Η Εβδομάδα Μωρών σας Είκοσι Τρία

Η ανασκόπηση μιας ημέρας στη ζωή ενός μέσου παιδιού ηλικίας πέντε μηνών μπορεί να σας βοηθήσει με τις ρουτίνες του ίδιου του μωρού σας.

1 -

Μια μέρα στη ζωή ενός πεντάμηνου

Πρωινό του μωρού

Η μέρα του μωρού μας ξεκινά στις 7:30 π.μ. Μετά από έναν καλό ύπνο, είναι ψηλά, πεινασμένος και έτοιμος να φάει. Είναι νοσοκόμα για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια είναι ξύπνιος και συναγερμός για λίγο.

Μέχρι τις 9:00 π.μ., είναι ήδη υπνηλία και κατεβαίνει για τον πρώτο υπνάκο της, που διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα.

Είναι και πάλι στις 10:30 π.μ., νοσοκόμοι πάλι, και στη συνέχεια είναι ξύπνιος για περίπου τρεις ώρες. Αυτό είναι όταν κάνουμε κάποιες ώρες κοιλιά, να περάσουν κάποιο χρόνο στο Rainforest Jumperoo ή το Baby Bumpo, ή να τρέξουν τα πράγματα.

Απόγευμα ρουτίνας

Έως τις 1:30 μ.μ., είναι έτοιμη να θηλάσει πάλι και στη συνέχεια να πάρει το δεύτερο υπνάκο της. Αυτός είναι ο μακρύτερος υπνάκο της ημέρας και συχνά διαρκεί περίπου τρεις ώρες.

Είναι και πάλι στις 4:30 μ.μ., νοσηλευτές, και είναι ξύπνιος για λίγες ώρες. Αυτό προσφέρει μια άλλη ευκαιρία για tummy χρόνο , ένα μπάνιο (αν είναι μπάνιο ημέρα), και περισσότερο χρόνο παιχνιδιού.

Μέχρι τις 5:30 μ.μ., μπορεί να πάρει σύντομο ύπνο 30-60 λεπτών.

Νωρίς το βράδυ και την ώρα για ύπνο

Είναι συνήθως νωρίς το βράδυ μέχρι τις 7:30 ή τις 8:00 μ.μ., όταν θηλάζει για τελευταία φορά. Στη συνέχεια πηγαίνει για ύπνο περίπου στις 8:30 μ.μ.

Αν και κοιμόταν όλη τη νύχτα για περίπου έξι εβδομάδες, άρχισε να ξυπνάει για μια σίτιση περίπου στις 1:30 π.μ. πριν από λίγες εβδομάδες. Αυτό πρέπει να ήταν απλά ένα κτύπημα ανάπτυξης , καθώς τώρα κοιμάται τη νύχτα.

Συμβουλές για τη ρουτίνα του μωρού σας

• προσπαθήστε να κολλήσετε στο ρουτίνα του μωρού σας όσο το δυνατόν περισσότερο
• να είστε έτοιμοι να είστε ευέλικτοι μερικές φορές, όπως εάν το μωρό σας κουράζεται νωρίτερα από το συνηθισμένο ή ξυπνά και φαίνεται πεινασμένο
• να γνωρίζετε ότι μερικά παιδιά ηλικίας πέντε μηνών μπορεί να βρίσκονται σε διαφορετικές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης παιδικής τροφής μία ή δύο φορές την ημέρα, πιτσίλισμα πιο συχνά ή φαγητού τη νύχτα

2 -

Προβλήματα ύπνου μωρού

Ο ύπνος του μωρού σας

Σε πέντε μήνες, ο μέσος όρος του μωρού παίρνει περίπου 11 ½ έως 14 ώρες ύπνου την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων περίπου 8 ½ έως 9 ½ ώρες τη νύχτα. Θα χρειαστεί επίσης να πάρει δύο ή τρία νάπες, που θα έχουν συνολικά άλλες 3 ½ έως 4 ½ ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μερικά μωρά αρχίζουν να κοιμούνται όλη τη νύχτα μέχρι να είναι περίπου τριών έως τεσσάρων μηνών. Με πέντε έως έξι μήνες, τα περισσότερα μωρά κοιμούνται τη νύχτα.

Κοιμάστε τη νύχτα

Όπως και το χρονοδιάγραμμα της συνεδρίασης και της κύλισης, ο ύπνος μέσα από τη νύχτα αποτελεί αναπτυξιακό ορόσημο που πρέπει να συναντήσει το μωρό σας. Έτσι, το γεγονός ότι τα πέντε μηνών σας ξυπνάει ακόμη μια φορά για να φάει μπορεί να είναι φυσιολογικό.

Από την άλλη πλευρά, εάν το μωρό σας εξακολουθεί να ξυπνά δύο ή τρεις φορές τη νύχτα, μπορεί να έχει πρόβλημα ύπνου που μπορείτε να εργαστείτε για να βελτιώσετε.

Καθορισμός προβλημάτων ύπνου του μωρού σας

Ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσετε τα προβλήματα ύπνου του μωρού σας είναι να εργαστείτε για τη ρουτίνα της κατάκλισης και να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμηθεί μόνο του. Αυτό σημαίνει συνήθως να κοιμάσαι χωρίς να λικνίζεις, να θηλάζεις ή να πίνεις μπουκάλι. Μπορείτε ακόμα να κάνετε όλα αυτά τα πράγματα, απλά να τα μετακινήσετε σε λίγο νωρίτερα στη ρουτίνα της κατάκλισης και βάλτε το μωρό σας κάτω στο παχνί του ενώ είναι νωθρός αλλά ακόμα ξύπνιος.

Στη συνέχεια, να είστε συνεπείς και να προσπαθείτε να κάνετε όλα τα ίδια πράγματα, με τον ίδιο τρόπο, την ίδια ώρα κάθε βράδυ.

Εάν το μωρό σας δεν εγκαταλείψει μετά από λίγα λεπτά, προσπαθήστε να τον ανακουφίσετε γρήγορα και να τον βγάλετε ξανά πριν κοιμηθεί. Θα πρέπει τελικά να μάθει να κοιμάται μόνος του και να ανακουφιστεί από τον ύπνο αν ξυπνήσει τη νύχτα.

Βιβλία για την ανανέωση του ύπνου

Για επιπλέον βοήθεια, εκτός από τις συμβουλές του παιδίατρου σας, μπορείτε συχνά να εργαστείτε για να διορθώσετε τα προβλήματα ύπνου του μωρού σας διαβάζοντας ένα βιβλίο ύπνου για γονείς, όπως:

• Η λύση No Cry Sleep
• Λύστε τα προβλήματα ύπνου του παιδιού σας από τον Δρ. Ferber
• Οδηγός AAP για τον ύπνο του παιδιού σας

3 -

Βιολογικά τρόφιμα μωρών

Οι βιολογικές παιδικές τροφές που περιέχουν φρούτα και λαχανικά παρασκευάζονται από προϊόντα που καλλιεργούνται χωρίς συμβατικά φυτοφάρμακα, συνθετικά λιπάσματα, βιοτεχνολογία κλπ. Οι βιολογικές παιδικές τροφές με κρέας, πουλερικά, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα προέρχονται από ζώα που δεν λαμβάνουν αυξητικές ορμόνες ή αντιβιοτικά .

Κόστος Going Organic

Τα βιολογικά τρόφιμα για βρέφη είναι συνήθως πιο ακριβά από τα κανονικά τρόφιμα για βρέφη. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Το καλύτερο βιολογικό μήλο και μπανάνα της Γης - 1,05 δολάρια
• Ξύλο-καρύδι Στάδιο 2 Καλημέρα - Ροδάκινα - Όρυζα και μπανάνες - $ 0.69
• Γκέρμπεργκ 2η Τροφίμων - Βιολογική Μπιφτέκι Σκουός & Καλαμπόκι - $ 1.95 (2-Pack)
• Gerber 2η τροφή για τα μωρά - μπανάνα - 1.39 $ (2-πακέτο)

Τα βιολογικά τρόφιμα για βρέφη μπορεί να κοστίζουν σχεδόν 40 έως 50% περισσότερο από τα κανονικά τρόφιμα για βρέφη.

Είναι πιο οργανικό;

Με τη γενική δημοτικότητα των βιολογικών τροφίμων, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτές οι βιολογικές παιδικές τροφές είναι πλέον διαθέσιμες. Αλλά είναι αυτά τα βιολογικά παιδικά τρόφιμα πιο θρεπτικά ή ασφαλέστερα για το μωρό σας;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, "δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα βιολογικά, φυσικά ή υγιεινά τρόφιμα είναι πιο θρεπτικά ή έχουν καλύτερη γεύση από τα κανονικά τρόφιμα". Και το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ "δεν ισχυρίζεται ότι τα βιολογικά παραγόμενα τρόφιμα είναι ασφαλέστερα".

Τα βιολογικά τρόφιμα μπορούν να περιέχουν λιγότερα υπολείμματα φυτοφαρμάκων από τα τρόφιμα που καλλιεργούνται με παραδοσιακές μεθόδους, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία που να τα καθιστούν ασφαλέστερα για το μωρό σας.

Αλλά εάν σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα να ταΐζετε τα βιολογικά τρόφιμα του μωρού σας, και δεν σας πειράζει η διαφορά τιμής, τότε υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία βιολογικών παιδικών τροφών για να επιλέξετε.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε σπιτικές παιδικές τροφές χρησιμοποιώντας βιολογικά φρούτα και λαχανικά, αλλά και πάλι, αυτά τα βιολογικά τρόφιμα είναι πιθανότατα πιο ακριβά από τα συμβατικά τρόφιμα.

_Πηγές

> AAP. Οδηγός για τη διατροφή του παιδιού σας.

> USDA. Πρότυπα και ετικέτες βιολογικών τροφίμων: Τα πραγματικά περιστατικά.

4 -

Ασφάλεια των παιδικών τροφών

Οι γονείς γνωρίζουν συχνά ότι θα πρέπει να λάβουν μέτρα για να κρατήσουν την οικογένειά τους ασφαλή από τροφική δηλητηρίαση, εφαρμόζοντας βασικές συμβουλές για την ασφάλεια των τροφίμων, όπως:

• πλύσιμο των χεριών πριν από το φαγητό και την προετοιμασία των γευμάτων
• να μη διασταυρώνουν τα τρόφιμα, τα σκεύη, τα πετσέτες, τις πλάκες κοπής, τους μετρητές ή τις πλάκες κλπ.
• πλύσιμο φρούτων και λαχανικών κάτω από τρεχούμενο νερό
• ψύξη ή κατάψυξη των υπολειμμάτων εντός δύο ωρών από την προετοιμασία τους
• το μαγείρεμα των τροφίμων σε μια ασφαλή θερμοκρασία, η οποία είναι συνήθως τουλάχιστον 160 μοίρες για το βοδινό έδαφος, 180 μοίρες για ολόκληρο το κοτόπουλο και 165 μοίρες για τα υπολείμματα
• βεβαιωθείτε ότι το ψυγείο σας παραμένει σε 40 μοίρες ή χαμηλότερα για να διατηρείτε τα απόβλητα και τα έτοιμα για κατανάλωση τρόφιμα ασφαλή
• ελέγχοντας τις ημερομηνίες λήξης των τροφίμων
• έλεγχος για ανακλήσεις τροφίμων

Πολλές από αυτές τις βασικές συμβουλές για την ασφάλεια των τροφίμων, καθώς και μερικές ακόμη, ισχύουν επίσης για τα βρεφικά τρόφιμα, ειδικά όταν κάνετε σπιτικές παιδικές τροφές.

Jar μωρό ασφάλεια των τροφίμων

Η παιδική τροφή φαίνεται πως πρέπει να είναι ένα από τα ασφαλέστερα και ευκολότερα πράγματα για να ταΐσετε το μωρό σας - απλά ανοίξτε το βάζο και πηγαίνετε, έτσι;

Είναι σχεδόν τόσο εύκολο.

Πρώτα απ 'όλα, όταν ανοίγετε ένα βάζο παιδικής τροφής, βεβαιωθείτε ότι το κουμπί ασφαλείας στο καπάκι είναι πραγματικά ανοιχτό ή ότι το αλουμινόχαρτο ή η πλαστική σφραγίδα είναι άθικτη προτού το σπάσετε. Στη συνέχεια, βάλτε ένα μέρος της παιδικής τροφής σε ένα μικρό πιάτο και τροφοδοτείτε το μωρό σας από αυτό το πιάτο. Έτσι, μπορείτε να ψύξετε το αχρησιμοποίητο τμήμα της παιδικής τροφής στο αρχικό της δοχείο για μία ή δύο μέρες, μέχρι να τελειώσει το μωρό σας.

Σπιτική ασφάλεια για τα μωρά

Εκτός από τις βασικές συμβουλές για την ασφάλεια των τροφίμων που περιγράφηκαν παραπάνω, θυμηθείτε ότι υπάρχουν τρόφιμα για να αποφύγετε τη διατροφή του μωρού σας, συμπεριλαμβανομένου του μέλιτος (αλλαντίαση), των λευκών αυγών (αλλεργία) και των τεύτλων, των καρότων, των χόρτων, του σπανακιού και των ρυζιού.

5 -

Η ανάπτυξη του μωρού σας

Στις πρώτες εβδομάδες και μήνες του μωρού σας, κέρδισε αρκετά γρήγορα.

Τότε, πιθανότατα κέρδισε περίπου μισό και ουγκιά σε μια πλήρη ουγκιά κάθε μέρα.

Όλα αυτά το κέρδος βάρους πιθανότατα την βοήθησε να φτάσει σε ένα σημείο έτσι ώστε να είναι περίπου διπλάσιο βάρος της γέννησής της τώρα που είναι πέντε μηνών. Έτσι αν γεννήθηκε σε 7 λίβρες, πιθανότατα ζυγίζει περίπου 14 κιλά σήμερα.

Σε αυτό το σημείο, η ανάπτυξή της θα επιβραδυνθεί λίγο. Στην πραγματικότητα, από τη στιγμή που είναι ηλικίας ενός έτους, το ίδιο μωρό πιθανότατα μόνο να τριπλασιάσει το βάρος γέννησης. Αυτό σημαίνει ότι θα είναι περίπου 21 λίβρες στα πρώτα της γενέθλια.

Άλλες γενικές κατευθυντήριες γραμμές για την τυπική ανάπτυξη για τα μωρά τα πρώτα τους χρόνια περιλαμβάνουν:

Αύξηση βάρους

• 3 μήνες: Κέρδη περίπου 1 λίβρα το μήνα
• 5 μήνες: Διπλασιαστικό βάρος γέννησης
• 1 έτος: Τρίκλινο βάρος γέννησης, τότε κερδίζει περίπου μισό λίβρα κάθε μήνα
• 2 χρόνια: Τετραγωνικό βάρος γέννησης, τότε κερδίζει περίπου τέσσερα έως πέντε κιλά κάθε χρόνο

Υψος

• 1 έως 12 μήνες: Αυξάνεται με μήκος περίπου 10 ίντσες
• 1 έως 2 χρόνια: Αυξάνεται περίπου πέντε ίντσες
• 2 έως 3 χρόνια: Αυξάνονται περίπου τρεισήμισι εκατοστά το χρόνο τα περισσότερα παιδιά θα διπλασιάσουν το ύψος γέννησής τους κατά τρία έως τέσσερα χρόνια

Να θυμάστε ότι πρόκειται απλώς για γενικές οδηγίες. Το παιδί σας μπορεί να αναπτυχθεί λίγο περισσότερο ή λίγο λιγότερο από αυτό κάθε χρόνο. Αν έχετε ανησυχίες σχετικά με την ανάπτυξη του παιδιού σας, ειδικά αν νομίζετε ότι έχει αποτύχει να ευδοκιμήσει (χαμηλή αύξηση βάρους) ή χαμηλό ανάστημα (χαμηλή ανάπτυξη σε ύψος), φροντίστε να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας.

6 -

Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Συχνά προκαλεί σύγχυση στους γονείς όταν το βρέφος τους έχει λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI).

Διάγνωση ενός UTI

Εξάλλου, ένα μωρό δεν μπορεί να παραπονεθεί για τυπικά συμπτώματα UTI, όπως επώδυνη ούρηση, και δεν μπορείτε πραγματικά να πείτε αν έχει ατυχήματα. Αντ 'αυτού, τα βρέφη με UTI μπορεί να έχουν πυρετό, ευερεθιστότητα, εμετό και ούρα που μπορεί να έχουν οσμή. Στην πραγματικότητα, ένας ανεξήγητος πυρετός χωρίς άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα του UTI του παιδιού σας.

Ο άλλος παράγοντας που περιπλέκει όταν υποψιάζεται ότι ένα βρέφος μπορεί να έχει UTI είναι ότι συνήθως δεν μπορεί να ουρήσει σε ένα αποστειρωμένο κύπελλο για να σας δώσει ένα δείγμα ούρων για να το στείλετε για εξέταση. Αντ 'αυτού, ο παιδίατρος σας θα χρειαστεί να εισάγει έναν μικρό καθετήρα στην ουροδόχο κύστη του μωρού σας για να πάρει ένα δείγμα ούρων.

UTI Θεραπείες

Η αντιμετώπιση ενός UTI δεν είναι πολύ συγκεχυμένη. Το μωρό σας θα χρειαστεί απλώς δέκα ημέρες από το αντιβιοτικό από του στόματος. Μερικές φορές, εάν το μωρό σας έχει υψηλό πυρετό ή είναι πολύ ευερέθιστο και ο παιδίατρος σας υποψιάζεται ότι μπορεί να έχει επίσης νεφρική λοίμωξη (πυελονεφρίτιδα), μπορεί να χρειαστεί ενδοφλέβια αντιβιοτικά στο νοσοκομείο.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό που συμβαίνει μετά από το παιδί που αντιμετωπίζεται για το UTI μπορεί και πάλι να συγχέει τους γονείς.

Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι τα παιδιά που έχουν UTI κινδυνεύουν να έχουν κυστεοουρητική αναρροή (VUR), μια κατάσταση στην οποία τα ούρα ρέουν προς τα πίσω, από την ουροδόχο κύστη πίσω στα νεφρά. Αυτό θέτει ένα βρέφος σε κίνδυνο για τη μόλυνση των νεφρών και τη νεφρική βλάβη.

Για να διαπιστωθεί εάν ένα βρέφος με UTI έχει αυτόν τον τύπο παλινδρόμησης, μπορεί να πραγματοποιηθεί νεφρικό ηχογράφημα και κυστεοουρηθρογράφημα (VCUG) για την εξέταση των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.

Ευτυχώς, τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν το VUR τους εδώ και αρκετά χρόνια. Όσοι δεν το κάνουν μπορεί να το επισκευάσει χρησιμοποιώντας μια κλασσική ανοιχτή χειρουργική επέμβαση ή μια νεότερη Endoscopic διαδικασία Deflux.

7 -

Αλλαγή Παιδιατρών

Οι γονείς χρησιμοποιούν πολλές διαφορετικές μεθόδους όταν επιλέγουν παιδίατρο για το μωρό τους.

Κάποιοι ζητούν συστάσεις από τους φίλους τους ή τον μαιευτήρα τους, στη συνέχεια συνέντευξη από πολλούς παιδίατρους πριν κάνουν μια επιλογή.

Άλλοι απλά χρησιμοποιούν τον παιδίατρο που βρίσκεται στο νοσοκομείο όταν γεννιέται το μωρό, επιλέγουν κάποιον από το ασφαλιστικό του σχέδιο ή επιλέγουν ένα όνομα από τον τηλεφωνικό κατάλογο.

Όποια και αν είναι η μέθοδος που χρησιμοποιήσατε, μπορεί να σας αφήσει να νιώσετε σαν να είχατε κάνει λίγο περισσότερη εργασία αν δεν σας αρέσει ο παιδίατρος.

Ενώ οι περισσότεροι γονείς προτιμούν να πιστεύουν ότι αναζητούν έναν καλό παιδίατρο, ψάχνετε συνήθως έναν παιδίατρο που είναι καλό για εσάς και την οικογένειά σας. Και αυτό συχνά έρχεται κάτω στο πόσο καλά οι προσωπικότητες σας ταιριάζουν μαζί.

Αλλαγή Παιδιατρών

Παρόλο που μπορεί μερικές φορές να χρειαστεί να αλλάξετε παιδίατρος επειδή αισθάνεστε ότι το παιδί σας δεν παίρνει καλή φροντίδα, θα είναι συχνότερα λόγω της ύπαρξης ενός στυλ του γιατρού σας που δεν σας αρέσει. Ίσως είναι πολύ ανεπίσημη, δεν υποστηρίζει τα πράγματα που θέλετε να κάνετε ή απλά δεν φαίνεται πολύ διαθέσιμη όταν το παιδί σας είναι άρρωστο. Ή, ίσως υπάρχει κάτι σχετικά με το προσωπικό του παιδίατρου σας, τον χρόνο αναμονής ή το τμήμα χρέωσης που δεν σας αρέσει.

Ό, τι κι αν είναι, αν σας αρέσουν τα περισσότερα πράγματα σχετικά με τον παιδίατρό σας, μπορείτε να συζητήσετε με τον παιδίατρό σας ή κάποιον στο γραφείο του πριν κάνετε το διακόπτη.

Επιλέγοντας έναν νέο παιδίατρο

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά η φροντίδα του παιδιού σας να είναι αδιάλειπτη, έτσι ώστε οι παιδίατροι να αλλάζουν πολλές φορές πιθανότατα να μην είναι καλή ιδέα. Μπορεί επίσης να σας αφήσει με διακοπτόμενο πρόγραμμα ανοσοποίησης και να δυσκολέψετε να παρακολουθείτε την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού σας με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να καταστήσει σημαντικό να βρεθεί μια καλύτερη εφαρμογή για εσάς και το παιδί σας όταν επιλέγετε τον νέο παιδίατρο σας .