Συμβουλές για την πειθαρχία χωρίς να χάσετε το δροσερό σας (και γιατί η φωνή δεν λειτουργεί)
Εάν είστε γονιός, πιθανότατα έχετε χάσει την ψυχραιμία σας με τα παιδιά σας και έχετε φωνάξει σε κάποια στιγμή. Εμείς οι γονείς είμαστε μόνο άνθρωποι και τα παιδιά μπορούν μερικές φορές να είναι πραγματικά καλοί στο να σπρώχνουν τα κουμπιά μας και να μας προκαλέσουν προβλήματα συμπεριφοράς, όπως η παραβίαση και το backtalk . Το να φωνάζουμε και να χάνουμε το δροσερό μας, με άλλα λόγια, μπορεί μερικές φορές να συμβεί. Αλλά αν ο κραυγής είναι ένα πολύ συνηθισμένο περιστατικό στο σπίτι σας, ίσως είναι καιρός να κάνετε απολογισμό του τι συμβαίνει και να εξετάσετε μερικούς εναλλακτικούς τρόπους επικοινωνίας με το παιδί σας.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η φωνή δεν είναι μια ιδανική μορφή πειθαρχίας και είναι, στην πραγματικότητα, ένα κοινό λάθος πειθαρχίας . Το πιο σημαντικό πράγμα για να αναρωτηθείτε είναι αυτό που το παιδί σας μαθαίνει όταν είναι πειθαρχημένος με αυτόν τον τρόπο και πώς μπορεί να επηρεαστεί από το να φωνάζει τακτικά. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους ίσως θελήσετε να μειώσετε τη φωνή σας και να ηρεμήσετε πριν ασκήσετε πειθαρχία στο παιδί σας.
Διδάσκεις το παιδί σου ότι η επιθετικότητα είναι εντάξει.
Η αύξηση της φωνής σας μπορεί να δώσει την προσοχή του παιδιού σας στο άμεσο μέλλον, αλλά είναι σημαντικό να σκεφτείτε τι φωνές διδάσκει το παιδί σας. Όταν αυξάνετε τη φωνή σας, το παιδί σας μαθαίνει ότι η επιθετικότητα είναι ένας αποδεκτός τρόπος επικοινωνίας. Ακριβώς όπως το δίδυμο το παιδί σας θα το διδάξει ότι το χτύπημα είναι ένας καλός τρόπος για πειθαρχία, το παιδί σας θα δει να φωνάζει σαν κάτι που πρέπει να κάνετε για να φτάσετε στο σημείο όταν υπάρχει ένα πρόβλημα ή μια σύγκρουση.
Το κτύπημα θα χάσει την αποτελεσματικότητά του με την πάροδο του χρόνου.
Θα φωνάξει την προσοχή του παιδιού σας βραχυπρόθεσμα;
Ναί. Αλλά εδώ είναι το πράγμα: Η αύξηση της φωνής σας όλη την ώρα μπορεί να γεμίσει την αποτελεσματικότητα της φωνής ή χρησιμοποιώντας σταθερό τόνο φωνής αργότερα. Είναι παρόμοιο με κάποιον που κλαίει λύκος όλη την ώρα. τελικά, θα το συντονίσετε. Αυξάνοντας τη φωνή σας τακτικά, δημιουργείτε μια κατάσταση όπου το παιδί σας θα είναι λιγότερο πιθανό να σας ακούσει.
Δεν είναι σεβαστό.
Πώς θα νιώθετε εάν το αφεντικό σας φώναξε όταν κάνατε λάθος; Τι θα συμβεί αν ο σύντροφός σας ή ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας σας μίλησε με αυτόν τον τρόπο κατά τη διάρκεια ενός αγώνα; Θα νιώθετε αμυντικός και πληγωμένος και θυμωμένος ή θα νιώθετε πιο διατεθειμένος να ακούσετε τι είπε; Ανεξάρτητα από το τι προσπαθεί να πει ο άνθρωπος, οι πιθανότητες είναι ότι θα είστε πιο διατεθειμένοι να ακούσετε αυτόν τον άνθρωπο και πραγματικά να σκεφτείτε τι σας λέει αν σας αντιμετωπίζουμε με σεβασμό και μιλήσατε εγκάρδια.
Το παιδί σας θα αποσυρθεί ή θα είναι θυμωμένος.
Τα ανθρώπινα όντα έχουν μια φυσική αντίδραση να φωνάζουν. Είμαστε είτε υποχώρηση είτε ανταπόκριση σε θυμό. Αυτές είναι οι αντιδράσεις που θα πάρετε από το παιδί σας όταν χάσετε τη δροσιά σας και εάν η συμπεριφορά του παιδιού σας διορθωθεί ή όχι, θα πρέπει να αναρωτηθείτε αν αξίζει την τιμή.
Παρουσιάζετε ότι δεν ελέγχετε τα συναισθήματά σας.
Απογοήτευση, απογοήτευση και δυσαρέσκεια: αυτά είναι πολύ ισχυρά όπλα στο οπλοστάσιο των γονέων. Αλλά η φωνή δείχνει στο παιδί σας ότι δεν έχετε τον έλεγχο - κάτι που σίγουρα δεν θέλετε όταν διεκδικείτε την εξουσία.
Το κτύπημα μπορεί να είναι πιο επιβλαβές από ό, τι νομίζουμε.
Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η φωνή μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής με το ξέσπασμα.
(Ορισμένοι γονείς, βέβαια, επιλέγουν να τσιμπήσουν, αλλά πολλοί ειδικοί, συμπεριλαμβανομένης της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, δεν υποστηρίζουν την εκσπερμάτιση και δείχνουν την έρευνα που δείχνει τις αρνητικές επιπτώσεις της σωματικής τιμωρίας, ειδικά όταν οι γονείς χτυπούν τα παιδιά με θυμό). Το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ διαπίστωσε ότι η χρήση σκληρής λεκτικής πειθαρχίας, η οποία περιλαμβάνει φωνές, βρυχηθμό ή χρήση προσβολών, μπορεί να είναι εξίσου επιζήμια για τα παιδιά όπως τα χτυπήσει. Διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που είχαν υποστεί σκληρή προφορική ομιλία από τους γονείς ήταν πιο πιθανό να είναι καταθλιπτικά ή να παρουσιάζουν αντικοινωνικά ή συμπεριφορικά προβλήματα.
Πώς λοιπόν σταματάμε να φωνάζουμε και τι μπορούμε να κάνουμε αντ 'αυτού για να μεταφέρουμε τη δυστυχία μας όταν τα παιδιά κακομεταχειρίζονται;
Ακολουθούν μερικές στρατηγικές για να δοκιμάσετε:
Δώστε στον εαυτό σας ένα χρόνο.
Όταν βρεθείτε να χάσετε τη δροσιά σας, πάρτε μερικά λεπτά (15, 20 ή περισσότερο - ό, τι χρειάζεται) για να ηρεμήσετε και να κάνετε κάτι άλλο. Στη συνέχεια, μπορείτε να επανεξετάσετε το πρόβλημα όταν μπορείτε να εξηγήσετε σαφώς στο παιδί σας τι θέλετε να κάνει διαφορετικά την επόμενη φορά και ποιες θα είναι οι συνέπειες αν δεν ακολουθήσει τις οδηγίες σας. (Για παράδειγμα, αν δεν έβαλε το τραπέζι αφού τη ρωτήσατε να το κάνει 5 φορές, εξηγήστε της ότι θα το βάλει αμέσως την επόμενη φορά · αν δεν ακούσει, θα πρέπει να το καθαρίσει και βοηθήστε να φορτώσετε το πλυντήριο πιάτων, επίσης.) Χρειάζεστε χρόνο για να ηρεμήσετε τον εαυτό σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πειθαρχήσετε με στάση Ζεν .
Είναι πιο εύκολο για αυτόν να μην αποτύχει.
Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα από την οπτική γωνία του παιδιού σας. Αν τον ζητήσετε να κάνει κάτι ενώ είναι στη μέση ενός βιντεοπαιχνιδιού ή δείχνει ότι του δώσατε άδεια να παίξετε ή να παρακολουθήσετε, είναι πιθανό ότι δεν θα ανταποκριθεί αμέσως. να του δώσετε 10 λεπτά με τα κεφάλια και να τον ενημερώσετε ότι θέλετε να σταματήσει σύντομα. Αν καταφύγει στο να ψεύδεται για κάτι, μάθετε γιατί έκανε αυτό που έκανε πριν αντιδράσετε με θυμό. Εάν είναι επιρρεπής σε αναταραχή , βρει τρόπους για να τον βοηθήσει να επιταχύνει τα πράγματα. Με άλλα λόγια, ορίστε το παιδί σας να συμπεριφέρεται και να καταλάβει τι συνέβη όταν δεν το κάνει.
Καταγράψτε τα πράγματα που το παιδί σας κάνει σωστά.
Την επόμενη φορά που είστε θυμωμένος με το παιδί σας, δοκιμάστε αυτήν την άσκηση: Καταγράψτε όλα τα πράγματα που κάνει σωστά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο κεφάλι σας, ενώ είστε ψύξης μακριά. Στη συνέχεια, όταν έρθει η ώρα να καθίσετε και να μιλήσετε στο παιδί σας για τη συμπεριφορά της και τι περιμένετε να κάνει για να το διορθώσει, μπορείτε επίσης να πείτε στο παιδί σας για όλα τα πράγματα που νομίζετε ότι είναι υπέροχα στην πράξη και γιατί περιμένετε για να μπορέσει να το κάνει καλύτερα την επόμενη φορά.
Μιλήστε απαλά για να μεγιστοποιήσετε την επίδρασή σας.
Μόλις έχετε καθησυχάσει, καθίστε με το παιδί σας και να τον ρωτήσετε για την πλήρη προσοχή του. Μιλήστε με ήρεμο και ξεκάθαρο τρόπο (και κρατήστε το σύντομο για τα νεώτερα παιδιά) και πείτε του γιατί είστε δυσαρεστημένοι με τη συμπεριφορά του και τι θα θέλατε να κάνει διαφορετικά. Ακριβώς όπως θα διδάσκετε στο παιδί σας τους καλούς τρόπους χρησιμοποιώντας αυτούς τους τρόπους, ο τρόπος που μιλάτε στο παιδί σας θα είναι ο τρόπος που μιλάει το παιδί σας.
Ποτέ μην προσβάλλετε το παιδί σας ή χρησιμοποιήστε Curses.
Όποια και αν είναι το πρόβλημα συμπεριφοράς ή πόσο απογοητευτικό μπορεί να είναι, θυμηθείτε ότι τα λόγια μπορούν να είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο που μπορεί εύκολα να γίνει όπλο. Ακριβώς όπως μπορείτε να οικοδομήσετε την εμπιστοσύνη του παιδιού με την ενθάρρυνση, μπορείτε να την καταρρίψετε με προσβολές ή κατάρες. Να είστε πολύ ενήμεροι για το τι λέτε στο παιδί σας καθώς και για το πώς το λέτε.