Η εγκυμοσύνη είναι ένας πολύ συναρπαστικός και πολυάσχολος χρόνος. Υπάρχουν πολλές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας και το στόμα σας δεν αποτελεί εξαίρεση. Η καλή στοματική υγιεινή είναι εξαιρετικά σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή η αύξηση των ορμονικών επιπέδων μπορεί να αφήσει το στόμα σας πιο ευάλωτο σε οδοντικά προβλήματα από τα βακτήρια και την πλάκα.
Γαστρεντερίτιδα εγκυμοσύνης
Ένα από τα πιο κοινά οδοντικά προβλήματα που συνδέονται με την εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση γνωστή ως ουλίτιδα εγκυμοσύνης, η οποία συνήθως εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου.
Τα συμπτώματα της ουλίτιδας εγκυμοσύνης είναι συνήθως αιμορραγία, πρησμένα, κόκκινα και τρυφερά ούλα.
Η καλή υγεία του στόματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να είναι σημαντική για το έμβρυό σας. Μερικοί ερευνητές πρότειναν ότι το σοβαρό στάδιο της νόσου των ούλων, της περιοδοντίτιδας, θα μπορούσε να προκαλέσει πρόωρη γέννηση και χαμηλό βάρος γέννησης.
Εγκυμοσύνη και αύξηση της πλάκας
Η εγκυμοσύνη φέρνει μαζί του μεγάλες αλλαγές στο σώμα σας, ειδικά στις ορμόνες σας, και αυτές οι αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν την στοματική υγεία σας. Ειδικά η πλάκα μπορεί να γίνει ευκαιριακό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας χάρη σε αυτές τις αλλαγές και οι προηγούμενες συνήθειες στοματικής υγιεινής μπορεί να μην είναι επαρκείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ίδια η εγκυμοσύνη δεν προκαλεί πλάκα, αλλά το σώμα σας μπορεί να μην είναι τόσο ανθεκτικό ή αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της πλάκας. Η υπερβολική συσσώρευση πλάκας μπορεί να προκαλέσει ουλίτιδα, η οποία μπορεί στη συνέχεια να προχωρήσει σε πιο σοβαρά οδοντικά προβλήματα. Εάν έχετε ουλίτιδα πριν να μείνετε έγκυος, η ουλίτιδα μπορεί να επιδεινωθεί αφού μείνετε έγκυος.
Η αναζήτηση κανονικών οδοντικών καθαρισμών είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διάβρωση του δοντιού δοντιών
Μια άλλη ανησυχία για μερικές μέλλουσες μητέρες που μπορεί να υποφέρουν από τακτικές περιόδους ασθένειας πρωινού είναι η διάβρωση του υλικού των δοντιών. Η αυξημένη ποσότητα οξέος στο στόμα μπορεί να προκαλέσει όλεθρο στα δόντια σας. Για να το αντιμετωπίσετε, μπορείτε να εξουδετερώσετε το οξύ που υπάρχει στο στόμα σας ξεπλένοντας με ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψημένης σε νερό.
Κάνετε αυτό πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας για να ελαχιστοποιήσετε τη διάβρωση.
Οδοντιατρικές ακτίνες X κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πάντα να ενημερώνετε τον οδοντίατρό σας και το προσωπικό του οδοντιάτρου όταν είστε έγκυος. Εκτός από το να τους βοηθήσετε να κατανοήσουν πλήρως την τρέχουσα υγεία σας και να εκτιμήσουν καλύτερα τις πιθανές ανάγκες σας, μπορούν επίσης να κάνουν προσαρμογές στη χρήση αναισθητικών που χρησιμοποιούνται σε οποιεσδήποτε θεραπείες ή να μετακινήσουν οποιαδήποτε ακτινογραφίες που οφείλονται μέχρι να γεννηθείτε. Αν και η ακτινοβολία από τις ακτίνες Χ είναι πολύ χαμηλή, είναι απολύτως αποδεκτό να αναβληθούν αν δεν είστε άνετοι ή εάν ο οδοντίατρος σας το συνιστά.
Συμβουλές για την προφορική υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι συμβουλές που αναφέρονται εδώ μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε καλή υγεία του στόματος καθ 'όλη την εγκυμοσύνη σας:
- Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για τακτικές εξετάσεις και καθαρισμοί. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας σωστά τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για να αφαιρέσετε την πλάκα.
- Συρραφήστε τα δόντια σας καθημερινά. Το νήμα θα απομακρύνει τα τρόφιμα από τα δόντια που δεν μπορεί να φτάσει μια οδοντόβουρτσα.
- Χρησιμοποιήστε ένα αντιμικροβιακό ξέπλυμα στο στόμα. Οι αντιμικροβιακές εκπλύσεις στο στόμα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ουλίτιδας.
- Βουρτσίστε ή ξύστε τη γλώσσα καθημερινά για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των βακτηρίων.
- Φάτε θρεπτικά γεύματα και υγιεινά σνακ.
Τώρα που ξέρετε τι να κάνετε για να προστατέψετε την στοματική υγεία σας, χαλαρώστε και απολαύστε αυτό το όμορφο χρόνο στη ζωή σας.