Από τις τεχνικές At-Home έως τις εναλλακτικές θεραπείες
Μία θέση στομίου σημαίνει ότι το κεφάλι του μωρού σας είναι τοποθετημένο μακριά από τη λεκάνη σας και όχι προς το μέρος του. Μπορεί να συμβεί σε περίπου τρία έως τέσσερα τοις εκατό των κυήσεων και, αν και αφορά, δεν πρέπει να προκαλέσει αδικαιολόγητο συναγερμό.
Υπάρχουν ορισμένες τεχνικές που μπορεί να χρησιμοποιήσει μια μητέρα για να γυρίσει ένα μωρό πριν την παράδοση. Ορισμένοι απαλά "υποχρεώνουν" το μωρό στη σωστή θέση κατά τη διάρκεια του τελευταίου μέρους της εγκυμοσύνης (από την εβδομάδα 30 μπροστά) ενώ άλλες εκτελούνται από το γιατρό ή τη μαία κατά τη στιγμή της παράδοσης.
Οι τεχνικές κυμαίνονται από τις επίμονες θεραπείες της μαιευτικής και πιο σύγχρονες ιατρικές παρεμβάσεις. Έξι από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές περιστροφής των στροφών περιλαμβάνουν:
1. Πραγματοποιήστε την άσκηση κλίσης στο πλάι
Η άσκηση γέρνευσης είναι απλά η ρουτίνα που σηκώνει τους γοφούς σας πάνω από την καρδιά σας, χρησιμοποιώντας τη βαρύτητα για να γυρίσετε το μωρό. Κάποιες γυναίκες το κάνουν με στοίβαγμα μαξιλαριών κάτω από τους γοφούς τους καθώς βρίσκονται επίπεδες στις πλάτες τους στο πάτωμα. Άλλοι βρίσκουν ευκολότερο να στηρίξουν το ένα άκρο μιας σανίδας σιδερώματος στον καναπέ σε γωνία 30 έως 40 μοιρών. Μπορούν στη συνέχεια να βρίσκονται στο σιδερωτήριο με τα κεφάλια τους στραμμένα προς την κατεύθυνση του δαπέδου.
Μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση τρεις φορές την ημέρα για 10 έως 15 λεπτά το καθένα. Οι ασκούμενοι γιόγκα μπορούν επίσης να διερευνήσουν την υποστηριζόμενη γέφυρα που δημιουργεί, η οποία έχει παρόμοιο αποτέλεσμα, σε μια τάξη προγεννητικής γιόγκα τρίτου τριμήνου.
2. Χρησιμοποιώντας το κρύο για να γυρίσετε το μωρό
Τοποθετώντας κάτι κρύο στην κοιλιά σας κοντά στο fundus είναι μια τεχνική που ενθαρρύνει το μωρό στη σωστή θέση.
Ακόμη και στη μήτρα, τα μωρά θέλουν να ζεσταίνουν και να παγιδευτούν, έτσι ώστε το κρύο που βρίσκεται κοντά τους να τους προκαλέσει να αντιδράσουν και να απομακρυνθούν. Μια τσάντα από κατεψυγμένα μπιζέλια λειτουργεί καλά για αυτή την τεχνική. Κάνετε αυτό όσο συχνά αισθάνεστε άνετα αλλάζοντας την τοποθέτηση καθώς το μωρό αρχίζει να μετακινείται.
3. Παίζοντας μουσική στο Pubic Bone
Υπάρχουν ορισμένα ερεθίσματα που τα μωρά θα αντιδράσουν ακόμα και μέσα στη μήτρα. η μία είναι η μουσική και η άλλη είναι ελαφριά.
Παίζοντας μουσική ή λάμψη ενός φακού κοντά στο ηβικό οστό , το μωρό μπορεί να βρεθεί προς τα ερεθίσματα και το ίδιο το ίδιο. Κάποια μητέρα θα εκτελέσει αυτή την τεχνική σταδιακά, ξεκινώντας από την πλευρά της κοιλιάς και κινώντας προς τη λεκάνη καθώς το μωρό αρχίζει να μετατοπίζεται.
4. Αγκαλιάζοντας την παραδοσιακή κινεζική θεραπεία
Το Moxibustion είναι μια μορφή παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, η οποία περιλαμβάνει την καύση μιας ξηρής δέσμης φυτών που ονομάζεται "stick μοξά" για να ζεσταθεί και να αναζωογονήσει τη ροή του Qi. Αυτό δεν είναι ένα σπίτι θεραπεία, αλλά αυτό που εκτελείται από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία. Υπάρχουν πολλές δυτικές μαίες που πιστεύουν στην πράξη, ιδιαίτερα επειδή δεν προκαλούν πόνο ή έχουν δυσμενείς παρενέργειες. Αν και δεν είναι εμπειρικά, μερικές μικρές μελέτες έχουν υποδείξει ότι μπορεί να είναι τόσο αποτελεσματική όσο και η φυσική στροφή του μωρού.
5. Υπό την τεχνική του Webster
Η Τεχνική Webster είναι μια χειροπρακτική τεχνική στην οποία το σώμα προσαρμόζεται για να χαλαρώνει κάθε ένταση που μπορεί να συγκρατεί τη λεκάνη σε μια άκαμπτη, ακατάστατη θέση. Απελευθερώνοντας την ένταση, το μωρό μπορεί να είναι πιο ικανό να ελιχτεί γύρω του χωρίς αντίσταση. Αυτό θα πρέπει να εκτελείται μόνο από έναν εξειδικευμένο χειροπράκτη που έχει εκπαιδευτεί σε αυτή τη συγκεκριμένη τεχνική.
6. Στρέφοντας το μωρό στο Νοσοκομείο
Η εξωτερική κεφαφαλική εκδοχή (ECV) είναι μια διαδικασία που εκτελείται από γιατρό ή μαία σε νοσοκομείο κατά τη διάρκεια της εργασίας. Η φαρμακευτική αγωγή είναι γενικά συνταγογραφηθεί για να βοηθήσει στη χαλάρωση της μήτρας, ενώ ένας υπέρηχος βοηθά τον οδηγό να γυρίσει το μωρό από έξω. Η δύναμη που χρειάζεται για να γίνει αυτό μπορεί μερικές φορές να είναι δυσάρεστη ή ακόμα και επώδυνη. Μπορεί να συνταγογραφηθεί επισκληρίδιος αν ο πόνος είναι ιδιαίτερα αφόρητος.
Ένα Word From Verywell
Η επιλογή της τεχνικής στρέψης είναι μια ιδιαίτερα ατομική, αλλά μία που πρέπει να γίνει με την πλήρη συμβολή του γιατρού σας. Είναι σημαντικό να καταλαβαίνετε τους κινδύνους και τα οφέλη οποιασδήποτε τεχνικής που επιλέγετε και να έχετε σχέδιο αποσυμπίεσης εάν κάποια τεχνική αποτύχει.
Εάν ένα μωρό που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος δεν είναι δυνατό να γυρίσει, μπορεί να είναι ακόμα δυνατή η αποδέσμευση του κόλπου. Πιο συχνά όμως, ο γιατρός θα συστήσει μια καισαρική τομή , η οποία γενικά προσφέρει μικρότερο κίνδυνο επιπλοκών και παιδικής θνησιμότητας.
Πηγές
- > Catling, Ο .; Petrovska, Κ .; Watts, Ν .; et αϊ. "Φροντίδα κατά τη διάρκεια της φάσης λήψης αποφάσεων για γυναίκες που θέλουν να γεννήσουν το κολπικό ισχίο: Εμπειρίες από το πεδίο." Μαιευτική. 2016; 34: 111.
- > Cluver, C., Hofmeyr, Ο .; et αϊ. "Παρεμβάσεις για να βοηθήσουμε να μετατρέψουμε τα μπεμπέ μπεμπέ σε σύντομη παρουσίαση όταν χρησιμοποιούμε εξωτερική κεφαλική έκδοση" Cochrane Database of Systematic Reviews. 2012; 1: CD000184.
- > Coyle, Μ .; Smith, C .; και Peat, Β. "Κεφαλική εκδοχή με moxibustion για παρουσίαση στην κοιλιά." Cochrane Βάση Δεδομένων Συστηματικών Ανασκοπήσεων 2012, 5: CD003928.