Από τη σούπα κοτόπουλου για την εφηβική ψυχή στο μυστικό στην εφηβική δύναμη
Μπορεί να αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να εμπνεύσετε τον εφήβό σας, αλλά εάν είστε σαν οι περισσότεροι γονείς των εφήβων, αυτό μπορεί να είναι μια πρόκληση. Αυτό συμβαίνει όταν η "έμπνευση" εξωτερικών πηγών μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Ανάλογα με τα αστεία σχετικά με το πώς οι άνθρωποι εμπιστεύονται το Dr. Google περισσότερο από το δικό τους γιατρό, οι έφηβοι μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμπιστεύονται τα λόγια άλλων από τον πιο αξιοσέβαστο γονέα. Καλά, εμπνευσμένα βιβλία είναι μια θαυμάσια επιλογή όταν πρόκειται να επηρεάσετε το παιδί σας με τον τρόπο που θέλετε, αλλά με διαφορετική φωνή.
Όχι όλη η λογοτεχνία είναι η ίδια και είναι σημαντικό να έχετε αξιόπιστες πηγές αν ακολουθήσετε αυτήν την προσέγγιση. Υπάρχουν, στην πραγματικότητα, αρκετά εμπνευσμένα μηνύματα που δεν πρέπει να δώσουμε στους εφήβους μας . Το να λέτε στο παιδί σας ότι κάποιος καλύτερος θα έρθει μαζί όταν διαλύσει με την πρώτη του αγάπη όχι μόνο τους ακυρώνει, αλλά είναι μια χαμένη ευκαιρία για τους γονείς (ή έναν καλό συγγραφέα) να μιλήσουν για το πώς οι έφηβοι μπορούν να αντιμετωπίσουν μια διάλυση . Ομοίως, τα κοινά παιδιά της ποπ ψυχολογίας ακούν συχνά ότι λένε ότι δεν πρέπει να νοιάζονται για το τι σκέφτεται κανείς, δεν είναι το μήνυμα που θέλουμε να ακούσουν. Ενώ είναι σημαντικό για τους έφηβους μας να μάθουν δεξιότητες επίτευξης και δεν ενδιαφέρονται για το τι σκέφτονται όλοι , είναι σημαντικό να ακούνε και να σέβονται το πως σκέφτονται μερικοί άνθρωποι, ειδικά οι γονείς τους.
Τα teen χρόνια είναι πρόκληση για ακόμη και για τους πιο ώριμους έφηβους (και τους πιο παρακινημένους, αγαπώντας τους γονείς). Αυτός ο τόπος μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της πρώιμης ενηλικίωσης γεμίζει με νάρκες. Και αν τα εφηβικά θέματα δεν είναι αρκετά, οι έφηβοι απλά δεν ξέρουν πού βρίσκονται στο φάσμα από μέρα σε μέρα. Μια μέρα θέλουν να χαϊδεύονται σαν ένα μικρό παιδί και το επόμενο αναμένουν πλήρη προνόμια για ενήλικες. Ως γονείς, γνωρίζουμε ότι οι σημερινοί έφηβοι χρειάζονται όλη τη σοφή υποστήριξη που μπορούν να βρουν στους δοκιμαστικούς χρόνους της εφηβείας.
Δείτε τα παρακάτω εμπνευσμένα βιβλία που μπορούν όχι μόνο να βοηθήσουν τους εφήβους αλλά να δώσουν στους γονείς τους και λίγες συμβουλές και ιδέες!
1 -
Δεν χρειάζεται να μάθετε τα πάντα στον σκληρό δρόμοΔεν χρειάζεται να μάθετε τίποτα, ο σκληρός τρόπος καλύπτει πολλά θέματα που οι έφηβοι χρειάζονται και θέλουν να διαβάσουν: από ευαίσθητες περιοχές όπως η σεξουαλική κακοποίηση , ο πόνος και οι δύσκολες στιγμές, σε θέματα όπως η κατανόηση του τρόπου αντιμετώπισης της πίεσης από ομοτίμους και της λήψης αποφάσεων η σωστή επιλογή για τα ναρκωτικά. Αυτά είναι τα θέματα που οι έφηβοι ζήτησαν από τη θεία Λάγια να γράψουν.
Ζήτησαν επίσης έμπνευση και ιδέες για τους στόχους, τις αλλαγές της ζωής και το σεξ. Η Laya Saul δεν αποφεύγει οποιοδήποτε θέμα που μπορεί να ενδυναμώσει έναν νεαρό ενήλικα. Δίνει στους έφηβους τα εργαλεία για να ανταποκριθούν στις δοκιμές της ζωής. Όπως μια αγαπημένη θεία, η Laya Saul ενθαρρύνει τους αναγνώστες της να χρησιμοποιήσουν τις προκλήσεις ως πέτρες.
Περισσότερο
2 -
Σκεφτείτε τη σιγουριά, να είστε σίγουροι για τους έφηβουςΗ εμπιστοσύνη είναι σαν ένας μαγνήτης που προσελκύει ανθρώπους σε σας και σας βοηθά να πλησιάζετε στην επίτευξη των στόχων σας. Όταν πιστεύετε στον εαυτό σας, στέλνετε το μήνυμα ότι έχετε τον εγκέφαλο, την ικανότητα και το ταλέντο για να χειριστείτε ό, τι η ζωή σας στέλνει το δρόμο σας. Και η αλήθεια είναι ότι το κάνεις!
Χρησιμοποιώντας ισχυρές δεξιότητες που βασίζονται στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (Σ.Μ.Τ.), Σκεφτείτε βέβαιος, Να είστε σίγουροι για τους έφηβους σας δείχνει πώς να αξιοποιήσετε την αυτοεκτίμησή σας, ώστε να μπορείτε να είστε ο εαυτός σας σε κάθε κατάσταση, ανεξάρτητα από το πόσο άβολο αισθάνεστε ή τρομακτικό που μπορεί να ακούγεται. Οι ασκήσεις διασκέδασης και οι συμβουλές σε αυτό το βιβλίο εργασίας εμπιστοσύνης-καθοδήγησης θα σας καθοδηγήσουν στα συναισθήματα του εαυτού σας και θα σας ενθαρρύνουν να πιστεύετε στον εαυτό σας, να ενισχύετε τις φιλίες σας και να αντιμετωπίζετε κάθε πρόκληση. Εσύ θα:
- Αναγνωρίστε και ξεπεράστε τις σκέψεις αυτοβελτίωσης που σας φέρνουν κάτω
- Αυξήστε τις σκέψεις σας με εμπιστοσύνη σε εμπιστευτικές ενέργειες
- Απολαύστε μια πλήρη κοινωνική ζωή και προσελκύστε νέους φίλους
- Νιώστε πιο έξυπνα στο σχολείο και αξιοποιήστε τα εξωσχολικά ταλέντα σας
Εάν θέλετε να ξεκινήσετε πριν διαβάσετε το βιβλίο, ελέγξτε τις 8 βασικές μας στρατηγικές για να δημιουργήσετε μια αυτοπεποίθηση έφηβος ή, εάν ο έφηβος σας είναι ντροπαλός, μάθετε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε έναν ντροπαλό έφηβο να αναπτύξει αυτοπεποίθηση .
Περισσότερο
3 -
Καθημερινές προβληματισμοί για πολύ αποτελεσματικούς εφήβουςSean Covey Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών εφήβων βοήθησε εκατοντάδες χιλιάδες εφήβους να βρουν μια πορεία προς την επιτυχία και την προσωπική ολοκλήρωση. Τώρα, με τις καθημερινές σκέψεις για τους πολύ αποτελεσματικούς έφηβους, έχουμε ένα βιβλίο που θα εμπνεύσει τους εφήβους να κατανοήσουν, να εκτιμήσουν και να ενσωματώσουν τη δύναμη των 7 συνήθειες.
Με αυτόν τον καθημερινό οδηγό επιτυχίας, οι έφηβοι θα μάθουν πώς να βελτιώσουν την εικόνα τους, να οικοδομήσουν φιλίες, να αντισταθούν στην πίεση των ομοτίμων, να επιτύχουν τους στόχους τους, να λάβουν σημαντικές αποφάσεις και να ζήσουν πιο υγιείς και πιο αυτοπεποίθητες ζωές. Συμπυκνωμένο με μεγάλες προσφορές, εξαιρετικές ιδέες και έμπνευση, ο ζεστός, γεμάτος διορατικότητα και χιουμοριστικός οδηγός του Sean Covey δίνει στους εφήβους έναν οδικό χάρτη για την επιβίωση και την ακμή στην εφηβεία και πέραν αυτής.
Περισσότερο
4 -
Σούπα κοτόπουλου για την εφηβική ψυχήΚοτόπουλο σούπα για την εφηβική ψυχή: 101 ιστορίες της ζωής, της αγάπης και της μάθησης είναι μέρος της εξαιρετικά δημοφιλή κοτόπουλο σούπα για τη σειρά Ψυχή.
Αυτό το βιβλίο περιέχει ιστορίες, ποιήματα και κινούμενα σχέδια σχετικά με τα συγκεκριμένα προβλήματα που τραυματίζουν τους εφήβους παντού. Ενώ το είδος των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι ποικίλλει από το παιδί στο παιδί, είναι βέβαιο ότι υπάρχουν τουλάχιστον μερικές ιστορίες που αντηχούν με τον έφηβο και κάνουν τον κόσμο να φαίνεται μικρότερο και πιο ζεστό.
Περισσότερο
5 -
Σούπα κοτόπουλου για την εφηβική ψυχή IIΣούπα κοτόπουλου για την εφηβική ψυχή ΙΙ προσφέρει πιο εμπνευσμένες ιστορίες για να σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε το παιχνίδι που ονομάζουμε ζωή. Οι έφηβοι σήμερα έχουν ακόμη περισσότερα ζητήματα και κοινωνικές πιέσεις να ζογκλέρουν από τους νέους ενήλικες μόλις πριν από 20 χρόνια.
Αυτό το βιβλίο, όπως και ο προκάτοχός του, μπορεί να είναι ο οδηγός σας. ένας φάρος στο σκοτάδι, ένα ασφαλές καταφύγιο σε μια καταιγίδα, μια ζεστή αγκαλιά στο κρύο και μια ανάπαυλα από τη μοναξιά. Δεν υπάρχει κήρυγμα ως προς το τι πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε. Αντ 'αυτού, αυτό το βιβλίο είναι γεμάτο έφηβοι που μοιράζονται τις εμπειρίες τους για να μάθουν να είναι ευχαριστημένοι με το ποιοι είναι, μαθαίνοντας να αγαπούν τον εαυτό τους και να γίνουν το καλύτερο άτομο που μπορούν να είναι.
Περισσότερο
6 -
Το μυστικό στην εφηβική δύναμηΑπό την αρχική δημοσίευσή του, το μυστικό έχει εμπνεύσει εκατομμύρια για να ζήσει έκτακτες ζωές. Το Secret to Teen Power καθιστά τη γνώση του νόμου της έλξης προσπελάσιμη και σχετική με τη σημερινή εφηβεία. Εξηγεί το νόμο της έλξης σε σχέση με τα θέματα εφήβων όπως οι φίλοι και οι σχέσεις, το σχολείο και η εικόνα του εαυτού. Εξηγεί πώς οι έφηβοι μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή τους και να ζήσουν τα όνειρά τους, κατανοώντας και χρησιμοποιώντας τη δύναμη που έχουν στα χέρια τους.
Το Secret to Teen Power υπόσχεται να ακολουθήσει το μονοπάτι του Μυστικού , εμπνέοντας τους εφήβους και τους νέους να φέρουν χαρά και αρμονία σε όλες τις πτυχές της ζωής τους.
Περισσότερο
7 -
Δοκιμάστε τα μούρα για τους έφηβους 3Bettie Β. Youngs, Ph.D. και η Jennifer Leigh Youngs έχουν συνεργαστεί με εκατοντάδες εφήβους διαφόρων ηλικιών και υπόβαθρων για να φτάσουν στην καρδιά των πραγματικών θεατρικών ζητημάτων. Αυτή η τελευταία προσφορά αντανακλά τι τους λένε οι έφηβοι είναι το βασικό στοιχείο της ζωής, της διατήρησης και αντιμετώπισης των φίλων, της εξεύρεσης ειδικών και στη συνέχεια της αντιμετώπισης των μακιγιάζ και των διακοπών και της διαλογής των ζητημάτων ελέγχου με τους γονείς τους.
Όλο και περισσότερο, οι έφηβοι ανησυχούν για τους φίλους που αντιμετωπίζουν μια κρίση στην υγεία (όπως AIDS ή διατροφικές διαταραχές), έχοντας ένα σοβαρό πρόβλημα με το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά και πώς να βοηθήσουν τους γονείς τους με τα προβλήματά τους. Γεύση Τα μούρα για τους έφηβους 3 αντιμετωπίζουν αυτές τις αυξανόμενες ανησυχίες μέσω ενός συνδυασμού ιστοριών που εκφράζουν τις σκέψεις των εφήβων και της συμπονετικής σοφίας της Bettie και της Jennifer Youngs.
Γεύση Μούρα για τους έφηβους 3 φωτίζει τα πράγματα με ένα νέο κεφάλαιο chockful των ελάχιστα γνωστών trivia ότι οι έφηβοι θα βρείτε συναρπαστικό και διασκεδαστικό και αναδιπλώνεται με ένα τμήμα που ονομάζεται "Ρωτήστε τον Δρ Youngs," όπου Bettie απαντά στις πιο συχνές ερωτήσεις που παίρνει από teens στους τομείς της αυτο-βελτίωσης, της φιλίας, της αγάπης και του σεξ, της θλίψης, των φημών, της παρενόχλησης και των γονέων. Οι απαντήσεις της αποκαλύπτουν την αγάπη της για τους έφηβους παρέχοντας πραγματικές λύσεις και ενθαρρύνοντας τους έφηβους να μιλάνε με τους γονείς τους ή τους σημαντικούς ενήλικες.
Περισσότερο
8 -
Ζωντανές λίστες για εφήβουςΤο βιβλίο Life Lists for Teens θα ενισχύσει τον έφηβο να σκέφτεται για τον εαυτό του (ή τον εαυτό του). Θα τον ενθαρρύνει να ρίξει μια καλή ματιά στα θέματα που αντιμετωπίζει κάθε μέρα και να προσθέσει κάποια σημασία στις επιλογές που κάνει. Οι λίστες κάνουν γρήγορες σκέψεις που προκαλούν ερεθισμούς για τους πολυάσχολους έφηβους. Αυτό το βιβλίο είναι πραγματικά απαραίτητο για τον έφηβο.
Περισσότερο
9 -
Οι έφηβοι μπορούν να συμβούν: Εννέα βήματα για την επιτυχία Ετοιμάστε τον εαυτό σας για μια ζωή συναισθηματικής και πνευματικής επιτυχίας και σωματικής ευεξίας με αυτόν τον ουσιαστικό και πρακτικό οδηγό - ιδανικό για έφηβους, γονείς, παππούδες και εκπαιδευτικούς.
Τα εφηβικά χρόνια είναι γεμάτα με ανάπτυξη, υπόσχεση, δοκιμές και δοκιμασίες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει αποφάσεις και προκλήσεις που αλλάζουν τη ζωή. Και συχνά αυτά τα διλήμματα δεν απαντώνται εύκολα. Στην εφηβική ηλικία μπορεί να συμβεί: Εννέα βήματα στην επιτυχία , ο εξέχων επιχειρηματίας και ο συγγραφέας Stedman Graham οδηγούν τους αναγνώστες σε μια καλύτερη κατανόηση του εαυτού τους, των δυνάμεών τους και των επιθυμιών τους, βοηθώντας τους να σχεδιάσουν και να επιτύχουν σχέδια για την πραγματοποίηση των οραμάτων τους. Σε ένα διασκεδαστικό και αλληλεπιδραστικό στυλ, ο Γκράχαμ γεφυρώνει το χάσμα ανάμεσα στην εκπαίδευση και τον πραγματικό κόσμο και παρέχει στους εφήβους τα μέσα για να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση, να αποφύγουν την πίεση από τους συναδέλφους τους και να χειριστούν τις καθημερινές πιέσεις που έρχονται με το να είσαι νεαρός ενήλικας.
Ως ιδρυτής των Αθλητών κατά των ναρκωτικών , ενός οργανισμού που δημιουργήθηκε για την καταπολέμηση της χρήσης ναρκωτικών και για την προώθηση της ηγεσίας της νεολαίας, ο Γκράχαμ ξέρει να μιλά με τους εφήβους. Teens Can Do It Happen είναι γεμάτη με σχετική και πρακτική σοφία για τους νέους ενήλικες σήμερα. Η πρακτική προσέγγισή του και το προσωπικό του στυλ καθιστούν αυτό το κατατοπιστικό εγχειρίδιο απαραίτητο για τους έφηβους καθώς και για τους γονείς, τους παππούδες και τους άλλους, που επηρεάζουν τους νέους.
Περισσότερο
10 -
Στρατηγικές Ζωής για ΈφηβουςΑπό το γιο του Δρ Phil McGraw έρχονται οι Life Strategies for Teens, ο New York Times που οδηγεί στην εφηβική επιτυχία και ο πρώτος οδηγός για την εφηβική ζωή που δεν θα σας πει τι να κάνετε ή ποιος θα είναι, αλλά πώς να Ζήστε τη ζωή καλύτερα.
Χρησιμοποιώντας τις τεχνικές από τις ζωγραφικές στρατηγικές του Δρ Phillip C. McGraw , ο γιος του Jay παρέχει στους έφηβους τους Δέκα Νόμους της Ζωής, οι οποίοι κάνουν το ταξίδι στην ενηλικίωση ένα ευκολότερο και πιο ολοκληρωμένο ταξίδι. Είτε ασχολείται με θέματα δημοτικότητας, πίεσης από ομοτίμους, φιλοδοξίας ή αμφιθυμίας, η Life Strategies for Teens είναι ένας διαφωτιστικός οδηγός που βοηθά τους εφήβους όχι μόνο να παραμείνουν στη ζωή, αλλά να ευδοκιμήσουν κατά τη διάρκεια αυτών των κεντρικών ετών.
Είτε είστε έφηβος ψάχνετε για μια μικρή βοήθεια, είτε ένας γονέας ή παππούς που θέλουν να παρέχουν καθοδήγηση, αυτό το βιβλίο αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της εφηβείας όπως καμία άλλη. Συνδυάζοντας αποδεδειγμένες τεχνικές αντιμετώπισης των εμποδίων της ζωής και της νεολαίας και του πνεύματος του συγγραφέα Jay McGraw, η Life Strategies for Teens είναι βέβαιο ότι θα βελτιώσει τη ζωή όλων όσων το διαβάζουν.
Περισσότερο
11 -
Κλεμμένες φωνές: Ημερολόγια πολέμου των Νέων, από τον Α 'Παγκόσμιο Πόλεμο στο ΙράκΤο ημερολόγιο της Ζλάτα Φιλιπκόβιτς σχετικά με τις τρομερές εμπειρίες πολέμου στα Βαλκάνια, που δημοσιεύθηκε το 1993, την έκανε παγκοσμίως αναγνωρισμένη εκπρόσωπο παιδιών που πλήττονται από στρατιωτικές συγκρούσεις.
Στις κλεμμένες φωνές , αυτή και ο συν-συντάκτης Melanie Challenger συγκέντρωσαν δεκαπέντε ημερολόγια νέων που αντιμετωπίζουν πόλεμο, από τον Α 'Παγκόσμιο Πόλεμο μέχρι τον αγώνα στο Ιράκ που συνεχίζεται σήμερα. Με τις τεράστιες μαρτυρίες της θρυμματισμένης νεολαίας και τις χάλκινες λεπτομέρειες του πολέμου στην παράδοση της Άννας Φρανκ, αυτή η εκπληκτική συλλογή - η πρώτη του είδους - είναι βέβαιο ότι θα αφήσει μια μόνιμη εντύπωση στους νέους και τους παλιούς αναγνώστες.
Κατώτατη γραμμή στην εμπνευσμένη έφηβος σας
Οι επιλογές που αναφέρθηκαν παραπάνω είναι εξαιρετικοί τρόποι να εμπνεύσετε τον έφηβο χωρίς να χρειάζεται να μιλήσετε μόνος σας. Ταυτόχρονα, η ανάγνωση μπορεί ταυτόχρονα να ενισχύσει το παιδί σας καθώς κάνει την ανάγνωση και την ανακάλυψη.
Όταν διαπιστώσετε ότι αυτά τα βιβλία είναι πραγματικά εμπνευσμένα για τον έφηβο σας, μπορείτε επίσης να δείτε τη λίστα των βιβλίων μας για την παρακίνηση των εφήβων .
> Πηγή:
> Bakardorova, Ο. Και D. Raufelder. Η αλληλεπίδραση της σχολικής δέσμευσης των μαθητών, της σχολικής αυτο-έννοιας και των κινητικών σχέσεων κατά την εφηβεία. Τα σύνορα στην ψυχολογία . 2017. 8: 2171.
Περισσότερο