Ενώ οι περισσότεροι γονείς και οι παιδίατροι καταλαβαίνουν ότι ο θηλασμός είναι ο καλύτερος και για τα μωρά και τις μητέρες τους, υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που παρεμποδίζουν τον αποτελεσματικό θηλασμό.
Ενημερωθείτε σχετικά με το θηλασμό και λάβετε βοήθεια εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα.
1 -
Δεν είναι ο θηλασμός να είναι εύκολος;Ενώ ο θηλασμός είναι φυσικός, δεν είναι πάντα εύκολος, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού.
Εάν ο θηλασμός ήταν εύκολος:
- Δεν θα είχαμε τόσα πολλά βιβλία και ιστότοπους αφιερωμένους στη βοήθεια των θηλαζουσών μητέρων
- Δεν θα χρειαζόταν συμβούλους γαλακτοπαραγωγής
- Οι περισσότερες μητέρες που αρχίζουν να θηλάζουν πιθανότατα θα συνεχίσουν να φτάνουν στους στόχους τους για το θηλασμό
Να θυμάστε ότι "ο θηλασμός είναι μια εξειδικευμένη ικανότητα, απαιτεί υπομονή και πρακτική.Για μερικές γυναίκες, τα στάδια μάθησης μπορεί να είναι απογοητευτικά και άβολα και κάποιες καταστάσεις κάνουν το θηλασμό ακόμη πιο δύσκολο, όπως τα μωρά που έχουν γεννηθεί νωρίς ή προβλήματα υγείας στη μητέρα.
Ο θηλασμός συνήθως γίνεται ευκολότερος αν και με το πέρασμα του χρόνου.
2 -
Πώς μπορώ να αποφύγω το κολικό ενώ θηλάζω;Δυστυχώς, ο κολικός δεν είναι κάτι που μπορεί εύκολα να αποφευχθεί, ακόμα κι αν θηλάζετε.
Ίσως το μωρό σας να μην έχει δυσανεξία ή να είναι ευαίσθητο σε κάτι που τρώτε και τον κάνει κολικιτικό, όπως αγελαδινό γάλα, μπρόκολο, λάχανο, κουνουπίδι, σοκολάτα, κρεμμύδια ή πικάντικα τρόφιμα.
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε αυτά τα κολικά τρόφιμα;
Πρέπει να φτάσετε σε μια πολύ περιοριστική δίαιτα χαμηλών αλλεργιογόνων και να φάτε μόνο αρνί, αχλάδια, σκουός και ρύζι, αποφεύγοντας το αγελαδινό γάλα και τη σόγια και άλλες «αλλεργικές τροφές»;
Ενώ η εξάλειψη των τροφών από τη διατροφή σας συνήθως δεν είναι απαραίτητη, αν εσείς και ο παιδίατρος σας πιστεύετε ότι είναι, ένας τρόπος να προχωρήσετε με μια δίαιτα εξάλειψης ενώ ο θηλασμός είναι:
- Εξαλείψτε συγκεκριμένα τρόφιμα και ομάδες τροφίμων από τη διατροφή σας, συμπεριλαμβανομένου του αγελαδινού γάλακτος (και άλλων προϊόντων που παρασκευάζονται με γάλα και πρωτεΐνες γάλακτος, συμπεριλαμβανομένου του βουτύρου, του τυριού και του παγωτού κ.λπ.), σόγια, εσπεριδοειδή, αυγά, καρύδια, φιστίκια, σιτάρι , καλαμπόκι, φράουλες και σοκολάτα
- Εξαλείψτε τα τρόφιμα μία φορά και περιμένετε να δείτε αν τα κολικοχημικά συμπτώματα του μωρού σας (ή άλλα συμπτώματα που στοχεύετε, όπως διάρροια ή έκζεμα κ.λπ.) βελτιώνουν
- Εάν δεν υπάρξει αλλαγή στα συμπτώματα του μωρού σας μετά από δύο ή τρεις ημέρες, τότε μπορείτε πιθανώς να προσθέσετε αυτό το τρόφιμο πίσω στη διατροφή σας και να εξαλείψετε ένα άλλο. Είναι μερικές φορές απαραίτητο να περιμένετε δύο έως τέσσερις εβδομάδες για να δείτε εάν τα συμπτώματα του μωρού σας θα επιλυθούν
- Αν βρείτε ένα φαγητό που το μωρό σας είναι επίσης ευαίσθητο, μπορείτε να το δοκιμάσετε ξανά και εάν εξακολουθεί να προκαλεί συμπτώματα, τότε να το αφαιρέσετε από τη διατροφή σας έως ότου το μωρό σας είναι 9-12 μηνών και για τουλάχιστον 6 μήνες.
Εκτός από τις τακτικές προγεννητικές βιταμίνες, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει επιπλέον ασβέστιο εάν έχετε εξαλείψει τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή σας.
Και να έχετε κατά νου ότι εκτός από τον παιδίατρο και τον σύμβουλο γαλουχίας, ένας παιδοκοινωνικός γαστρεντερολόγος μπορεί να σας βοηθήσει εάν το μωρό σας έχει σοβαρά συμπτώματα GI ενώ θηλάζετε.
3 -
Είναι το μωρό μου να πάρει αρκετό γάλα για το στήθος;Η πρώτη εβδομάδα είναι μια πρόκληση για πολλές θηλάζουσες μητέρες, καθώς αναρωτιούνται εάν το μωρό τους παίρνει αρκετό γάλα στη μητέρα, ειδικά καθώς γνωρίζουν ότι το μωρό τους έχει χάσει βάρος (κάτι που είναι φυσιολογικό).
Τα σημάδια ότι το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα στο στήθος περιλαμβάνει ότι έχουν:
- Τουλάχιστον 2 υγρές πάνες και 3 κινήσεις του εντέρου την ημέρα 2, οι οποίες πιθανόν να είναι ακόμα παχιά, χαλαρή και μαύρη
- Τουλάχιστον 5-6 βρεγμένες πάνες και 3 κινήσεις του εντέρου την ημέρα 3, με τα ΒΜ να γίνονται πιο χαλαρά και πρασινωπά έως κίτρινα στο χρώμα
- Τουλάχιστον 6 υγρές πάνες και 3 κίτρινες, μαλακές και υδαρείς κινήσεις του εντέρου την 4η ημέρα
- Τουλάχιστον 6 υγρές πάνες και 3 κίτρινες, χαλαρές και ανήθικες κινήσεις του εντέρου την 5η ημέρα
- Τουλάχιστον 6 υγρές πάνες και 3 μεγαλύτερες, κίτρινες, χαλαρές και ανήθικες κινήσεις του εντέρου την ημέρα 7
Μετά την απώλεια βάρους τις πρώτες τους τρεις έως πέντε ημέρες ζωής, θα πρέπει επίσης να είστε σε θέση να πείτε ότι το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα στο μωρό αν αρχίσει να κερδίζει τουλάχιστον 2/3 έως 1 ουγκιά κάθε μέρα.
Τροφοδοτείτε το νεογέννητο μωρό σας τουλάχιστον 8 έως 12 φορές την ημέρα και λάβετε βοήθεια νωρίτερα εάν το μωρό σας δεν μανδαλώσει ή αν δεν αισθάνεστε ότι το γάλα σας έρχεται από τη στιγμή που το μωρό σας είναι ηλικίας 3 έως 5 ημερών.
Ο παιδίατρος σας θα βοηθήσει στην παρακολούθηση της απώλειας βάρους / κέρδους του μωρού σας κατά την πρώτη επίσκεψη , η οποία κανονικά συμβαίνει όταν το μωρό σας είναι ηλικίας 3 έως 5 ημερών. Λάβετε υπόψη ότι η έγκαιρη εξέταση για το μωρό σας είναι ιδιαίτερα σημαντική αν το μωρό σας είχε πρόωρη απαλλαγή από το βρεφονηπιακό σταθμό και επέστρεψε στο σπίτι πριν από την ηλικία των 48 ωρών. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, αυτά τα μωρά πρέπει να εξετάζονται από έναν επαγγελματία υγείας εντός 48 ωρών από την επιστροφή τους στο σπίτι.
4 -
Τι μπορώ να κάνω σχετικά με τις επώδυνες θηλές;Εκτός από τη διασφάλιση ότι το μωρό σας μανδαλώνει καλά αν έχετε πονόλαιμο, μπορείτε να:
- Αλλάξτε τις θέσεις θηλασμού
- Μην εκθέτετε με το χέρι κάποιο μητρικό γάλα και τρίψτε το επάνω στις πληγές σας
- Αφήστε τις θηλές σας να στεγνώσουν μετά την περιποίηση
- Φορέστε ένα μαλακό βαμβακερό πουκάμισο και αποφύγετε τα σφιχτά τοποθετημένα πουκάμισα και σουτιέν
- Αλλάξτε συχνά τα μαξιλάρια θηλασμού
Και δείτε έναν σύμβουλο γαλουχίας εάν οι θηλυκές θηλές παρεμποδίζουν το θηλασμό του μωρού σας.
5 -
Ποιες είναι μερικές θεραπείες για αποκλεισμένους αγωγούς και μαστίτιδα;Οι αγκυλωμένοι ή συνδεδεμένοι αγωγοί είναι μια κοινή πηγή πόνου όταν θηλάζετε. Όταν ένας αγωγός γάλακτος μπλοκάρεται ή είναι βουλωμένος, μπορεί να γίνει τρυφερός και φλεγμονώδης. Σε αντίθεση με τη μαστίτιδα, οι αγωγοί που συνδέονται με το φράγμα δεν συνδέονται με πυρετό και συχνά βελτιώνονται εάν θηλάζετε πιο συχνά. Άλλες θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν το μασάζ στο στήθος σας και την εφαρμογή ζεστών κομπρέσων στην περιοχή.
Η μαστίτιδα προκαλεί παρόμοια συμπτώματα με έναν αποκλεισμένο αγωγό, αλλά πιθανότατα θα έχετε επίσης πυρετό και άλλα συμπτώματα παρόμοια με τη γρίπη. Ενώ ένας φραγμένος πόρος προκαλείται από φλεγμονή, η μαστίτιδα είναι στην πραγματικότητα μόλυνση των μαστών. Ωστόσο, οι θεραπείες είναι παρόμοιες, συμπεριλαμβανομένου του θηλασμού περισσότερο στην πλευρά που επηρεάζεται, αν και μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ένα αντιβιοτικό αν δεν αισθάνεστε γρήγορα καλύτερα.
Ένας σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής μπορεί να σας βοηθήσει με αυτά τα κοινά προβλήματα θηλασμού .
6 -
Πότε θα χρησιμοποιούσα ασπίδα θηλή;Οι θηλές ασπίδων φοριούνται πάνω από τη θηλή και την περιοχή σας, ενώ θηλάζετε.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε μια ασπίδα θηλή;
Ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες ενδέχεται να είναι χρήσιμες προσωρινά περιλαμβάνουν:
- Πονόλαιμοι
- Εμπλουτισμός
- Επίπεδες θηλές
Απλά θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μακροπρόθεσμα και ότι πιθανό να χρησιμοποιηθούν υπό την επίβλεψη ενός συμβούλου γαλουχίας, ώστε να μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι χρησιμοποιείτε την ασπίδα θηλή σας σωστά, να καθορίσετε το υποκείμενο πρόβλημα του θηλασμού και να σταματήσετε χρησιμοποιώντας την ασπίδα θηλών όσο το δυνατόν συντομότερα.
7 -
Τι μπορώ να κάνω για την εμπλοκή;Τα συμπτώματα της συμφόρησης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Σκληρά και επώδυνα στήθη
- Πρησμένα στήθη
- Στυπιοθλίπτης θηλής
- Ένας πυρετός χαμηλού βαθμού
Οι συνήθεις θεραπείες για τη διόγκωση, οι οποίες συνήθως συμβαίνουν καθώς το μητρικό γάλα σας έρχεται όταν το μωρό σας είναι ηλικίας δύο έως πέντε ημερών, περιλαμβάνει τη συνέχιση της τροφής με τη ζήτηση τουλάχιστον 8 έως 12 φορές την ημέρα, ζεστές κομπρέσες, απαλό μασάζ στο στήθος, τα πακέτα και ακόμη και τα συμπιεσμένα φύλλα από λάχανο.
Δείτε έναν σύμβουλο για τη γαλουχία, εάν οι θηλυκές θηλές εμποδίζουν το θηλασμό του μωρού σας.
8 -
Ποια είναι μερικά οφέλη από τη χρήση μιας βοήθειας για τη γαλουχία;Ένα γαλακτικό βοήθημα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της σύγχυσης των θηλών και να τονώσει το στήθος σας για να παράγει γάλα. Είναι μια καλή εναλλακτική λύση απλώς να δώσετε στο μωρό σας ένα μπουκάλι για να συμπληρώσει με γάλα ή γάλα που εκφράζεται.
Το βοήθημα γαλουχίας είναι βασικά ένας σωλήνας τροφοδοσίας που προσαρτάτε σε ένα μπουκάλι και στη θηλή σας έτσι ώστε όταν το μωρό σας μανδαλώνει και επιχειρεί να νοσηλευτεί, είναι σε θέση να πάρει ένα συμπλήρωμα από το μπουκάλι.
Ένα βοήθημα γαλουχίας συμπεριλαμβάνεται επίσης στα συμπληρωματικά νοσηλευτικά συστήματα (SNS), μαζί με μια συσκευή σωλήνα τροφοδοσίας μίας χρήσης.
9 -
Είναι η Γυναικοΐα Βιολέτα μια καλή θεραπεία για την τσίχλα;Η τσίχλα είναι μια στοματική λοίμωξη που προκαλείται από τη ζύμη Candida albicans.
Οι συνήθεις θεραπείες για βρέφη με τσίχλα περιλαμβάνουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα Nystatin πόσιμο εναιώρημα και πόσιμο εναιώρημα Fluconazole.
Τι γίνεται με ιώδες Gentian;
Ενώ μερικές μητέρες που θηλάζουν προτιμούν ιώδες γεντιανής καθώς είναι διαθέσιμες χωρίς ιατρική συνταγή (ρωτήστε τον φαρμακοποιό, καθώς πιθανότατα βρίσκεται πίσω από τον πάγκο), λειτουργεί συχνά ως θεραπεία για ένα χρόνο και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της λοίμωξης της, έχουν κάποια μειονεκτήματα.
Η ιώδη γεντιανής είναι πολύ ακατάστατη. Θα λεκιάσει τα ρούχα και το δέρμα (όχι μόνιμα εν τούτοις).
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ιώδη γεντιανής δεν προέρχεται από κανένα μέρος του φυτού γεντιανής. Είναι μια χρωστική ουσία που προέρχεται από λιθανθρακόπισσα, η οποία είναι απλά το ίδιο μοβ χρώμα με μια ποικιλία λουλουδιών γεντιανής.
Η ιώδη γεντιανής είναι επίσης γνωστή με τα χημικά της ονόματα, χλωριούχο εξαμεθυλοπαραοροσανιλίνη και μεθυλο ιώδη 10Β.
10 -
Τι είναι ο θηλασμός του θηλασμού;Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν ότι τα νεογέννητα μωρά μπορούν να γίνουν έρπητα - προκαλώντας κίτρινο αποχρωματισμό στο δέρμα και στα μάτια τους από υψηλά επίπεδα χολερυθρίνης (υπερλιπιδρουμυμία).
Συχνά εκπλήσσονται όταν μαθαίνουν ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι ίκτερος, όπως:
- Ο ίκτερος του θηλασμού - ο ίκτερος που επιδεινώνεται λόγω της ανεπαρκούς παροχής μητρικού γάλακτος ή της ανεπαρκούς νοσηλείας στην πρώτη εβδομάδα του μωρού, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και υπερβολική απώλεια βάρους. Αυτό είναι επίσης μερικές φορές αποκαλείται όχι αρκετό ίκτερο του μαστού. Αυτός είναι ένας τύπος φυσιολογικού ίκτερου που εμφανίζεται επίσης στα βρέφη που τρέφονται με φόρμουλα, αλλά μπορεί να είναι υπερβολικός εάν ένα μωρό δεν θηλάζει καλά και έχει χάσει πολύ βάρος.
- Ο ίκτερος του μητρικού γάλακτος - σε αντίθεση με τον ίκτερο του θηλασμού, αυτά τα μωρά θηλάζουν καλά και έχουν ήπια επίπεδα ίκτερου που μπορεί να παραμείνουν για δύο ή τρεις μήνες.
Όποια και αν είναι η αιτία, ο ίκτερος δεν αποτελεί λόγο διακοπής του θηλασμού. Αντ 'αυτού, συνεργάστε με τον παιδίατρό σας και / ή έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής για να πάρετε αποτελεσματικότερα το θηλασμό και να βελτιώσετε την παροχή γάλακτος. Εάν είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε, μιλήστε στον παιδίατρο σας σχετικά με τη χρήση ενός βοηθήματος κατά της γαλουχίας αντί για ένα μπουκάλι.
Και παρόλο που μερικοί άνθρωποι δηλώνουν ότι ο ίκτερος του μητρικού γάλακτος θα πάει μακριά εάν σταματήσετε το θηλασμό για μια ημέρα ή δύο, δεν υπάρχει κανένας καλός λόγος να το κάνετε αυτό. Αυτή η μορφή ίκτερου δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα και θα επιλύσει μόνη της.
11 -
Τι είναι η τροφοδοσία δακτύλων;Η τροφοδοσία με δάχτυλα είναι μια άλλη τεχνική που μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή σύγχυσης θηλών όταν το μωρό σας δεν θέλει να μανδαλώσει και να νοσηλευτεί. Είναι μια άλλη εναλλακτική λύση στη χρήση μιας φιάλης .
Παρόμοια με τη χρήση συμπληρωματικού νοσηλευτικού συστήματος με τροφοδοσία με δάχτυλα, εισάγετε απλά ένα βοήθημα γαλουχίας και το δάχτυλό σας στο στόμα του μωρού σας, έτσι ώστε το μωρό σας να πιπιλίζει το δάχτυλό σας και να παίρνει συμπλήρωμα μέσω του βοηθήματος γαλουχίας. Μια σύριγγα που συνδέεται με το άλλο άκρο του βοηθήματος γαλουχίας μπορεί να σας βοηθήσει να ωθήσετε το συμπλήρωμα στο στόμα του μωρού σας.
Ένας σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής μπορεί να σας βοηθήσει με αυτή την τεχνική.
12 -
Πότε πρέπει μια μητέρα να σταματήσει τον θηλασμό αν είναι άρρωστη;Πιστέψτε το ή όχι, οι μητέρες που θηλάζουν σπάνια πρέπει να σταματήσουν το θηλασμό όταν είναι άρρωστοι.
Ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες θα ήταν καλή ιδέα να σταματήσετε θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν:
- Ορισμένες μολύνσεις, όπως ο ιός HIV. χωρίς θεραπεία, ενεργό φυματίωση (ok για την αντλία)? βρουκέλλωση χωρίς θεραπεία. ενεργές βλάβες του έρπητα στο στήθος της (εντάξει για την αντλία)? και τις μητέρες που είναι θετικές για τον λεμφοτροπικό ιό ανθρώπινου Τ-λεμφοτροπικού τύπου Ι ή II
Λαμβάνοντας παράνομα ναρκωτικά
- Να πάρει χημειοθεραπεία για καρκίνο
- Λαμβάνοντας φάρμακα που θεωρούνται υπερβολικά επικίνδυνα για θηλασμό, αν και θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν εναλλακτικά φάρμακα που θα μπορούσατε να πάρετε αντί
Είναι πολύ πιο κοινό να σταματάτε προσωρινά το θηλασμό επειδή η μητέρα είναι άρρωστη και πρέπει να πάρει ένα φάρμακο που θεωρείται υπερβολικά επικίνδυνο για ένα θηλασμό, αν και πάλι, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν εναλλακτικά φάρμακα που θα μπορούσατε να πάρετε αντί .
Απλά το κρύο, ο πυρετός ή οι περισσότερες άλλες ασθένειες δεν είναι λόγος να σταματήσετε το θηλασμό του μωρού σας.
13 -
Πότε πρέπει ένα μωρό να μην θηλάζει εάν είναι άρρωστος;Υπάρχουν πολύ λίγες αντενδείξεις για το θηλασμό.
Το κύριο που υπάρχει είναι το να έχει ένα μωρό που έχει διαγνωστεί με κλασική γαλακτοζαιμία.
Ενώ ο θηλασμός συνήθως ενθαρρύνεται όταν τα παιδιά έχουν έναν ιό του στομάχου, ακόμα και αν είναι εμετός, μπορεί να υπάρχουν στιγμές που το παιδί σας είναι νοσηλευόμενο και είναι τόσο άρρωστο που δεν θα μπορέσει να θηλάσει. Αντλία κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων για να διατηρήσετε την παροχή γάλακτος και μόλις το παιδί σας δεν παίρνει πλέον ενδοφλέβια υγρά, θα πρέπει να είστε σε θέση να ξεκινήσετε πάλι το θηλασμό.
14 -
Τι είναι η συμπίεση του στήθους και πώς μπορεί να βοηθήσει με την παροχή γάλακτος μου;Η συμπίεση του μαστού είναι μια τεχνική που μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να πάρει περισσότερο γάλα αν είναι κλειδωμένο, αλλά δεν παίρνει αρκετό γάλα στο στήθος.
Το μωρό σας δεν κερδίζει καλά βάρος ή κοιμάται ενώ τρώει;
Η συμπίεση του μαστού μπορεί να είναι μια καλή τεχνική για να δοκιμάσετε.
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει μανδαλωθεί καλά και μόλις φαίνεται ότι το μωρό σας δεν πιπιλίζει ή θηλάζει επίσης, απαλά αλλά σταθερά πιέζετε το στήθος σας και βλέπετε αν θα αρχίσει να πίνει και πάλι.
Σταματήστε να πιέζετε όταν σταματάει το πιπίλισμα, περιμένετε λίγο και στη συνέχεια το κάνετε ξανά.
Ένας σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής μπορεί να σας βοηθήσει με αυτή την τεχνική και με την καλύτερη μανδάλωση.
15 -
Ποιες είναι οι προκλήσεις για τις εργαζόμενες μητέρες που θηλάζουν;Εκτός από το να είναι μακριά από το μωρό τους, μερικές προκλήσεις για τις μητέρες που θηλάζουν τα παιδιά τους περιλαμβάνουν:
- Να πάρει μια καλή αντλία μαστού , κατά προτίμηση μια διπλή ηλεκτρική αντλία καλής ποιότητας.
- Εύρεση ενός ιδιωτικού και ασφαλούς χώρου για την άντληση κατά την εργασία
- Εύρεση χρόνου για την άντληση 2 ή 3 φορές κατά την εργασία
- Αποθήκευση του άντλησης γάλακτος κατά τη διάρκεια της εργασίας
Για να βοηθήσετε να μιλήσετε στο τμήμα ανθρωπίνων πόρων σας και να επανεξετάσετε τις υποστηρίξεις που παρέχονται από το Affordable Care Act για τις μητέρες που θηλάζουν πριν επιστρέψουν στην εργασία.
16 -
Τι μπορείτε να κάνετε για άτομα που δεν υποστηρίζουν το θηλασμό;Ενώ μπορεί να είστε σε θέση να εκπαιδεύσετε όσους γύρω σας δεν υποστηρίζουν το θηλασμό, ίσως χρειαστεί να βρείτε άλλους που θα είναι πιο υποστηρικτικοί, όπως:
- Ομάδα υποστήριξης θηλασμού
- Ένας σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής εάν χρειάζεστε βοήθεια για το θηλασμό
- Παιδίατρος
- Υποστήριξη συμβούλων και άλλους πόρους στο WIC (εάν είστε επιλέξιμοι)
- Η Εθνική Γραμμή Βοήθειας για το Θηλασμό (800-994-9662)
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να ενημερωθείτε για τους νόμους του ομοσπονδιακού θηλασμού και τους νόμους για το θηλασμό στην πολιτεία σας.
17 -
Πρέπει να δοκιμάσω το Domperidone να αυξήσει την παροχή γάλακτος μου;Ιστορικά, η δομεπεριδόνη έχει θεωρηθεί ότι λειτουργεί καλά για να αυξήσει ή να αυξήσει την προσφορά μητρικού γάλακτος έχει μειωθεί:
- Ενώ λαμβάνετε χάπια ελέγχου της γεννήσεως
- Κατά τη διάρκεια της άντλησης για άρρωστο ή πρόωρο μωρό
- Όταν το μωρό της είναι περίπου τριών έως τεσσάρων μηνών
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) και η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) προειδοποιούν για τη χρήση της δομπεριδόνης. Απαντώντας σε αναφορές ότι οι γυναίκες μπορεί να χρησιμοποιούν αυτό το μη εγκεκριμένο φάρμακο, για να αυξήσουν την παραγωγή γάλακτος (γαλακτοκομία), η ΠΟΥ και η FDA προειδοποιούν τις γυναίκες που θηλάζουν για θέματα ασφάλειας, καθώς " αιφνίδιο θάνατο σε ασθενείς που έλαβαν ενδοφλέβια μορφή δομεπεριδόνης που έχει αποσυρθεί από την αγορά σε ορισμένες χώρες ».
Επίσης, η FDA προειδοποιεί ότι "η δομεπεριδόνη απεκκρίνεται στο μητρικό γάλα, εκθέτοντας ένα βρέφος που θηλάζει σε άγνωστους κινδύνους".
Ενώ πολλά φάρμακα χρησιμοποιούνται εκτός σήμανσης για άλλες ενδείξεις, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η δομεπεριδόνη δεν έχει εγκριθεί για οποιαδήποτε ένδειξη στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Έτσι, όχι, δεν θα πρέπει να παίρνετε domperidone για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος.
18 -
Τι σκέφτεστε για το θηλασμό ενός μικρού παιδιού;Γιατί κάποιος θηλάζει ένα μικρό παιδί;
Γιατί όχι?
Οι τρέχουσες κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής δηλώνουν ότι "ο θηλασμός συνεχίζεται για τουλάχιστον 12 μήνες, και στη συνέχεια για όσο διάστημα επιθυμείτε αμοιβαία".
19 -
Οποιεσδήποτε συμβουλές για το θηλασμό ενός υιοθετημένου μωρού;Υπάρχουν πραγματικά μερικοί τρόποι να θηλάσετε ένα υιοθετημένο μωρό, μεταξύ των οποίων:
- Πάρτε μέρος ή το σύνολο του μητρικού γάλακτος σας από μια τράπεζα γάλακτος δότη
- Εργαστείτε με έναν σύμβουλο γαλουχίας για να δοκιμάσετε και να προκαλέσετε τη γαλουχία, αντλώντας τακτικά, ακόμα και πριν υιοθετήσετε το μωρό σας
Είναι επίσης μερικές φορές δυνατόν να προκληθεί επανόρθωση - να πάρει μια μητέρα που έχει σταματήσει το θηλασμό για να ξανακάνει την παροχή γάλακτος.
20 -
Τι είναι η Νοσηλευτική Απεργία;Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις απεργίες νοσηλείας , όπως μερικοί θηλάζοντες μητέρες τους παρερμηνεύουν ως ένδειξη ότι το μωρό τους είναι έτοιμο να απογαλακτιστεί ή να σταματήσει τον θηλασμό.
Αντ 'αυτού, μια νοσηλευτική απεργία συμβαίνει όταν το βρέφος σας σταματήσει να θηλάζει προσωρινά και αρνείται να θηλάσει, συνήθως για μερικές μόνο ημέρες. Μπορεί να συμβεί όταν το μωρό σας είναι οδοντοφυΐας, έχει κρύο, ή απλά είχε μια αλλαγή στη ρουτίνα του.
21 -
Μπορεί το μωρό μου να είναι αλλεργικό στο μητρικό γάλα μου;Σχεδόν σίγουρα όχι.
Εάν ένα μωρό έχει μια αλλεργική αντίδραση κατά το πλύσιμο του μητρικού γάλακτος, θα μπορούσε να είναι μια αντίδραση σε κάτι που έχετε φάει που έχει περάσει στο γάλα σας.
Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας έχει αιματηρά κόπρανα, το οποίο είναι συχνά ένα σημάδι αλλεργικής κολίτιδας , αλλεργίας σε πρωτεΐνες γάλακτος, είναι οι πρωτεΐνες γάλακτος αγελάδας που τρώτε και πίνετε. Αυτές οι πρωτεΐνες εισέρχονται στο μητρικό γάλα και στο μωρό σας, προκαλώντας την αντίδραση. Η λύση είναι συνήθως η διακοπή της κατανάλωσης γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων και η συνέχιση του θηλασμού.
Τα βρέφη μπορούν επίσης να έχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα φιστίκια και σε άλλα τρόφιμα που τρώει μια θηλάζουσα μητέρα, αλλά θα περίμενε κανείς ότι η αντίδραση θα εμφανιστεί αρκετά γρήγορα μετά την περιποίηση, συνήθως μέσα σε λίγα λεπτά έως μερικές ώρες.
22 -
Μπορώ να πάρω πάρα πολύ γάλα στο στήθος;Ορισμένες μητέρες που θηλάζουν θα έλεγαν όχι, καθώς θα ήταν ευτυχείς να κάνουν όσο το δυνατόν περισσότερο, ειδικά αν δεν κάνουν αρκετά ή προσπαθούν να δημιουργήσουν μια προμήθεια για όταν πρέπει να επιστρέψουν στη δουλειά.
Έχοντας μια υπερπροσφορά του μητρικού γάλακτος δεν είναι καλό αν τα στήθη σας γίνονται υπερβολικά γερά και επώδυνα.
Η υπερπροσφορά του γάλακτος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερδραστήριο αντανακλαστικό.
Με μια υπερβολική απογοήτευση, το μωρό σας μπορεί να έχει δύσκολη μανδάλωση, να τραβήξει το στήθος ή να πνιγεί ή να τσιμπήσει ενώ θηλάζει. Οι μητέρες διαμαρτύρονται μερικές φορές στον παιδίατρο ότι σκέφτονται ότι το μωρό τους έχει αναρροή όταν στην πραγματικότητα έχουν απλώς μια ισχυρή ή υπερβολική κάθαρση.
Εάν η υπερβολική κάθαρση προκαλεί τυχόν συμπτώματα, μπορεί να βοηθήσει στην άντληση για ένα λεπτό ή δύο και στη συνέχεια να θηλάσει το μωρό σας.
23 -
Ποιοι είναι ορισμένοι μυστικοί μαστικοί θηλασμοί;Οι μύθοι του κοινού θηλασμού περιλαμβάνουν ότι:
- Δεν μπορείτε να θηλάσετε εάν έχετε ανεστραμμένες θηλές. Συνήθως μπορείτε.
- Πρέπει να νοσηλευτείτε το μωρό σας για 10 λεπτά σε κάθε πλευρά. Στην πραγματικότητα δεν πρέπει να χρονοτριβεί η τροφή σας, αντίθετα θηλάζοντας μέχρι να γίνει το μωρό σας και στη συνέχεια να αλλάξετε τις πλευρές. Οι χρονισμένες τροφοδοτήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε ανισορροπία μολύβδου / ημικυκλίου και αεριούχο μωρό .
- Δεν μπορείτε να θηλάζετε αν είχατε χειρουργική επέμβαση στο μαστό - μπορείτε συχνά, αν και μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας πριν το μωρό σας γεννηθεί ακόμη και στον χειρουργό σας, αν είναι δυνατόν, να βεβαιωθείτε ότι αυτός ή αυτή καταλαβαίνει ότι σχεδιάζετε σχετικά με το θηλασμό στο μέλλον.
- Δεν μπορείτε να θηλάσετε δίδυμα ή τρίδυμα. Μπορείς.
- Δεν πρέπει να θηλάζετε δημόσια. Μπορείτε και πρέπει εάν είναι καιρός να νοσηλευτείτε το μωρό σας.
- Δεν μπορείτε να θηλάσετε εάν είστε και πάλι έγκυος. Μπορείς.
- Δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος αν θηλάζετε. Μπορείς.
- Οι μπαμπάδες δεν μπορούν να βοηθήσουν να τρέφονται αν θηλάζετε. Μπορούν και δεν πρέπει να σημαίνει μόνο τη χορήγηση συμπληρωματικής φιάλης γάλακτος ή φόρμουλα με άντληση.
- Πρέπει να εξαλείψετε πολλά τρόφιμα από τη διατροφή σας ενώ θηλάζετε. Δεν το κάνετε.
- Δεν μπορείτε να πίνετε καφέ ή άλλα ποτά με καφεΐνη ενώ θηλάζετε. Μπορείτε, αλλά το κάνετε με μέτρο, περιορίζοντας τον εαυτό σας σε μόλις δύο ή τρία φλιτζάνια την ημέρα.
- Δεν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ ενώ θηλάζετε. Σίγουρα δεν μπορείτε και δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, αλλά ένα περιστασιακό ποτό (όχι κάθε μέρα) τουλάχιστον δύο ώρες προτού να νοσηλευτείτε είναι μάλλον εντάξει.
- Ο θηλασμός το βράδυ δεν θα οδηγήσει σε κοιλότητες. Μόλις εισέλθουν τα δόντια του μωρού σας, θα πρέπει να σταματήσετε να θηλάζετε όταν το μωρό σας κοιμηθεί, έτσι ώστε να μην παραμένει γάλα στο στόμα του μωρού σας, ειδικά αφού γυρίσει ένα χρόνο.
- Η απογύμνωση της γλωσσίδας του μωρού θα διορθώσει όλα ή τα περισσότερα προβλήματα θηλασμού. Πιθανότατα δεν θα είναι πιθανό μια υπερβολική διαδικασία αυτές τις μέρες.
- Θα πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό μόλις το μωρό σας πάρει τα δόντια ή σας δαγκώσει. Δεν το κάνετε.
- Δεν μπορείτε να πάρετε μια γρίπη πυροβόλησε κατά το θηλασμό. Μπορείς.
Ένας νέος μύθος είναι ότι ο θηλασμός είναι δαπανηρός. Δεν είναι και δεν είναι σίγουρα πιο ακριβά από την αγορά μωρών τύπο για ένα χρόνο. Η ιδέα προέρχεται από συγγραφέα που δηλώνει ότι ενώ θηλάζοντας αποκλειστικά το μωρό της για έξι μήνες, «δαπάνησε περίπου 2.000 δολάρια για προϊόντα και υπηρεσίες για να διευκολύνει και να μην κάνει άβολα τη νοσηλεία και την άντληση του μητρικού γάλακτος».
Φυσικά, τα έξοδα της περιλάμβαναν τη σύνδεση της γλωσσίδας του μωρού της. Επίσης, νοίκιασε μια νοσοκομειακή αντλία για μαστού και είχε πολλές επισκέψεις σε γιατρό που ειδικεύεται σε προβλήματα γαλουχίας. Αυτά δεν είναι τα έξοδα που θα έχει ο μέσος θηλασμός. Ούτε και όλα τα «φάρμακα και συμπληρώματα, συν κρέμες, ασπίδες θηλών και ειδικά πακέτα ψύξης για να διευκολύνουν και να θεραπεύσουν τον εν λόγω πόνο και λοιμώξεις». Πολλές από τις άλλες δαπάνες της μοιάζουν μάλλον λίγο πιο λογικές, συμπεριλαμβανομένων των "σουτιέν θηλασμού και των κορυφών που σπρώχνουν προς τα κάτω ή τραβούν κατά μέρος για ευκολότερη πρόσβαση, ένα νοσηλευτικό μπουκέτο για μετριοφροσύνη στο κοινό, επαναχρησιμοποιούμενα και μίας χρήσης μαξιλάρια για να κρατήσει το γάλα από διαρροή σε δύσκολες στιγμές. hands-free σουτιέν έτσι θα μπορούσα να δουλέψω κατά την άντληση γάλακτος. "
Αλλά φυσικά, αν πρόκειται να συγκρίνετε τα έξοδα ενός μωρού που θηλάζει με επιπλοκές, θα πρέπει να είναι ένα μωρό που περιέχει τροφές με επιπλοκές. Κάποιος που έπρεπε να αλλάξει φόρμουλα πολλές φορές είχε αρκετές επισκέψεις στο ER λόγω αιμορραγικής διάρροιας και εμέτου. Κάποιος που πρέπει να δει έναν παιδιατρικό γαστρεντερολόγο και να καταλήξει σε Elecare ή Neocate.
Σε περίπου 50 δολάρια μπορεί, ας δούμε πώς η σύγκριση του θηλασμού εναντίον του τύπου λειτουργεί έξω τώρα.