Χρήσιμες στρατηγικές για τη μείωση της κατάρρευσης του παιδιού σας
Το παιδί σας ρίχνει τον εαυτό του στο έδαφος, κραυγάζει και κλωτσάει τα πόδια του; Δεν είσαι μόνος. Όλα τα παιδιά ρίχνουν διαμάχες ψυχραιμίας κάθε μία και πάλι.
Ενώ μπορεί να είναι ενοχλητικό και εντελώς απογοητευτικό, τα κυνήγια ψυχραιμίας μπορούν να επιλυθούν με λίγη υπομονή και επιμονή από την πλευρά σας. Αυτές οι στρατηγικές πειθαρχίας μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να δει ότι, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει σε τον, το ρίξιμο ενός τραγουδιού δεν θα βοηθήσει.
Λόγοι για τα ταλαιπωρημένα προβλήματα
Όταν το παιδί σας παρουσιάζει κολοσσιαία κατάρρευση, πάρτε ένα λεπτό για να εξετάσετε τον υποκείμενο λόγο. Τα παιδιά έχουν δυσαρέσκεια για δύο βασικούς λόγους - την αδυναμία να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους ή μια προσπάθεια να ελέγξουν την κατάσταση.
Όταν τα παιδιά αγωνίζονται να πάρουν μια λαβή για το τι συμβαίνει γι 'αυτούς συναισθηματικά, δείχνουν συχνά την απογοήτευσή τους μέσω της συμπεριφοράς τους. Ένα παιδί που δεν είναι σίγουρο πως μπορεί να αντιμετωπίσει τα άβολα συναισθήματα όπως ο θυμός, η θλίψη και η απογοήτευση, μπορεί να βγάλει μια ταιριάζει. Κραυγές και κλοτσιές είναι ο τρόπος τους να λένε, "Βοηθήστε με, είμαι εκτός ελέγχου."
Ο άλλος κύριος λόγος για τον οποίο τα παιδιά έχουν μολύνσεις είναι επειδή θέλουν να πάρουν τον έλεγχο της κατάστασης. Στόχος τους είναι να βρουν το δρόμο τους και ελπίζουμε ότι οι κραυγές θα σας κάνουν να κάνετε αυτό που θέλουν.
Αποφύγετε τα ταλαιπωρημένα προβλήματα
Παρόλο που δεν μπορούν να αποφευχθούν όλα τα ταλαιπωρημένα κρούσματα, μερικά προληπτικά βήματα μπορούν να σταματήσουν πολλά από αυτά πριν ξεκινήσουν.
Ρίξτε μια ματιά στο πότε το παιδί σας είναι πιο πιθανό να εκδηλώσει οργισμοί.
Είναι όταν είναι πεινασμένος ή πολύ κουρασμένος; Αν ναι, σχεδιάστε το μπροστά και μην προγραμματίσετε καθήκοντα που θα είναι δύσκολα για το παιδί σας, εκτός αν έχει έναν υπνάκο και ένα υγιεινό σνακ .
Μερικές φορές, οι ταλαιπωρίες είναι αποτέλεσμα των ανάρμοστης προσδοκίας ενός παιδιού. Για παράδειγμα, εάν ο γιος σας παίρνει ένα παιχνίδι κάθε φορά που πηγαίνει στο κατάστημα με τη γιαγιά, μπορεί να αναμένει ότι θα τον αγοράσετε και ένα παιχνίδι.
Η προ-διδασκαλία μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος να βοηθήσετε τα παιδιά να έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες. Πριν πάτε στο κατάστημα, εξηγήστε τι μπορεί να αναμένει ότι θα συμβεί. Πείτε κάτι σαν: "Θα αγοράσουμε μερικά είδη παντοπωλείου και στη συνέχεια θα φύγουμε. Δεν κοιτάμε τα παιχνίδια σήμερα και δεν αγοράζουμε παιχνίδια. "
Δημιουργήστε κανόνες πριν εισέλθετε σε νέες καταστάσεις. Εξηγήστε τι θέλετε να κάνει το παιδί σας λέγοντας: "Περπατήστε δίπλα μου και κρατήστε τα χέρια σας στον εαυτό σας." Προειδοποιήστε το παιδί σας για τις συνέπειες αν δεν ακολουθήσει τους κανόνες.
Δείξτε στον παιδί σας υγιείς τρόπους για να διαχειριστείτε τα δυσάρεστα συναισθήματά του, ώστε να ξέρει τι να κάνει αντί να έχει ένα τραντέρ. Η διδασκαλία του παιδιού σας σχετικά με τα συναισθήματα μπορεί να τον βοηθήσει να μάθει κοινωνικά κατάλληλους τρόπους αντιμετώπισής του. Μπορείτε να το κάνετε αυτό, προτρέποντας τον να πει, «είμαι τρελός», ή να του δείξετε πώς να πάρει κάποιες βαθιές αναπνοές για να ηρεμήσει.
Μην δώστε μέσα για να σταματήσετε το Tantrum Temper
Βεβαιωθείτε ότι τα κροταφικά δεν είναι αποτελεσματικά για το παιδί σας. Εάν ρίχνει μια φόρμα στο κατάστημα επειδή θέλει να του αγοράσετε ένα παιχνίδι, μην τον αγοράσετε ένα. Η παράδοση μπορεί να κάνει τα πράγματα ευκολότερα βραχυπρόθεσμα, διότι θα κάνει τη στάση του δράματος. Μακροπρόθεσμα, θα ενισχύσει μόνο στο παιδί σας ότι τα ταλαιπωρία είναι ένας καλός τρόπος για να πάρετε αυτό που θέλει.
Ανταμοιβάστε τα παιδιά για τη σωστή διαχείριση των συναισθημάτων
Παίρνετε θετικές συνέπειες όταν το παιδί σας συμπεριφέρεται κατάλληλα. Τον δοξάστε για να διαχειριστείτε τα συναισθήματά του καλά και να επισημάνετε την καλή συμπεριφορά. Πείτε κάτι σαν, "Johnny το έκανε τόσο καλά στο κατάστημα σήμερα με ακούγοντας και ακολουθώντας τις οδηγίες!"
Ανταμείψτε το παιδί σας για να συμπεριφέρεται καλά. Προσφέρετε ένα αυτοκόλλητο εάν το κάνει μέσω του καταστήματος χωρίς να κλάψει. Εάν δεν είναι σε θέση να περιμένει μέχρι το τέλος του ταξιδιού για ψώνια, προσφέρετε αυτοκόλλητα κάθε δυο λεπτά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, αν συμπεριφέρεται. Αυτές οι θετικές στρατηγικές πειθαρχίας απαιτούν περισσότερες προσπάθειες μπροστά, αλλά μπορούν να αποτρέψουν πολλά ζητήματα συμπεριφοράς.
Παροχή αρνητικής συνέπειας για τα κυνήγια
Οι κροταλικές κρίσεις χρειάζονται αρνητικές συνέπειες, έτσι ώστε το παιδί σας να μάθει να μην τους πετάξει. Η παραβίαση της συμπεριφοράς μπορεί να είναι μια μεγάλη στρατηγική για τη μείωση των κυνήγι. Μετά από όλα, δεν είναι πολύ διασκεδαστικό να ταιριάζει σε ένα άθλημα χωρίς κοινό.
Κοιτάξτε τον άλλο τρόπο, προσποιούμαστε ότι δεν ακούτε τίποτα και ενεργείτε σαν να μην ενοχλείται από το κυνήγι της ψυχραιμίας του παιδιού σας. Αν και η ουρλιάζοντας μπορεί να πάρει πιο δυνατά από την αρχή, το παιδί σας θα μάθει τελικά ότι η ρίψη ενός κνησμού δεν θα πάρει την προσοχή σας.
Μερικές φορές, δικαιολογείται επίσης ένα χρονικό όριο . Εάν οι συμπεριφορές του παιδιού σας είναι πολύ ενοχλητικές για να παραμείνει σε ένα κατάστημα, για παράδειγμα, να τον πάρετε στο αυτοκίνητο για ένα χρονικό όριο. Στη συνέχεια, συνεχίστε το ταξίδι αγορών σας όταν είναι ήρεμος.
Γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτή την εμπειρία και ότι τα περισσότερα παιδιά ακολουθούν ένα μοτίβο. Μία μελέτη παρακολούθησε 330 κρίσεις σε κλινικό περιβάλλον με τις μητέρες και τα παιδιά τους. Διαπίστωσαν ότι τα περισσότερα ταλαιπωρία διαρκούν για τρία λεπτά. Επίσης, είναι χαρακτηριστικό ότι ένα τραντάγματος μπορεί να ξεκινήσει με επιθετική συμπεριφορά και στη συνέχεια να διαλυθεί σε αγωνία. Μετά τη μελέτη, οι περισσότεροι γονείς σημείωσαν ότι η συμπεριφορά του παιδιού τους βελτιώθηκε, αλλά όταν έκαναν ξαφνικό σκασμό, ακολούθησε το τυπικό μοτίβο.
Ένα Word From Verywell
Οι κροταλικές κρίσεις είναι συνηθισμένες και συχνά αποτελούν φυσιολογικό μέρος των παιδιών που μεγαλώνουν ενώ μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τα συναισθήματά τους. Χρησιμοποιήστε μερικές από αυτές τις τεχνικές για να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα και θα πρέπει να γίνονται λιγότερο συχνές εάν είστε συνεπείς. Ο στόχος είναι να του διδάξει κοινωνικά κατάλληλους τρόπους για να αντιμετωπίσει τα μεγάλα συναισθήματά του. Διδάσκοντάς τον πιο υγιεινούς τρόπους να εκφραστείτε, του δίνετε ένα μάθημα για να το χρησιμοποιήσετε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.
> Πηγή:
> Eisbach SS, et αϊ. Χαρακτηριστικά των κροταφικών διαταραχών στα παιδιά προσχολικής ηλικίας με καταστροφική συμπεριφορά σε κλινική ρύθμιση. Εφημερίδα των Ψυχοκοινωνικών Υπηρεσιών Νοσηλευτικής και Ψυχικής Υγείας. 2014, 52 (5): 32-40. doi: 10.3928 / 02793695-20140110-02.