Ενώ οι πιθανότητες είναι χαμηλές, ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο
Εάν είχατε αποβολή , οι πιθανότητές σας να αντιμετωπίζετε προβλήματα με την επόμενη εγκυμοσύνη σας είναι σχετικά περιορισμένες. Είναι πιο πιθανό από ό, τι η αποβολή σας να ήταν ένα εφάπαξ γεγονός και ότι η μελλοντική εγκυμοσύνη θα είναι απόλυτα φυσιολογική και πλήρης. Στην πραγματικότητα, μόνο ένα έως δύο τοις εκατό των γυναικών θα αντιμετωπίσει πολλαπλές αποβολές. Συνολικά, αυτές είναι πολύ καλές αποδόσεις.
Ακόμα, είναι δίκαιο να έχετε παρατεταμένες αμφιβολίες και να θέλετε να κατανοήσετε τους παράγοντες που μπορούν είτε να αυξήσουν ή να μειώσουν την πιθανότητα μιας κανονικής εγκυμοσύνης.
Τα γεγονότα για αποβολή
Κατά μέσο όρο, περίπου 15 έως 20 τοις εκατό των γνωστών κυήσεων οδηγούν σε αποβολή. Από αυτά, το 85% θα συμβεί κατά το πρώτο τρίμηνο. Οι περισσότερες μελέτες σήμερα δείχνουν ότι η συχνότητα εμφάνισης μπορεί να είναι πολύ υψηλότερη δεδομένου ότι οι αποβολές συχνά δεν αναφέρονται ή συμβαίνουν χωρίς μια γυναίκα, ακόμη και γνωρίζοντας ότι ήταν έγκυος.
Τα καλά νέα είναι ότι τουλάχιστον μία στις εννέα γυναίκες που έχουν υποστεί αποβολή θα συνεχίσει να έχει επιτυχή εγκυμοσύνη. Και, ακόμα κι αν έχετε βιώσει δυο ή τρεις φορές, εξακολουθείτε να έχετε μεταξύ 67% και 69% πιθανότητα να φέρετε την εγκυμοσύνη σε ισχύ.
Το μόνο που λένε, η υποτροπιάζουσα απώλεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει μόνο στο ένα τοις εκατό των γυναικών. Από αυτά, το 50 με 75 τοις εκατό δεν θα έχει αναγνωρίσιμη αιτία.
Παράγοντες κινδύνου για αποβολή
Εάν είχατε μια αποβολή του πρώτου τριμήνου χωρίς μια γνωστή αιτία, δεν αντιμετωπίζετε κανένα υψηλότερο κίνδυνο για επιπλοκές στην επόμενη εγκυμοσύνη σας σε σύγκριση με άλλες γυναίκες της ηλικιακής σας ομάδας.
Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που σας θέτουν σε υψηλότερο κίνδυνο, μερικοί από τους οποίους μπορείτε να αλλάξετε και άλλοι που δεν μπορείτε. Ανάμεσα τους:
- Όντας άνω των 35 ετών, ο κίνδυνος να τριπλασιαστεί σχεδόν από 16 σε 33 τοις εκατό μέχρι να φτάσετε τα 40
- Καπνός καπνίσματος ή έκθεση σε παθητικό κάπνισμα
- Πόσιμο αλκοόλ, με πέντε ποτά την εβδομάδα σχεδόν τετραπλασιασμό κίνδυνο αποβολής
- Ανεξέλεγκτος διαβήτης
- Προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στη μήτρα
- Ανωμαλίες της μήτρας
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
- Ένας δείκτης μάζας σώματος (BMI) 30 ή περισσότερο (ο οποίος αυξάνει τον κίνδυνο κατά 25 τοις εκατό)
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο αποβολής
Αν έχετε φόβους να δοκιμάσετε μια δεύτερη αποβολή, μπορεί να σας εξυπηρετήσει καλύτερα να εστιάσετε στους παράγοντες κινδύνου που μπορείτε εύκολα να αλλάξετε. Οι περισσότερες από αυτές είναι ούτως ή άλλως "καλές συνήθειες", μερικές από τις οποίες μπορείτε να περάσετε ακόμη και στον σύζυγό σας και στο μελλοντικό παιδί.
Εδώ είναι τα πιο προφανή βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:
- Κλείστε το κάπνισμα (μην κουράζετε απλά ή αλλάζετε σε χαμηλής περιεκτικότητας σε νικοτίνη, χαμηλής περιεκτικότητας σε πίσσα)
- Αποφύγετε το αλκοόλ, το οποίο μπορεί να βλάψει το παιδί σας ακόμα και αν η εγκυμοσύνη είναι επιτυχής
- Συνεργαστείτε με έναν περιγεννητικό εμπειρογνώμονα διατροφής, κατεβαίνετε σε ένα υγιές βάρος
- μιλήστε με τον γιατρό σας για την έναρξη προγεννητικών βιταμινών
- Να ασκείστε τακτικά στο στάδιο της εγκυμοσύνης σας, αλλά μην ασκηθείτε υπερβολική σωματική άσκηση ή άσκηση
- Εργαστείτε με το γιατρό σας εάν έχετε πρόβλημα στον έλεγχο του διαβήτη σας
- Μείνετε σε επαφή με τη φροντίδα και κρατάτε όλα τα ραντεβού σας με τον ειδικό σας OB / GYN
Ένα Word From Verywell
Η απόφαση να δοκιμάσετε ξανά είναι μια προσωπική επιλογή και αυτή που εξαρτάται από το πού βρίσκεστε στη διαδικασία αντιμετώπισης. Ενώ κάποια ζευγάρια θα θέλουν να περιμένουν λίγο, άλλοι προτιμούν να ξεκινήσουν το συντομότερο δυνατό.
Ούτε είναι λάθος. βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο / η σύντροφός σας έχετε εξοικειωθεί πλήρως με την απώλειά σας πριν δοκιμάσετε ξανά. Τα ζευγάρια δεν βιώνουν απαραιτήτως την θλίψη με τον ίδιο τρόπο και μπορεί να χρειαστεί ένας ακόμα χρόνος για να επουλωθούν από τον άλλο (συμπεριλαμβανομένων των ανδρών).
> Πηγές:
> Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων. "Επαναλαμβανόμενη αποβολή." Ουάσιγκτον; που δημοσιεύθηκε online Μάιος 2016.
> Bhattacharya, S. Townend, J .; Shetty, Α .; et αϊ. "Η αποβολή σε αρχική εγκυμοσύνη οδηγεί σε δυσμενείς μαιευτικές και περιγεννητικές εκβάσεις κατά την επόμενη συνεχιζόμενη εγκυμοσύνη;" BJOG. 2008; 115 (13), 1623-1629.
> Edlow, Α .; Srinivas, S .; και Elovitz, Μ. "Απώλεια δευτέρου τριμήνου και επακόλουθα αποτελέσματα εγκυμοσύνης: Ποιος είναι ο πραγματικός κίνδυνος;" Am J Obstet Gynecol. 2007; 197 (6): 581.e1-6.