Παρόλο που μπορεί να φανεί όπως σας φέρει το βάρος του βάρους όταν πρόκειται να χάσετε τη δουλειά σας, ένας γονέας πρέπει να θυμάται ότι είναι μια κατάσταση που επηρεάζει ολόκληρη την οικογένεια. Ως εκ τούτου, ολόκληρη η οικογένεια πρέπει να εμπλέκεται στην υποστήριξη μεταξύ τους - και για να γίνει αυτό πρέπει να μιλήσετε στα παιδιά για την απώλεια θέσεων εργασίας.
Αν και είναι δελεαστικό να κρατήσετε τις ειδήσεις υπό περιτύλιξη για να αποφύγετε τα παιδιά σας να ανησυχούν και να κάνουν άγχος , τα παιδιά μπορούν να αισθανθούν πότε κάτι πάει στραβά.
Είναι πιθανό να είναι ακόμα περισσότερο αναστατωμένοι όταν ανακαλύψουν ότι οι έμπιστοι γονείς τους κρατούν ένα μυστικό και τα παιδιά σας μπορεί να ονειρεύονται χειρότερα σενάρια εάν δεν μιλάτε για το τι συμβαίνει.
Ρίξτε μια βαθιά ανάσα και καλέστε μια οικογενειακή συνάντηση για να συζητήσετε την απώλεια θέσεων εργασίας και τι σημαίνει για το νοικοκυριό. Ακόμα κι αν είστε φοβισμένοι, άγχος και απογοητευμένοι, θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις απαντήσεις πριν μιλήσετε στα παιδιά σας. Αντ 'αυτού, μπορείτε απλά να εξηγήσετε τι γνωρίζετε μέχρι τώρα.
Προετοιμαστείτε για αυτή τη συζήτηση. Να είστε έτοιμοι να απαλύνετε τις ανησυχίες των παιδιών σας, βοηθώντας τους επίσης να καταλάβουν πώς ένα αγχωτικό συμβάν ζωής , όπως η απώλεια θέσεων εργασίας, μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη την οικογένεια.
Πώς η ανεργία επηρεάζει τα παιδιά
Η ύπαρξη μεταξύ εργασίας για μερικές εβδομάδες μπορεί να είναι λίγο αγχωτική για τα παιδιά σας. Όμως, μόλις επανέλθουμε στο εργατικό δυναμικό, τα πράγματα είναι πιθανό να επανέλθουν στο φυσιολογικό και τα παιδιά σας πιθανόν να αναπηδήσουν από το άγχος.
Αν είστε εκτός εργασίας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, η ανεργία σας θα μπορούσε να επηρεάσει τη γενική ευημερία του παιδιού σας. Οι μελέτες δείχνουν ότι η γονική ανεργία μπορεί να μειώσει την ευτυχία των παιδιών. Και οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι βαθμοί των παιδιών μειώνονται όταν οι γονείς τους είναι εκτός εργασίας.
Οι μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους η ανεργία των γονέων επιβαρύνει τα παιδιά:
- Το γονικό άγχος εξαπλώνεται στα παιδιά. Όταν οι γονείς υπογραμμίζονται για την απώλεια εισοδήματος ή τη δυσκολία εύρεσης εργασίας, τα παιδιά θα αισθάνονται επίσης άγχος.
- Το μειωμένο εισόδημα επηρεάζει την καθημερινή ζωή των παιδιών. Το πρότυπο διαβίωσης μιας οικογένειας μπορεί να μειωθεί, γεγονός που θα μπορούσε να εμποδίσει ένα παιδί να απολαμβάνει τις ίδιες δραστηριότητες και προνόμια όπως και πριν.
- Η απώλεια θέσεων εργασίας προκαλεί άλλα αγχωτικά γεγονότα. Όταν οι οικογένειες πρέπει να μετακομίσουν σε μια νέα πόλη ή να σταματήσουν να στέλνουν τα παιδιά σε επιπλέον δραστηριότητες, η καθημερινή ζωή των παιδιών μπορεί να επηρεάζεται αρνητικά.
- Τα παιδιά ανησυχούν για το μέλλον. Τα μεγαλύτερα παιδιά που καταλαβαίνουν λίγο για τα χρήματα και τους λογαριασμούς ενδέχεται να ανησυχούν ότι η οικογένειά τους θα ζήσει σε συνθήκες φτώχειας ή θα γίνει άστεγοι.
- Τα παιδιά μπορούν να γίνουν στόχοι για τους μαχητές όταν ένας γονέας είναι άνεργος. Η ανεργία μπορεί να οδηγήσει σε πειράγματα και εκφοβισμό από άλλα παιδιά.
Όταν καταλαβαίνετε πώς η ανεργία επηρεάζει τα παιδιά, μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τα διόδια που χρειάζονται για τη ζωή τους. Η συζήτηση με τα παιδιά σχετικά με την απώλεια θέσεων εργασίας και την εξεύρεση τρόπων για να τους βοηθήσουν να αντεπεξέλθουν θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους με υγιεινό τρόπο.
Μοιραστείτε το Σχέδιο σας
Πριν να καθίσετε με τα παιδιά, μιλήστε στο σημαντικό σας άλλο (εάν υπάρχει στην εικόνα) και να καταλήξετε σε ένα σχέδιο.
Τα παιδιά σας θα χαλαρώσουν πολύ περισσότερο από το γεγονός ότι γνωρίζετε ποιο είναι το επόμενο βήμα.
Έτσι αν σκοπεύετε να τραβήξετε την ανεργία για λίγο, να αναζητήσετε μια νέα δουλειά, να επιστρέψετε στο κολέγιο ή να ξεκινήσετε μια νέα επιχείρηση, πείτε στο παιδί σας τι σκέφτεστε να συμβεί στη συνέχεια. Ακόμα κι αν τελικά δεν καταλήγετε σύμφωνα με το σχέδιο, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι έχετε κάποιες ιδέες στα έργα.
Έχουν κατάλληλες συζητήσεις για την ηλικία
Η ηλικία του παιδιού σας παίζει μεγάλο ρόλο στον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζετε το θέμα της απώλειας θέσεων εργασίας - εν τέλει, τα μικρά παιδιά δεν θα καταλάβουν εάν αρχίζετε να μιλάτε για απολύσεις, περικοπές ή την οικονομία. Για τα μικρά παιδιά, κρατήστε το απλό λέγοντας ότι η μαμά / μπαμπάς θα είναι στο σπίτι πιο συχνά επειδή το έργο της δεν χρειάζεται πλέον να έρχεται κάθε μέρα.
Ένα παιδί που είναι λίγο μεγαλύτερο - λένε, ένας μαθητής δημοτικού σχολείου - μπορεί να χειριστεί μερικές ακόμα λεπτομέρειες. για παράδειγμα, να εξηγήσετε ότι η εταιρεία έκλεισε ή μεταφέρθηκε σε άλλη τοποθεσία.
Οι έφηβοι, φυσικά, θα περιμένουν τις περισσότερες λεπτομέρειες, αλλά οι σκέψεις τους πιθανότατα θα πάνε αμέσως στα χρήματα. Έτσι κάνουμε ό, τι μπορείτε για να τους καθησυχάσετε ότι η οικογένεια θα είναι εντάξει και ότι έχετε ένα σχέδιο για να περάσετε τις επερχόμενες ημέρες, εβδομάδες και μήνες.
Να είσαι ειλικρινής
Το πρώτο ένστικτό σας μπορεί να είναι να επικαλύψει την κατάσταση και έτσι δεν ακούγεται τόσο άσχημα, αλλά η ελαχιστοποίηση της σοβαρότητας της κατάστασης πάρα πολύ είναι ένα λάθος. Ωστόσο, δεν θέλετε να πάτε στη θάλασσα με τα δραματικά, ώστε να βρείτε ένα καλό μεσαίο έδαφος, ελπίζοντας ότι είστε ρεαλιστές για το τι σημαίνει απώλεια θέσεων εργασίας για την οικογένειά σας.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για το τι μπορείτε να πείτε:
- Πάω να χάσω τη δουλειά μου την επόμενη εβδομάδα. Μέχρι να βρω άλλο, θα χρειαστεί να περιορίσουμε τις δαπάνες μας. Αυτό σημαίνει ότι δεν τρώμε έξω και δεν αγοράζουμε νέα πράγματα αν δεν τα χρειαζόμαστε πραγματικά.
- Έχασα τη δουλειά μου σήμερα. Θα δουλέψω σκληρά για να βρω σύντομα άλλη δουλειά. Αλλά ίσως να μην μπορώ να βρω ένα στην ίδια πόλη. Ίσως χρειαστεί να κινηθούμε.
- Η δουλειά μου δεν ήταν καλή για μένα, οπότε δεν πρόκειται να δουλέψω πια. Θα δουλέψω σκληρά προσπαθώντας να βρω μια νέα δουλειά. Αλλά μέχρι να προσληφθεί κάπου αλλού, δεν θα έχουμε τόσα χρήματα για να περάσουμε.
Συζητήστε για το πώς η απώλεια εργασίας σας θα επηρεάσει το παιδί σας
Είναι η φύση ενός παιδιού να σκεφτεί πρώτα τι σημαίνει γι 'αυτούς, οπότε μην εκπλαγείτε αν η αρχική αντίδραση είναι να ρωτήσετε κάτι σαν: "Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε να παρευρεθούμε αυτό το καλοκαίρι;" ή "Θα είμαι μπορεί να πάει στο θερινό στρατόπεδο; "
Δεν είναι απαραιτήτως η πιο πιεστική ερώτηση στο μυαλό σας, αλλά έχει σημασία για ένα παιδί. Μην μεταβείτε αμέσως για να καταπραΰνετε τις ανησυχίες του εάν δεν ξέρετε τι είναι το σχέδιο. Αντ 'αυτού, απαντήστε με μια ρεαλιστική, αισιόδοξη απάντηση: "Ναι, εξακολουθούμε να σχεδιάζουμε διακοπές / στρατόπεδο. Εάν αλλάξει, θα συζητήσουμε το σχέδιό μας τότε. "
Εάν πρέπει να περιορίσετε τις εξωσχολικές δραστηριότητες, εξηγήστε ότι - αν και μπορεί να έχετε κάποια θυμό ή δάκρυα, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι. Αν σχεδιάζετε να μειώσετε τη φροντίδα της ημέρας στέλνοντας τα παιδιά στο σπίτι της γιαγιάς και του παππού κατά τη διάρκεια της ημέρας, μιλήστε και για αυτό.
Συζητήστε με ποιον μπορούν να μοιραστούν τις πληροφορίες με
Για τα μεγαλύτερα παιδιά, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν με ποιον μπορούν να μοιραστούν αυτές τις πληροφορίες (αλλά μην τους κάνουν να νιώθουν ότι είναι ντροπή ή ότι πρέπει να παραμείνουν σφιχτά μανικισμένοι για πάντα). Αν προτιμάτε το παιδί σας να μην το ανακοινώνει στα κοινωνικά μέσα ή να μην μοιράζει ακόμα την απώλεια θέσεων εργασίας με τους φίλους της, μην το ξεκαθαρίσετε.
Εξηγήστε ότι είναι ιδιωτικό, αλλά όχι μυστικό, και ότι προς το παρόν σκοπεύετε να διατηρήσετε τις πληροφορίες σε οικογενειακό θέμα.
Ελέγξτε τα συναισθήματά σας
Τα παιδιά θα πάρουν ένα σύνθημα από εσάς για το πώς να αντιδράσουν στις ειδήσεις ότι έχετε χάσει τη δουλειά σας. Εάν δεν έχετε πάρει αρκετά τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο, περιμένετε μια μέρα ή δύο για να μιλήσετε στα παιδιά σας. Αμέσως πριν την συνομιλία σας, ακολουθήστε τα βήματα για να χαλαρώσετε. Είτε παίρνετε ένα μπάνιο με φυσαλίδες είτε πηγαίνετε για μια jog, βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε όσο πιο ήρεμοι γίνεται πριν ξεκινήσετε τη συζήτηση.
Ενώ είναι εντάξει να παραδεχτείτε ότι νιώθετε λίγο νευρικός ή αβέβαιος, φωνάζοντας ή ακούγοντας πανικοβλημένος κατά τη διάρκεια μιας οικογενειακής συνάντησης μπορεί να αναγκάσει τα παιδιά σας να γίνουν υπερβολικά ανήσυχοι και αυτό δεν θα είναι χρήσιμο σε κανέναν.
Παρέχετε αρκετή διαβεβαίωση
Όταν τελειώσετε να μιλάτε στα παιδιά σας σχετικά με την απώλεια θέσεων εργασίας, βεβαιωθείτε ότι θα κάνετε το καλύτερο δυνατό για να παραμείνετε στην καθημερινή σας ρουτίνα - και στη συνέχεια να ακολουθήσετε.
Είναι δύσκολο για τα παιδιά να γνωρίζουν ότι ο φάρος σταθερότητας τους - οι γονείς τους - περνούν από έναν αβέβαιο χρόνο. Αυτό σημαίνει να κρατηθούν στο ελάχιστο οι ειδικές εκδηλώσεις "εκτός εργασίας", όπως οι μεσοδυτικές εκδρομές στο πάρκο.
Παρόλο που οι πρόσθετες δραστηριότητες είναι σίγουρα ένα πλεονέκτημα ότι είστε στο σπίτι περισσότερο με τα παιδιά, κολλήστε με τους κανονικούς χρόνους αφύπνισης, τις ώρες φαγητού και τους χρόνους nap, όποτε είναι δυνατόν. Η προσκόλληση σε ένα σταθερό πρόγραμμα θα βοηθήσει το παιδί σας να αισθάνεται ασφαλές, ακόμα και εν μέσω αβεβαιότητας.
Τι να μην πω
Ενώ είναι σημαντικό να μιλήσετε στα παιδιά σχετικά με την απώλεια θέσεων εργασίας, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε από τις συζητήσεις σας. Εδώ τι πρέπει να αποφύγετε να λέτε στο παιδί σας:
- Αποφύγετε τη φθορά. Ακόμη και αν η απώλεια θέσεων εργασίας σας οφείλεται σε ένα παράλογο αφεντικό ή μια κακή οικονομία, μην αφήνετε το παιδί σας να πιστεύει ότι είστε θύμα φρικτών περιστάσεων και αθέμιτης μεταχείρισης. Η στέγαση πάρα πολύ στις αιτίες του προβλήματος θα αυξήσει μόνο την ανησυχία του για το μέλλον.
- Περάστε τις καταστροφικές προβλέψεις. Ενώ μπορεί να σκέφτεστε ότι δεν θα βρείτε ποτέ άλλη καλή εργασία που να πληρώνει, μην αναφέρετε το παιδί σας στις αρνητικές προβλέψεις σας. Αντ 'αυτού, να επικεντρωθεί σε αυτό που κάνετε ενεργά για να αντιμετωπίσετε την ανεργία σας.
- Μην συμπεριλάβετε το παιδί σας σε όλες τις συνομιλίες. Η εκπαίδευση του παιδιού σας σχετικά με τα βασικά στοιχεία της κατάστασής σας δεν σημαίνει ότι πρέπει να τον ενημερώσετε για όλες τις συνομιλίες ενηλίκων σας. Δεν χρειάζεται να ξέρει για το άγχος που βιώνετε ή πόσο ανησυχείτε για την υποθήκη. Κρατήστε συνομιλίες ενηλίκων μακριά από το παιδί σας.
Να είστε πρόθυμοι να παραδεχτείτε ότι δεν έχετε όλες τις απαντήσεις
Εάν το παιδί σας θέλει να μάθει πόσο καιρό θα χρειαστεί να πάρετε μια άλλη δουλειά ή αν μπορείτε να μείνετε στην ίδια γραμμή εργασίας, αναγνωρίστε την αβεβαιότητα όταν δεν έχετε τις απαντήσεις. Πείτε κάτι σαν: "Δεν ξέρω την απάντηση σε αυτό το θέμα τώρα, αλλά χαίρομαι που ρωτήσατε. Είναι μια καλή ερώτηση. "
> Πηγές:
> Bernal R. Η επίδραση της μητρικής απασχόλησης και της φροντίδας των παιδιών στη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών *. Διεθνής Οικονομική Επισκόπηση . 2008 · 49 (4): 1173-1209.
> Haisken-Denew JP, Kind M. Μη αναμενόμενα θύματα: Πώς η γονική ανεργία επηρεάζει την ικανοποίηση των παιδιών τους. SSRN Electronic Journal . 2012.
> Kalil Α, Ziol-Guest KM. Γονικές συνθήκες απασχόλησης και ακαδημαϊκή πρόοδος των παιδιών. Έρευνα Κοινωνικών Επιστημών . 2008 · 37 (2): 500-515.
> Marcus J. Η επίδραση της ανεργίας στην ψυχική υγεία των συζύγων - Αποδεικτικά στοιχεία από το κλείσιμο των φυτών στη Γερμανία. SSRN Electronic Journal . Μάιος 2013.
> Powdthavee N, Vernoit J. Γονική ανεργία και ευτυχία των παιδιών: Μια διαχρονική μελέτη της ευημερίας των νέων ανθρώπων σε ανέργους νοικοκυριά. Οικονομικά της εργασίας . 2013, 24: 253-263.