Συμβουλές και ιδέες για να διευκολύνουν τα jitters και τους φόβους του νηπιαγωγείου
Είναι κατανοητό για τα παιδιά να βιώσουν το άγχος της παιδικής μέρας πρώτης ημέρας. Φανταστείτε τι πρέπει να είναι να αφήσετε ξαφνικά την οικεία άνεση του σπιτιού και να πέσετε σε ένα νέο περιβάλλον όπου όλα και όλοι είναι διαφορετικοί.
Υπάρχουν νέες ρουτίνες και νέες προσδοκίες, και η μαμά και ο μπαμπάς δεν είναι σε θέση να σας καθησυχάσουν και να σας κάνουν να αισθανθείτε καλύτερα.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι πρώτες μέρες του νηπιαγωγείου μπορεί να είναι γεμάτες δάκρυα και τραύματα για πολλά παιδιά.
Υπάρχουν όμως τρόποι με τους γονείς και τους δασκάλους να μπορούν να διευκολύνουν τα παιδιά στο νηπιαγωγείο και να βοηθούν στην άμβλυνση των φόβων και του άγχους στις πρώτες μέρες του νηπιαγωγείου.
Συμβουλές και στρατηγικές για τις πρώτες μέρες του νηπιαγωγείου του παιδιού σας
Μειώστε το ορόσημο. Η εξάπλωση των προσδοκιών και η ανάδειξη της πρώτης ημέρας του νηπιαγωγείου ως μια πραγματικά μεγάλη διαπραγμάτευση με ένα κεφάλαιο "D" είναι πιθανό να αντισταθμιστεί αν όλη η αναστάτωση κάνει το παιδί σας πιο νευρικό από όσο είναι ήδη.
Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να συγκρίνετε το νηπιαγωγείο με κάτι που είναι ήδη εξοικειωμένος, όπως η προσχολική ή ακόμα και μια παιδική μουσική τάξη που μπορεί να έχει απολαύσει. Εξηγήστε ότι το νηπιαγωγείο θα είναι ένα μέρος όπου θα κάνει φίλους και θα διασκεδάσει, όπως ίσως είχε κάνει και με ομάδες παιδιών πριν. Και όσο πιο δελεαστικό είναι να καταγράψετε την πρώτη μέρα του παιδιού σας στο νηπιαγωγείο, αφήστε τη βιντεοκάμερα στο σπίτι.
Συνδέστε το σχολείο στο σπίτι. Ορισμένα σχολεία φροντίζουν οι εκπαιδευτικοί να συναντηθούν με τους μαθητές πριν ξεκινήσουν το σχολείο Συζητήστε με το σχολείο του παιδιού σας για την πραγματοποίηση μιας επίσκεψης πριν από την πρώτη μέρα του νηπιαγωγείου . Ορισμένοι δάσκαλοι ζητούν επίσης από τους γονείς να στείλουν μια οικογενειακή φωτογραφία για να αναρτηθούν στην τάξη για να βοηθήσουν τα παιδιά να αισθάνονται πιο συνδεδεμένα με την οικιακή τους ζωή ενώ βρίσκονται στο σχολείο.
Ομοίως, η κατοχή ενός αντιγράφου του προγράμματος ημερήσιων δραστηριοτήτων και η συζήτηση με το παιδί σας σχετικά με την ημέρα του στο σχολείο μπορεί να βοηθήσει να φέρει το σχολείο στο σπίτι.
Διαβάστε ένα βιβλίο μαζί για την έναρξη του σχολείου. Η ανάγνωση για άλλα παιδιά που μπορεί να έχουν φόβο και ανησυχία για την εκκίνηση του σχολείου μπορεί να είναι παρήγορο στα παιδιά που βιώνουν τα ίδια συναισθήματα.
Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε το δικό σας άγχος. Ακριβώς όπως είναι απολύτως φυσιολογικό το παιδί σας να αισθάνεται κάποια ανησυχία στις πρώτες μέρες του νηπιαγωγείου, είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε ανήσυχος όταν βλέπετε το παιδί σας να είναι αναστατωμένο. Και είναι επίσης κατανοητό ότι μπορεί να αισθανθείτε κάποια απογοήτευση όταν βλέπετε άλλα παιδιά να παίζουν ευτυχώς και το παιδί σας παραμένει προσκολλημένο στα πόδια σας για αγαπημένη ζωή.
Αλλά εδώ είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε: Το παιδί σας θα προσαρμοστεί στη νέα του τάξη τελικά. Μπορεί να χρειαστούν κάποια παιδιά λίγο περισσότερο από άλλα, αλλά το γεγονός είναι ότι θα συμβεί, ειδικά αν απαντήσετε με κατανόηση και υπομονή και κρατάτε τα μάτια σας στο βραβείο: ένα ευτυχισμένο παιδί που αγαπά να πηγαίνει στο σχολείο και να βλέπει τους φίλους του θα συμβεί!).
Μη μένετε πάρα πολύ. Βεβαιωθείτε στο παιδί σας ότι θα γυρίσετε πίσω και θα πει μια γρήγορη αντίο. Η παραμονή θα δυσκολέψει μόνο το παιδί σας να σας δει να πάει και αυτή θα φωνάξει πιο σκληρά την επόμενη φορά, γιατί θα δει ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σας κάνει να μείνετε.
Δεδομένου ότι είναι δύσκολο για εσάς να περπατήσετε ενώ το παιδί σας κλαίει, οι πιθανότητες είναι ότι θα παίζει ευτυχώς σύντομα αφού δεν είστε ορατό. Αλλά μην ξεφύγετε καθώς αυτό μπορεί να υπονομεύσει την εμπιστοσύνη του παιδιού σας και θα μπορούσε να επιδεινώσει το άγχος του χωρισμού.
Προσδιορίστε την ανησυχία του. Τι ακριβώς φοβάται; Συζητήστε με το παιδί σας και μάθετε τι ανησυχεί. Ανησυχεί μήπως θα επιστρέψετε; Φοβούται ότι κάποιος θα είναι σίγουρος γι 'αυτόν; Ή ότι δεν θα ξέρει πού είναι το μπάνιο ή ότι δεν θα ξέρει τι πρέπει να κάνει; Μόλις διαπιστώσετε τι είναι οι συγκεκριμένοι φόβοι του, θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε καλύτερα τις ανησυχίες του και να συνεργαστείτε με το παιδί σας και τον δάσκαλό του για να βρείτε τρόπους αντιμετώπισής τους.
Έχετε πίστη στους καθηγητές. Το παιδί σας δεν θα είναι το μοναδικό στην τάξη που αντιμετωπίζει το άγχος του χωρισμού και ούτε θα είναι ο πρώτος που οι δάσκαλοι χρειάστηκαν να χαλαρώσουν όταν η μαμά, ο μπαμπάς ή ο φροντιστής έχουν φύγει. Οι έμπειροι δάσκαλοι θα είναι έτοιμοι με πρωινές ρουτίνες, τραγούδια, παιχνίδια και άλλες δραστηριότητες διασκέδασης για να πάρουν το παιδί σας στην ταλάντευση των πραγμάτων, ενώ προσαρμόζεται στο νέο της περιβάλλον.
Στείλτε ένα αγαπημένο αντικείμενο άνεσης . Εάν το παιδί σας έχει μια αγαπημένη αγάπη, ρωτήστε τον δάσκαλο του παιδιού σας εάν μπορείτε να το στείλετε μαζί. Τα περισσότερα σχολεία έχουν μια πολιτική που επιτρέπει στα παιδιά να φέρουν τέτοιου είδους αντικείμενα στο σχολείο αλλά να τα περιορίσουν σε cubbies ή σακίδια και αφήστε τα παιδιά να τα βγάλουν έξω κατά τη διάρκεια του χρόνου ανάπαυσης. Σε πολλές περιπτώσεις, η κατοχή ενός αγαπημένου αντικειμένου άνεσης σε κοντινή απόσταση μπορεί να δώσει στα παιδιά μια αίσθηση ασφάλειας.
Μην θέτετε ένα χρονικό όριο για το χρονικό διάστημα που θα πρέπει να διαρκέσει. Για μερικά παιδιά, το άγχος της πρώτης ημέρας των παιδικών σταθμών μπορεί να μην διαρκεί πέρα από μερικές ημέρες, αν συμβαίνουν καθόλου. Για άλλους, τα δάκρυα και οι σχολικοί φόβοι μπορεί να συνεχιστούν για εβδομάδες. Όπως κάθε παιδί έχει τη δική του ατομική σειρά εμπειριών και προσωπικότητας και άγχους που μπορεί να επηρεάζουν τα συναισθήματά του για την έναρξη του σχολείου, ο χρόνος που χρειάζεται για να προσαρμοστεί στο σχολείο θα διαφέρει από το ένα παιδί στο άλλο.
Προτού το καταλάβετε, ο απρόθυμος παιδοψυχολόγος θα περιμένει με ανυπομονησία να δει τους φίλους του στο σχολείο και να συμμετέχει στις δραστηριότητες και τα παιχνίδια στην τάξη. Αν το άγχος του νηπιαγωγείου σας διαρκεί λίγες μέρες ή λίγους μήνες, θα είναι μια φάση που θα περάσει καθώς μεγαλώνει σε ένα σίγουρο βαθμού σχολείο .