Παλεύοντας με τη ρουτίνα; Ένα γράφημα θα μπορούσε να βοηθήσει το μικρό παιδί σας να παραμείνει σε τροχιά.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα μικρά παιδιά ευδοκιμούν στη ρουτίνα, γεγονός που όχι μόνο βοηθά το νοικοκυριό να παραμείνει υγιές, αλλά βοηθά επίσης ένα μικρό παιδί να χτίσει υγιεινές συνήθειες και να καταλάβει τις προσδοκίες. Δυστυχώς, τα νήπια είναι επίσης πασίγνωστα για τον έλεγχο των ορίων και των ορίων με τη μαμά και τον μπαμπά. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο ένας γονέας προσπαθεί, καθώς ένα μικρό παιδί εισέρχεται σε νέα στάδια ανάπτυξης, οι ρουτίνες είναι αναπόφευκτες.
Η ρουτίνα για ύπνο έχει συχνά τις δικές του ειδικές προκλήσεις. Ανεξάρτητα από το πόσο κάτω μπορεί ένας πατέρας να πιστεύει ότι το έχουν, τα μικρά παιδιά μπορούν να πάρουν μανιώδη και πεισματάρα καθώς γίνονται πιο κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το αποτέλεσμα? Η μετάβαση από τη ρουτίνα του ύπνου μπορεί να είναι ένας αγώνας.
Ένας τρόπος για να ενθαρρύνετε τη συμμόρφωση του παιδιού σας είναι να κάνετε τη διασκεδαστική ρουτίνα, υπενθυμίζοντας οπτικά σε αυτά τι είναι η ρουτίνα, καθώς και ανταμείβοντας τους όταν ακολουθούν τη ρουτίνα. Ένα σπιτικό χρονοδιάγραμμα για το βραδινό ύπνο είναι εξαιρετικά εύκολο να γίνει, μπορεί να διακοσμηθεί και μπορείτε ακόμη και να ασχοληθείτε με το μικρό παιδί σας στη διαδικασία. Δείτε πώς να το κάνετε.
Τι θα χρειαστεί για να κάνετε ένα γράφημα
Κάνοντας ένα γράφημα για το βραδινό ύπνο δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο, απαιτεί μεγάλη δημιουργικότητα ή πτυχίο τέχνης. Θα θελήσετε να αγοράσετε ένα κομμάτι κάρτας αφίσας, να έχετε διπλή κολλητική ταινία ή κόλλα στο χέρι και ένα ψαλίδι. Μπορείτε πάντα να σχεδιάζετε τις εικόνες των δραστηριοτήτων ρουτίνας για το βραδινό ύπνο, αλλά αν η τέχνη σας αφήνει λίγο κάτι που θέλετε, αναζητήστε στο διαδίκτυο δωρεάν φωτογραφίες ή clip art που μπορείτε να κατεβάσετε και να εκτυπώσετε από τον οικιακό σας υπολογιστή.
Εάν θέλετε να κάνετε το γράφημα διπλό ως σύστημα ανταμοιβής για το παιδί σας όταν ακολουθεί τις οδηγίες, θα θελήσετε επίσης να αγοράσετε μικρά αυτοκόλλητα, όπως αστέρια ή πρόσωπα χαμογελαστά.
Τι θα θέλετε να συμπεριλάβετε στο γράφημα
Θα θελήσετε να συμπεριλάβετε φωτογραφίες ή σχέδια για οτιδήποτε απεικονίζει τη ρουτίνα κανονικού ύπνου του παιδιού σας.
Οι τυπικές ρουτίνες για το μικρό παιδί περιλαμβάνουν την ώρα του λουτρού , το βούρτσισμα των δοντιών, την τοποθέτηση πιτζάμες, τα τραγούδια ή / και τις ιστορίες , το κρεβάτι και το φιλί και την αγκαλιά από τη μαμά και τον μπαμπά.
Βάζοντας το διάγραμμα μαζί
Θα μπορούσε να βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα πλέγμα με δύο στήλες στον πίνακα αφίσας σας για να ξεκινήσετε. Θα θέλετε τον ίδιο αριθμό γραμμών με τα βήματα της ρουτίνας του ύπνου του παιδιού σας. Στην πρώτη στήλη, επικολλήστε ή ταινίες τις φωτογραφίες ή τα σχέδια που απεικονίζουν τη ρουτίνα με τη σειρά από πάνω προς τα κάτω. αφήστε τη δεύτερη στήλη κενή.
Συμμετοχή του παιδιού σας στη διαδικασία
Τα μικρά παιδιά είναι συχνά περισσότερο ενήμερα με μια ιδέα εάν αισθάνονται ότι είχαν κάποιο έλεγχο στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Πάρτε τους ενθουσιασμένος για το διάγραμμα ρουτίνας πριν από την ώρα του ύπνου, αφήνοντάς τα να τα βοηθήσουν. Μπορείτε να τους δώσετε χρώμα στις εικόνες, να προσθέσετε λάμψη ή να επικολλήσετε τις εικόνες στο χαρτόνι. Με αυτόν τον τρόπο, θα αισθανθούν ότι έχουν επενδύσει στο "δικό τους" διάγραμμα ρουτίνας για τον ύπνο τους.
Κάνοντας το μεγαλύτερο μέρος του πίνακα Bedtime
Χρησιμοποιήστε το διάγραμμα ρουτίνας για το βραδινό ύπνο για να βοηθήσετε το παιδί σας να περάσει ομαλά μέσα από τα βήματα της νύχτας. Στη δεξιά πλευρά του γραφήματος, όπου αφήσατε κενό χώρο, αφήστε το μικρό παιδί σας να προσθέσει αυτοκόλλητα για να ολοκληρώσει κάθε βήμα της ρουτίνας. Αν αυτό γίνει υπερβολικά δυσκίνητο, δώστε στο παιδί σας ένα αυτοκόλλητο ένα βράδυ στο διάγραμμα για να δείξει ότι αυτός ή αυτή ολοκλήρωσε επιτυχώς τη ρουτίνα.
Χρησιμοποιήστε το γράφημα όσο το παιδί σας φαίνεται να ενδιαφέρεται να το ολοκληρώσει και φαίνεται ότι κάνει την ρουτίνα σας πιο ομαλή.