Αισθάνεστε σαν να είστε λίγο στο σκοτάδι όταν πρόκειται για τη δική σας οικογένεια; Έχει μειωθεί η επικοινωνία μεταξύ εσάς και των παιδιών σας; Έπειτα ήρθε η ώρα να πραγματοποιήσετε μια οικογενειακή συνάντηση, είτε ως εφάπαξ γεγονός για να συζητήσετε σημαντικά οικογενειακά θέματα είτε ως την αρχή μιας τακτικής ρουτίνας.
Σίγουρα, μπορεί να φανεί λίγο τυρώδες - όπως κάτι που μπορεί να δει σε μια ταινία που έγινε για την τηλεόραση - αλλά θα εκπλαγείτε με το τι μπορεί να κάνει η διαφορά για τη φυλή σας.
Λόγοι για την πραγματοποίηση οικογενειακών συναντήσεων
Παρόλο που μπορείτε να φάτε δείπνο μαζί ως οικογένεια ή όλοι να καθίσετε στο οικογενειακό δωμάτιο βλέποντας τηλεόραση, η συνομιλία σας μπορεί να είναι πιο ευχάριστη και ο καθένας μπορεί να είναι λίγο αποστασιοποιημένος. Μια οικογενειακή συνάντηση είναι μια ευκαιρία για να επιτευχθεί κάτι συγκεκριμένο χωρίς καμία απόσπαση της προσοχής από τον έξω κόσμο.
Υπάρχουν πολλές φορές όταν έχει νόημα να πραγματοποιηθεί μια οικογενειακή συνάντηση. Ακολουθούν ορισμένοι συνηθισμένοι λόγοι που ίσως θέλετε να συγκεντρώσετε την οικογένεια για να συζητήσετε:
- Επικοινωνήστε με θέματα υλικοτεχνικής υποστήριξης. Εάν έχετε μια πολυάσχολη οικογένεια, μια εβδομαδιαία συνάντηση θα μπορούσε να είναι ο καλύτερος τρόπος για να συντονιστούν τα προγράμματα. Χρησιμοποιήστε μια οικογενειακή συνάντηση για να ανατρέξετε στα χρονοδιαγράμματα αθλητικών πρακτικών, θέματα μεταφοράς και άλλες δραστηριότητες.
- Αντιμετωπίστε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Ίσως πρέπει να λύσετε ένα πρόβλημα , όπως το σαλόνι φαίνεται πάντα να είναι ένα χάος. Ή ίσως, έχετε παρατηρήσει ότι όλοι χρησιμοποιούν τα ηλεκτρονικά τους πάρα πολύ και η οικογένεια φαίνεται μακριά. Μια οικογενειακή συνάντηση μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος να σκεφτείτε τις επιλογές σας και να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για να εργαστείτε από κοινού για να το λύσετε.
- Συγκεντρώστε πληροφορίες σχετικά με πιθανή αλλαγή. Εάν σκέφτεστε να κάνετε μια μεγάλη αλλαγή που μπορεί να επηρεάσει την οικογένεια - όπως μια κίνηση προς μια νέα πόλη ή μια αλλαγή στο πρόγραμμα εργασίας σας - μια συνάντηση μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία να μιλήσετε γι 'αυτό. Καταστήστε σαφές ότι η απόφαση τελικά εξαρτάται από τους ενήλικες, αλλά σας ενδιαφέρει να ακούσετε πώς αισθάνονται τα παιδιά σας γι 'αυτό.
- Αξιολογήστε τον τρόπο με τον οποίο ο καθένας κάνει. Εάν η οικογένεια έχει αντιμετωπίσει ένα δύσκολο ζήτημα, όπως η απώλεια κατοικίδιου ζώου ή ένα πρόβλημα υγείας στην οικογένεια, μια συνάντηση μπορεί να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για όλους να κάνουν check-in και να μιλήσουν για τον τρόπο με τον οποίο όλοι κάνουν.
- Κάντε τις μεταβάσεις πιο ομαλές . Εάν περνάτε κάποιες αλλαγές, όπως η ανάμειξη μιας οικογένειας μαζί μετά τον επανασχεδιασμό ή η προσαρμογή σε ένα νέο μωρό στο σπίτι, μια οικογενειακή συνάντηση μπορεί να είναι μια ευκαιρία για να βοηθήσει όλους να προσαρμοστούν. Βάζοντας τα κεφάλια σας μαζί μπορεί να βοηθήσει όλους να μάθουν ότι είστε όλοι σε αυτό μαζί και μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αισθάνονται υποστηρίζονται.
Οφέλη
Οι οικογενειακές συναντήσεις είναι αποτελεσματικές ως εμπειρία δέσμευσης, καθώς και ένας τρόπος για τη βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας. Άλλες παροχές περιλαμβάνουν:
- Οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης των παιδιών . Οι οικογενειακές συναντήσεις δίνουν στα παιδιά μια φωνή, εξασφαλίζοντας ότι γνωρίζουν ότι είναι αξιόλογο μέλος της ομάδας. Τους δείχνει επίσης ότι οι ιδέες τους θεωρούνται, αντί να αγνοούνται, που μπορεί να είναι καλές για την αυτοεκτίμησή τους .
- Διδασκαλία των παιδιών πώς να διαχειρίζονται σωστά τις κοινωνικές καταστάσεις . Οι οικογενειακές συναντήσεις μπορεί να λειτουργήσουν για την επίλυση μιας διαφωνίας, δείχνοντας παιδιά και έφηβους πώς να συμβιβαστούν, να εκφράσουν συναισθήματα και να επιλύσουν φιλικά το πρόβλημα.
- Ενίσχυση των αξιών της οικογένειας . Δεν υπάρχει πάντα χρόνος στην καθημερινή ζωή για να επιβεβαιώσετε τις αξίες που θέλετε να υιοθετήσουν τα παιδιά σας. Με οικογενειακές συναντήσεις, όμως, μπορείτε να μιλήσετε για συγκεκριμένα θέματα που διδάσκουν ένα μάθημα που θέλετε να κατανοούν τα παιδιά σας. Μπορείτε να εξηγήσετε τις αξίες που οδήγησαν σε κάποια απόφαση, όπως την αλλαγή θέσεων εργασίας ή την έναρξη εθελοντικής εργασίας.
- Κοινή χρήση πληροφοριών . Οι συναντήσεις σάς δίνουν τη δυνατότητα να μοιράζεστε πληροφορίες με ολόκληρη την οικογένεια ταυτόχρονα, έτσι ώστε κανείς να μην ξεφεύγει από το να γνωρίζει και να κατανοεί τι συμβαίνει, είτε είναι με δουλειά ενός γονέα, ένα οικογενειακό κατοικίδιο ζώο, ένα μέλος της εκτεταμένης οικογένειας ή ένα ακαδημαϊκό κατάσταση.
- Γιορτάζοντας τα επιτεύγματα όλων . Είτε είστε δημόσια αναγνώριση ενός παιδιού που ήταν ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ή θέλετε να ανακοινώσετε ότι έχετε μια προσφορά, μια οικογενειακή συνάντηση μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γιορτάσουμε τα επιτεύγματα του άλλου.
Ποιος να προσκαλέσει
Όλοι όσοι ζουν στο σπίτι θα πρέπει να ενθαρρύνονται να συμμετάσχουν στην οικογενειακή συνάντηση.
Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο τους πυρηνικούς οικογενειακούς γονείς και τα παιδιά, αλλά και όλους τους συγγενείς που ζουν στο σπίτι, όπως ξαδέλφια ή παππούδες.
Να είστε προετοιμασμένοι να οδηγήσετε τη συζήτηση. Εάν όμως έχετε μεγαλύτερα παιδιά, σκεφτείτε να περιστρέψετε μέσα από κάθε άτομο που θα είναι ο ηγέτης της συνάντησης. Αυτό συνεχίζει να τους δείχνει ότι είναι σημαντικά μέλη της οικογένειας, που μπορούν να διαδραματίσουν πολύτιμο ρόλο.
Επιπλέον, όλοι στη σύσκεψη πρέπει να έχουν αρκετό χρόνο για να μιλήσουν. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην θέλουν να ανοίξουν, αλλά η απαλή ανάκριση - όπως να τους ζητάς για το καλύτερο που τους συνέβη εκείνη την ημέρα - μπορεί να βοηθήσει στην έναρξη της συζήτησης.
Πώς να κρατήσετε τη σύσκεψη
Οι συναντήσεις δεν χρειάζεται να είναι ιδιαίτερα επίσημες, οπότε μην αισθάνεστε σαν να πρέπει να ακολουθήσετε την εντολή του Ρόμπερτ και να αποσπάσετε τις ιδέες σας. Ωστόσο, ίσως θελήσετε να δημιουργήσετε κάποιους απλούς κανόνες για τις συναντήσεις σας.
"Μόνο ένα άτομο μιλάει κάθε φορά" ή "Χωρίς χρήση ηλεκτρονικών κατά τη διάρκεια των συναντήσεων" μπορεί να εξασφαλίσει ότι όλοι μένουν σεβασμό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πρώτη σας συνάντηση για να διερευνήσετε λίγους απλούς κανόνες που συμφωνούν όλοι.
Εάν τα παιδιά σας είναι ιδιαίτερα κουβεντούλα ή έχουν πρόβλημα να περιμένουν τη σειρά τους να μιλήσουν, ίσως θελήσετε να δημιουργήσετε έναν διασκεδαστικό τρόπο για να τους υπενθυμίσετε ότι μόνο ένα άτομο μιλάει κάθε φορά.
Χρησιμοποιήστε ένα "ραβδί μιλάς" ή μια μπάλα για να δείξετε ότι είναι η σειρά σας να μιλήσετε. Όταν ολοκληρώσετε την ομιλία, περάστε το αντικείμενο σε κάποιον άλλο και αυτό σημαίνει ότι είναι η σειρά του άλλου ατόμου να μιλήσει.
Μπορεί ακόμη και να δημιουργήσετε μια ατζέντα μπροστά από το χρόνο. Κρατήστε ένα κομμάτι χαρτί στο ψυγείο και αφήστε οποιονδήποτε προσθέσει θέματα που θα θέλατε να συζητήσετε στην επόμενη σας συνάντηση ανά πάσα στιγμή.
Πού να κρατήσετε τη Συνάντηση
Όταν πρόκειται για την τοποθεσία των συσκέψεων της οικογένειάς σας, έχετε δύο επιλογές: Θα μπορούσατε να την κρατήσετε σε τακτική βάση, όπως μία φορά την εβδομάδα μετά το δείπνο ενώ όλοι απολαμβάνουν επιδόρπιο ή θα μπορούσατε να αλλάξετε την τοποθεσία σε κάθε συνεδρίαση.
Γιατί να αλλάζετε τη θέση, αντί να την κρατάτε κάθε φορά στο σπίτι; Για να είναι επιτυχημένες οι τακτικές οικογενειακές συναντήσεις, δεν πρέπει να είναι μια φοβερή εμπειρία. Κάνοντας μια ειδική εκδρομή για τα παιδιά - ας πούμε, πηγαίνετε στο παγωτό ή παίρνοντας ένα πικ-νικ στο πάρκο - θα συμβάλει στην τόνωση της συμμετοχής και στη μείωση πιθανών καταγγελιών.
Επιλέξτε μια ημέρα της εβδομάδας που έχει τις λιγότερες συγκρούσεις με το πρόγραμμα της οικογένειας και κάντε την προτεραιότητα. Ενώ η ημέρα μιας εβδομάδας μπορεί να αλλάξει ως ευθύνες και χόμπι στο σχολείο, την εργασία και τις εξωσχολικές δραστηριότητες morph, η οικογενειακή συνάντηση δεν πρέπει να είναι κάτι που "ταιριάζει" σε κάθε περίπτωση που μπορείτε.
Διάρκεια των συναντήσεων σας
Οι εφάπαξ οικογενειακές συναντήσεις πιθανότατα θα διαρκέσουν όσο είναι απαραίτητο για την επίλυση του ζητήματος που προκάλεσε τη συγκέντρωση. Για τακτικές συναντήσεις, όμως, να παραμείνετε 20 έως 30 λεπτά, εκτός αν κάποιος στην οικογένεια ζητήσει να συνεχίσει τη συζήτηση.
Όταν κρατάτε συνηθισμένες συναντήσεις, ο στόχος είναι να κάνετε check in γρήγορα με όλους, μην κάνετε όλοι να καθίσετε μαζί για όλο το βράδυ. Μπορείτε να κάνετε κράτηση μίας συναντήσεως το μήνα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και, στη συνέχεια, να επισημάνετε ζητήματα που χρειάζονται πιο περίπλοκη συζήτηση μέχρι τη συγκεκριμένη σύσκεψη.
Τελειώστε κάθε σύσκεψη ζητώντας από κάθε μέλος της οικογένειας το πώς αισθάνθηκαν σχετικά με τη συνάντηση και τι θα μπορούσε να γίνει καλύτερα την επόμενη φορά. Θα μπορούσατε επίσης να το ολοκληρώσετε με μια διασκεδαστική εμπειρία, όπως να παρακολουθήσετε τηλεοπτική εκπομπή μαζί ή να παίξετε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι. Αυτό θα ενθαρρύνει όλους να συμμετάσχουν και να παραμείνουν σε καλή διάθεση μέχρι το τέλος, επειδή υπάρχει κάτι που πρέπει να προσβλέπουμε.
Όταν εφαρμόζετε για πρώτη φορά οικογενειακές συναντήσεις, ίσως λάβετε λίγη ώθηση από τους συζύγους ή τα παιδιά που δεν πιστεύουν ότι είναι αναγκαία η χρήση του χρόνου τους. Ωστόσο, όταν γίνονται με επιτυχία, όλα τα μέλη της οικογένειας θα συνειδητοποιήσουν γρήγορα τι είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την οικογενειακή ενασχόληση .
Κοινά λάθη που πρέπει να αποφύγετε
Η πτώση σε αυτές τις παγίδες μπορεί να κάνει τις οικογενειακές σας συναντήσεις δυστυχισμένες για όλους. Έτσι φροντίστε να αποφύγετε αυτά τα κοινά λάθη:
- Δίνοντας πολύ σύντομα. Εάν η πρώτη σας συνάντηση δεν πάει καλά, μην το εγκαταλείπετε. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να γίνουν όλοι άνετοι με οικογενειακές συναντήσεις. Αλλά αν τα κρατάτε τακτικά και προσπαθείτε να τα βελτιώσετε, οι συναντήσεις σας μπορούν να γίνουν χρήσιμες για όλους στην οικογένεια.
- Αφήνοντας τα παιδιά να έχουν πάρα πολλή δύναμη. Ενώ θέλετε να χρησιμοποιήσετε συναντήσεις για να εξαγάγετε τις απόψεις των παιδιών, ξεκαθαρίστε ότι δεν παίρνουν ίση ψήφο σε μείζονα οικογενειακά ζητήματα, όπως εάν πρόκειται να μετακομίσετε ή αν πρόκειται να πάρετε ένα νέο κουτάβι. Ας ενημερώσουμε ότι οι ενήλικες τελικά θα λάβουν τις αποφάσεις αλλά σας ενδιαφέρει να ακούσετε τις σκέψεις τους σχετικά με το θέμα.
- Μετατρέψτε μια συνάντηση σε μια διάλεξη. Μην χρησιμοποιείτε τις συναντήσεις σας για να ξεχωρίσετε ένα άτομο για να δημιουργήσετε ένα πρόβλημα και μην μιλήσετε στα παιδιά για να μην το πάρουν μόνοι τους. Μπορείτε να πάρετε μια προσέγγιση επίλυσης προβλημάτων λέγοντας, "Το σπίτι ήταν αρκετά βρώμικο τελευταία. Τι μπορούμε να κάνουμε γι 'αυτό; "και να αντιμετωπίσουμε το θέμα μαζί.
- Πηγαίνοντας πολύ μακριά από το θέμα. Τα παιδιά σας μπορεί να αρχίσουν να ξεφεύγουν από το θέμα και αν δεν επαναφέρετε τη συνομιλία στο έργο, ίσως νιώσετε ότι οι συναντήσεις δεν ολοκληρώνονται πολύ ή ότι διαρκούν πάρα πολύ. Έτσι, αν η συζήτηση πάει πολύ μακριά από το θέμα, εισάγετε και υπενθυμίστε σε όλους ότι θα έχετε αρκετό χρόνο για να ακούσετε αστείες ιστορίες ή να μιλήσετε για επιπλέον θέματα μετά τη συνάντηση.
- Να πάρει τα επιχειρήματα. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι μια οικογενειακή συνάντηση να μετατραπεί σε ένα θερμό επιχείρημα. Οι οικογενειακές συναντήσεις είναι μια μεγάλη στιγμή για την εισαγωγή κοινωνικά κατάλληλων τρόπων αντιμετώπισης των διαφωνιών. Γυρίστε λοιπόν εάν τα παιδιά αρχίσουν να αστειεύονται ή να δώσουν κάποια συνέπεια εάν κάποιος εκσφενδονίσει προσβολές ή διασχίσει τη γραμμή.
> Πηγές
> Πώς να κάνετε μια οικογενειακή συνάντηση. HealthyChildren.org. Δημοσιεύθηκε στις 21 Νοεμβρίου 2015.
> Matejevic Μ, Todorovic J, Jovanovic AD. Σχέδια της λειτουργίας της οικογένειας και των διαστάσεων του στυλ γονικής μέριμνας. Διαδικασίες - Κοινωνικές και Συμπεριφορικές Επιστήμες . 2014 · 141: 431-437.