Οι πόνοι στην εγκυμοσύνη είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι αναμένουν κατά τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης. Το παλιό πρότυπο είναι τα τουρσιά και το παγωτό. Η αλήθεια είναι ότι το 68% όλων των εγκύων γυναικών θα δοκιμάσει πόθους, συνήθως λόγω ορμονικών αλλαγών.
Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς οι διάφορες ορμόνες κυμαίνονται, οι γυναίκες μπορεί να διαπιστώσουν ότι είναι ευαίσθητες στις οσμές ορισμένων τροφίμων, πράγματι σε σημείο ναυτίας σε ορισμένες περιπτώσεις.
Άλλοι μπορεί να διαπιστώσουν ότι το αγαπημένο τους φαγητό δεν είναι πλέον ανεκτό, ή ότι ένα φαγητό που ήταν πάντα το λιγότερο αγαπημένο είναι τώρα στην κορυφή της λίστας.
Γενικά οι πόνοι όπως αυτές δεν είναι επιβλαβείς και εφ 'όσον κάποιος τρώει μια ισορροπημένη διατροφή και μένει μετριοπαθής στην προσθήκη θερμίδων στη διατροφή τους, δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα. (Η μέση έγκυος γυναίκα, με ένα μωρό, χρειάζεται να προσθέσει περίπου 300 επιπλέον θερμίδες την ημέρα στη διατροφή της.)
Ωστόσο, υπάρχει μια κατάσταση που ονομάζεται pica, όπου ένα άτομο ποθεί και καταναλώνει ουσίες εκτός των τροφίμων. Κάποια τυπικά πράγματα που πρέπει να καταναλώνονται περιλαμβάνουν τσιπ πάγου, βρωμιά, σαπούνι για πλύσιμο, άμυλο, μαλλιά, αγώνες κλπ. Το όνομα pica προέρχεται από τη λατινική λέξη Magpie, που είναι γνωστό ότι τρώει σχεδόν τίποτα.
Η Pica πλήττει όλες τις φυλές και τις κοινωνικοοικονομικές ομάδες, ωστόσο, υπάρχουν πολιτισμικές τάσεις προς αυτή τη διαταραχή. Αν και σχετίζεται επίσης με διατροφικές ανεπάρκειες, μπορεί να εμφανιστεί pica όταν δεν υπάρχουν ελλείψεις.
Η συχνότερη ανεπάρκεια που παρατηρήθηκε είναι η αναιμία. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι όσοι έχουν αναιμία θα επιθυμούν τις μη εδώδιμες ουσίες, ούτε σημαίνει ότι όλοι όσοι λαχταρούν τις μη εδώδιμες ουσίες έχουν αναιμία.
Για χρόνια, οι επιστήμονες προσπάθησαν να συνδέσουν κάθε επιθυμία για μια συγκεκριμένη διατροφική ανεπάρκεια. Για παράδειγμα, ο πάγος υποτίθεται ότι είναι είτε φολικό οξύ είτε ανεπάρκεια σιδήρου (αναιμία) .
Στην πραγματικότητα, η αναιμία μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αποτέλεσμα της πίκα σε αντίθεση με μια αιτία.
Όταν ένα άτομο τρώει μη διατροφικές ουσίες, μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στα τρόφιμά του ή το άτομο μπορεί να σταματήσει να τρώει τακτικά τρόφιμα υπέρ του επιθυμητού αντικειμένου. "Ειρωνικά, η κατανάλωση μη εδώδιμων ουσιών όπως ο πηλός μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε αναιμία, εκτοπίζοντας τροφές πλούσιες σε σίδηρο και παρεμποδίζοντας την απορρόφηση σιδήρου", προτείνει ο Rick Hall, RD.
Τύποι Pica
Η γεωφαγία είναι η κατανάλωση γης και πηλού. Ο οδηγός γεωγραφίας Matt Rosenberg το θέτει σε προοπτική: "Οι περισσότεροι άνθρωποι που τρώνε βρωμιά ζουν στην Κεντρική Αφρική και στις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες. Ενώ είναι μια πολιτιστική πρακτική, γεμίζει επίσης μια φυσιολογική ανάγκη για θρεπτικά συστατικά". Επισημαίνει επίσης ότι μπορεί να θεωρηθεί ως ανακούφιση από κοινές ασθένειες εγκυμοσύνης όπως ναυτία.
Η αμυλοφαγία είναι η κατανάλωση αμύλου και πάστας.
Η παγοφαγία είναι η κατανάλωση πάγου. Γνωρίζω πραγματικά αυτό καλά. Ως φυσιολογικός πάγος πάγος, όταν έρχεται η εγκυμοσύνη, αρχίζω να οδηγώ μέσα από κάθε εστιατόριο και να πάρω πάγο. Έχω και τα αγαπημένα μου. Εξαφανίζεται συνήθως λίγο μετά τη γέννηση, αλλά είναι πολύ έντονη ενώ είμαι έγκυος. Δεν έχω δει ποτέ ότι έχω κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει αυτό.
Υπάρχει επίσης η κατανάλωση τέφρας, κιμωλίας, αντιόξινων, τσιπς, γύψου, κεριού και άλλων ουσιών. Αυτά μπορεί να είναι πολύ επιβλαβείς ουσίες λόγω ανησυχιών για την τοξικότητα ή την απόφραξη.
Όταν οι ουσίες που καταναλώνονται δεν είναι τοξικές ή επιβλαβείς, όπως ο πάγος. Δεν είναι απαραίτητο να σταματήσετε να καταναλώνετε την ουσία. Ωστόσο, σε μερικές περιπτώσεις η κατανάλωση τοξικών ουσιών ή ουσιών όπως η βρωμιά και ο πηλός, οδήγησαν πράγματι στο θάνατο του ατόμου. Πρέπει λοιπόν να ενημερώνονται για τα σημάδια κινδύνου να τρώνε αυτή τη συγκεκριμένη ουσία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει: πόνο, έλλειψη κινήσεων του εντέρου, φούσκωμα ή / και διαταραχή της κοιλίας, ή αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.
Συνολικά, δεν γνωρίζουμε πολλά για το pica. Η μεγαλύτερη ανησυχία των επαγγελματιών είναι ότι οι έγκυες γυναίκες θα φοβούνται να τους εμπιστεύονται για το φόβο της αμηχανίας σχετικά με την κατανάλωση μη εδώδιμων ουσιών. Αυτό αυξάνει τους κινδύνους τόσο για τη μητέρα όσο και για την υγεία του μωρού.