Οι ταλαντούχοι σπουδαστές τείνουν να έχουν μια μοναδική σχέση με τον ύπνο
Οι γονείς των προικισμένων παιδιών μπορούν να παρατηρήσουν ότι αυτοί οι νέοι φαίνεται να χρειάζονται λιγότερες ώρες ύπνου από ό, τι οι συνομήλικοί τους. Εξετάστε την περίπτωση ενός γονέα ενός 12χρονου προικισμένου γιου. Ο γονέας παρατήρησε ότι το αγόρι δεν κοιμήθηκε πολύ ως βρέφος και αγωνίζεται με την αϋπνία στο γυμνάσιο επειδή δεν μπορεί να φαίνεται να «απενεργοποιεί τον εγκέφαλό του». Είναι ένα τέτοιο φαινόμενο κοινό με τα προικισμένα παιδιά;
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα μοντέλα ύπνου των παιδιών με ταλαντούχους με αυτή την κριτική. Εάν το προικισμένο παιδί σας δεν φαίνεται να κοιμάται ή κοιμάται μόνο για λίγες ώρες, μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε κατάλληλα.
Ανησυχητικές αποδείξεις υποδηλώνουν ότι τα ταλαντούχα παιδιά χρειάζονται λιγότερο ύπνο
Ένα από τα πρώτα πράγματα που οι γονείς των προικισμένων παιδιών είναι ότι τα παιδιά τους δεν φαίνεται να χρειάζονται πολύ ύπνο. Φυσικά, μπορεί να μην γνωρίζουν ότι τα παιδιά τους είναι προικισμένα ως βρέφη, παρόλο που ενδείξεις υπεροχής μπορεί να είναι εμφανή σε αυτή τη νεαρή ηλικία. Αυτό όμως που γνωρίζουν οι γονείς αυτών των παιδιών είναι ότι τα παιδιά τους δεν φαίνεται να κοιμούνται τόσο πολύ όσο τα άλλα παιδιά. Οι ώρες που κοιμούνται κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι μικρότερες, οι νάπες τους είναι μικρότερες και η ηλικία κατά την οποία δίνουν το νάμπ έρχεται νωρίτερα.
Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικό για έναν γονέα που έχει υποστεί υπερβολική επεξεργασία ή έχει υποστεί στρες. Αλλά δεν κοιμάται πολύ μπορεί να είναι φυσιολογικό για μερικά παιδιά, ιδιαίτερα ταλαντούχα. Τα προικισμένα παιδιά, ωστόσο, δεν ξεχωρίζουν μόνο για ύπνο λιγότερο από τους συνομηλίκους τους.
Τα προικισμένα παιδιά φαίνεται να είναι σε θέση να λειτουργούν αρκετά καλά με λιγότερο ύπνο από τους ηλικιωμένους τους, αλλά μερικές φορές έχουν δύσκολο χρόνο να κοιμηθούν. Πολλά παιδιά το περιγράφουν ως αδυνατούν να σταματήσουν το μυαλό τους. Απλώς δεν μπορούν να σταματήσουν να σκέφτονται. Ενδιαφέρουσες σκέψεις έρχονται στο κεφάλι τους, και ακολουθούν αυτές τις γραμμές σκέψης.
Θα μπορούσε να είναι σχολικό έργο ή χόμπι. Οι ερωτήσεις που σχετίζονται με αυτά τα θέματα μπορεί να εμφανιστούν και τα προικισμένα παιδιά θα ρίξουν το μυαλό τους προσπαθώντας να βρουν λύσεις.
Μπορούν να περάσουν ώρες αναρωτιούνται πώς λειτουργεί κάτι και να αναλογιστούν τους λόγους για τους οποίους. Γενικά δεν βοηθά τους γονείς να σβήσουν τα φώτα ή να διατάξουν αυτά τα παιδιά να κοιμηθούν. Αν μπορούσαν, θα ήταν!
Πώς πρέπει να απαντήσουν οι γονείς
Οι γονείς θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη το πώς λειτουργούν τα δικά τους προικισμένα παιδιά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μήπως φαίνονται αργές ή προειδοποιητικές στις περισσότερες σχολικές ημέρες; Αν τα παιδιά φαίνεται να είναι επιφυλακτικά παρά το γεγονός ότι παίρνουν λιγότερες ώρες ύπνου από τα αδέλφια τους ή τους συνομηλίκους τους, μπορεί να πάρουν επαρκή ανάπαυση. Αντίθετα, εάν φαίνεται να είναι υποτονικές, προσπαθήστε να τους βοηθήσετε να πάνε για ύπνο νωρίτερα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Βοηθήστε αυτά τα παιδιά να χαλαρώσουν τη νύχτα, περιορίζοντας την έκθεσή τους σε δραστηριότητες που θα μπορούσαν να τους προκαλέσουν υπερδιέγερση. Το ίδιο ισχύει και για τα λαμπρά φώτα από τους υπολογιστές και άλλες συσκευές που μπορεί να δυσκολευτούν να κοιμηθούν. Δώστε τους ένα χρόνο διακοπής για φαγητό και άσκηση, και τα δύο μπορούν να κρατήσουν τα παιδιά και τους ενήλικες, αν γίνει αργά το βράδυ.
Εκπαιδεύστε τα παιδιά για τη σημασία του ύπνου. Πείτε τους πώς ο ύπνος ανακατεύει το μυαλό και το σώμα και ακόμη και ενισχύει τις διαδικασίες επούλωσης.
Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν σας βοηθήσουν, μιλήστε σε έναν παιδίατρο για τους καλύτερους τρόπους για να πάρετε το παιδί περισσότερο ύπνο.