Πώς να πάρει το μωρό σας να ανάψει
Η θηλή είναι η περιοχή στο στήθος σας που συνήθως είναι ελαφρά ανυψωμένη στο κέντρο της περιοχής. Κάθε θηλή έχει πολλά μικρά ανοίγματα που οδηγούν στους αγωγούς γάλακτος και επιτρέπουν στο γάλα να ρέει από το στήθος σας στο μωρό. Το μέγεθος και το σχήμα των θηλών ποικίλλουν από γυναίκα σε γυναίκα.
Τι είναι οι επίπεδες θηλές;
Οι επίπεδες θηλές δεν ανυψώνονται. Φαίνονται να βάζουν ακόμη και με την αρέολα και το περιβάλλον δέρμα στο στήθος σας.
Οι επίπεδες θηλές δεν κολλάνε προς τα έξω από το στήθος, αλλά δεν στρέφονται προς τα μέσα (ανεστραμμένες θηλές).
Πολλές γυναίκες έχουν θηλές που εμφανίζονται επίπεδες τις περισσότερες φορές, αλλά στη συνέχεια γίνονται όρθιες όταν εκτίθενται σε χαμηλή θερμοκρασία ή σεξουαλική διέγερση . Αυτές δεν είναι πραγματικά επίπεδες θηλές. Οι πραγματικές επίπεδες θηλές δεν ανταποκρίνονται στο κρύο ή την διέγερση. Ωστόσο, ακόμη και αν έχετε θηλές που παραμένουν επίπεδες όλη την ώρα, συχνά θα αρχίσουν να προεξέχουν προς τα έξω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Αν έχετε προεξέχοντες θηλές, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε επίπεδες θηλές εάν τα στήθη σας γίνονται καταθλιπτικά . Όταν τα στήθη σας γίνονται υπερπληρωμένα με το μητρικό γάλα, μπορούν να γίνουν σκληρά και πρησμένα. Αυτό μπορεί να κάνει τις θηλές σας να γίνουν επίπεδες και να δυσκολέψουν το μωρό σας να μανδαλωθεί .
Σε γενικές γραμμές, οι επίπεδες θηλές συνήθως δεν παρεμβαίνουν στο θηλασμό. Τα περισσότερα νεογέννητα μπορούν να μανδαλώσουν σε επίπεδες θηλές χωρίς μεγάλο πρόβλημα. Και, όσο το μωρό σας μπορεί να μανδαλώσει σωστά στο στήθος σας, αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να τραβήξει έξω τις θηλές σας.
Εδώ είναι 6 συμβουλές που πρέπει να θυμάστε αν θηλάζετε με επίπεδες θηλές.
6 συμβουλές για τον θηλασμό με επίπεδες θηλές
- Μπορείτε να φορέσετε ένα προϊόν που ονομάζεται κελύφους μαστού μεταξύ τροφοδοσίας. Τα κοχύλια στήθους ασκούν πίεση στη βάση της θηλής σας για να τα βοηθήσουν να ξεφύγουν περισσότερο. Απλά θυμηθείτε να αφαιρέσετε τα κελύφη του μαστού πριν θηλάσετε το παιδί σας. Σε αντίθεση με τις ασπίδες θηλών , δεν μπορείτε να φοράτε κελύφη μαστού ενώ θηλάζετε.
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια αντλία στήθους αμέσως πριν νοσηλευτείτε το μωρό σας. Η αναρρόφηση μιας αντλίας στήθους μπορεί να σας βοηθήσει να τραβήξετε και να επιμηκύνετε τις θηλές σας. Υπάρχει επίσης κάτι που ονομάζεται αποτροπέας θηλών, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να τραβήξετε επίπεδες θηλές.
- Εάν οι θηλές σας είναι επίπεδες λόγω εμβολιασμού του μαστού, μπορείτε να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε λίγο γάλα πριν μπει το μωρό σας στο στήθος. Το χέρι που εκφράζει ή αντλεί κάποιο γάλα πριν από τη σίτιση βοηθά να μαλακώσει τα σκασμένα στήθη και διευκολύνει το μωρό σας να μανδαλώσει. Ωστόσο, θα πρέπει να αντλούν λίγη ποσότητα μητρικού γάλακτος. Θυμηθείτε ότι όταν αφαιρείτε πάρα πολύ γάλα στο στήθος, το σώμα σας θα κάνει περισσότερα και η εμπλοκή θα μπορούσε να επιδεινωθεί.
- Χρησιμοποιήστε μια κραδαφία τύπου V ή μια λαβή C για να πιέσετε απαλά το στήθος σας και να παρουσιάσετε τη θηλή και την αρεόλα στο μωρό σας. Αυτά συμπιέζουν το στήθος σαν σάντουιτς, έτσι ώστε το μωρό να έχει κάτι να μανδαλώσει. Η εκμάθηση πώς να κρατάτε και να προσφέρετε το στήθος σας στο μωρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να ενθαρρύνετε ένα καλό μάνδαλο .
- Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την πρόσδεση του μωρού σας ή αν δεν είστε βέβαιοι ότι το μωρό σας ασφαλίζει σωστά, αξιολογήστε το μάνδαλο του μωρού σας από το γιατρό σας ή από έναν ειδικό θηλασμού. Ένας αξιόπιστος επαγγελματίας υγείας με εμπειρία στο θηλασμό μπορεί να σας προτείνει τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης των συγκεκριμένων περιστάσεων.
- Για να είστε σίγουροι ότι το μωρό σας θηλάζει καλά στις επίπεδες θηλές σας, αναζητήστε τα σημάδια ότι παίρνει αρκετό γάλα στη μητέρα . Παρακολουθήστε τις υγρές πάνες του μωρού σας και σιγουρευτείτε ότι παίρνετε το μωρό σας σε όλες τις προγραμματισμένες επισκέψεις για ελέγχους βάρους.
Εάν έχετε κάποιες ανησυχίες σχετικά με τις θηλές σας ή αν δυσκολεύεστε να μανδαλώσετε το μωρό σας στο στήθος σας, ζητήστε βοήθεια το συντομότερο δυνατόν. Ένας σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής, ο γιατρός σας, ο γιατρός του μωρού σας ή μια τοπική ομάδα θηλασμού μπορεί να σας βοηθήσει.
Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Οδηγός της νέας μητέρας για τον θηλασμό. Βιβλία Bantam. Νέα Υόρκη. 2011.
Lawrence, Ruth Α., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ο θηλασμός Ένας οδηγός για την ιατρική επάγγελμα Εβδόμη έκδοση. Μόσμπι. 2011.
Νιούμαν, Τζακ, ΜΔ, Πίτμαν, Τερέζα. Το τελευταίο βιβλίο των θηριωδών απαντήσεων. Τρεις Τύποι Ποταμών. Νέα Υόρκη. 2006.