Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσει το παιδί μου να παίζει σπορ;
Είστε παιδί πολύ νέος για να παίξετε σε αθλητικό πρωτάθλημα παιδιού; Αυτό είναι ένα δίλημμα που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια Αμερικανών σε ολόκληρη τη χώρα. Ποια είναι η σωστή ηλικία για να ξεκινήσετε τα παιδιά σας στον αθλητισμό;
Παιδικά αθλήματα είναι ένα τελετουργικό που διαδραματίζεται σε εκατομμύρια νοικοκυριά σε όλα τα κράτη κάθε Σαββατοκύριακο. Μαμά, μπαμπά, τα παιδιά και ίσως ένας παππούς ή γιαγιά ή μια θεία ή θείος ή δύο, όλα τα πακέτα στο minivan και επικεφαλής πάνω στα τοπικά αθλητικά πεδία για μια διασκεδαστική μέρα ποδοσφαίρου , μπέιζμπολ ή άλλου παιδιού άθλημα της επιλογής.
Τα παιχνίδια που παίζουν οι συμμετέχοντες (ή τουλάχιστον οι γονείς τους) ανταγωνίζονται εκείνο της Αμερικανικής Ταχυδρομικής Υπηρεσίας ("Χιόνι ούτε βροχή, ούτε θερμότητα ...") που παίζεται σε ζεστές ή κρύες θερμοκρασίες, σε ηλιόλουστες ημέρες ή σε βροχερές, . Γεμιστά με φέτες πορτοκαλιού, αντηλιακά , μπουκάλια νερού και αναδιπλούμενες καρέκλες, για μερικούς γονείς, έχοντας τα παιδιά τους να παίζουν οργανωμένα αθλήματα είναι κάτι που περίμενανε για καιρό. Για άλλους - καλά, όχι τόσο.
Είναι τα Παιδιά Αθλητικά σωστά για το παιδί σας;
Η απάντηση είναι, ίσως. Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε αν τα αθλήματα είναι η σωστή επιλογή για το παιδί σας αυτή τη στιγμή. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:
- Ηλικία
Ορισμένα αθλητικά προγράμματα για παιδιά αρχίζουν να εγγράφονται σε παιδιά ηλικίας μικρότερης των 2 ή 3 ετών, ενώ άλλα έχουν ελάχιστη ηλικία τουλάχιστον 5. Όσον αφορά τον ομαδικό άθλημα, το ποδόσφαιρο τείνει να είναι λίγο πιο ευπρόσδεκτο στους νεότερους παίκτες, αλλά υπάρχουν πολλά t-μπάλα πρωταθλήματα ειδικά σχεδιασμένα για μικρά παιδιά. Αν σκέφτεστε ένα ατομικό άθλημα, το κολύμπι και η γυμναστική είναι ιδανικά για παιδιά προσχολικής ηλικίας, εφόσον υπάρχει χαμηλός βαθμός προπονητή-συμμετεχόντων, ώστε το παιδί σας να μην βαρεθεί περιμένοντας τη σειρά του.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής υποδεικνύει ότι τα ομαδικά αθλήματα είναι πιο κατάλληλα για παιδιά ηλικίας άνω των 6 ετών, ενώ τα μικρότερα παιδιά μπορούν να επωφεληθούν από μια τάξη αθλημάτων, αναφέροντας την καλύτερη δυνατότητα να ακολουθήσουν τις οδηγίες και να κατανοήσουν καλύτερα την ομαδική εργασία.
- Ιδιοσυγκρασία
Πόσο ασθενής είναι το μικρό σας; Κάνει καλά με στροφές; Μπορεί να χωριστεί από εσάς χωρίς να έχει λιώσει; Πώς αντιδρά αν τα πράγματα δεν πηγαίνουν στο δρόμο της; Παίζει καλά με άλλους; Πώς μοιράζεται; Πολλές ερωτήσεις, αλλά σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Το να παίζεις ένα ομαδικό άθλημα περιλαμβάνει στροφές, ακολουθώντας κανόνες, δίνεις προσοχή και μοιράζεις με (σε μερικές περιπτώσεις πολλά) άλλα παιδιά. Παρόλο που είναι πολύ απίθανο να ζητηθεί από το μικρό παιδί σας να απομνημονεύσει επιθετικά και αμυντικά παιχνίδια, ανάλογα με το άθλημα που θα επιλέξετε, θα υπάρχουν κάποιες απλοί κανόνες που θα πρέπει να ακολουθήσει - τρέχοντας σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, μη αγγίζοντας τη μπάλα με με τα χέρια της ή με ένα κράνος. Όταν παίζετε αθλήματα, τα παιδιά καλούνται να εκτελέσουν - μπορεί να φανεί σαν ένα περιβάλλον χαμηλής πίεσης εάν το σκορ δεν κρατηθεί και οι λαοί στο περιθώριο ευθυμία για τις δύο ομάδες, αλλά για ένα μικρό παιδί, όλη αυτή η προσοχή θα μπορούσε να είναι τρομακτικό και τρομακτικός. Και αν το παιδί σας δεν σκοράρει ούτε χτυπά, μπορεί να ενοχληθεί.
- Ενδιαφέρον
Έχει εκφράσει το παιδί σας την επιθυμία να παίξει ένα άθλημα σε μια ομάδα; Αν τον ρωτάς αν θέλει να παίξει, πώς αντιδρά; Κάποια μικρά παιδιά μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ότι υπάρχουν ακόμη αθλήματα, άλλοι γνωρίζουν περισσότερο τον αθλητισμό χάρη σε έναν μεγαλύτερο αδελφό, φίλους ή συγγενείς.
Η δραστηριότητα είναι σημαντική
Ως επί το πλείστον, τα αθλητικά προγράμματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας αφορούν κυρίως τη διασκέδαση. Αν πρόκειται για ομαδικό άθλημα, συνήθως δεν τηρείται βαθμός (αν και πιθανότατα θα βρείτε ένα παιδί που κάνει) και εστιάζεται στην ασφάλεια και μια πολύ χαλαρή ερμηνεία των κανόνων (που εκτελούνται προς αυτή την κατεύθυνση). Για ατομικά αθλήματα, καλύπτεται και πάλι η ασφάλεια και οι βασικές παράμετροι του αθλητισμού επιλογής.
Είτε η ομάδα είτε το άτομο, ο αθλητισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενθαρρύνετε τη γυμναστική στο νηπιαγωγείο σας. Όχι μόνο αυτό, αλλά βοηθούν στην ανάπτυξη σημαντικών δεξιοτήτων - κοινωνικών και κινητικών. Στο πεδίο, το παιδί σας θα αρχίσει να μαθαίνει τι είναι ικανό το σώμα της. Μαθαίνουν επίσης επιμονή και αποφασιστικότητα.
Ανεξάρτητα από το τι αποφασίζετε, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι ενεργό, είτε πρόκειται για ένα οργανωμένο αθλητικό πρόγραμμα είτε απλά τρέχει γύρω στην αυλή ή στην παιδική χαρά. Μια ώρα άσκησης είναι το ελάχιστο - αν είναι κρύο έξω, συσσωρεύστε τα σφιχτά, αν βρέχει υπάρχουν πολλές εσωτερικές δραστηριότητες που είναι τέλειες για να πάρουν μικρά παιδιά κινούνται.
Και αν έχετε θέσει την καρδιά σας στο παιδί σας να παίζει ένα άθλημα αλλά δεν ενδιαφέρεται, μην πετάξετε την πετσέτα ακόμα. Καθώς μεγαλώνει και είναι πιο ώριμος και σίγουρος για τις σωματικές ικανότητές της, είναι πιθανό ότι θα είναι πιο ενθουσιώδης για να φορέσει αυτή τη φανέλα.