Ενισχύστε την καλή συμπεριφορά και αποθαρρύνετε την κακή συμπεριφορά.
Όταν οι περισσότεροι γονείς σκέφτονται τις συνέπειες για τα παιδιά, συνήθως οραματίζονται αρνητικές συνέπειες, όπως το χρονοδιάγραμμα ή η λήψη ενός βιντεοπαιχνιδιού. Και ενώ οι αρνητικές συνέπειες έχουν καθοριστική σημασία για τη μεταβολή της συμπεριφοράς του παιδιού, οι θετικές συνέπειες είναι επίσης αποτελεσματικά εργαλεία πειθαρχίας.
Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, θετικές και αρνητικές συνέπειες θα αλλάξουν τη συμπεριφορά του παιδιού σας - εφ 'όσον χρησιμοποιούνται με συνέπεια.
Χρησιμοποιήστε θετικές συνέπειες για να ενισχύσετε την καλή συμπεριφορά και να δώσετε αρνητικές συνέπειες για να αποθαρρύνετε την κακή συμπεριφορά.
Πώς λειτουργούν οι συνέπειες
Κάθε επιλογή ατόμων οδηγεί σε θετικές ή αρνητικές συνέπειες. Για παράδειγμα, εάν πηγαίνετε στη δουλειά, πιθανόν να επιβραβευτείτε με ένα paycheck. Αν σταματήσετε να εμφανίζεστε για εργασία, πιθανότατα θα έχετε απολύσει - μια αρνητική συνέπεια.
Μπορείτε να ξεκινήσετε να διδάσκετε τα μαθήματα παιδικής σας ζωής για τις επιλογές της τώρα. Δείξτε της ότι η πραγματοποίηση καλών επιλογών, όπως να κάνετε τις δουλειές της ή να ακούτε τις οδηγίες σας, οδηγεί σε θετικές συνέπειες.
Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να αποτρέψουμε την κακή συμπεριφορά με αρνητικές συνέπειες. Εάν παραβιάζει τους κανόνες ή ασκεί τη φυσική επιθετικότητα, να της δώσει μια άμεση συνέπεια ότι θα ήθελε να αποφύγει στο μέλλον.
Δώστε στο παιδί σας αποτελεσματικές συνέπειες
Οι συνέπειες πρέπει να είναι συνεπείς για να είναι αποτελεσματικές. Εάν το παιδί σας χτυπήσει τον αδελφό του πέντε φορές, και μόνο του δώσετε αρνητικές συνέπειες τρεις φορές, δεν θα μάθει.
Ωστόσο, αν ξέρει ότι κάθε επιθετική συμπεριφορά έχει πάντα αρνητική συνέπεια, θα σταματήσει να χτυπά τον αδελφό του.
Οι συνέπειες λειτουργούν καλύτερα όταν είναι άμεσες. Η αναμονή μέχρι ο μπαμπάς να πάρει σπίτι για να δώσει μια συνέπεια ή να πει στο παιδί σας ότι θα χάσει ένα ταξίδι στο σπίτι του φίλου του μέσα σε δύο εβδομάδες δεν θα του διδάξει ένα μάθημα.
Η θετική ενίσχυση πρέπει επίσης να είναι άμεση. Και όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο άμεση θα είναι η ενίσχυση.
Ένας ηλικίας 5 ετών δεν είναι πιθανό να συμπεριφέρεται καλύτερα εάν πρέπει να περιμένει έναν μήνα για να κερδίσει ανταμοιβή. Αλλά, μπορεί να απολαύσει ένα αυτοκόλλητο στο τέλος κάθε ημέρας εάν του επιτρέπεται να πάει στο πάρκο μόλις κερδίσει πέντε αυτοκόλλητα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε θετικές συνέπειες
Οι καλές συμπεριφορές περνούν συχνά απαρατήρητες. Η ενδυνάμωσή του με θετικές συνέπειες ενθαρρύνει το παιδί σας να συνεχίσει την καλή δουλειά.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σας χρειάζεται μια ακριβή ανταμοιβή κάθε φορά που σας βοηθά να καθαρίσετε το τραπέζι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι ενίσχυσης της καλής συμπεριφοράς. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα θετικών επιπτώσεων:
- Θετική προσοχή . Μιλώντας στο παιδί σας, παίζοντας μαζί της και αναγνωρίζοντας την μπορεί να την ενθαρρύνει να συνεχίσει την καλή δουλειά.
- Επαινος. Πείτε κάτι όπως: "Είσαι καλός βοηθός σήμερα", ή "μου αρέσει πολύ ο τρόπος που παίζεις τόσο ήσυχα με τα μπλοκ σου".
- Απτές ανταμοιβές . Οι ανταμοιβές μπορούν να περιλαμβάνουν καθημερινά προνόμια όπως ο χρόνος για να παρακολουθήσουν τηλεόραση ή μπορεί να περιλαμβάνουν την απόκτηση νέων πραγμάτων, όπως ένα ταξίδι στο πάρκο. Τα συστήματα οικονομίας Token μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικοί τρόποι ενίσχυσης της καλής συμπεριφοράς.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τις αρνητικές συνέπειες
Βεβαιωθείτε ότι οι αρνητικές συνέπειες θα αποτρέψουν πραγματικά τη συμπεριφορά του παιδιού σας.
Για παράδειγμα, η απομάκρυνση της τηλεόρασης δεν θα είναι αποτελεσματική συνέπεια εάν ο έφηβος σας χρησιμοποιεί το φορητό υπολογιστή του για να παρακολουθήσει τις αγαπημένες του εμφανίσεις online.
Και ενώ μερικά παιδιά μπορεί να χάσουν την τηλεόραση, άλλοι ίσως να μη νοιάζονται καθόλου εάν τα τηλεοπτικά τους δικαιώματα έχουν αφαιρεθεί. Επομένως, οι αρνητικές συνέπειες πρέπει να είναι ειδικές για το παιδί σας. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα αρνητικών συνεπειών:
- Λογικές συνέπειες . Οι λογικές συνέπειες συνδέονται άμεσα με την κακή συμπεριφορά. Έτσι εάν το παιδί σας κάνει μια κακή επιλογή με το ποδήλατό του, πάρτε το ποδήλατό του.
- Αγνοώντας . Εάν το παιδί σας παρουσιάζει συμπεριφορά επιδιώκουσας την προσοχή, όπως μια κρίση, η απόσυρση της προσοχής μπορεί να είναι η καλύτερη αρνητική συνέπεια.
- Χρόνος εξόδου . Η τοποθέτηση του παιδιού σας σε σύντομο χρονικό διάστημα θα μπορούσε να τον αποτρέψει από την κακή συμπεριφορά του.
- Προστέθηκε ευθύνη . Η ανάθεση πρόσθετων εργασιών μπορεί να είναι αποτελεσματική συνέπεια.
Αποφύγετε τυχαία επιβράβευση κακής συμπεριφοράς
Μερικές φορές, οι γονείς ενισχύουν ακούσια αρνητική συμπεριφορά. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα συμπεριφοράς.
Η προσοχή, ακόμα και όταν είναι αρνητική, μπορεί να είναι μια ισχυρή ενίσχυση. Έτσι κάθε φορά που ζητάτε ένα επιλεκτικό φαγητό να "πάρει ένα ακόμα δάγκωμα", ή λέτε στο παιδί σας να "σταματήσουν να κλαψουρίζουν", μπορεί να ενθαρρύνετε αυτές τις συμπεριφορές να συνεχίσουν.
Είναι καλύτερο να επαινείτε καλή συμπεριφορά και να αγνοήσετε κάποια ήπια κακή συμπεριφορά. Και όταν το παιδί σας σπάσει τους κανόνες, ακολουθήστε με αρνητικές συνέπειες.
Πηγές
> Πειθαρχία. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.
> Θετική ενίσχυση μέσω ανταμοιβών. HealthyChildren.org.