Η αιτία της κνησμώδης κοιλιά κατά την εγκυμοσύνη είναι συνήθως μόνο το δέρμα επεκτείνεται. Πρέπει να επεκτείνετε ενώ περιμένετε, οπότε δεν υπάρχει τρόπος να βγούμε από αυτό. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι θα αισθανθούν κνησμό, ή σε ένα επίπεδο που είναι ακόμη αισθητό.
Κρατώντας την κοιλιά σας ενυδατωμένη
Το ξηρό δέρμα μπορεί να επιδεινώσει τον κνησμό και να οδηγήσει σε γρατζουνιές. Κρατώντας τον εαυτό σας και την κοιλιά σας καλά ενυδατωμένο θα βοηθήσει συνήθως να μειώσει την κνησμό, αλλά όχι απαραίτητα να την ανακουφίσει.
Αυτό είναι όπου οι κρέμες και τα έλαια έρχονται σε πρακτικό.
Μια ωραία ενυδατική λοσιόν θα προχωρήσει πολύ με την κνησμό. Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος τύπος που έχει κάποια μαγική θεραπεία, οπότε μην σπάστε την τράπεζα που αγοράζει την πιο ακριβή διαθέσιμη λοσιόν. Απλά αγοράστε ένα που σας αρέσει. Υπάρχουν επίσης ειδικά λουτρά, όπως λουτρά βρώμης που έχουν σχεδιαστεί για να είναι ασφαλείς και ακόμα αποτελεσματικές στη φροντίδα της φαγούρας.
Η διαμονή σας καλά ενυδατωμένη είναι ένας άλλος τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας. Μερικά από αυτά είναι εποχιακά, μερικά από αυτά είναι περιβαλλοντικά. Μπορείτε να αλλάξετε την υγρασία στο σπίτι σας; Αυτό μπορεί να βοηθήσει.
Μην ξεραίνετε το δέρμα σας
Κάνουμε επίσης πολλά πράγματα που στεγνώνουν το δέρμα μας χωρίς να το σκεφτόμαστε. Ένας από τους κύριους ενόχους είναι το ζεστό νερό. Ενώ ένα μπάνιο είναι απόλυτα αποδεκτό - πώς το παίρνετε μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Ίσως να είστε σίγουροι ότι δεν χρησιμοποιείτε υπερβολικά ζεστό νερό στο στομάχι σας. Αυτό μπορεί να στεγνώσει περαιτέρω το δέρμα, ιδιαίτερα ενοχλητικό για μερικές μητέρες τους χειμερινούς μήνες.
Στην πραγματικότητα, όταν βγαίνετε από ένα λουτρό, απαλά πετσέτα μακριά, δεν αφαιρεί όλο το νερό. Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να προσθέσετε μια ενυδατική κρέμα στο σχέδιο φροντίδας του δέρματος σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τη σφράγιση στο νερό ακόμα στο δέρμα σας.
Όταν ο κνησμός ξεπερνά τα φυσιολογικά
Φροντίστε να μιλήσετε με τη μαία ή το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε φαρμακευτική κρέμα ή λήψη φαρμάκων από το στόμα για να ανακουφίσετε τον κνησμό.
Υπάρχουν μερικά δερματικά προβλήματα που μπορούν να εμφανιστούν στην εγκυμοσύνη και ξεπερνούν τα φυσιολογικά προβλήματα. Εάν ο κνησμός και το ξύσιμο σας συνοδεύονται από ένα εξάνθημα ή σοβαρή ομιλία στον επαγγελματία σας, μπορεί να έχετε PUPPPs . Μπορούν να σας βοηθήσουν να καθορίσετε ποια είναι η καλύτερη μορφή θεραπείας για το ξύσιμο και το κνησμό που σας οδηγεί τρελό και πέρα από το κανονικά ξηρό δέρμα.