Ναι, τα παιδιά με σωματικές προκλήσεις μπορούν να απολαύσουν σωματική δραστηριότητα!
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι για τα παιδιά με σωματικές αναπηρίες, η συμμετοχή σε αθλήματα μπορεί να είναι μια πρόκληση. Τα παιδιά μπορεί να έχουν περιορισμένη κινητικότητα ή / και ελαστικό πιο εύκολα από τους συμμαθητές τους που δεν έχουν ειδικές ανάγκες. Μπορεί να χρειάζονται ειδικό εξοπλισμό ή άλλη βοήθεια (όπως ειδικευμένοι προπονητές, δάσκαλοι ή οδηγοί) για να συμμετάσχουν στην άσκηση και τον αθλητισμό.
Συνδυάστε τα με άλλα εμπόδια, όπως η επίδραση των φαρμάκων ή τα αισθητήρια προβλήματα γύρω από τα τρόφιμα, και έχετε υψηλό κίνδυνο για παχυσαρκία.
Η ομάδα AbilityPath.org, μία διαδικτυακή κοινότητα ειδικών αναγκών, ανέλυσε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα Εξέτασης για την Υγεία και τη Διατροφή (NHANES) και διαπίστωσε ότι το 80% των παιδιών με λειτουργικούς περιορισμούς στη σωματική άσκηση ήταν είτε υπέρβαροι είτε παχύσαρκοι.
Παρόλα αυτά, με τη σωστή βοήθεια, τα παιδιά με σωματικές αναπηρίες μπορούν να συμμετέχουν σε σχεδόν οποιοδήποτε άθλημα ή άσκηση: μπάσκετ, χορός, σκι, κολύμπι και πολλά άλλα. Οι αφοσιωμένοι γονείς, φυσιοθεραπευτές, δάσκαλοι και μέλη της κοινότητας, για να μην αναφέρουμε τα παιδιά και τους ενήλικες με αναπηρίες, δημιούργησαν πολλά αθλητικά προγράμματα για παιδιά με ειδικές ανάγκες ή εργάστηκαν για να βεβαιωθούν ότι μπορούν να συμπεριληφθούν σε προγράμματα σχεδιασμένα για παιδιά χωρίς φυσικές προκλήσεις. Είναι θέμα δημιουργικότητας, κατανόησης και υπεράσπισης.
Ο Joann Ferrara, παιδιατρικός φυσικοθεραπευτής, ίδρυσε το Dancing Dreams, ένα πρόγραμμα μπαλέτου για παιδιά με φυσικές και ιατρικές προκλήσεις το 2002 στη Νέα Υόρκη.
"Το πρόγραμμά μας έχει κάποιο θεραπευτικό όφελος, αλλά η κατώτατη γραμμή είναι διασκέδαση", λέει.
Εκτός από τη διασκέδαση που παίζει, τα αθλήματα μπορούν να δώσουν στα παιδιά και τους γονείς μια συναισθηματική ώθηση. «Νομίζω ότι ο αθλητισμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τον Max: Όσο περισσότερο κινούνται οι μυς του, τόσο καλύτερα», εξήγησε η Ellen Seidman σε μια θέση σχετικά με την Αγάπη ότι ο Max, το blog της για την ανύψωση του γιος Max, ο οποίος έχει εγκεφαλική παράλυση και της αδελφής του και του αδελφού του.
Πρόσθεσε: "Ο αθλητισμός μπορεί να δώσει στο εγώ του μια προπόνηση, επίσης ... Θέλω να αισθάνεται περήφανος για τα επιτεύγματά του στον αγώνα, γύρω από άλλα παιδιά και γονείς, θέλω να έχει αυτό το σπορ υψηλό".
Βρείτε αθλήματα για παιδιά με ειδικές ανάγκες
Το πρώτο βήμα: Ρωτήστε γύρω! Συζητήστε με άλλους γονείς και συμβουλευτείτε τους γιατρούς, τους δασκάλους και τους θεραπευτές του παιδιού σας. Γνωρίζουν συχνά τα διαθέσιμα προγράμματα. Δείτε επίσης τον κατάλογο των πόρων παρακάτω. Στη συνέχεια, κάντε μια μικρή έρευνα για να διαπιστώσετε εάν το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για το παιδί σας.
"Ελέγξτε ποιος διδάσκει το πρόγραμμα (όχι μόνο ο διευθυντής, αλλά και οι εκπαιδευτές ή οι προπονητές) και ανακαλύψτε τα προσόντα τους ειδικά για την εργασία με ένα παιδί με αναπηρία", λέει ο Joann Ferrara. "Εάν το παιδί σας έχει κατασχέσεις ή τράκα, για παράδειγμα, βεβαιωθείτε ότι ο εκπαιδευτικός έχει κάποιο είδος ιατρικής εκπαίδευσης."
Το πρόγραμμα θα πρέπει επίσης να εξατομικευθεί, λέει η Ferrara. "Κάθε παιδί έχει διαφορετικές ανάγκες: στο πρόγραμμα μου, κάθε κίνηση προσαρμόζεται ξεχωριστά για κάθε συγκεκριμένο παιδί, όλοι παίζουν, απλώς παίζουν με τον δικό τους τρόπο".
Μόλις βρείτε ένα πρόγραμμα, δοκιμάστε το. Μπορεί ή όχι να δουλέψει για το παιδί σας (το ίδιο ισχύει και για κάθε παιδί!). Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθήσει από το περιθώριο για λίγο, προτού να αισθάνεται άνετα, και αυτό είναι εντάξει.
Ορισμένα προγράμματα ζευγαρώνουν συμμετέχοντες παιδιών με έναν βοηθό έφηβος, που μπορεί να είναι πολύ κίνητρο.
Πρωταθλήματα, αθλητικά προγράμματα και άλλοι πόροι για παιδιά με σωματικές αναπηρίες
Αυτά τα προσαρμοστικά αθλητικά προγράμματα και πρωταθλήματα σχεδιάζονται ειδικά για παιδιά με ειδικές ανάγκες.
- Μπέιζμπολ: Miracle League, Μικρή League Challenger Division, Ανοδική
- Μπάσκετ: Ανοδικά Αθλήματα (όχι μόνο για παιδιά με ειδικές ανάγκες, αλλά πολύ φιλόξενα)
- Μαζορέτες: Η επίδραση σπινθήρων, προς τα πάνω
- Flag ποδόσφαιρο: Pop Warner Challenger Division, Ανοδική
- Χόκεϊ: Αμερικάνικο Ειδικό Χόκεϋ
- Ιππασία: Αμερικανική Ένωση Ιπποθεραπείας, Επαγγελματική Ένωση Θεραπευτικής Ιππασίας International
- Πολλαπλά αθλήματα: Special Olympics, BlazeSports, KEEN (Παιδιά Απολαύστε Άσκηση τώρα)
- Ποδόσφαιρο: Πρόγραμμα VIP AYSO, Ανοδική, Αμερικανική Ποδόσφαιρο Νέων TOPSoccer
Δύο ακόμα πιο χρήσιμοι πόροι: Το Εθνικό Κέντρο Φυσικής Δραστηριότητας και Αναπηρίας, το οποίο διαθέτει μια λίστα με εκατοντάδες προσαρμοστικών αθλητικών προγραμμάτων και κατασκηνώσεων (τένις, ψάρεμα, SCUBA και πολλά άλλα). και PE Central, ένας πόρος για τους καθηγητές φυσικής αγωγής, ο οποίος διαθέτει εύχρηστη συλλογή προτεινόμενων προσαρμογών για αθλήματα και δραστηριότητες.