Μείωση του κινδύνου SIDS
Η συχνότητα εμφάνισης του SIDS έχει μειωθεί σημαντικά μετά την εισαγωγή της εκστρατείας Back to Sleep από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης (NICHD) της Eunice Kennedy Shriver, το Γραφείο Υγείας της Μητέρας και Παιδιού της Διοίκησης Υπηρεσιών Υγείας και της Αμερικανικής Ακαδημίας της Παιδιατρικής (AAP), της First Candle / SIDS Alliance και της Ένωσης των SIDS και των προγραμμάτων βρεφικής θνησιμότητας.
Επιστροφή στην ύπνο
Τα μεγαλύτερα οφέλη στη μείωση των ποσοστών του SIDS ήρθαν με τη σύσταση να κοιμηθούν όλα τα μωρά στην πλάτη τους - την εκστρατεία « Επιστροφή στην ύπνο » που ξεκίνησε το 1994. Έκτοτε, το ποσοστό των SIDS μειώθηκε μόλις λίγο περισσότερο από το 50% .
Δυστυχώς, έκτοτε, η συχνότητα εμφάνισης του SIDS έχει πετάξει. Η αρχική δήλωση πολιτικής Back to Sleep SIDS από την Task Force AAP για τη θέση των νηπίων και το SIDS βγήκε το 1992 και απλώς ονομαζόταν "Positioning and SIDS". Δηλώνει ότι «η Ακαδημία συνιστά τα υγιή βρέφη να είναι τοποθετημένα στο πλάι ή στην πλάτη τους όταν πέφτουν για ύπνο».
Η επόμενη έκθεση για το SIDS βγήκε το 2000 και έκανε συστάσεις για άλλους παράγοντες κινδύνου, συμπεριλαμβανομένων των μαλακών επιφανειών ύπνου και των χαλαρών στρωμάτων, της υπερθέρμανσης και του μητρικού καπνίσματος. Η έκθεση 2000 SIDS δήλωσε επίσης ότι ο ύπνος στην πλάτη ήταν προτιμότερος από τον ύπνο του πλευρικού.
Η έκθεση SIDS του ΑΠΠ του 2005, «Η μεταβαλλόμενη αντίληψη του συνδρόμου αιφνίδιου θανάτου των νεογνών: Διαδοχικές αλλαγές κωδικοποίησης, διαμάχες σχετικά με το ύπνο και νέες μεταβλητές που πρέπει να ληφθούν υπόψη για τον περιορισμό του κινδύνου», έληξε το ζήτημα της πλευράς προς τα πίσω.
Η νέα σύσταση έγινε ότι τα βρέφη πρέπει να κοιμούνται εξ ολοκλήρου στην πλάτη τους.
Συστάσεις του SIDS για το 2011
Με τις συστάσεις του για το SIDS του 2011, το AAP επικεντρώθηκε σε περιβάλλοντα ασφαλούς ύπνου, πέρα από το να μιλάει για τις συστάσεις Επιστροφή στο ύπνο.
Επίσης, μίλησαν για τον προστατευτικό ρόλο του θηλασμού και τη σημασία των εμβολιασμών και της προγεννητικής φροντίδας.
Όπως και οι συμβουλές από το AAP, η FDA πρότεινε τις ακόλουθες οδηγίες για να μειώσει τον κίνδυνο του παιδιού του SIDS:
- Μόνο στο κρεβάτι τους.
- Πίσω στον ύπνο - κάθε ύπνο .
- Παχνί.
Ένας ακόμη πιο εύκολος τρόπος για να θυμάστε τα ABCs ότι μειώνετε τον κίνδυνο του SIDS είναι να σκεφτείτε - Alone on the Back σε μια γυμνή Crib.
Η FDA προειδοποίησε επίσης ότι δεν έχουν "εκκαθαρίσει ή εγκρίνει ποτέ προϊόν μωρών για την πρόληψη ή τη μείωση του κινδύνου SIDS". Αυτό περιλαμβάνει τα μόνιτορ μωρών, τους βρεφικούς ρυθμιστές θέσης, τα στρώματα ή τα μαξιλάρια κ.λπ., κανένα από τα οποία δεν έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνει ή μειώνει τον κίνδυνο SIDS.
Ασφαλής για ύπνο
Το 2012, η εκστρατεία Safe to Sleep εισήχθη για να υπογραμμίσει τη "συνεχή εστίαση στα περιβάλλοντα ασφαλούς ύπνου και τον ύπνο του ύπνου ως τρόπους μείωσης του κινδύνου SIDS και άλλων αιτιών που σχετίζονται με τον ύπνο του νεκρού θανάτου". Αντικαθιστά την αρχική καμπάνια Back to Sleep.
Εκτός από τη συνέχιση της εκπαίδευσης των γονέων σχετικά με τη σπουδαιότητα της συνεχούς κατάδυσης των βρέφη στην πλάτη τους, τα μηνύματα Safe to Sleep βοηθούν τους γονείς να διδάσκουν:
- μοιράζονται το δωμάτιό τους, όχι το κρεβάτι τους, καθώς η "κατανομή των δωματίων χωρίς κρεβάτι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο SIDS κατά 50% και να αποτρέψει την ακούσια ασφυξία".
- δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον ύπνου κρατώντας μαξιλάρια, προφυλακτήρες κούνιας και κουβέρτες κ.λπ., από το παχνί του μωρού σας
- μην αφήσετε το μωρό τους να υπερθερμανθεί
- βάλτε το μωρό τους στον ύπνο σε μια σταθερή επιφάνεια ύπνου
Η εκστρατεία βοηθά επίσης να διαλύσει πολλούς μύθους σχετικά με το SIDS, συμπεριλαμβανομένου ότι "Αν οι γονείς κοιμούνται με τα μωρά τους στο ίδιο κρεβάτι, θα ακούσουν τυχόν προβλήματα και θα είναι σε θέση να τους εμποδίσουν να συμβούν". Αυτός ο δημοφιλής μύθος που οδηγεί σε συνειδητοποίηση δεν είναι αλήθεια και στην πραγματικότητα είναι πολύ επικίνδυνος.
Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής Τεχνική Έκθεση: SIDS και άλλοι θάνατοι των νεογνών που σχετίζονται με τον ύπνο: Επέκταση των συστάσεων για ένα ασφαλές ύπνο για βρέφη. Pediatrics 2011; 128: 5 e1341-e1367.
Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής Πολιτικής Δήλωση: SIDS και άλλοι θάνατοι των νεογνών που σχετίζονται με τον ύπνο: Επέκταση των συστάσεων για ένα ασφαλές ύπνο για βρέφη. Pediatrics 2011; 128: 5 1030-1039.