Εποχές και Στάδια για το 1ο Τρόφιμο του Γκέρμπερ, 2ο Τρόφιμα και 3ο Τρόφιμα
Αναρωτιέστε πώς να ερμηνεύσετε τις ετικέτες σε παιδικές τροφές και να τις συγκρίνετε με τα στάδια που βλέπετε στα διαγράμματα; Συχνά θα συναντήσετε τα γραφήματα που παρουσιάζουν τα παιδικά τρόφιμα ως πρώτες τροφές, δεύτερα τρόφιμα και τρίτα τρόφιμα, με το πόσο ένα από αυτά πρέπει να τρώει ένα μωρό σε κάθε ηλικία. Ωστόσο, όταν πηγαίνετε στο παντοπωλείο, βλέπετε ετικέτες παιδικών τροφών που λένε 1, 2, ή 3. Η Gerber έχει καταχωρίσει εμπορικά σήματα για την 1η Foods, 2η Foods και 3 Foods.
Αυτοί οι όροι σημαίνουν το ίδιο πράγμα;
Το πρόβλημα είναι ότι κάθε εταιρεία που παράγει παιδικές τροφές χρησιμοποιεί διαφορετική ετικέτα για κάθε «στάδιο» τροφής. Αυτά τα στάδια δεν είναι τυποποιημένα. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, στο "Οδηγό για τη διατροφή του παιδιού σας", συμβουλεύει ότι "Δύο κανόνες ισχύουν γενικά: Ξεκινήστε με τις πρώτες τροφές για αρχάριους και μην προσφέρετε στα παιδικά παιδικά σας τρόφιμα, τα οποία συχνά περιέχουν κομμάτια, μέχρι είναι ένας έμπειρος τρώγων ".
Στάδια και βήματα για τα μωρά
Στάδιο 1: Ηλικία 4 έως 6 μήνες
Τα τρόφιμα που μπορείτε αρχικά να ξεκινήσετε το μωρό σας σε ηλικία 4 έως 6 μηνών περιλαμβάνουν μόνο συστατικά τρόφιμα, όπως δημητριακά ρυζιού ή πουρέ φρούτων ή λαχανικών. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- Ξύλο-καρύδι Naturals στάδιο 1
- Τα καλύτερα τρόφιμα για αρχάριους της Γης
- Gerber 1st Foods
- Heinz Βήμα 1 Αρχαία τρόφιμα
Στάδιο 2: Ηλικία 7 έως 8 μήνες
Όταν το μωρό σας είναι ηλικίας 7 έως 8 μηνών, μπορεί να φάει παιδικές τροφές "2", οι οποίες περιλαμβάνουν μόνο συστατικά και συνδυασμένα τρόφιμα που είναι τεντωμένα αντί να καθαρίζονται.
Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- Ξύλο & Καρποί Naturals Stage 2 Μήλα & Μπανάνες
- Gerber 2η Τροφίμων Κήπος Λαχανικά
- Heinz Στραγγισμένα λαχανικά
- Το καλύτερο καλαμπόκι της Γης και η σκουός του Butternut.
Στάδιο 3: Ηλικία 9 έως 12 μήνες
Όταν το μωρό σας είναι ηλικίας 9 έως 12 μηνών, θα πρέπει να είναι έτοιμο για «3» παιδικές τροφές. Αυτά τα τρόφιμα έχουν περισσότερη υφή και μικρά κομμάτια για να ενθαρρύνουν το μάσημα.
Παραδείγματα τροφίμων "3" περιλαμβάνουν:
- Κοτόπουλο-καρύδι Naturals στάδιο 3 κοτόπουλο λαζάνια
- Gerber 3ο Μπρόκολο & Καρότα Τροφίμων με τυρί
- Heinz Λαχανικά & Σπαγγέτι (Junior Τροφές)
- Καλύτερα φρούτα των οπωρώνων της Γης (Chunky Blend).
Αυτά τα βάζα για παιδικές τροφές είναι εύκολο να εντοπιστούν επειδή είναι συνήθως μεγαλύτερα από τα στρώματα 1 και 2 για τα μωρά, αφού το μωρό σας έχει πιθανώς μεγαλύτερη όρεξη από τη στιγμή που είναι έτοιμη για αυτά τα τρόφιμα.
Στάδιο 4: Μετά την ηλικία 12 μηνών
Το μωρό σας θα προχωρήσει σε «4» τρόφιμα ή επιτραπέζια τρόφιμα στο τέλος του πρώτου έτους ή της έναρξης του δεύτερου έτους. Σε αυτό το σημείο, μπορεί να τρώτε το μωρό σας με το φαγητό που τρώει η υπόλοιπη οικογένεια ή να συνεχίσετε να αγοράζετε εμπορικά παρασκευασμένα παιδικά φαγητά. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Ξύλο-καρύδι Naturals Πίνακας Χρόνος Ροδάκινο Dices σε λευκό χυμό σταφυλιού από το συμπύκνωμα
- Heinz Βήμα 4 Κοτόπουλο και τα αστέρια με το λαχανικό και το λαγουδάκι.
Στάδια μωρών και βήματα για το μωρό σας
Λάβετε υπόψη σας ότι οι συστάσεις σχετικά με την ηλικία για την εκκίνηση κάθε σταδίου είναι απλώς γενικές οδηγίες. Μερικά μωρά είναι έτοιμα για "2" τρόφιμα προτού είναι 7 έως 8 μηνών, ενώ άλλα μπορεί να μην είναι έτοιμα για αυτά μέχρι να είναι 9-10 μηνών. Αντί να ξεκινάτε κάθε στάδιο της παιδικής τροφής σε αυτές τις ηλικίες, είναι συνήθως πιο σημαντικό το μωρό σας να προχωράει μέσα από τα διαφορετικά στάδια στον δικό του καλό χρόνο.
Φροντίστε να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας εάν το παιδί σας «κολλήσει» σε κάποιο συγκεκριμένο στάδιο και δεν μπορεί να χειριστεί τα τρόφιμα στο επόμενο στάδιο.
> Πηγές:
> Εκπαίδευση ασθενών: Ξεκινώντας στερεά τρόφιμα κατά τη διάρκεια της νηπιακής ηλικίας (πέρα από τα βασικά στοιχεία). Ενημερωμένο. https://www.uptodate.com/contents/starting-solid-foods-during-infancy-beyond-the-basics.
> Εκκίνηση στερεών τροφίμων. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx.