Ενώ είναι καλύτερο να προσπαθήσετε απλά και να αποφύγετε την έκθεση του μωρού σας στον ήλιο, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής δηλώνει ότι, όταν είναι απαραίτητο, "μια ελάχιστη ποσότητα αντηλιακού με τουλάχιστον 15 SPF (παράγοντας ηλιακής προστασίας) σε μικρές περιοχές, το πρόσωπο και το πίσω μέρος των χεριών. "
Πότε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το Αντιηλιακό για το μωρό σας
Συχνά συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε αντηλιακά για βρέφη ηλικίας μικρότερης των έξι μηνών, αλλά το AAP αναφέρει τώρα ότι το αντηλιακό είναι πιθανώς ασφαλές για χρήση σε νεότερα παιδιά, ειδικά εάν το χρησιμοποιείτε μόνο σε μικρές περιοχές του δέρματος του μωρού σας που εκτίθενται τον ήλιο και δεν προστατεύονται από τα ρούχα.
Αυτό έχει να κάνει περισσότερο με την αποφυγή των κινδύνων να πάρει πάρα πολύ ήλιο και να επιτρέψει στο μωρό σας να πάρει ηλιακά, αν και. Στην πραγματικότητα, η τελευταία δήλωση πολιτικής του AAP σχετικά με βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών και τους κινδύνους της υπεριώδους ακτινοβολίας δηλώνει ότι «οι γονείς μπορούν να εφαρμόζουν αντηλιακό όταν η αποφυγή του ήλιου είναι αδύνατη και, στη συνέχεια, μόνο σε εκτεθειμένες περιοχές».
Τα νεαρά παιδιά πρέπει να φυλάσσονται μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, επειδή μπορούν να καούν εύκολα και να μην είναι σε θέση να χειριστούν την υπερθέρμανση καθώς και τα μεγαλύτερα παιδιά.
Έτσι, παρόλο που είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για παιδιά ηλικίας κάτω των έξι μηνών, είναι ασφαλέστερο να τα κρατήσετε μακριά από τον ήλιο.
Ακόμα και όταν είστε έξω και σε μια ηλιόλουστη ημέρα, βρείτε τρόπους για να κρατήσετε το μωρό σας στη σκιά.
Καλύτερο Αντιηλιακό μωρό
Αν χρησιμοποιείτε αντηλιακό, το οποίο είναι καλύτερο για το μωρό σας;
Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να πάρετε ένα αντηλιακό:
- με SPF τουλάχιστον 15
- που παρέχει προστασία ευρείας φάσης UVA και UVB
- που είναι ανθεκτικό στο νερό
Άλλα χαρακτηριστικά των καλύτερων αντηλιακών και αντηλιακών για νεαρά παιδιά είναι ότι είναι υποαλλεργικά και απαλλαγμένα από άρωμα και έρχονται σε μια μορφή που είναι εύκολη στη χρήση του παιδιού σας, είτε αυτό είναι gel, λοσιόν, ψεκασμός, συνεχής ψεκασμός κ.λπ. Έτσι ώστε να τα χρησιμοποιήσετε.
Συμβουλές Ασφάλειας Κυρ για Βρέφη
Άλλες συμβουλές για να κρατήσετε το μωρό σας ασφαλές από τον ήλιο:
- Εφαρμόστε αρκετό αντηλιακό για να προστατέψετε το παιδί σας. Οι περισσότεροι ειδικοί εκτιμούν ότι πολλοί γονείς χρησιμοποιούν μόνο τα μισά από τα συνιστώμενα ποσά αντηλιακού για τα παιδιά τους, παρέχοντας λιγότερη προστασία από ό, τι νομίζουν. Αυτό ισχύει κυρίως για τα μεγαλύτερα παιδιά. Για ένα νεαρό βρέφος, απλά εφαρμόστε αρκετά για να προστατεύσετε τις εκτεθειμένες περιοχές.
- Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε τα αντηλιακά τακτικά και τουλάχιστον κάθε 2 ώρες, ή πιο συχνά, εάν το παιδί σας κολυμπεί ή ιδρώνει. Και πάλι, αυτό ισχύει κυρίως για τα μεγαλύτερα παιδιά. Εάν καταλήγετε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για ένα νεώτερο βρέφος, ελπίζουμε ότι δεν θα βρεθείτε στον ήλιο για τόσο πολύ καιρό που θα χρειαστεί να εφαρμοστεί ξανά. Ακόμα και με προστασία από τον ήλιο, δύο ώρες θα είναι για πολύ καιρό σε ένα μικρότερο παιδί.
- Θυμηθείτε να εφαρμόσετε αντηλιακό τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το παιδί σας εκτεθεί στον ήλιο.
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ακόμα και αν είναι θολό έξω. Τα σύννεφα δεν απορροφούν όλη την ακτινοβολία UV που μπορεί να βλάψει το παιδί σας.
- Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο όταν οι επιπτώσεις του ήλιου είναι οι ισχυρότερες, η οποία συνήθως είναι από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ.
- Χρησιμοποιήστε φυσική προστασία, συμπεριλαμβανομένου του ιματισμού, όπως ένα καπέλο με χείλος 3 ιντσών, ελαφρύ μακρύ παντελόνι και πουκάμισα με μακριά μανίκια και / ή ένα καροτσάκι, σκηνή, ομπρέλα ή δέντρο.
- Τα θηλάζοντα μωρά πρέπει να λαμβάνουν ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D αντί να χρησιμοποιούν την έκθεση στο φως του ήλιου ως πηγή βιταμίνης D.
Το πιο σημαντικό είναι να κρατάτε έξω από τον ήλιο τα μικρότερα παιδιά, ειδικά εκείνα κάτω των έξι μηνών.
Πηγές:
> Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής Πολιτικής. Υπεριώδης ακτινοβολία: Κίνδυνος για παιδιά και εφήβους. ΠΕΔΙΑΤΡΙΚΗ Τόμος 127, Αριθμός 3.
> Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Συμβουλές για την ασφάλεια του ήλιου και του νερού. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.