Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι στη γη συμπίεση μαστού και σκέψου στον εαυτό σου, καλά που ακούγεται περίεργα όπως, καλά, αρμέζοντας τον εαυτό μου, τότε ο φίλος μου, θα είχες δίκιο.
Τι είναι η συμπίεση του στήθους;
Οι τεχνικές συμπίεσης μαστού αναφέρονται σε μια τεχνική θηλασμού που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει την παιδική τροφή πιο αποτελεσματικά και να κατασκευάσει τη μητρική παροχή γάλακτος.
Ενώ το μωρό πίνει γάλα, η μητέρα κρατά το στήθος με τον αντίχειρα στην κορυφή και τα άλλα δάχτυλα στο κάτω μέρος και πιέζει απαλά το στήθος της για να βοηθήσει το μωρό της να πάρει περισσότερο γάλα. Αυτός είναι ο επίσημος ορισμός, ενώ ο ανεπίσημος ορισμός είναι, λοιπόν, ότι ουσιαστικά αρμέζετε για να βεβαιωθείτε ότι αδειάζετε πλήρως το στήθος σας και ότι το μωρό σας παίρνει όλο αυτό το γάλα.
Γιατί οι συμπιέσεις του μαστού είναι χρήσιμες;
Ο θηλασμός λειτουργεί σε σύστημα "προσφοράς και ζήτησης", οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το στήθος σας αδειάζει πλήρως για να στείλει το σήμα στο σώμα σας για να παράγει περισσότερο γάλα. Και είναι επίσης σημαντικό για το μωρό σας να πάρει όλο το γάλα από το στήθος γιατί υπάρχει πραγματικά διαφορετικό γάλα που παράγεται στο τέλος της σίτισης έναντι του τέλους μιας σίτισης. Το γάλα στο τέλος της σίτισης ονομάζεται οπίσθιο γάλα και έχει περισσότερο λίπος και θερμίδες από το γάλα μπροστά στην αρχή της σίτισης. Οι συμπιέσεις στη μύτη μπορούν να σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας παίρνει όλο αυτό το πίσω γάλα που πρέπει να αναπτυχθεί σωστά.
Πότε πρέπει να κάνετε συμπίεση του στήθους;
Οι συμπίεσεις του μαστού είναι μια χρήσιμη μέθοδος για να χρησιμοποιήσετε κατά τις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Με τα νεογνά που κοιμούνται στο στήθος και δυσκολεύονται να φτιάξουν τη σίτιση. Μερικές φορές η συμπίεση του μαστού για να πιέσει λίγο γάλα στο στόμα του μωρού θα τον βοηθήσει να τελειώσει τη σίτιση. Είναι σχεδόν σαν μια απαλή υπενθύμιση για να συνεχίσουμε να τρώμε.
- Τα μωρά που έχουν δείξει αργή πρόοδο με αύξηση βάρους
- Για τις μητέρες που πρέπει να αυξήσουν την χαμηλή παροχή γάλακτος
- Για τις μητέρες που αντιμετωπίζουν πονόλαιμες και πρέπει να βρουν έναν τρόπο να μειώσουν το χρόνο σίτισης χωρίς να μειώσουν την ποσότητα γάλακτος που καταναλώνει το μωρό.
- Τα μωρά που μπορεί να έχουν δυσκολίες μανδάλωσης. Μία μελέτη έδειξε ότι μερικά μωρά δημιουργούν κενά με το στόμα τους για να βγάλουν το γάλα από τα στήθη ενώ άλλα συμπιέζουν το στήθος με τα ούλα τους, γι 'αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για κάποια μωρά να συμπιέσουν το στήθος όπως είναι απαραίτητο. Ίσως θέλετε να τους δώσετε ένα χέρι βοήθειας!
- Μητέρες που βιώνουν μαστίτιδα. Η μαστίτιδα είναι μια οδυνηρή λοίμωξη του μαστού και μπορεί να προκληθεί από ένα φραγμένο αγωγό γάλακτος, καθιστώντας τη έκφραση του γάλακτος δύσκολη. Η εκτέλεση μαστικής συμπίεσης ενώ έχετε μαστίτιδα μπορεί να ακούγεται επώδυνη, αλλά μπορείτε να συμπιέσετε το μαστό πάνω από την πληγείσα περιοχή ή γύρω από αυτήν για να διατηρήσετε το γάλα να ρέει.
- Μητέρες που αντλούν μακριά από τα μωρά τους. Οι συμπίεσεις του μαστού δεν είναι απαραίτητες κατά την άντληση, αλλά μπορεί να σας βοηθήσουν να αδειάσετε το στήθος σας πιο γρήγορα και να βοηθήσετε να διατηρήσετε τα επίπεδα παροχής.
Πρέπει κάθε μητέρα να συμπιέζει το στήθος;
Δεν χρειάζεται κάθε μητέρα να κάνει συμπίεση του μαστού αν θηλάζει.
Εάν το μωρό σας τρώει καλά και κερδίζει το βάρος κατάλληλα και τα επίπεδα παροχής γάλακτος σας είναι επαρκή, δεν χρειάζεται να κάνετε συμπίεση μαστού.
Μπορεί επίσης να θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτά τα κοινά προβλήματα τις πρώτες εβδομάδες που είναι στο σπίτι με ένα νεογέννητο:
- Μετά τον τοκετό Δυσκοιλιότητα
- Αιμορροΐδες μετά τον τοκετό
- Ο Επερχόμενος Πατέρας: Ο θηλασμός 101