Ο καιρός είναι ζεστός; Ή ελπίζετε να πάρετε το μωρό σας να "αρέσει" να πίνει νερό ως συνήθεια ζωής; Πριν προσφέρετε το αγαπητό σας μωρό νερό, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ποιες συμβουλές θα πρέπει να ακολουθήσετε για την προσφορά συμπληρωμάτων νερού.
Σε ποια ηλικία μπορούν τα μωρά να πιουν νερό;
Υπάρχουν διάφορες ιδέες που στροβιλίζονται γύρω από εκεί έξω για το ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να δώσουν στα μωρά το νερό.
Αυτό που όλα βράζει κάτω (χάρη στη λέξη) είναι αυτό: μην προσφέρετε νερό πριν από 4 έως 6 μηνών, εκτός εάν ο γιατρός σας συστήσει ειδικά για μια ανησυχία για την υγεία.
Γιατί όχι? Λοιπόν, με την προϋπόθεση ότι θηλάζετε κατόπιν αιτήματος ή προσφέροντας αρκετή συνταγή για βρέφη, το μωρό σας θα πάρει την κατάλληλη ποσότητα ενυδάτωσης από αυτό. Περαιτέρω, η προσφορά νερού πριν από 4 έως 6 μηνών μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα, όπως:
- Απώλεια βάρους ή ανεπαρκής αύξηση βάρους στο βρέφος. Δεδομένου ότι το μωρό θα μπορούσε να γεμίσει με απαλλαγμένα από θερμίδες, χωρίς λίπος νερό, θα πίνει λιγότερο μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
- Στα νεογνά, η έρευνα αποκαλύπτει ότι τα συμπληρώματα νερού συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ίκτερου .
- Μείωση της προσφοράς μητρικού γάλακτος επειδή το μωρό πίνει περισσότερο νερό και έτσι νοσηλεύει λιγότερο.
- Δηλητηρίαση με νερό. Αν και δεν είναι όλα αυτά τα κοινά, η τοξίκωση με νερό είναι ένα σοβαρό ζήτημα που συμβαίνει όταν κάποιος (μωρό ή ενήλικος) πίνει πολύ νερό, που απορρίπτει την ισορροπία των αλάτων στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις και ακόμη και θάνατο.
Πόσο νερό μπορεί να έχουν τα μωρά;
Πιθανότατα όταν το μωρό σας είναι έτοιμο για στερεά τρόφιμα, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να προσφέρετε μικρές ποσότητες νερού (2 ουγκιές) σε ένα κύπελλο με το γεύμα του. Γιατί ένα φλυτζάνι; Λοιπόν, τα μωρά σχεδιάστηκαν με ένα ισχυρό αντανακλαστικό πιπιλίσματος. Η φύση προσδοκά ότι αυτό που ένα μωρό χάλια θα έχει μια θρεπτική αξία.
Αυτό δεν συμβαίνει με το νερό. Επιπλέον, το ποτό από ένα φλιτζάνι αποτελεί μέρος του τελικού απογαλακτισμού από ένα μπουκάλι. Είναι απλά ένας εύκολος τρόπος για να αρχίσετε σιγά σιγά αυτή τη μετάβαση.
Λοιπόν, μπορεί το μωρό μου να έχει χυμό αντί;
Έτσι, είναι ένα "όχι" για το νερό πριν από την ηλικία των 6 μηνών, αλλά τι γίνεται με το χυμό; Λοιπόν, είναι σχεδόν η ίδια απάντηση εκεί. Στην πραγματικότητα, όταν το μωρό σας είναι έτοιμο να πίνει κάτι διαφορετικό από το βρεφικό γάλα ή το μητρικό γάλα, μπορεί να είναι σοφό να ενθαρρύνετε το νερό ως επιλογή έναντι του χυμού. Όπως συμβαίνει, οι ενήλικες συχνά δεν λαμβάνουν την καθημερινή πρόσληψη νερού που χρειάζονται. Η ενθάρρυνση του μωρού σας να πίνει νερό σε κατάλληλα ποσά είναι μια καλή συνήθεια ζωής για την οικοδόμηση.