την ενώ λαμβάνει εμβόλια. Παρόλο που ορισμένοι γονείς διστάζουν να συμμετάσχουν στη διαδικασία, είναι σημαντικό να μείνετε με το παιδί σας. Είστε ένα γνωστό πρόσωπο κατά τη διάρκεια ενός γεγονότος που μπορεί να είναι τρομακτικό για ένα παιδί. Κρατώντας το παιδί σας κατά τη διάρκεια των εμβολιασμών είναι παρήγορο σε αυτήν και μπορεί να βοηθήσει να μειωθούν οι πιθανότητες ότι αυτή ή κάποιος άλλος τραυματίζεται κατά τη χορήγηση των εμβολίων. Αν δεν είστε βέβαιοι πώς να το κάνετε αυτό, μιλήστε στο γιατρό του παιδιού σας για να ρωτήσετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε καλύτερα.
> Πηγές:
> Πρόγραμμα άμεσης εμβολιασμού παιδικής ηλικίας. Αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. https://www2a.cdc.gov/nip/kidstuff/newscheduler_le/
> Κάνοντας την απόφαση για το εμβόλιο. Αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. https://www.cdc.gov/vaccines/parents/vaccine-decision/index.html
> Ασφάλεια εμβολίων: Εξετάστε τα αποδεικτικά στοιχεία. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Healthychildren.org. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Vaccine-Studies-Examine-the-Evidence.aspx
> Επίσκεψη εμβολίου παιδιού σας. Αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. https://www.cdc.gov/vaccines/parents/visit/index.html