Βιάσου. Ξερεις τι ωρα ειναι? Πάμε. Τι σε παίρνει τόσο πολύ; Μερικές φορές αισθάνεσαι ότι ανυψώνεις ένα μάτσο αμαρτωλών χωρίς έννοια χρόνου; Ακόμη και τα μικρότερα παιδιά μπορούν να μάθουν πώς να διαχειριστούν το χρόνο τους για να τους βοηθήσουν ( και εσείς ) να έχετε λίγα λεπτά για να τακτοποιήσετε την ημέρα. Εξοικονομήστε τη λογική σας ξεκινώντας με 11 εύκολα βήματα που διδάσκουν τα παιδιά σας τις δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου.
1. Κάντε τη διασκέδαση διαχείρισης χρόνου
Οι ενήλικες τείνουν να συσχετίζουν τη διαχείριση του χρόνου με τα carpools, τα κρεβάτια, τα ατελείωτα ραντεβού και τις συναντήσεις PTA. Το στρες μπορεί να σας κάνει να θέλετε να ρίξετε το ρολόι έξω από το παράθυρο.
Η διαχείριση του χρόνου μάθησης πρέπει να είναι διασκεδαστική για τα παιδιά, όμως. Χρησιμοποιήστε κραγιόνια για να χρωματίσετε τα δικά σας ημερολόγια. Προσθέστε αυτοκόλλητα για να επισημάνετε ειδικές ημέρες. Κάντε το παιχνίδι για να δείτε ποιος μπορεί να ολοκληρώσει απλές εργασίες γύρω από το σπίτι που συνήθως χρειάζονται πολύ χρόνο, όπως το βούρτσισμα των δοντιών τους, τοποθέτηση των παπουτσιών τους ή να πάρουν τα σακίδια τους έτοιμα για σχολείο αύριο. Όσο πιο διασκεδαστικό κάνετε τη διαχείριση του χρόνου για τα παιδιά σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να τους κατανοήσετε τη σημασία της ώρας και το πώς να διαχειριστείτε αυτό το ρολόι που ταιριάζει συνεχώς.
2. Ξεκινήστε πριν είναι εφήβους
Φυσικά, μπορείτε να διδάξετε επίσης τις δεξιότητες διαχείρισης χρόνου για τους έφηβους . Αλλά όσο νωρίτερα ξεκινάτε, τόσο το καλύτερο για αυτούς και τόσο πιο εύκολο θα είναι οι μέρες σας.
Τα παιδιά σας προσχολικής ηλικίας μπορούν να μάθουν μέσα από μικρές εργασίες που ολοκληρώνονται σε σύντομα χρονικά διαστήματα, όπως η τοποθέτηση στα ρούχα τους ή ο καθαρισμός των παιχνιδιών τους.
Τα παιδιά σχολικής ηλικίας σας μπορούν να ξεκινήσουν με τις αρχικές και τις τελικές ώρες που χρειάζονται για να ολοκληρώσουν την εργασία τους και τις απλές ηλικιακά κατάλληλες δουλειές γύρω από το σπίτι.
3. Εμφάνιση των παιδιών σας Πώς να μετρήσετε το χρόνο
Ακόμα και τα παιδιά που ξέρουν πώς να πουν το χρόνο δεν ξέρουν απαραίτητα πώς να μετρήσουν το χρόνο. Βοηθήστε τους έξω, ρυθμίζοντας ένα χρονοδιακόπτη κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου όπου πρέπει να ολοκληρώσουν μια εργασία.
Κρατήστε ένα ρολόι κοντά και δώστε τους μια λεκτική αντίστροφη αντίστροφη μέτρηση καθώς τα λεπτά τσιμπούρι για να μπορέσουν να αρχίσουν να έχουν μια εσωτερική αίσθηση για αυτά τα τμήματα του χρόνου.
Δεν προσπαθείτε να διδάξετε τα παιδιά σας να ζουν από το ρολόι. Ο στόχος σας είναι απλώς να τους βοηθήσετε να καταλάβουν τι νιώθει μια ώρα, 15 λεπτά ή και πέντε λεπτά. Την επόμενη φορά που θα λέγατε "Θα φύγουμε σε πέντε λεπτά", θα ξέρουν ότι δεν έχουν χρόνο να παίξουν με τα παιχνίδια τους, να παρακολουθήσουν τηλεόραση και να καθαρίσουν πρώτα το δωμάτιό τους.
4. Δημιουργήστε ένα Οικογενειακό Ημερολόγιο Μαζί
Τα οικογενειακά ημερολόγια είναι ο οδικός χάρτης για όλους σε δεσμεύσεις του σπιτιού σας. Μια ματιά και ξέρετε ότι ένα από τα παιδιά σας έχει προσκοπιστεί τη Δευτέρα, το άλλο έχει μπάσκετ την Τρίτη και όλα τα παιδιά σας έχουν γυμναστική, καράτε και χορωδία πρακτική την Τετάρτη.
Όλη η οικογένεια θα πρέπει να συμμετέχει στη δημιουργία ενός εγγράφου το οποίο θα σας κρατά σε καλό δρόμο. Το χαρτί banner είναι ιδανικό για οικογενειακά ημερολόγια, γιατί μπορεί να σχεδιαστεί, να χρωματιστεί ή να ζωγραφιστεί. Κάνετε μια οικογενειακή καλλιτεχνική δραστηριότητα, έτσι ώστε όλοι να μπορούν να μάθουν ποιος έχει τις δεσμεύσεις σε ποιες ημέρες. Το χρώμα κωδικοποιεί το ημερολόγιό σας έτσι ώστε κάθε άτομο να έχει το δικό του χρώμα για το πρόγραμμά του. Αυτή η απλή δραστηριότητα βοηθά τα παιδιά να βλέπουν μέρες τη φορά σε ένα μέρος, ώστε να μπορούν να αρχίσουν να καταλαβαίνουν τι συμβαίνει για να κρατάτε την οικογένειά σας σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα.
Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δραστηριότητα σχεδιασμού σας για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την οικογένεια.
5. Δημιουργήστε ημερολόγια για κάθε μέλος της οικογένειας
Εκτός από τη δημιουργία οικογενειακού ημερολογίου, κάθε παιδί πρέπει να έχει και το δικό του ημερολόγιο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να έχει το δικό του πρόγραμμα για να κρατήσει στο δωμάτιό του πιο λεπτομερές για τις προσωπικές του ανάγκες από το οικογενειακό ημερολόγιο.
Διαγράψτε αυτό το ημερολόγιο κάτω από εργασίες για την ημέρα ή την εβδομάδα. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να χρησιμοποιούν το προσωπικό ημερολόγιό τους για να προσθέσουν νέες εργασίες και να επισημάνουν τα ολοκληρωμένα. Αυτό μπορεί να είναι όλα, από ό, τι χρειάζεται για να ετοιμαστείτε για ένα παιχνίδι ποδοσφαίρου σε ποια έργα πρέπει να ολοκληρώσει πριν από την έκθεση της επιστήμης.
6. Μείνετε στην εργασία
Είναι δελεαστικό να αφήσουμε τα παιδιά να έχουν μερικά λεπτά περισσότερο χρόνο παιχνιδιού όταν τα πάνε καλά. Ή υπάρχουν εκείνες οι μέρες που θέλετε τα παιδιά να περνούν περισσότερο χρόνο σπουδών, παρόλο που το σχέδιο διαχείρισης του χρόνου σας ζητά να αρχίσουν να προετοιμαστούν για κρεβάτι στις 7:00.
Καθώς τα παιδιά σας μόλις αρχίζουν να μαθαίνουν για τη διαχείριση του χρόνου, παραμείνετε στην εργασία. Όταν έρθει η ώρα, προχωρήστε στο επόμενο πρόγραμμα, ανεξάρτητα από το πόσο εμπλεκόμενος είναι στο τρέχον έργο. Η απομάκρυνση ακόμη και λίγων λεπτών από το πρόγραμμα μπορεί να πετάξει τα παιδιά. Παρακολουθήστε το πρόγραμμά σας, ειδικά σε εκείνες τις πρώτες μέρες και εβδομάδες μάθησης για τη διαχείριση του χρόνου.
7. Μην προγραμματίζετε τα παιδιά σας
Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε ως γονείς είναι ότι προσπαθούμε να διασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μας θα συμμετάσχουν σε κάθε δραστηριότητα μετά το σχολείο. Αυτό που καταλήγουμε είναι να υπερβούμε όλη την οικογένεια στο σημείο που το πρόγραμμά μας μπορεί να συσκευάζεται κάθε μέρα της εβδομάδας.
Κάνετε ολόκληρη την οικογένειά σας μια χάρη και μην υπερβείτε τα παιδιά σας . Αντί να μάθουν για τη διαχείριση του χρόνου με τον σωστό τρόπο, το μόνο που αισθάνονται είναι ένα συνεχές πάει, πηγαίνετε, πηγαίνετε που τους λαχταράει μερικά λεπτά διακοπής. Η υπερμεγέθης πετάει το ρολόι τους και το δικό σου. Προσπαθήστε να το αποφύγετε έτσι ώστε όλοι να έχετε μια καλύτερη λαβή στη διαχείριση του χρόνου.
8. Προγραμματίστε τον ελεύθερο χρόνο
Είναι σημαντικό να κάνεις ένα χρονοδιάγραμμα και να κολλήσεις σε αυτό. Μέρος αυτού του προγράμματος πρέπει να περιλαμβάνει ελεύθερο χρόνο .
Αυτά τα κομμάτια του χρόνου να μην κάνουμε τίποτα είναι μεγάλες στιγμές στη διαχείριση της μάθησης. Το μόνο χρόνο αναπαραγωγής μπορεί να είναι διασκεδαστικό και αδόμητο, αλλά μπορεί επίσης να έχει μια ώρα έναρξης και λήξης όταν τα παιδιά σας προσπαθούν να κατανοήσουν τα βασικά στοιχεία της διαχείρισης του χρόνου τους. Αυτό βοηθά επίσης να μάθουν ότι η διαχείριση του χρόνου δεν είναι μόνο η προετοιμασία να πάει κάπου ή να ολοκληρώσει μια δομημένη δραστηριότητα εγκαίρως. Μεγάλη διαχείριση χρόνου σημαίνει επίσης ότι έχετε στιγμές για να παίξετε.
9. Χρησιμοποιήστε Εργαλεία Διαχείρισης Χρόνου Κατ 'Οίκον
Από τις εφαρμογές έως τα πολύχρωμα μαγνητικά ημερολόγια, προσθέστε εργαλεία διαχείρισης χρόνου φιλικά προς το παιδί στο lineup σας. Το κλειδί είναι να χρησιμοποιήσετε οπτικά και τεχνικές που σχετίζονται με τα παιδιά σας. Μόνο εσείς θα ξέρετε τι λειτουργεί καλύτερα με κάθε τρόπο μάθησης του παιδιού σας.
Οι εφαρμογές μπορούν να προσελκύσουν τα παιδιά που αγαπούν την τεχνολογία. Μαγνητικά ημερολόγια για παιδιά επιτρέπουν στα παιδιά σας να σχεδιάσουν οπτικά τις μέρες τους με πολύχρωμους μαγνήτες για τα πάντα, από τις αθλητικές πρακτικές έως τις αργίες. Μπορείτε πάντα να δημιουργήσετε και να δημιουργήσετε τα δικά σας εργαλεία διαχείρισης χρόνου για να εργαστείτε και για το μοναδικό πρόγραμμα της οικογένειάς σας.
10. Εξετάστε τις ανταμοιβές
Ναι, μπορείτε να επιβραβεύσετε τα παιδιά για καλή διαχείριση του χρόνου και αυτά τα προνόμια μπορούν να είναι πολύ κίνητρα. Οι ανταμοιβές μπορούν να είναι καθημερινές ή εβδομαδιαίες και θα πρέπει να αποφασίσετε για αυτές τις ανταμοιβές μαζί ως οικογένεια.
Να είστε δημιουργικοί με τις ανταμοιβές σας. Σίγουρα, μπορείτε να επιλέξετε να δώσετε στα παιδιά σας χρόνο να παίζουν ένα παιχνίδι βίντεο ως ανταμοιβή. Ακόμα καλύτερα, το κάνετε μια οικογενειακή ανταμοιβή. Μια εβδομάδα μετά από αυτό το πρόγραμμα σπουδών θα μπορούσε να ισοδυναμεί με μια οικογενειακή νύχτα στις ταινίες. Τα νεώτερα παιδιά μπορούν να επικεντρωθούν σε ανταμοιβές σε μικρότερες χρονικές περιόδους, όπως παίζοντας ένα επιτραπέζιο παιχνίδι μαζί για την ολοκλήρωση τριών ή τεσσάρων γκολ στο πρόγραμμα του. Το θέμα είναι να μετατρέψετε αυτές τις ανταμοιβές διαχείρισης χρόνου σε χρόνο που ξοδεύετε με την οικογένειά σας ως αποτέλεσμα.
11. Βοηθήστε τους να δημιουργήσουν καθημερινές προτεραιότητες
Θυμηθείτε αυτό: πρώτα, επόμενο, τελευταίο. Είναι τόσο απλό. Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να μην καταλάβουν τι είναι προτεραιότητα, αλλά μπορείτε να τα διδάξετε ακόμα την έννοια του.
Ανάλογα με την ηλικία, τα περισσότερα παιδιά δεν βλέπουν τη μεγάλη εικόνα των προτεραιοτήτων. Ο τέταρτος γκρέιντερ σας δεν σκέφτεται να φτάσει στο κολέγιο με κάθε εργασία που ολοκληρώνει. Το νηπιαγωγείο σας δεν βλέπει τα μουντζιά της που κρέμονται σε ένα μουσείο μια μέρα όταν είναι διάσημος καλλιτέχνης. Οι προτεραιότητές τους είναι γενικά σε εβδομαδιαία, ημερήσια ή και ωριαία κλίμακα.
Βοηθήστε τους να οργανώσουν την ημέρα τους χρησιμοποιώντας μια πρώτη, επόμενη, τελευταία μέθοδο. Τα παιδιά πρέπει να σκεφτούν τι έρχεται πρώτο στην ημέρα τους, όπως το βούρτσισμα των δοντιών τους. Στη συνέχεια, μπορούν να προχωρήσουν σε αυτό που χρειάζεται να έρθουν στη συνέχεια, όπως το να έχουν τα σχολικά βιβλία τους έτοιμα το πρωί και να ολοκληρώσουν την εργασία πριν από το κρεβάτι. Τέλος, θα πρέπει να σχεδιάσουν τι πρέπει να έρθει τελευταία την ημέρα. Μπορούν να βουρτσίσουν τα δόντια τους πριν από το κρεβάτι και να βάλουν τα ρούχα τους για αύριο.
Βοηθώντας τα παιδιά σας να δώσουν προτεραιότητα στην ημέρα τους είναι κάτι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους και θα τους βοηθήσουν να πάρουν τα πιο σημαντικά καθήκοντα καθημερινά και εβδομαδιαίως, καθορίζοντας το καθένα μέχρι να ολοκληρώσει τους μακροπρόθεσμους στόχους. Ξεκινήστε μικρές με καθημερινές προτεραιότητες πριν μετακινηθείτε σε εβδομαδιαίες και μηνιαίες προτεραιότητες. Θα θέσετε αμέσως τα παιδιά σας για επιτυχία και σύντομα θα έχετε παιδιά που είναι κύριοι της διαχείρισης του χρόνου.