Μέχρι τη στιγμή που οι περισσότεροι έφηβοι γίνονται 15, είναι μάλλον ανεξάρτητοι. Ωστόσο, η συντριπτική τους πλειοψηφία αγωνίζεται να αναγνωρίσει τους περιορισμούς τους. Ως αποτέλεσμα, η γονική μέριμνα ενός 15χρονου μπορεί να είναι μια ενδιαφέρουσα εμπειρία.
Η κατανόηση της εξέλιξης του εφήβου σας μπορεί να συμβάλει στην επιτυχή ανάπτυξη των γονέων κατά τη διάρκεια της εφηβείας . Εδώ μπορείτε να περιμένετε από την ηλικία των 15 ετών:
Συναισθηματική ανάπτυξη
Ενώ μερικοί έφηβοι εξακολουθούν να αισθάνονται αμήχανοι και ανασφαλείς στα 15, άλλοι αρχίζουν να κερδίζουν ένα δίκαιο επίπεδο αυτοπεποίθησης. Οι περισσότεροι έφηβοι θέλουν μια δίκαιη ελευθερία σε αυτή την ηλικία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συχνές διαφωνίες σχετικά με τους κανόνες - όπως οι ώρες απαγόρευσης της κυκλοφορίας - κοινές.
Η ευερεθιστότητα και οι μεταβολές της διάθεσης μπορούν να εξακολουθούν να αποτελούν κοινό πρόβλημα για πολλούς εφήβους σε αυτήν την ηλικία. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάθλιψη και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας , καθώς η ψυχική ασθένεια εμφανίζεται συχνά κατά την εφηβεία.
Κοινωνική ανάπτυξη
Μέχρι την ηλικία των 15, πολλοί έφηβοι έχουν έντονο ενδιαφέρον για ρομαντικές σχέσεις. Συχνά, οι σχέσεις σε αυτήν την ηλικία περιλαμβάνουν πολλή συζήτηση μέσω κοινωνικών μέσων και μηνυμάτων κειμένου, με λιγότερη επαφή πρόσωπο με πρόσωπο.
Μην ανησυχείτε αν ο έφηβός σας θέλει να περάσει πολύ χρόνο στο δωμάτιό του μόνος του. Εκτός αν βλέπετε προειδοποιητικά σημάδια προβλημάτων ψυχικής υγείας, μια αυξημένη επιθυμία για ιδιωτικότητα μπορεί να είναι φυσιολογική.
Κάποιοι έφηβοι σε αυτή την ηλικία μπορούν να μιλάνε με τους φίλους τους όλο το βράδυ, παρά το γεγονός ότι τους βλέπουν όλη την ημέρα στο σχολείο.
Ωστόσο, όταν ρωτήθηκαν για την ημέρα τους από τους γονείς τους, μπορεί να έχουν πολύ λίγα λόγια.
Γνωστική Ανάπτυξη
Είναι φυσιολογικό οι έφηβοι να είναι μάλλον παραστατικοί σε αυτό το στάδιο. Δεν έχει σημασία τι λέτε, ο έφηβος μπορεί να υποστηρίξει το αντίθετο σημείο. Αυτός είναι ο τρόπος της έφηβής σας για να διεκδικήσει την ανεξαρτησία του.
Πολλοί έφηβοι αρχίζουν να σκέπτονται περισσότερα για το μέλλον τους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Είναι συνήθως σε θέση να ξεκινήσει τον εντοπισμό πιθανών προσδοκιών σταδιοδρομίας ή σχεδίων κολεγίου.
Παρόλο που τα άτομα ηλικίας 15 ετών τείνουν να έχουν πιο προηγμένες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και καλύτερους ελέγχους παρορμήσεων, δεν χρησιμοποιούν πάντοτε τις δεξιότητές τους με υγιή τρόπο. Ως αποτέλεσμα, πολλοί από αυτούς κάνουν κακές αποφάσεις και χρειάζονται μια δίκαιη καθοδήγηση για το πώς θα παραμείνουν ασφαλείς και θα λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις για το μέλλον.
Φυσική ανάπτυξη
Τα περισσότερα κορίτσια έχουν φτάσει σε όλο το ύψος τους από την ηλικία των 15. Πολλοί από αυτούς είναι ανασφαλείς για την εμφάνισή τους, ειδικά το βάρος τους.
Τα αγόρια μπορεί να μεγαλώσουν ακόμα για ένα ή δύο χρόνια. Συνήθως, γύρω από αυτήν την ηλικία, οι φωνές τους γίνονται βαθύτερες και μπορεί να αρχίσουν να μεγαλώνουν τα μαλλιά του προσώπου. Τείνουν να αποκτούν γρήγορα μυς σε αυτή την ηλικία.
Γονείς συμβουλές για την αύξηση των 15 ετών
Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε κατά την άνοδο ενός 15χρονου:
- Να γνωρίζετε τα θέματα της σωματικής εικόνας. Η εφηβεία της μέσης είναι ένας πρωταρχικός χρόνος για διατροφικές διαταραχές και προβλήματα σωματικής εικόνας. Δεν είναι μόνο κορίτσια - πολλά teen αγόρια έχουν προβλήματα εικόνας του σώματος επίσης. Παρακολουθήστε τις αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, την υπερβολική ανησυχία για το υπερβολικό βάρος ή την αυξημένη άσκηση. Συζητήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας αν έχετε ανησυχίες.
- Ενθαρρύνετε τις υγιεινές συνήθειες. Παρόλο που τα περισσότερα 15χρονα σκέφτονται ότι είναι κοντά σε ενήλικες, οι περισσότεροι προσπαθούν να διατηρήσουν υγιείς συνήθειες. Παρέχετε οδηγίες σχετικά με θέματα όπως ο ύπνος, η άσκηση και οι διατροφικές συνήθειες. Ορίστε όρια και στη χρήση ηλεκτρονικών , καθώς οι περισσότεροι έφηβοι δεν μπορούν να χειριστούν απεριόριστη ελευθερία με τις ψηφιακές συσκευές τους.
- Δώστε έμφαση στα θέματα ασφάλειας. Πολλά άτομα ηλικίας 15 ετών αρχίζουν να οδηγούν σε αυτοκίνητα με ηλικιωμένους φίλους και τα τροχαία ατυχήματα είναι η πρώτη αιτία θανάτου σε αυτή την ηλικιακή ομάδα. Συζητήστε με τον έφηβο για τη χρήση ζώνης ασφαλείας και συζητήστε άλλα θέματα ασφάλειας - όπως το να φοράτε κράνος όταν οδηγείτε ποδήλατο.
- Ενθαρρύνετε τις υγιείς σχέσεις. Σε αυτή την ηλικία, οι περισσότεροι έφηβοι εξακολουθούν να αγωνίζονται για να διατηρήσουν υγιείς σχέσεις, με τους συνομηλίκους τους και με τα εκκολαπτόμενα ρομαντικά τους ενδιαφέροντα. Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβός σας είναι έξω με υγιείς ανθρώπους και να θεσπίσει σαφείς κανόνες χρονολόγησης.
- Περιορίστε τα δικαιώματα όταν χρειάζεται. Όταν ο έφηβος σας παραβιάζει τους κανόνες, είναι σημαντικό να περιορίσετε τα προνόμιά του. Τον πιάσε από καιρό με φίλους ή να πάρει τα ηλεκτρονικά του για ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Επιλέξτε τις μάχες σας προσεκτικά και αφήστε τις φυσικές συνέπειες όποτε είναι δυνατόν.