Ανακαλύψτε πώς παρουσιάζεται το PTSD σε παιδιά
Για χρόνια, η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) θεωρήθηκε ότι ήταν κάτι που βίωσαν βετεράνοι πολέμου. Αλλά η έρευνα δείχνει ότι οποιοδήποτε τραυματικό συμβάν μπορεί να προκαλέσει PTSD, συμπεριλαμβανομένης της χρονολόγησης κατάχρησης και εκφοβισμού. Στην πραγματικότητα, ο εκφοβισμός έχει διαρκή επίδραση στα θύματα. Συχνά αισθάνονται άγχος, φόβο, εφιάλτες, αϋπνία, κατάθλιψη και πλήθος άλλων συμπτωμάτων.
Και επειδή τα θύματα συχνά αισθάνονται ευάλωτα, ανίκανα και ανίκανα να υπερασπιστούν τον εαυτό τους, ο εκφοβισμός μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καταστάσεις που σχετίζονται με άγχος, όπως η PTSD.
Επιπλέον, πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ εκφοβισμού και PTSD. Το PTSD είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους που συμβαίνει μετά από ένα τραύμα όπως ο εκφοβισμός. Παρόλο που οποιοδήποτε είδος άγχους μπορεί να οδηγήσει σε PTSD, συνήθως περιλαμβάνει άμεση προσωπική εμπειρία, όπου το θύμα αισθάνθηκε απειλητικό, τραυματίστηκε ή είδε κάποιον άλλο να πεθαίνει, να απειλείται ή να τραυματίζεται. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι τα κορίτσια επηρεάζονται περισσότερο από το PTSD από τα αγόρια. Επιπλέον, το άγχος που υφίσταται ο εκφοβισμός δεν σταματά απαραιτήτως όταν σταματήσει ο εκφοβισμός. Ως αποτέλεσμα, το PTSD μπορεί να εμφανιστεί στη ζωή ενός ατόμου πολύ καιρό μετά το τέλος του εκφοβισμού.
PTSD στα παιδιά
Ενώ τα συμπτώματα PTSD είναι παρόμοια σε ενήλικες και παιδιά, υπάρχουν μερικά πράγματα που είναι διαφορετικά. Αυτές οι διαφορές αξίζει να σημειωθούν ιδιαίτερα εάν αισθάνεστε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει PTSD.
Εδώ είναι μια κατανομή ανά ηλικιακή ομάδα για τα παιδιά με PTSD.
Παιδιά ηλικίας σχολικής ηλικίας (ηλικίας 5-12 ετών) . Τα παιδιά συχνά δεν έχουν αναδρομή στο παρελθόν ή προβλήματα που θυμούνται τμήματα του τραύματος ή εκφοβισμό, όπως συχνά κάνουν οι ενήλικες με PTSD. Αλλά, θα μπορούσαν να βάλουν τα γεγονότα του εκφοβισμού σε λάθος τάξη.
Τα παιδιά μπορεί επίσης να πιστεύουν ότι υπήρχαν ενδείξεις ότι ο εκφοβισμός επρόκειτο να συμβεί. Ως αποτέλεσμα, πιστεύουν ότι εάν δώσουν προσοχή μπορούν να αποφύγουν μελλοντικά ζητήματα εκφοβισμού. Αυτή η πεποίθηση μπορεί να προκαλέσει υπερ-επαγρύπνηση.
Μερικές φορές τα παιδιά θα εμφανίσουν σημάδια PTSD στο παιχνίδι τους. Για παράδειγμα, μπορεί να συνεχίσουν να επαναλαμβάνουν ένα μέρος του τραύματος ξανά και ξανά κατά την αναπαραγωγή. Ενώ μπορεί να παίζουν με αυτόν τον τρόπο για να προσπαθήσουν να ξεπεράσουν ή να έχουν νόημα για το τι βίωσαν, δεν θα είναι επιτυχείς στην ανακούφιση της δυσφορίας τους. Δυστυχώς, αυτό το είδος παιχνιδιού σπάνια θα μειώσει τις ανησυχίες τους. Τα παιδιά μπορούν επίσης να χωρέσουν τμήματα του τραύματος στην καθημερινή τους ζωή. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να φέρει ένα ρόπαλο του μπέιζμπολ στο σχολείο για προστασία, ειδικά εάν ένας φοβερίζει τον απειλεί με ένα ρόπαλο του μπέιζμπολ.
Έφηβοι (ηλικίας 12-18) . Επειδή οι έφηβοι πλησιάζουν την ενηλικίωση, κάποια συμπτώματα PTSD σε εφήβους αρχίζουν να μοιάζουν με αυτά των ενηλίκων. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν ενοχλητικές σκέψεις ή αναμνήσεις, επαναλαμβανόμενους εφιάλτες, αναδρομές και έντονα συναισθήματα δυσφορίας όταν υπενθυμίζουν το γεγονός. Η μόνη διαφορά είναι ότι οι έφηβοι είναι πιο πιθανό από τα μικρότερα παιδιά ή τους ενήλικες να δείξουν παρορμητικές και επιθετικές συμπεριφορές. Επιπλέον, παρόλο που τα παιδιά μπορεί να μαστίζονται από σκέψεις για επώδυνες εμπειρίες, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εύκολα παρατηρήσιμα.
Στην πραγματικότητα, τα παιδιά υποφέρουν συχνά σε σιωπή.
Εκτός από το PTSD, τα παιδιά και οι έφηβοι αντιμετωπίζουν συχνά και άλλα φαινόμενα εκφοβισμού, όπως φόβο, ανησυχία, θλίψη, θυμό, μοναξιά, χαμηλή αυτοεκτίμηση, αδυναμία εμπιστοσύνης των άλλων, κατάθλιψη και μερικές φορές σκέψεις αυτοκτονίας . Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα σημάδια εκφοβισμού , ειδικά επειδή μερικά παιδιά δεν αναφέρουν ποτέ την εμπειρία στους γονείς τους. Η έγκαιρη παρέμβαση σε κατάσταση εκφοβισμού είναι ο καλύτερος τρόπος να μειωθεί η πιθανότητα μακροπρόθεσμων συνεπειών.
Πως μπορείς να βοηθήσεις
Για πολλά παιδιά, τα συμπτώματα της PTSD εξαφανίζονται μόνοι τους μετά από λίγους μήνες. Ωστόσο, ορισμένα παιδιά εμφανίζουν συμπτώματα για χρόνια εάν δεν λάβουν θεραπεία.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τον εκφοβισμό και να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της PTSD είναι να δώσει προσοχή στο πώς κάνει το παιδί σας. Προσέξτε για σημάδια όπως προβλήματα ύπνου, θυμού και αποφυγής ορισμένων ατόμων ή χώρων. Παρακολουθήστε επίσης αλλαγές στις σχολικές επιδόσεις και προβλήματα με τους φίλους.
Εάν τα συμπτώματα δεν φαίνεται να βελτιώνονται, αναγνωρίστε ότι μπορεί να χρειαστεί να πάρετε εξωτερική βοήθεια για το παιδί σας. Ζητήστε από τον παιδίατρό σας να σας παραπέμψει σε έναν πάροχο ψυχικής υγείας που έχει αντιμετωπίσει την PTSD σε παιδιά. Στη συνέχεια, συναντήστε με τον σύμβουλο και ρωτήστε πώς αντιμετωπίζεται το PTSD. Ρωτήστε πώς ο θεραπευτής αντιμετωπίζει το PTSD, Νιώστε ελεύθεροι να συναντήσετε με διάφορους συμβούλους, μέχρι να βρείτε κάποιον που σας κάνει να αισθανθείτε άνετα.
> "PTSD σε παιδιά και εφήβους", Εθνικό Κέντρο PTSD, Υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ. https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp
> "Συμπτώματα PTSD σε παιδιά ηλικίας έξι ετών και νεότερων," Άγχος και κατάθλιψη Ένωση της Αμερικής. διαφήμιση