Η γονική μέριμνα ενός παιδιού με αντιφατική ενοχλητική διαταραχή είναι μια μεγάλη πρόκληση. Τα παιδιά με αντιφατική ενοχλητική διαταραχή διαφωνούν, αρνούνται να ακολουθήσουν τις οδηγίες και βρίσκουν χαρά στο να ενοχλούν τους άλλους με σκοπό.
Παρά αυτά τα προβλήματα συμπεριφοράς, τα παιδιά με αντιφατική ενοχλητική διαταραχή μπορούν να είναι έξυπνα, δημιουργικά και να φροντίσουν. Και με τη βοήθεια παρεμβατικών γονικών παρεμβάσεων, η συμπεριφορά τους μπορεί να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου.
Η γονική μέριμνα ενός παιδιού με αντιφατική ενοχλητική διαταραχή είναι λίγο διαφορετική. Απαιτεί μια ελαφρώς διαφορετική προσέγγιση στην πειθαρχία.
Παροχή θετικής προσοχής
Τα παιδιά με αντιφατική ενοχλητική διαταραχή τείνουν να τσακίζουν τα νεύρα των ανθρώπων. Κατά συνέπεια, πολλές από τις αλληλεπιδράσεις τους με τους ενήλικες είναι αρνητικές. Λαμβάνουν περισσότερες οδηγίες, επιθέσεις και συνέπειες από άλλα παιδιά.
Οι καθημερινές δόσεις θετικής προσοχής μπορούν να αποτελέσουν το κλειδί για την πρόληψη προβλημάτων συμπεριφοράς. Παίξτε παιχνίδια μαζί, τρέξτε έξω ή κάντε ένα έργο μαζί. Ανεξάρτητα από το πώς συμπεριφέρθηκε το παιδί σας εκείνη την ημέρα, δώστε την αμέριστη προσοχή σας για τουλάχιστον 15 λεπτά.
Η θετική προσοχή του παιδιού σας θα μειώσει τις προσπάθειές του να προσελκύσει την προσοχή σας μέσω κακής συμπεριφοράς. Επομένως, θεωρήστε τον χρόνο σας ως μια επένδυση για τη μείωση των προβλημάτων συμπεριφοράς μακροπρόθεσμα.
Καθιέρωση σαφών κανόνων
Τα παιδιά με αντιφατική ενοχλητική διαταραχή αγαπούν να συζητούν για τους κανόνες.
Ψάχνουν για κενά και εκφράζουν την ανησυχία τους όταν τα πράγματα δεν φαίνονται δίκαια.
Μειώστε ορισμένα επιχειρήματα θεσπίζοντας σαφείς κανόνες για το σπίτι . Αφήστε τους κανόνες στο ψυγείο ή σε άλλη εξέχουσα θέση στο σπίτι.
Στη συνέχεια, ανατρέξτε στη λίστα, όπως απαιτείται. Όταν το παιδί σας λέει: "Δεν θέλω να κάνω την εργασία μου τώρα", επισημαίνουν, "Οι κανόνες λένε ότι ο χρόνος για το σπίτι αρχίζει στις 4:00".
Κρατήστε τους κανόνες απλούς και μην κάνετε τη λίστα πολύ μεγάλη. Περιλάβετε βασικούς κανόνες σχετικά με θέματα όπως η εργασία στο σπίτι, οι δουλειές, η ώρα για ύπνο και ο σεβασμός.
Δημιουργήστε ένα Σχέδιο Συμπεριφοράς
Δημιουργήστε ένα σχέδιο συμπεριφοράς για να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένα προβλήματα συμπεριφοράς του παιδιού σας, όπως η επίθεση, η ομιλία πίσω, η άρνηση να κάνετε την εργασία ή να ρίξετε ενόχληση ψυχραιμίας.
Προσδιορίστε τις συνέπειες που θα λάβει το παιδί σας όταν παραβιάζει τους κανόνες. Εξηγήστε τις συνέπειες για την εκ των προτέρων.
Επιπλέον, συζητήστε για τις θετικές συνέπειες που θα έχει όταν εκδηλώνει καλή συμπεριφορά. Τα συστήματα ανταμοιβής , ειδικά τα συστήματα οικονομίας token , μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικά εργαλεία για τα παιδιά με αντιφατική ενοχλητική διαταραχή.
Να είστε συνεπείς με τις συνέπειες
Τα παιδιά με αντιθετική προκλητική διαταραχή χρειάζονται συνεπείς αρνητικές συνέπειες για κακή συμπεριφορά. Εάν επιτρέπετε στο παιδί σας να ξεφύγει με το σπάσιμο των κανόνων μερικές φορές, δεν θα μάθει.
Εάν σκέφτεται ότι υπάρχει ένας στους εκατό τύπους που θα καταρρεύσει και θα δώσει, όταν υποστηρίζει, θα αποφασίσει ότι αξίζει έναν πυροβολισμό. Και θα γίνει πιο διαλεκτικός με την πάροδο του χρόνου.
Αποφύγετε τους αγώνες δύναμης
Τα παιδιά με αντιφατική ενοχλητική διαταραχή είναι καλοί στο να προσελκύσουν τους ενήλικες σε μακρές συζητήσεις. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα για την αποφυγή των αγώνων εξουσίας, επειδή δεν είναι χρήσιμα ή παραγωγικά.
Εάν πείτε στο παιδί σας να καθαρίσει το δωμάτιό του και σας υποστηρίζει, αντισταθείτε στη συζήτηση. Όσο περισσότερο σας κρατάει σε ένα επιχείρημα, τόσο περισσότερο καθυστερεί τον καθαρισμό του δωματίου του. Αντ 'αυτού, να του δώσει σαφείς οδηγίες και να δώσει μια συνέπεια εάν επιλέξει να μην ακολουθήσει.
Μην προσπαθήσετε να αναγκάσετε το παιδί σας να κάνει κάτι. Δεν μπορείτε να τον κάνετε να καθαρίσει το δωμάτιό του. Δεν μπορείτε να τον αναγκάσετε να κάνει την εργασία του. Η συζήτηση, η γκρίνια και η φωνή δεν είναι αποτελεσματικές.
Ωστόσο, μπορείτε να τον κάνετε δυσάρεστο αν επιλέξει να μην κάνει αυτά που είπατε δίνοντάς του συνέπειες. Εάν δεν κάνει ό, τι του είπατε, δώστε του μια προειδοποίηση που περιγράφει σαφώς τι θα συμβεί αν δεν κάνει ό, τι λέτε.
Πείτε: "Εάν δεν βγείτε από τον υπολογιστή αμέσως, θα χάσετε τα ηλεκτρονικά σας προνόμια για τις επόμενες 24 ώρες." Αν δεν συμμορφωθεί μετά από μερικά δευτερόλεπτα, ακολουθήστε με την συνέπεια.
Λάβετε υποστήριξη
Εάν το παιδί σας δεν λαμβάνει επαγγελματική βοήθεια σε διαρκή βάση, ίσως θελήσετε να το εξετάσετε. Η εκπαίδευση των γονέων είναι συχνά ένα μεγάλο μέρος της θεραπείας και ένας επαγγελματίας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει με τεχνικές αλλαγής συμπεριφοράς στο σπίτι.
Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν. Η ανύψωση ενός παιδιού με αντιφατική ενοχλητική διαταραχή μπορεί να είναι εξαντλητική και η συζήτηση με άλλους γονείς που καταλαβαίνουν είναι σημαντική.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας όσο μπορείτε για την αντιφατική προκλητική διαταραχή. Η κατανόηση μπορεί να είναι το κλειδί για να βοηθήσει ένα παιδί να μάθει νέες δεξιότητες για να διαχειριστεί τη συμπεριφορά του.
Πηγές
Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής: Διαταραχή της Αποστατικής Αντιπολίτευσης .
Webster-Stratton C. Η σειρά Incredible Years: οι γονείς, οι δάσκαλοι και η εκπαίδευση των παιδιών: περιεχόμενο, μέθοδοι, έρευνα και διάδοση του προγράμματος 1980-2011 . Seattle, WA: Απίστευτα Χρόνια; 2011.