Ένας από τους λόγους που μιλάμε για την προσπάθεια να προγραμματίσουμε την εγκυμοσύνη είναι να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε τυχαίες εκθέσεις σε πράγματα όπως το αλκοόλ στην αρχή της εγκυμοσύνης. Είναι πιθανό ότι μια τυχαία έκθεση θα συμβεί προτού καν υποβληθεί σε τεστ εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, πολλές μητέρες δεν είναι σε θέση να σκεφτούν ακόμη και για το πόσιμο μέχρι αφού έκαναν ένα τεστ εγκυμοσύνης να είναι θετικό και δεν υπάρχει τίποτα που να μπορούν να κάνουν γι 'αυτό.
Πολλές γυναίκες φοβούνται να μιλήσουν με τους γιατρούς ή τις μαίες τους για το γεγονός ότι πίνουν πριν από την εγκυμοσύνη. Αλλά είναι πάντα συνετό να έχετε μια καλή συζήτηση μαζί τους για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε ποιοι είναι οι κίνδυνοι της έκθεσης.
Μερικές φορές συμβαίνει να διαπιστώνετε ότι είστε έγκυος και συνειδητοποιείτε ότι πίνετε στην πρώιμη εγκυμοσύνη χωρίς να το γνωρίζετε. Η ποσότητα που καταναλώνεται και η διάρκεια αυτής της κατανάλωσης είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες για τον προσδιορισμό του κινδύνου. Ο Δρ Meredith Shur εξηγεί: «Κανείς δεν θα θεωρούσε ένα ποτήρι κρασί σε πρώιμη εγκυμοσύνη σημαντικό κίνδυνο». Το πρώτο τρίμηνο είναι ένα πολύ ενεργό τρίμηνο από την άποψη του τι συμβαίνει με το μωρό. Κάθε μεγάλη δομή σώματος σχηματίζεται στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι ασκούμενοι είπαν ότι οι κίνδυνοι είναι είτε καταστροφικοί, όπως μια αποβολή , είτε δεν επηρεάζουν την εγκυμοσύνη.
Συνήθως πρέπει να πούμε ότι θα περιμένουμε και θα δούμε τι συμβαίνει με το μωρό εξαιτίας αυτού του συμβάντος. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι είναι χρονικά η ποσότητα και πόσο συχνά η εγκυμοσύνη είναι εκτεθειμένη στο αλκοόλ. Έτσι, εκπλήσσομαι που βλέπω ότι ορισμένοι επιστήμονες έχουν κάποια προκαταρκτικά στοιχεία που μπορεί να βοηθήσουν τις γυναίκες σε αυτή την κατάσταση, τον ψευδάργυρο.
Ένεσαν σε έγκυες ποντίκια την αντίστοιχη εβδομάδα 3-8 κυήσεως με αλκοόλ. Τους τροφοδότησε μια κανονική διατροφή ή μια διατροφή ενισχυμένη με ψευδάργυρο. Αυτοί που είχαν ψευδάργυρο είχαν πολύ καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά τα μειωμένα γενετικά ελαττώματα. Δεν νομίζουν ότι αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες πρέπει να πίνουν και απλώς να πάρουν ψευδάργυρο στην εγκυμοσύνη ούτε νομίζουν ότι θα πρέπει να έχουν οι κατασκευαστές οινοπνεύματος να έχουν προϊόντα με ψευδάργυρο. Είχα μια πραγματικά περίεργη εικόνα μιας νέας εμπορικής μπίρας που δείχνει μια πολύ έγκυο γυναίκα χτυπώντας πίσω μια μπύρα και σύνθημα για το ποτό σας προγεννητική βιταμίνη. Ευτυχώς αυτό δεν είναι αυτό που μιλούν. Αλλά ελπίζουμε ότι η μελλοντική έρευνα θα μπορέσει να βοηθήσει τις μητέρες που έχουν αυτή την τυχαία έκθεση στο αλκοόλ στις αρχές της εγκυμοσύνης.
Η καλύτερη συμβουλή είναι ακόμα να σχεδιάσετε τις εγκυμοσύνες σας. Αποφύγετε το αλκοόλ όταν προσπαθείτε να συλλάβετε. Ακόμα κι αν απλά το αποφύγετε μετά την ωορρηξία. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να μην ανησυχείτε για τυχόν ατυχίες. Σε περίπτωση αμφιβολίας, μιλήστε με τον παροχέα σας. Δεν υπάρχει προς το παρόν καμία δοκιμή που μπορεί να γίνει πραγματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να δοκιμαστούν μικρές επιπλοκές από την έκθεση σε αλκοόλ. Αν και μεγάλες δυσπλασίες θα εμφανιστούν σε δοκιμές υπερήχων. Συζητήστε με τον παροχέα σας για το τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να διαβεβαιωθεί για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης.
Πηγή:
> Η διατροφική συμπλήρωση ψευδαργύρου σε όλη την εγκυμοσύνη προστατεύει από την εμβρυϊκή δυσμορφία και βελτιώνει την μετά τη γέννηση επιβίωση μετά από έκθεση σε προγεννητική αιθανόλη σε ποντικούς. Summers BL, Rofe ΑΜ, Coyle Ρ. Alcohol Clin Exp Res. 2009 Jan 12.
> Κάπνισμα, αλκοόλ και ναρκωτικά. Μάρτιος των Δήμων. http://www.marchofdimes.org/pregnancy/alcohol-during-pregnancy.aspx