Οι καισαρικές τομές - χειρουργικές γεννήσεις - δεν μπορούν πάντα να αποφευχθούν. Και μερικές φορές κυριολεκτικά σώζουν ζωή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, οι C-Sections μπορούν να αποφευχθούν - και αυτό είναι καλό. Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα για τη γέννηση του κόλπου, τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Ακολουθούν πέντε βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε την πιθανότητα ότι θα χρειαστείτε ένα τμήμα C.
Επιλέξτε τον παροχέα υπηρεσιών φροντίδας με σύνεση.
Ο πάροχος περίθαλψης που επιλέγετε για να σας βοηθήσει να γεννήσετε θα είναι ένας από τους βασικούς τρόπους για να αποφύγετε μια καισαρική τομή που δεν είναι απαραίτητη. Κατά τη συνέντευξη του γιατρού ή της μαίας σας, φροντίστε να τους ρωτήσετε ποια είναι η βασική τους μεσαρική τομή. Αυτό τους ζητάει να σας πω τον αριθμό των πρώτων καισαρίων, μια ακριβέστερη εικόνα του πόσο συχνά εκτελούν αυτή τη χειρουργική επέμβαση, εξαιρώντας έτσι όλες τις επαναλαμβανόμενες καισαρικές κινήσεις. Αυτός ο αριθμός πρέπει να είναι χαμηλός, κατά προτίμηση κάτω από 10%.
Ένας άλλος λόγος που ο γιατρός ή η μαία σας είναι σημαντικός είναι ότι συχνά έχουν μόνο λίγα σημεία όπου φέρνουν τους ασθενείς τους για γεννήσεις. Κάποια πρακτική σε ένα σπίτι τοκετό ή το κέντρο γεννήσεων , ενώ άλλοι έχουν πολλαπλά νοσοκομεία που χρησιμοποιούν για τους πελάτες τους γέννηση. Τα νοσοκομεία επηρεάζουν επίσης τις μεταβολές της καισαρικής τομής σύμφωνα με τις πολιτικές για την εργασία και τη φροντίδα των γεννήσεων. Συζητήστε με τα συμμετέχοντα νοσοκομεία και ανακαλύψτε τις καισαρικές τους τιμές.
Ενημερωθείτε για την εργασία και τη γέννηση.
Λαμβάνοντας μια τάξη, μιλώντας με άλλους ανθρώπους που ήταν εκεί, και διαβάζοντας καλά βιβλία είναι όλα κρίσιμα στην προσπάθειά σας για τη γέννηση που είναι σωστή για σας. Με την εκμάθηση της διαδικασίας της εργασίας και της γέννησης, είναι πιο πιθανό να χαλαρώσετε και να αισθανθείτε άνετα με το περιβάλλον και τη διαδικασία της γέννησης.
Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής σας, θα μάθετε επίσης για τα σχέδια γεννήσεων και πώς μπορείτε να εκφράσετε κατάλληλα τις επιλογές σας για τη γέννηση στον γιατρό ή τη μαία σας και στον τόπο γέννησής σας.
Αποφύγετε την επαγωγή της εργασίας.
Η πρόκληση της εργασίας μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της καισαρικής συχνότητας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν έχετε γεννήσει ποτέ πριν. Η ποιότητα του τραχήλου σας, πόσο έτοιμη είναι να γεννηθεί, θα επηρεάσει επίσης εάν η επαγωγή σας οδηγεί σε καισαρική τομή. Μάθετε για εναλλακτικές λύσεις στην επαγωγή της εργασίας καθώς και για τους τύπους επαγωγής που χρησιμοποιούνται.
Ένα άλλο ζήτημα είναι η κοινωνική ή η εκούσια επαγωγή. Αυτές οι επαγωγές χρησιμοποιούνται για να ωφελήσουν το πρόγραμμά σας ή το χρονοδιάγραμμα του γιατρού ή της μαίας σας. Αν θέλετε να αποφύγετε μια περιττή καισαρική τομή, αποφεύγοντας την επαγωγή είναι ένας τρόπος για να μειώσετε τους κινδύνους χειρουργικής επέμβασης. Εάν η επαγωγή σας είναι για ιατρικούς λόγους, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το είδος της επαγωγής που λειτουργεί καλύτερα για την περίπτωσή σας.
Χρησιμοποιήστε τα φάρμακα και τις παρεμβάσεις με σύνεση.
Τα φάρμακα όπως η επισκληρίδια αναισθησία και άλλοι έχουν το χρόνο και τον τόπο γέννησής τους. Ωστόσο, αν τα χρησιμοποιείτε πολύ νωρίς στη διαδικασία, μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καισαρικής τομής. Αν περιμένετε έως ότου είστε σε ενεργό εργασία ή σε προηγούμενα πέντε εκατοστά, μπορείτε να μειώσετε μερικούς από αυτούς τους κινδύνους.
Οι επεμβάσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αύξηση της καισαρικής συχνότητας. Ένα καλό παράδειγμα θα ήταν να σπάσετε την τσάντα σας από τα νερά και να σκαρφαλώσετε το μωρό σας σε μια θέση που κάνει μια κολπική γέννηση πιο δύσκολη ή αδύνατη, όπως ένα οπίσθιο μωρό. Θα μπορούσε επίσης να αυξήσει το ποσοστό μόλυνσης για εσάς και το μωρό σας.
Φέρτε υποστήριξη για την εργασία.
Η υποστήριξη είναι το κλειδί για την εργασία και τη γέννηση. Η χρήση ενός επαγγελματικού doula είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε τους κινδύνους που έχετε να κάνετε με καισαρική τομή . Η συχνότητα της χειρουργικής επέμβασης για τους πελάτες του doulas είναι χαμηλότερη κατά 50%. Αυτοί οι εκπαιδευμένοι επαγγελματίες εκπαιδεύονται στους τρόπους στήριξης της εργασίας, χρησιμοποιώντας μασάζ, τοποθέτηση, χαλάρωση, πληροφορίες και πολλές άλλες δεξιότητες για να σας κάνουν πιο άνετα κατά τη διάρκεια της εργασίας σας.