Ο δρόμος για την καλύτερη αντιμετώπιση μετά από μια αποβολή ή τη γέννηση
Η απώλεια μιας εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα καταστροφικό γεγονός. Η γαλουχία μετά από αποβολή ή θνησιγένεια μόνο συνθέτει τον πόνο. Μπορεί να είναι μια απομονωτική εμπειρία και ένα θέμα που οι άνθρωποι είτε αδυνατούν να συζητήσουν είτε ενεργά προσπαθούν να αποφύγουν.
Κατανόηση της γαλουχίας μετά από αποβολή
Οι γυναίκες είναι συχνά έκπληκτοι να βρουν τον θηλασμό μετά από μια αποβολή. Ορισμένες γυναίκες το βρίσκουν δυσάρεστο και θέλουν να σταματήσει αμέσως.
Άλλοι έχουν την αντίθετη αντίδραση και βρίσκουν ότι τους βοηθά να αντιμετωπίσουν καλύτερα την απώλειά τους είτε:
- Αναγνωρίζοντας την ύπαρξη του μωρού
- Επιτρέποντάς τους να αισθάνονται το βάρος της απώλειας και της δουλειάς τους μέσω της διαδικασίας πένθους αντί να το κλείνουν
- Μετατρέποντας την απώλεια σε κάτι θετικό, προσφέροντας γάλα σε άλλους που έχουν ανάγκη
Δεν είναι κάθε γυναίκα που έχει υποστεί βλάβες να γαλακτική. Τυπικά μιλώντας, όσο περισσότερο ήταν στην εγκυμοσύνη σας, τόσο πιο πιθανό θα είναι να γαλακτείστε. Ακόμα κι αν δεν παράγετε ενεργά γάλα, εξακολουθεί να υπάρχει η πιθανότητα να παρουσιάσετε διαρροές, αγωγούς με βύσματα και φούσκωμα.
Σε γυναίκες που έχουν θνησιγένεια, η εμπειρία μπορεί να είναι πιο βαθιά. Μέχρι αυτό το στάδιο, μπορεί να υπάρξει μια καθιερωμένη παροχή γάλακτος και η γαλουχία μπορεί μερικές φορές να συνεχιστεί για ημέρες ή και εβδομάδες.
Μείωση και διακοπή της προσφοράς γάλακτος
Είναι απολύτως κατανοητό γιατί κάποιες γυναίκες θα ήθελαν να σταματήσουν να θηλάζουν το συντομότερο δυνατόν, τόσο για τους εαυτούς τους όσο και για τους συντρόφους τους που μπορεί επίσης να θρηνούν.
Αν θέλετε να αποτρέψετε ή να μειώσετε την παραγωγή γάλακτος, τα καλύτερα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι:
- Φορέστε ένα σουτιέν στήριξης όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Αποφύγετε την επαφή ή την τόνωση των θηλών σας, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τη ροή του γάλακτος.
- Χρησιμοποιήστε μια κρύα συμπίεση για να απαλλαγείτε από οίδημα ή πόνο.
- Τοποθετήστε τα κρύα φύλλα λάχανου μέσα στο σουτιέν σας για να απαλλαγείτε από το στρίψιμο.
- Αποφύγετε τα καυτά ντους που μπορούν να τονώσουν την παραγωγή γάλακτος.
- Πάρτε ένα αναλγητικό, όπως Tylenol (ακεταμινοφέν) ή Advil (ibuprofen).
Οι γυναίκες που προσπαθούν να σταματήσουν την παραγωγή γάλακτος μπορούν να εξακολουθήσουν να έχουν προβλήματα που σχετίζονται με το θηλασμό, όπως η μαστίτιδα ή οι αγωγοί που είναι συνδεδεμένοι. Σε περίπτωση που υπάρχει ένας αγωγός με βύσμα, ίσως χρειαστεί να κάνετε μασάζ στη θηλή για να επιτρέψετε στο γάλα να ξεκολλήσει τους πόρους. Εν τω μεταξύ, οποιαδήποτε φλεγμονή ή λοίμωξη θα πρέπει να εξετάζεται από έναν γιατρό, ειδικά αν συνοδεύεται από πόνο ή απόρριψη.
Καταστολή της γαλουχίας με φαρμακευτική αγωγή
Το φάρμακο Parlodel (βρωμοκρυπτίνη) συνταγογραφήθηκε ευρέως στο παρελθόν για να σταματήσει η γαλουχία μετά από απώλεια της εγκυμοσύνης. Οι περισσότεροι γιατροί το αποφεύγουν τώρα λόγω του υψηλού ποσοστού παρενεργειών, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας, των πονοκεφάλων και του εμέτου. Εάν έχουν συνταγογραφηθεί, πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή και να αποφεύγονται σε γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση ή σοβαρή ψυχική ασθένεια.
Δωρίζοντας το μητρικό γάλα
Ορισμένες γυναίκες βιώνουν επούλωση με δωρεά του γάλακτος. Η δωρεά μητρικού γάλακτος είναι νόμιμη και υπάρχουν καθιερωμένες μη κερδοσκοπικές τράπεζες γάλακτος στις οποίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μέσω του Συνδέσμου Ανθρώπινου Δανείου Γάλακτος της Αμερικής. Ορισμένα νοσοκομεία διαχειρίζονται επίσης τα δικά τους προγράμματα δωρεάς και παστερίωσης τα οποία χρησιμοποιούν το γάλα αποκλειστικά για βρέφη στη νεογνική ΜΕΘ.
Αν σχεδιάζετε γάλα αντλίας για δωρεά, ξεκινάτε αργά (περίπου 10-15 λεπτά για κάθε στήθος) και σταδιακά αυξήστε το χρόνο άντλησης για να αποφύγετε τον περιττό πόνο. Ανάλογα με το γάλα που παράγετε, μπορείτε επίσης να παρατείνετε τον χρόνο μεταξύ των περιόδων άντλησης και να μειώσετε σταδιακά την παραγωγή γάλακτος, καθώς επιβραδύνεται και σταματάει.
> Πηγή:
> Cole, Μ. "Γαλουχία μετά από περιγεννητική, νεογνική ή βρεφική απώλεια." Κλινική γαλουχία. 2012: 3 (3): 94-100.