Αναρωτιέστε αν είστε μια από τις τυχερές γυναίκες που παίρνουν αιμορροΐδες μετά από ένα μωρό; Λοιπόν, διαβάστε για να ανακαλύψετε τα συμπτώματα των αιμορροΐδων και τι να κάνετε αν έχετε hemorrhoids μετά τη γέννηση.
Τα καλά νέα είναι ότι, ως επί το πλείστον, οι αιμορροΐδες δεν είναι σοβαρές - και πάνε μακριά με προσεγμένη θεραπεία στο σπίτι. Ακόμα, οι αιμορροΐδες ασφαλώς δεν κάνουν τη ζωή άνετη για τις μητέρες μετά τον τοκετό κατά την ανάκαμψη.
Παρακάτω είναι μερικά σημεία που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι προκαλεί αιμορροΐδες και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίζετε στο σπίτι.
Τι είναι οι αιμορροΐδες;
Οι αιμορροΐδες είναι κιρσοί: φλέβες που έχουν πρηστεί και έχουν εμπλακεί με αίμα. Αυτοί οι πρησμένοι ιστοί εμφανίζονται στην περιοχή του ορθού και μπορούν να ποικίλουν από το μέγεθος ενός μπιζελιού σε ένα σταφύλι. Υπάρχουν εσωτερικές αιμορροΐδες (επηρεασμένες φλέβες είναι μέσα στον σφιγκτήρα), καθώς και εξωτερικές αιμορροΐδες (οι πληγείσες φλέβες προεξέχουν έξω από το πρωκτικό άνοιγμα).
Ανάλογα με το άτομο, οι αιμορροΐδες μπορεί απλά να αισθάνονται φαγούρα, αλλά για άλλους, μπορεί να είναι απολύτως επώδυνοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ιδιαίτερα μετά από μια κίνηση του εντέρου, μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία από το ορθό.
Εάν είχατε αιμορροΐδες πριν να είστε έγκυος, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να επιστρέψουν για να σας προκαλέσουν μετά την παράδοση. Και ενώ αυτό είναι σίγουρα ένα bummer (χάρη τη λέξη), τα καλά νέα είναι ότι οι αιμορροΐδες μπορούν πιο συχνά να αντιμετωπίζονται στο σπίτι.
Τι προκαλεί αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Για τις έγκυες ή μετά τον τοκετό moms, οι αιμορροΐδες είναι συχνά αποτέλεσμα στρες στο περίνεο τους μήνες πριν και κατά τη διάρκεια της παράδοσης. Γνωρίζετε, αφού μεταφέρετε έναν πραγματικό άνθρωπο στο κάτω μισό σας και όλα. Οι φλέβες λειτουργούν σαν ένα είδος βαλβίδας για να ωθήσουν το αίμα πίσω στην καρδιά.
Όταν αυτές οι «βαλβίδες» εξασθενούν, μπορούν να διογκωθούν με αίμα.
Μπορείτε πιθανώς να φανταστείτε πώς το άγχος της μετακίνησης ενός μωρού και στη συνέχεια πιέζοντας ένα μωρό έξω κατά τη διάρκεια της αποστολής του κόλπου, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των φλεβών (εντάξει, αρκετά με τα κακά λογοπαίγνια). Επιπλέον, όλες οι ορμόνες που περνούν από το σώμα της μαμάς επηρεάζουν το πώς λειτουργεί. Οι έγκυες μητέρες έχουν αυξημένη παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνη, η οποία επίσης προκαλεί χαλάρωση των φλεβών, γεγονός που οδηγεί - μαντέψατε - σε ακόμα μεγαλύτερη διόγκωση.
Για διάφορους λόγους, οι μητέρες είναι επίσης επιρρεπείς σε δυσκοιλιότητα μετά τη γέννηση . Αυτή η δυσκοιλιότητα μπορεί να ξεκινήσει έναν φαύλο κύκλο που χρειάζεται να ασκήσει πίεση για να πάει, η οποία φωτοβολίδες επάνω στις αιμορροΐδες, που μπορεί να προκαλέσει φόβο να πηγαίνει και να συγκρατεί το σκαμνί, το οποίο προκαλεί ακόμα πιο σκληρά σκαμνιά, η οποία ξεσπάει τις αιμορροΐδες, κλπ.
Πώς μπορώ να θεραπεύσω τις αιμορροΐδες στο σπίτι;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία των αιμορροΐδων σας στο σπίτι.
- Εφαρμόστε πάγο τυλιγμένο σε μαλακό πακέτο. Αν είχατε ένα νοσοκομείο ή ένα κέντρο γεννήσεων, μπορεί να έχετε φέρει στο σπίτι μερικές από τις μεταγεννητικές συσκευασίες πάγου.
- Αρκετές φορές την ημέρα, δοκιμάστε μια μπανιέρα sitz (και πάλι μπορεί να έχετε λάβει ένα στο νοσοκομείο). Εάν δεν έχετε λάβει ένα, μπορείτε να αγοράσετε ένα στο φαρμακείο. Εναλλακτικά, μπορείτε απλά να απολαύσετε τη μπανιέρα.
- Εναλλακτικά μεταξύ των παγωμένων παγοιών και των θερμών λουτρών.
- Καθαρίστε την περιοχή απαλά αλλά προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε ένα peri-μπουκάλι (γυάλινο μπουκάλι) γεμάτο με ζεστό νερό για να καθαρίσετε την περιοχή. Αντί να χρησιμοποιείτε στεγνό χαρτί υγείας, τοποθετήστε την περιοχή με ένα υγρό σκουπίστε. Hemorrhoid μαξιλάρια που περιέχουν φουντουκιά συνιστάται επίσης συχνά.
- Όλα τα προϊόντα υγιεινής που χρησιμοποιείτε (χαρτί υγείας, μαξιλαράκια, κλπ.) Θα πρέπει να μην είναι βαμμένα ούτε βαμμένα.
- Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με πιθανές θεραπείες αιμορροΐδων, όπως τοπικές αλοιφές και υπόθετα. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πόσο καιρό είναι εντάξει η χρήση του προϊόντος (τα περισσότερα δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από μία εβδομάδα). Χρησιμοποιείτε μόνο ένα προϊόν εγκεκριμένο από τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας . Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό εάν είχατε επισειδοτομή ή δάκρυ.
- Ξαπλώστε όσο μπορείτε για να πάρετε την πίεση από την περιοχή.
- Για προσωρινή ανακούφιση, μπορείτε να παίρνετε την ακεταμινοφαίνη (ονομασία brand Tylenol) ή την ιβουπροφαίνη (ονομασία μάρκας Motrin) στη συνιστώμενη δοσολογία. Και τα δύο είναι ασφαλή παυσίπονα για θηλάζουσες μητέρες .
Τι άλλο μπορώ να κάνω?
Εάν θέλετε να επιταχύνετε τα πράγματα μαζί, υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
- Αποφύγετε και / ή αντιμετωπίζετε δυσκοιλιότητα.
- Χρησιμοποιήστε το μπάνιο όταν έχετε την ανάγκη να πάτε. Μην το "κρατάτε" από το φόβο να προκαλέσετε περισσότερους πόνους. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο πιο σκληρό μπορεί να γίνει το σκαμνί σας και όσο περισσότερο μπορεί να επιδεινώσει τις αιμορροΐδες σας.
- Κάνετε τις ασκήσεις Kegel για να ενισχύσετε την περιοχή του περίνεου.
Πότε πρέπει να καλέσω έναν γιατρό για τα αιμορροΐδες μου;
Εάν είστε επιμελής στο σπίτι σας θεραπεία, θα πρέπει να παρατηρήσετε σταδιακή βελτίωση μέσα σε εβδομάδες μετά τη γέννηση. Ωστόσο, εάν οι αιμορροΐδες σας είναι επιθετικά επίμονες ή εάν παρουσιάσετε αιμορραγία από το ορθό, σίγουρα θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό ή τη μαία σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες ενδέχεται να χρειαστεί να συμβουλευτούν έναν ειδικό. Ακόμη πιο σπάνια, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.