Για πολλές μητέρες με νεογέννητα, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι πολύ πραγματική ανησυχία. Ο χρόνος μετά από ένα μωρό μπορεί να είναι ένας πολύ συγκεχυμένος χρόνος και είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι είναι "κανονικό" ως νέα μαμά. Δυστυχώς, παρόλο που η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι στην πραγματικότητα αρκετά συνηθισμένη, με περίπου το 10% των μητέρων που βιώνουν τη διαταραχή της ψυχικής υγείας, εξακολουθεί να μην έχει ολοκληρωθεί στην ιατρική κοινότητα. Πολλές μητέρες γλιστρούν μέσα από τις ρωγμές και δεν λαμβάνουν τη θεραπεία που χρειάζονται για να βελτιωθούν, γι 'αυτό και ο νέος λογαριασμός κατάθλιψης μετά τον τοκετό είναι σημαντικός.
Τι είναι η κατάθλιψη μετά τον τοκετό;
Παρόλο που είναι φυσιολογικό να περάσετε μια μεταβατική περίοδος που θα έχετε μερικές μωρό μπλουζ στις πρώτες εβδομάδες μετά το μωρό σας, οποιαδήποτε συναισθήματα κατάθλιψης, μεταβολές της διάθεσης ή ευερεθιστότητα και άγχος που παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή μιας γυναίκας μετά από έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό είναι μη φυσιολογικό.
Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να λάβει πολλές μορφές, με πιο ήπια συμπτώματα, όπως λήθαργο και κόπωση, σε πλήρη πνευμονική ψύχωση, κατά την οποία μια μητέρα μπορεί να έχει παραισθήσεις και να σταματήσει να κοιμάται. Ορισμένες μορφές κατάθλιψης μετά τον τοκετό δεν είναι τυπικές ούτε αντ 'αυτού μπορεί να μοιάζουν με άγχος ή διέγερση. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι οι αλλαγές στη συμπεριφορά και τη διάθεση που επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή μετά από ένα μωρό μπορεί να είναι σημάδι της κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
Δεν υπάρχουν Κατευθυντήριες Οδηγίες για την Προσωρινή Κατάθλιψη
Παρόλο που γνωρίζουμε πολλά περισσότερα για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό και πώς μπορεί να επηρεάσει τις νέες μητέρες, δεν υπάρχουν εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες για τη διαταραχή. Αυτό σημαίνει ότι οι γιατροί και άλλοι πάροχοι ιατρικής περίθαλψης που φροντίζουν τις γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη τους δεν λαμβάνουν τυποποιημένη εκπαίδευση σχετικά με τον τρόπο αναγνώρισης και θεραπείας της κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
Αυτό είναι ατυχές και ειλικρινά, λίγο τρομακτικό, επειδή οι περισσότερες γυναίκες βλέπουν μόνο τους γιατρούς τους μια ή δύο φορές μετά από ένα μωρό - και όλοι γνωρίζουμε ποιο είναι το επίκεντρο αυτού του ελέγχου έξι εβδομάδων συνήθως είναι περίπου. Έτσι, δεν υπάρχουν πολλές ευκαιρίες που οι γυναίκες παίρνουν για να μιλήσουν πραγματικά εκτενώς με τους γιατρούς τους για το πώς αισθάνονται και χειρίζονται τη ζωή μετά από ένα μωρό.
Ακόμα κι αν μια γυναίκα είναι σε θέση να εκφράσει τις ανησυχίες της για το γιατρό της, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι ένας γιατρός θα βεβαιωθεί ότι παίρνει τη βοήθεια που χρειάζεται αμέσως, είτε. Δεν είναι όλοι οι γιατροί να θεραπεύουν την κατάθλιψη μετά τον τοκετό με τον ίδιο τρόπο και δεν έχουν όλοι πρόσβαση στους πόρους για τη θεραπεία της διαταραχής, έτσι και πάλι, μια γυναίκα μπορεί να γλιστρήσει εντελώς μέσω της ρωγμής του ιατρικού συστήματος.
Ο νομοσχέδιο κατάθλιψης μετά τον τοκετό
Με όλα όσα γνωρίζουμε για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι χρειαζόμαστε πιο τυποποιημένο έλεγχο και φροντίδα για τη διαταραχή, ένα νέο νομοσχέδιο, με τίτλο "Φέρνοντας την κατάθλιψη μετά την κατάθλιψη από το νόμο των σκιών του 2015" μόλις πέρασε, που μπορεί να βοηθήσει.
Το νομοσχέδιο θα φέρει ζωτική χρηματοδότηση για να δώσει στα κρατικά προγράμματα υγείας την ευκαιρία να δημιουργήσουν προγράμματα προβολής και θεραπείας για όλες τις μητέρες που έχουν γεννήσει και μέχρι το πρώτο έτος ζωής του μωρού τους. Εισήγαγε η κ. Katherine M. Clark, η πράξη έχει ήδη περάσει τόσο στη Βουλή των Αντιπροσώπων όσο και στη Γερουσία. Ο Clark εμπνεύστηκε από ένα έργο που έγινε στη Μασαχουσέτη με το Πρόγραμμα Πρόσβασης στην Ψυχιατρική για τα Παιδιά.
Πιστεύει ότι το νομοσχέδιο είναι απίστευτα σημαντικό γιατί σήμερα, μία στις επτά γυναίκες θα έχει κατάθλιψη μετά τον τοκετό, αλλά μόνο το 15% αυτών θα αντιμετωπιστεί πραγματικά.
Ας ελπίσουμε ότι αυτή η πράξη θα γίνει νόμος και θα ξεκινήσει η διαδικασία δημιουργίας περισσότερων προγραμμάτων επιλογής και επιλογών θεραπείας για τις μητέρες μετά από ένα μωρό, έτσι ώστε καμία μητέρα να μην πέφτει μέσα στις ρωγμές και να χαθεί αν υποφέρει από την κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
Τι να κάνετε αν υποψιάζεστε ότι έχετε κατάθλιψη μετά τον τοκετό
Ενώ περιμένουμε μια ημέρα κατά την οποία ο έλεγχος κατάθλιψης μετά την κατάθλιψη και η θεραπεία είναι απόλυτα ρουτίνα, όπως θα έπρεπε, αν υποψιάζεστε ότι έχετε μετά τον τοκετό κατάθλιψη, μη διστάσετε να πάρετε τη βοήθεια που χρειάζεστε. Εάν είστε μία από τις 400.000 γυναίκες που θα διαγνωστούν με κατάθλιψη μετά τον τοκετό φέτος μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, παρακαλούμε να μιλήσετε στο γιατρό σας ή να καλέσετε μια ανοιχτή τηλεφωνική γραμμή που μπορεί να σας συνδέσει με πόρους στην περιοχή σας.