9 Συμβουλές για την εύρεση χρόνου ποιότητας με την οικογένειά σας

Η σχολή, η δουλειά και οι δραστηριότητες μπορούν να αποτελέσουν πρόκληση

Εάν η νυχτερινή σας αποχή είναι πόσο κουρασμένος εσείς και τα παιδιά είναι, ίσως η οικογένειά σας αγωνίζεται με το πώς να ισορροπήσει την εργασία, το σχολείο και τις ατομικές δραστηριότητες του καθενός. Ακολουθούν μερικές γρήγορες συμβουλές για να ζυγίσετε τα διάφορα προγράμματα και να περάσετε κάποιο χρόνο ποιότητας μαζί σαν οικογένεια:

1. Δημιουργήστε μια οικογενειακή νύχτα

Η δημιουργία μιας οικογενειακής νύχτας είναι απλή και μπορεί να δημιουργήσει αναμνήσεις για να διαρκέσει μια ζωή.

Είτε πρόκειται για νύχτα κινηματογράφου, νυχτερινή λήψη (σκέφτεστε πίτσα ή κινέζικα, για παράδειγμα), νύχτα παιχνιδιών ή μια οικογενειακή νυχτερινή βόλτα, το κλειδί είναι ότι μια νύχτα κάθε εβδομάδα ορίζεται για μαζί. Χαλαρώστε ... και μιλήστε μεταξύ τους! Μπορεί να εκπλαγείτε από τα πράγματα που μαθαίνετε από τα παιδιά σας στην ειδική βραδιά σας.

2. Γνωρίστε τους φίλους του παιδιού σας

Περάστε το χρόνο να γνωρίσετε τους φίλους του παιδιού σας. Αφήνοντας τα παιδιά να "κολυμπούν" στο χώρο σας, σας δίνει πολύτιμη εικόνα για τα ενδιαφέροντα και τα κίνητρα του δικού σας παιδιού, καθώς και για την κατανόηση του "πλήθους" με το οποίο συνεργάζεται. Για τα μικρότερα παιδιά, μία ή δύο ώρες με έναν φίλο μπορούν να διδάξουν την κοινή χρήση, την ευθύνη, τις στροφές και άλλα χαρακτηριστικά μέσω της πραγματικής μάθησης και εμπειριών. Και μην ξεχνάτε ότι πολλοί ειδικοί των παιδιών δείχνουν ότι ο ελεύθερος χρόνος για παιχνίδι και κοινωνική αλληλεπίδραση μπορεί να είναι καλύτερο για την ανάπτυξη ενός παιδιού από πάρα πολλές οργανωμένες ή δομημένες δραστηριότητες.

3. Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει τις δικές του δραστηριότητες και ενδιαφέροντα

Μην είστε μαμά ελικόπτερο! Πάρα πολλοί καλοί γονείς υπογράφουν τα παιδιά τους για δραστηριότητες που πραγματικά δεν ενδιαφέρονται καθόλου ή καλές, τότε αντιμετωπίζουν συγκρούσεις και αγώνες εξουσίας ως αποτέλεσμα. Είναι άλλο ένα ζήτημα, αν το παιδί σας συνεχώς ικετεύει να εγγραφεί για δραστηριότητες και στη συνέχεια θέλει να το εγκαταλείψει, αλλά τα παιδιά σε ακόμη νεαρή ηλικία αναπτύσσουν ορισμένα συμφέροντα και όνειρα που θέλουν να ακολουθήσουν.

Και, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα είναι τα ίδια όνειρα που είχατε και εσείς! Προσέξτε να επιλέξετε τις μάχες σας και να ικανοποιήσετε τις αιτήσεις δραστηριότητας όπου είναι πρακτικό.

4. Εξετάστε τη δέσμευση κατά τη λήψη αποφάσεων

Εξετάστε αν το παιδί σας είναι υπερβολικά προγραμματισμένο. Όλο και περισσότερες δραστηριότητες υπογραμμίζουν πρόσθετες πρακτικές και απαιτήσεις χρόνου στον σημερινό ανταγωνιστικό κόσμο. Εσείς ως γονέας πρέπει να αποφασίσετε αν μια συγκεκριμένη δραστηριότητα είναι κατάλληλη για το παιδί σας. Οι επιλογές για τις οικογένειες που πιέζονται με το χρόνο είναι να υπογράψουν τα παιδιά για ένα πρωτάθλημα αναψυχής εναντίον μιας επιλεγμένης εποχής.

5. Αξιολογήστε και προσδιορίστε το επίπεδο δέσμευσης του παιδιού σας

Εάν το παιδί σας λέει ότι μια δραστηριότητα "μπορεί" να είναι διασκεδαστική, αποφύγετε τη δέσμευση σε μια ολόκληρη εποχή ή χρόνο. Δεν θα μπορούσε μόνο να παρουσιάσει ένα πρόβλημα για το παιδί σας αν δεν το συμπαθεί, αλλά θα παραβιάσει τους άλλους παίκτες / μέλη που συμμετέχουν στη δραστηριότητα. Πολλές ομάδες βασίζονται σε έναν ορισμένο αριθμό παικτών ή παιδιών για να σχηματίσουν μια ομάδα, και μια εξάσκηση τελευταίας στιγμής μπορεί να έχει αντίκτυπο σε όλους τους άλλους. Εάν δεν είστε βέβαιοι, σκεφτείτε να υπογράψετε το παιδί σας για ένα μίνι στρατόπεδο ή μια εβδομάδα ή μικρή συνεδρία. Εάν το παιδί σας το αγαπά, τότε μπορείτε πάντα να αναζητήσετε κάτι περισσότερο στο μέλλον.

6. Αναθέστε τις Οικογενειακές Υποχρεώσεις

Εάν όλοι στην οικογένεια συμμετέχουν σε κάποιο είδος δραστηριότητας, τότε οι γενικές εργασίες του σπιτιού μπορεί να είναι πιο δύσκολο να επιτευχθούν λόγω έλλειψης χρόνου.

Έχετε μια οικογενειακή συνάντηση και εξηγήστε ότι για να κάνετε αυτές τις δραστηριότητες εμπλουτισμού / αθλητισμού / μουσικής, όλοι θα πρέπει να βρεθούν για να ολοκληρώσουν τις οικογενειακές δουλειές. Εάν θέσετε τις προσδοκίες μπροστά, θα γίνουν ελαχιστοποιημένες οι τυχόν γκρίνια. Ακόμα και μικρά παιδιά μπορούν να βοηθήσουν να ρυθμίσουν το τραπέζι, να καθαρίσουν τα πιάτα ή να βγάλουν τα δοχεία απορριμμάτων στο περίπτερο.

7. Παρακολουθήστε για τα σημάδια της υπερεξάρτησης

Προσέξτε για σημάδια ότι το παιδί σας είναι προγραμματισμένο. Εάν οι βαθμοί του παιδιού σας αρχίζουν να πέφτουν πτωτικά ή έχετε μια σημείωση που λέει ότι η Emma συχνά κοιμάται μετά το μεσημεριανό σνακ, ίσως ζητάτε πάρα πολλά από αυτά. Λάβετε υπόψη την ηλικία, την προσωπικότητα και το πραγματικό ενδιαφέρον του παιδιού για τη λήψη αποφάσεων.

8. Ενθάρρυνση των μελών της οικογένειας να είναι μια ομάδα

Μια οικογένεια που παίζει μαζί, μένει μαζί είναι το μήνυμα και ενθαρρύνει τα παιδιά σας να υποστηρίζουν τις δραστηριότητες και τις προσπάθειες του άλλου.

9. Κρατήστε πρώτα την οικογένεια

Ο σχεδιασμός του ποιοτικού οικογενειακού χρόνου θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τις προτεραιότητές σας ίσες ώστε να εξασφαλίσετε μια πιο ευτυχισμένη, καλύτερα προσαρμοσμένη οικογένεια.