Είτε το παιδί σας υποψιάζεται ότι δεν είναι δίκαιο ότι ήρθε η ώρα να φύγεις από την παιδική χαρά, ή ο 13χρονος σου λέει ότι δεν είναι δίκαιο να μην πάει στις ταινίες με τους φίλους του, είναι πιθανό να ακούσεις διαμαρτυρίες για τέτοιες αδικίες χρόνια.
Αλλά ο τρόπος με τον οποίο απαντάτε στις διαμαρτυρίες ότι τα πράγματα δεν είναι δίκαια θα διδάξουν στο παιδί σας πολύτιμα μαθήματα ζωής. Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε θα έχουν άμεσο αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο ασχολείται με άλλες αδικίες μέχρι την ενηλικίωση.
Εάν τον πείσετε ότι δεν έχει κανέναν έλεγχο πάνω σε τίποτα στον κόσμο, θα μεγαλώσει πιστεύοντας ότι είναι ένα αβοήθητο θύμα. Αλλά αν απαντήσετε με τρόπο που του λέει ότι πρέπει να αναλάβει δράση κάθε φορά που συναντά κάτι που αντιλαμβάνεται ως άδικο, μπορεί να μεγαλώσει για να είναι ένας υπερβολικά απαιτητικός ενήλικας.
Κάθε φορά που το παιδί σας λέει, "Αυτό δεν είναι δίκαιο", ανταποκρίνεται με ενσυναίσθηση, στέλνοντας ταυτόχρονα το μήνυμα ότι είναι διανοητικά αρκετά ισχυρός για να αντιμετωπίσει την απογοήτευση. Εδώ μπορείτε να στείλετε στο παιδί σας υγιή μηνύματα σχετικά με τη δικαιοσύνη.
Εξηγήστε ότι η δίκαιη αυτή δεν σημαίνει ισότητα
Όταν το παιδί σας είναι αναστατωμένο που ξοδεύετε περισσότερο χρόνο βοηθώντας τον μικρότερο αδελφό του ή δίνετε στο μεγαλύτερό του αδελφό μεγαλύτερη αποζημίωση, εξηγήστε σε αυτόν ότι η δίκαιη δεν σημαίνει ίση. Αντ 'αυτού, δίνετε σε κάθε παιδί αυτό που χρειάζονται. Και αυτό σημαίνει ότι όλοι θα πάρουν διαφορετικά ποσά από το χρόνο σας ή από διαφορετικά είδη προνομίων.
Εξηγήστε ότι αυτό ισχύει και στον κόσμο των ενηλίκων.
Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται περισσότερους πόρους και άλλοι κερδίζουν περισσότερα χρήματα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι άδικο. Αυτός είναι ακριβώς πώς λειτουργεί ο κόσμος.
Πείτε: "Είμαι λυπημένος που αισθάνεστε αναστατωμένος"
Επικυρώστε τα συναισθήματα του παιδιού σας όταν είναι θυμωμένος ή λυπημένος. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι τα συναισθήματά του είναι δυσανάλογα με την κατάσταση, αναγνωρίστε πώς αισθάνεται πιθανό.
Η επισήμανση του συναισθήματος διδάσκει στο παιδί σας την αίσθηση λέξεων . Και γνωρίζοντας ότι καταλαβαίνετε πώς αισθάνεται μπορεί να τον βοηθήσει να ηρεμήσει.
Ένα παιδί που ξέρει ότι καταλαβαίνετε ότι είναι αναστατωμένος μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να μετατρέψει το θόρυβο σε ένα παντοδύναμο σκασμό, αν αναγνωρίσετε τα συναισθήματά του. Όταν τα παιδιά σκέφτονται ότι δεν παίρνουν το σημείο τους πέρα, συχνά αισθάνονται υποχρεωμένα να σας δείξουν πόσο αναστατωμένοι είναι πραγματικά.
Κανονικοποιήστε την απογοήτευση του παιδιού σας
Αντί να λέει, "Η ζωή δεν είναι δίκαιη, ξεπεράστε", δείχνουν κάποια συμπάθεια λέγοντας: "Ναι, μερικές φορές είναι αλήθεια ότι η ζωή δεν είναι δίκαιη. Αυτό το βιώνω και εγώ. "Η εκμάθηση του τρόπου αντιμετώπισης της αντιλαμβανόμενης αδικίας είναι μια δεξιότητα ζωής και είναι σημαντικό για το παιδί σας να είναι προετοιμασμένο γι 'αυτό.
Όταν γίνει ενήλικας θα πρέπει να είναι σε θέση να ασχοληθεί με θέματα δικαιοσύνης στην εργασία ή στις σχέσεις του. Γνωρίζοντας ότι μπορεί να ανεχτεί άδικες καταστάσεις μπορεί να του δώσει εμπιστοσύνη για να μπορέσει να προχωρήσει όταν συναντήσει δυσκολίες.
Υπενθυμίστε στο παιδί σας να εστιάσει στα πράγματα που μπορεί να ελέγξει
Είναι σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας να αναγνωρίζει πότε έχει τον έλεγχο των πραγμάτων και πότε δεν το κάνει. Έτσι, ενώ δεν μπορεί να ελέγξει τον καιρό, μπορεί να ελέγξει τη συμπεριφορά του.
Έτσι, αν είναι λυπημένος, δεν μπορεί να πάει στο πάρκο επειδή βρέχει, να τον βοηθήσει να ανακαλύψει υγιεινές εναλλακτικές λύσεις, όπως παίζοντας ένα παιχνίδι σε κλειστούς χώρους ή κάνοντας ένα έργο τέχνης.
Εάν το παιδί σας επιμένει ότι είναι άδικο, πρέπει να παραμείνει για διακοπές στο σχολείο όταν δεν έχει κάνει τη δουλειά του, μιλήστε για τις επιλογές του. Ρωτήστε τον ποια βήματα θα μπορούσε να πάρει για να κάνει την δουλειά του εγκαίρως ώστε να μπορεί να παίξει έξω με τους φίλους του.
Κρατήστε τη μεγάλη εικόνα στο μυαλό
Αν δεν αντιμετωπίσετε σωστά το ζήτημα όταν το παιδί σας παραπονείται ότι κάτι δεν είναι δίκαιο, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο να ανατρέψετε ένα παιδί που κλαίει ότι όλα είναι άδικο. Ένα παιδί που λέει συνεχώς πράγματα όπως «δεν είναι δίκαιη η γιαγιά που έδωσε στον παππού ένα μεγαλύτερο μπισκότο από ό, τι μου έδωσε» ή «δεν είναι δίκαιο δεν καταλαβαίνω πρώτα», θα αγωνιστεί να συναντηθεί με άλλους.
Τα παιδιά που συνεχώς κρατούν βαθμολογία ή εκφράζουν δυσαρέσκεια ότι τα καθημερινά καθήκοντα είναι άδικα, συνήθως δεν αναζητούν δικαιοσύνη. Ψάχνουν για ειδική θεραπεία. Πιστεύουν ότι πρέπει πάντα να έχουν τα καλύτερα από τα πάντα.
Έτσι, κάθε φορά που το παιδί σας παραπονιέται ότι κάτι δεν είναι δίκαιο, εξετάστε το ως μια ευκαιρία να τον βοηθήσει να αποκτήσει τον έλεγχο των σκέψεων, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς του.
Αποφύγετε να μιλάτε για την εμπειρία του παιδιού σας
Αποφύγετε να λέτε πράγματα όπως: "Ω, ο δάσκαλός σας σας αρέσει" ή "Παίρνετε περισσότερα πράγματα από την αδελφή σας κάθε μέρα". Παρόλο που δεν συμφωνείτε με την αντίληψη του παιδιού σας, λέγοντάς του ότι δεν είναι αλήθεια, δεν θα βοηθήσει .
Έτσι, αντί να μιλάτε σε ένα επιχείρημα όταν το παιδί σας λέει ότι κάτι δεν είναι δίκαιο, απλά αναγνωρίστε την εμπειρία του. Πείτε: "Μπορεί να είναι δύσκολο όταν νιώθετε ότι ένας δάσκαλος σας ξεχωρίζει" ή "ξέρω ότι είναι δύσκολο να δείτε την αδερφή σας να έχει τόσο μεγάλη αναγνώριση μερικές φορές".
Μην ενισχύετε την αδικία
Επίσης, δεν θέλετε να ενισχύσετε την πεποίθηση του παιδιού σας ότι μια κατάσταση είναι άδικο. Λέγοντας κάτι σαν: "Ναι, ο προπονητής σας ευνοεί τα άλλα παιδιά για σας. Είναι πιθανώς μόνο επειδή είναι φίλοι με τους γονείς τους. "
Η ενίσχυση της αίσθησης της αδικίας του παιδιού θα μπορούσε να τον οδηγήσει στο να σκεφτεί ότι η κατάστασή του είναι απελπιστική και αβοήθητη. Τελικά, μπορεί να μεγαλώσει ανυπόφορη και πικρή για την αντίληψή του ότι αντιμετωπίζει άσχημα.
Να είναι ένα καλό μοντέλο ρόλων
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη στάση σας. Εάν κατηγορήσετε άλλους ανθρώπους για αθέμιτο να προχωρήσουν ή διαμαρτύρονται για εξωτερικές περιστάσεις που σας κρατούν πίσω, το παιδί σας μπορεί να υιοθετήσει μια νοοτροπία θύματος .
Ακόμα κι αν δεν λέτε πράγματα όπως, "Ω δεν είναι δίκαιο δεν πήρα αυτή την προώθηση", η στάση σας θα λάμψει. Προσπαθήστε να δείξετε στο παιδί σας ότι η σκληρή δουλειά, η πρακτική και η προσπάθεια οδηγούν σε αποτελέσματα και όταν τα πράγματα φαίνονται άδικο, μπορείτε να τα αντιμετωπίζετε με υγιεινό τρόπο.
Επιτρέψτε στο παιδί σας να αισθανθεί απογοητευμένος
Είναι σημαντικό για τα παιδιά να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν τα άβολα συναισθήματα , όπως η απογοήτευση και η θλίψη, με υγιείς τρόπους. Διδάξτε στο παιδί σας τις υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης για την αντιμετώπιση της δυσφορίας.
Μιλώντας σε κάποιον για τα συναισθήματά της, να ζωγραφίζετε εικόνες ή να γράφετε σε ένα περιοδικό είναι μερικά μόνο παραδείγματα τρόπων με τους οποίους το παιδί σας μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά του. Βοηθήστε προοδευτικά το παιδί σας να διερευνήσει ποιες στρατηγικές λειτουργούν καλύτερα γι 'αυτήν.
Τα παιδιά που δεν έχουν ικανότητες αντιμετώπισης μπορεί να στραφούν σε ανθυγιεινές επιλογές, όπως φαγητό ή ακόμα αλκοόλ. Βοηθήστε το παιδί σας να αναγνωρίσει ότι μπορεί να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά της, αντί να ξεφύγει από αυτά.
Διδάξτε την Εμπάθεια
Βοηθήστε το παιδί σας να δει ότι αν όλα ήταν υπέρ του, δεν θα ήταν δίκαιο σε όλους τους άλλους. Αν πάντοτε έπρεπε να πάει πρώτα, όλα τα άλλα παιδιά θα πίστευαν ότι δεν ήταν δίκαιο. Ή, αν παίρνει ίσο ποσό χρόνου παιχνιδιού στο γήπεδο μπάσκετ, παρόλο που ποτέ δεν ασκεί πρακτική, δεν θα ήταν δίκαιο με τους παίκτες που εργάζονται σκληρά για να βελτιωθεί.
Τον μάθετε να σκέφτεται τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Όταν το παιδί σας έχει την ενσυναίσθηση για τους άλλους, θα είναι πιο πρόθυμος να μοιραστεί και θα είναι σε θέση να είναι ευχαριστημένος για άλλους ανθρώπους που πετυχαίνουν.
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να καταπολεμήσει την κοινωνική αδικία
Βοηθήστε το παιδί σας να αναγνωρίσει τους χρόνους όταν έχει νόημα να καταπολεμήσει ορισμένες αδικίες. Εάν ένα παιδί έχει μολυνθεί, ή παραβιάζονται ορισμένα δικαιώματα των ανθρώπων, είναι σημαντικό να μιλήσουμε.
Διδάξτε στο παιδί σας κοινωνικά κατάλληλους τρόπους αντιμετώπισης αυτών. Η συζήτηση με έναν δάσκαλο, η έναρξη μιας αναφοράς ή η συμμετοχή σε μια φιλανθρωπία μπορεί να είναι υγιείς τρόποι με τους οποίους μπορεί να αντιμετωπίσει τις κοινωνικές αδικίες.
Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει όταν αντιμετωπίζει μια πραγματική παραβίαση δικαιωμάτων. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει ότι αν και δεν είναι σωστό να συζητήσετε με έναν διαιτητή στη μέση ενός παιχνιδιού μπάσκετ, μπορεί να είναι σκόπιμο να ξεκινήσετε μια αναφορά εάν τα παιδιά που λαμβάνουν δωρεάν γεύμα πρέπει να κάθονται σε ξεχωριστό τραπέζι.