Μια κρεβατοκάμαρα στην κομοδίνο ή ένα κουνουπιέρα είναι ένας τρόπος να κρατάτε το μωρό σας κοντά σας το βράδυ. Οι τρέχουσες συστάσεις ασφαλούς ύπνου μας λένε να κρατήσουμε τα μωρά στην ίδια αίθουσα με τους γονείς για τους πρώτους 6 μήνες, προκειμένου να μειώσουμε τον κίνδυνο SIDS. Αλλά ενώ το μωρό σας υποτίθεται ότι βρίσκεται στο ίδιο δωμάτιο, οι οργανώσεις ασφαλούς ύπνου δεν συνιστούν να αφήνετε το μωρό να κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς. Εκεί, ο κοιμισμένος υπνοδωμάτιο ή το κουνουπιέρικο γίνεται ενδιαφέρουσες επιλογές για νέους γονείς.
Αυτά τα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για να επιτρέπουν στο μωρό να κοιμάται δίπλα στο κρεβάτι των γονιών ή ακόμα και σε αυτό, διατηρώντας παράλληλα έναν ξεχωριστό χώρο ύπνου για το μωρό.
Ο υπνοδωμάτιο στην κρεβατοκάμαρα
Ένα υπνοδωμάτιο κρεβάτι είναι ένα κούνια που γίνεται για να συνδεθεί στην πλευρά του κρεβατιού ενηλίκων. Συνήθως, η μία πλευρά είναι χαμηλότερη από τις άλλες ώστε να επιτρέπουν στους γονείς εύκολη πρόσβαση στο μωρό τη νύχτα. Η κάτω πλευρά μπορεί να σχηματίσει ένα μικρό εμπόδιο μεταξύ των δύο χώρων ύπνου ή μπορεί να είναι ρυθμιζόμενο έτσι ώστε οι δύο χώροι ύπνου να συναντώνται στο ίδιο επίπεδο.
Πρώτα η ασφάλεια
Τα υποχρεωτικά ομοσπονδιακά πρότυπα ασφαλείας των αμερικανικών αμερικανικών αμερικανικών αμερικανικών αμερικανικών αμερικανικών αμερικανικών αμερικανικών ομοσπονδιακών αρχών για την ασφάλεια των υπνοδωματίων άρχισαν να ισχύουν το 2014. Κάποιοι υπνοδωμάτια υπνοδωματίου έχουν ανακληθεί επειδή επέτρεψαν στο μωρό να πέσει σε ένα κενό ανάμεσα στα δύο στρώματα Οποιοσδήποτε υπνοδωμάτιο κρεβάτι που πωλείται στις ΗΠΑ πρέπει τώρα να πληροί τα κατάλληλα πρότυπα ασφαλείας. Εάν σκέφτεστε να αγοράσετε ένα μεταχειρισμένο υπνοδωμάτιο κρεβάτι, όμως, τα παλαιότερα μοντέλα μπορεί να μην είναι αρκετά ασφαλή.
Τα παιχνίδια αυλών που έχουν σχεδιαστεί για να λειτουργούν ως υπνοδωμάτιο κρεβάτι είναι επίσης υποχρεωμένα να πληρούν αυτά τα ομοσπονδιακά πρότυπα από το 2014.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής δεν αναφέρει τους υπνοδωμάτια του υπνοδωματίου μεταξύ των προτάσεών τους για ασφαλείς χώρους ύπνου για μωρό. Η υγεία του Καναδά περιλαμβάνει μια ειδική προειδοποίηση στις ασφαλείς συστάσεις για το ύπνο τους - τα προϊόντα "co-sleep" δεν συνιστώνται από την Health Canada.
Τα προϊόντα αυτά παρουσιάζουν κίνδυνο ασφυξίας και παγίδευσης. Αντ 'αυτού χρησιμοποιήστε ένα παχνί ή μια κούνια δίπλα στο κρεβάτι σας. "
Επιλέγοντας ένα κρεβάτι κρεβατοκάμαρα
Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ένα υπνοδωμάτιο κρεβάτι, θα πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά τον μηχανισμό που κρατάει την κρεβατοκάμαρα δίπλα στο κρεβάτι ενηλίκων. Θα απομακρυνθεί και θα αφήσει να σχηματιστεί ένα κενό; Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε τις στρώσεις για να βεβαιωθείτε ότι είναι ανθεκτικές και δεν θα επιτρέψουν στο στρώμα να κρεμάσει ή να βουτήξει. Ελέγξτε τα όρια βάρους και εξετάστε τυχόν συστάσεις σχετικά με την ηλικία που δίνουν οι κατασκευαστές. Μόλις το μωρό σας μπορεί να κυλήσει, να καθίσει ή να σέρνει, δεν θα είναι πλέον ασφαλές να χρησιμοποιήσετε τον υπνοδωμάτιο της κομοδίνου. Τα μωρά μπορούν να μάθουν κάποιες από αυτές τις δεξιότητες σε ηλικία 3 ή 4 μηνών, οπότε λάβετε αυτό υπόψη όταν αποφασίζετε πόσα χρήματα πρέπει να ξοδέψετε σε υπνοδωμάτιο στον υπνοδωμάτιο.
Ένα προϊόν που πολλοί γονείς αγαπούν για τη διατήρηση του μωρού δεξιά από το κρεβάτι είναι το Halo Bassinest - ένα φορητό, κλινοσκεπάσμα ύψους κρεβατιού που μπορεί να περιστραφεί σε διάφορες θέσεις για πρόσβαση στο μωρό. Μια άλλη δημοφιλής επιλογή είναι ο Fisher Price Rock n Play Sleeper, το οποίο είναι ένα φορητό κούνια που μπορεί να τοποθετηθεί κοντά στο κρεβάτι του ενήλικα. Άλλες κασσίτεροι μπορούν επίσης να ταιριάζουν καλά στην κρεβατοκάμαρα του γονέα, ή κάποιοι γονείς μπορούν να επιλέξουν να χρησιμοποιήσουν την αυλή παιχνιδιού του μωρού δίπλα στο κρεβάτι, αντί να αγοράσουν ξεχωριστό υπνοδωμάτιο στον κομοδίνο.
Κλινοσκεπάσματα
Το στρώμα για την κρεβατοκάμαρα του υπνοδωματίου σας πρέπει να είναι σταθερό και να ταιριάζει στο κρεβάτι χωρίς κενά στις άκρες. Το ύψος πρέπει να ρυθμίζεται με κάποιο τρόπο ώστε να μπορείτε να φτιάξετε το επίπεδο της επιφάνειας με το δικό σας κρεβάτι. Το στρώμα θα πρέπει είτε να έχει αδιάβροχο κάλυμμα, είτε θα πρέπει να μπορεί να καθαριστεί με άλλο τρόπο.
Δεν υπάρχουν πρότυπα μεγέθους για κρεβατοκάμαρες στον υπνοδωμάτιο καθώς υπάρχουν και για κούνιες πλήρους μεγέθους. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αγοράσετε μόνο ένα παλιό φύλλο και να το περιμένετε ώστε να ταιριάζει με τον τρόπο που τα κλινοστρωμνή κάνει κρεβάτι. Όλα τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να ταιριάζουν σωστά έτσι ώστε να μην σχηματίζουν θύλακες ή εξογκώματα που θα μπορούσαν να εμποδίσουν την αναπνοή του μωρού.
Είναι καλή ιδέα να έχετε ένα επιπλέον φύλλο στο χέρι σε περίπτωση που το μωρό φουσκώσει ή έχει ένα πάπια ατύχημα το βράδυ.
Μην προσθέτετε μαλακά κλινοσκεπάσματα στο χώρο ύπνου του μωρού σας. Περιλαμβάνει παπλώματα, μαξιλάρια προφυλακτήρων και μαξιλάρια. Μην προσπαθήσετε να κάνετε το στρώμα πιο μαλακό προσθέτοντας αφρό ή κουβέρτες. Ένας γυμνός, σταθερός χώρος ύπνου είναι ο καλύτερος για το μωρό.
Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί άλλος;
Δεδομένου ότι ο υπνοδωμάτιο κρεβάτι σας μπορεί να είναι χρήσιμος μόνο για μερικούς μήνες ως σημείο ύπνου, αναζητήστε τους στρωτήρες που έχουν και άλλες λειτουργίες. Κάποιοι μπορούν να γίνουν μια αυλή παιχνιδιού ή μια βαθύτερη κούνια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί λίγο περισσότερο όταν το μωρό κυλάει γύρω. Είναι επίσης ωραίο να επιλέξετε ένα υπνοδωμάτιο κρεβάτι που μπορεί να διπλωθεί εύκολα για ταξίδια.
Παπουτσοθήκες
Ένα κλιμακωτό κέντημα βάζει στην κορυφή του κρεβατιού σας, παρέχοντας ένα μικρό, περιτοιχισμένο χώρο για το μωρό σας να κοιμάται. Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι λεκάνης συρρίκνωσης και οι περισσότεροι δεν καλύπτονται από ένα ομοσπονδιακό πρότυπο ασφαλείας επειδή δεν ταιριάζουν πραγματικά σε μια ευρεία κατηγορία προϊόντων. Όπως συμβαίνει και με τους κρεμάστρες, οι συρματοπλέγματα δεν περιλαμβάνονται στις κατευθυντήριες οδηγίες για την ασφαλή κατάδυση του AAP και η Health Canada προειδοποιεί ειδικά τους γονείς να μην τις χρησιμοποιούν.
Επιλέγοντας ένα κουστούμι Cosleeping
Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ένα κλινοσκεπάσμα, βεβαιωθείτε ότι παρέχει μια σταθερή επιφάνεια για να κοιμάται το μωρό. Το τμήμα στρώματος πρέπει να ταιριάζει άνετα στο εσωτερικό, χωρίς κενά. Οι πλευρές δεν πρέπει να είναι γεμισμένες. Ψάξτε για πλευρές ματιών ή άλλα αναπνεύσιμα υλικά. Βεβαιωθείτε ότι το πλαίσιο δεν μπορεί να αναδιπλωθεί εύκολα εάν ένα γονιό κυλάει στην άκρη του, καθώς αυτό μπορεί να παγιδεύσει το μωρό σας ή να προκαλέσει τραυματισμό. Και πάλι, μόλις το μωρό σας μπορεί να κυλήσει ή να καθίσει επάνω, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το κοκίνο.
Δημιουργήστε το δικό σας κρεβατοκάμαρα;
Υπάρχουν πολλές οδηγίες διαθέσιμες στο διαδίκτυο για να φτιάξετε ένα υπνοδωμάτιο υπνοδωματίου ή υπνοδωμάτιο από ένα παχνί ή κάποια άλλα έπιπλα. Δεν είναι καλή ιδέα να παίρνετε ευκαιρίες με το χώρο του μωρού σας στον ύπνο. Μια εσφαλμένη αγκύλη κοντά στο κρεβάτι σας μπορεί να γλιστρήσει και να σχηματίσει ένα κενό όπου το μωρό θα μπορούσε να παγιδευτεί. Άλλα στοιχεία που έχουν καταστρατηγηθεί ενδέχεται να δημιουργήσουν κίνδυνο εμπλοκής ή στραγγαλισμού. Πάντα να αγοράζετε κούνιες, κρεμάστρες, παιδότοπους και άλλα είδη χώρου ύπνου που πληρούν τα κατάλληλα ομοσπονδιακά πρότυπα ασφαλείας.