Όταν το μωρό σας ξυπνά στη μέση της νύχτας, πιθανότατα έχετε μια ρουτίνα για να τον ξαναπείτε στον ύπνο. Για τον Coleton και για μένα θηλάζονταν . Τον συνήθιζα να τον νοσούσω μέχρι να κοιμάται τελείως. Κάθε ώρα, είχαμε ένα πολύ ακριβές μοτίβο: ο Coleton ξύπνησε, τον έδιωξα στην άλλη πλευρά, το φίλησα το κεφάλι του, και έπειτα έπινε - ένα όμορφο, χαλαρωτικό τελετουργικό.
Μερικές φορές θα ξυπνήσει και θα σφυρηλατήσει, αναζητώντας το φιλί και τη στροφή. Όσο γλυκιά ήταν αυτή η τελετουργία, μετά από 12 μήνες αυτής της νυχτερινής / ωριαίας τελετής, χρειαζόταν απεγνωσμένα μια αλλαγή.
Όπως και με τη συγγραφή αυτού του βιβλίου, η μάθηση πώς να σπάσει ο σύλλογος ήταν μια σταδιακή, στοχαστική διαδικασία που απαιτούσε αυτοέλεγχο. Ανακάλυψα ότι απάντησα στον Coleton τόσο γρήγορα και διαισθητικά ότι τον έβαλα στον μαστό πριν έφτιαξε ένα πραγματικό θόρυβο - απλώς θα τσαλακωθούσε, θα το έλεγε ή θα "θαυμαζόταν" και θα τον έβαλα στο στήθος. Άρχισα να συνειδητοποιώ ότι, σε πολλές από αυτές τις περιπτώσεις, θα είχε επιστρέψει να κοιμηθεί χωρίς εμένα.
Είμαι οπαδός του κανόνα "μην αφήσεις ποτέ το μωρό σου να κλαίει" και το πήρα πολύ σοβαρά. Αυτό που δεν κατάλαβα, είναι ότι τα μωρά κάνουν ήχους στον ύπνο τους. Και αυτοί οι ήχοι δεν σημαίνουν ότι το μωρό σας χρειάζεται. Τα μωρά γκρίνια, γκρίνια, καπνίζουν, κλαψουρίζουν, ακόμα και κραυγάζουν στον ύπνο τους.
Τα μωρά μπορούν να νοσηλευτούν ακόμη και στον ύπνο τους.
Το πρώτο βήμα για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί περισσότερο είναι να προσδιοριστεί η διαφορά ανάμεσα στους θορύβους ύπνου και τους ξύπνιους θορύβους. Όταν κάνει ένα θόρυβο: Σταματήστε. Ακούω. Περιμένετε. Κρυφοκοίταγμα. Καθώς ακούτε προσεκτικά τους θορύβους της και την προσέχετε, θα μάθετε τη διαφορά μεταξύ του ύπνου του ύπνου και του "Ξυπνάω και τώρα σας χρειαζόμαστε" θορύβους.
Όταν έμαθα αυτή την πληροφορία που άνοιγε τα μάτια μου, άρχισα να «κοιμάμαι» όταν ο Coleton έκανε θόρυβο τη νύχτα. Απλώς θα ακούσω και θα παρακολουθώ - χωρίς να κινεί ένα μόνο μυ - μέχρι που άρχισε να κάνει πραγματικούς αφύσικους θορύβους. Κάποιες φορές, δεν το έκανε ποτέ. μόλις επέστρεψε στον ύπνο!
Η ιδέα λοιπόν είναι να μάθετε πότε πρέπει να επιλέξετε το μωρό σας για μια διατροφή νύχτας και πότε μπορείτε να την αφήσετε να ξανάρθει από μόνο του.
Αυτή είναι μια περίοδος που πρέπει να εστιάσετε πραγματικά στο ένστικτό σας και στη διαίσθηση. Αυτό είναι όταν πρέπει να προσπαθήσετε πολύ σκληρά για να μάθετε πώς να διαβάζετε τα μηνύματα του μωρού σας.
Πρέπει να ακούσετε και να παρακολουθήσετε προσεκτικά το μωρό σας. Μάθετε να διαφοροποιείτε μεταξύ αυτών των ήχων ύπνου και των αφύσικων και πεινασμένων ήχων. Αν είναι πραγματικά ξύπνιος και πεινασμένος, θα θελήσετε να την ταΐσετε όσο πιο γρήγορα γίνεται. Αν αντιδράσετε αμέσως όταν είναι πεινασμένος, πιθανότατα θα επιστρέψει γρήγορα στον ύπνο.
Έτσι, το κλειδί εδώ είναι να ακούτε προσεκτικά, όταν το μωρό σας κάνει νυχτερινές θορύβους: Αν κάνει "θορύβους ύπνου" - αφήστε το να κοιμηθεί. Αν πραγματικά ξυπνά - τείνουν να την γρήγορα.