Η απαγόρευση της επικίνδυνης συμπεριφοράς δεν κάνει τα παιδιά ευνοεί
Όταν σταματάτε τα παιδιά σας από την ανάληψη κινδύνων, παίρνετε τον κίνδυνο της δικής σας - με την υγεία του παιδιού σας. Τα παιδιά πραγματικά μεγαλώνουν και μαθαίνουν πότε έχουν την άδεια και τις ευκαιρίες που χρειάζονται για να αναλάβουν κινδύνους: να ανεβαίνουν ψηλά, να περιπλανηθούν ανεξάρτητα, να χρησιμοποιούν μεγάλα εργαλεία, να ποδηλατούν σε ένα λόφο όσο πιο γρήγορα μπορούν.
Ενώ είναι φυσικό να θέλουμε να κρατάμε το παιδί σας ασφαλές από βλάβες, η πιθανότητα τραυματισμών μπορεί πραγματικά να αξίζει τον κόπο, σε αντάλλαγμα για συναισθηματική και φυσική εμπιστοσύνη .
Οι έρευνες δείχνουν ότι η μεγάλη πλειοψηφία των τραυματισμών που τα παιδιά διατρέχουν κατά τη διάρκεια του επικίνδυνου υπαίθριου παιχνιδιού είναι μικρά και απαιτούν ελάχιστη ή καθόλου ιατρική περίθαλψη
Η ανάληψη κινδύνων προάγει τη σωματική υγεία
Το πιο επικίνδυνο παιχνίδι και συμπεριφορά συνεπάγεται τουλάχιστον κάποια σωματική δραστηριότητα, είτε πρόκειται για περπάτημα στο σχολείο είτε για το πάρκο μόνο, αναρρίχηση σε ένα δέντρο ή δοκιμάζοντας νέα κόλπα skateboard. Η κατάργηση ή η αποθάρρυνση των κινδύνων μπορεί να μειώσει την ποσότητα της σωματικής δραστηριότητας που λαμβάνει το παιδί σας. Και η μεγάλη πλειοψηφία των παιδιών δεν παίρνουν τα 60 λεπτά του καθημερινού ενεργού παιχνιδιού (ελάχιστο!) Που χρειάζονται. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι γονείς περιόρισαν το ανεξάρτητο, υπαίθριο παιγνίδι των παιδιών τους, τα παιδιά αυτά είχαν περίπου το ήμισυ της σωματικής δραστηριότητας καθώς οι συνομήλικοί τους που δεν είχαν περιοριστεί στο παιχνίδι.
Ρίξτε μια ματιά στους τύπους επικίνδυνης συμπεριφοράς που εντοπίστηκαν από έναν ερευνητή ανάπτυξης παιδιών (ο οποίος παρακολούθησε παιδιά σε παιδικές χαρές σε τρεις διαφορετικές χώρες για να κάνει αυτή τη λίστα):
- Παίξτε στα ύψη
- Παίξτε σε υψηλές ταχύτητες
- Παίξτε με επικίνδυνα εργαλεία
- Παίξτε κοντά σε επικίνδυνα στοιχεία (όπως νερό ή φωτιά)
- Τυχαία παιχνίδια (όπως πάλη)
- Περπατώντας μόνο μακριά από την εποπτεία των ενηλίκων
Ναι, οι περισσότεροι από αυτούς πρόκειται να προκαλέσουν και να ενισχύσουν τους μύες, τα οστά, τις καρδιές και τους πνεύμονες των παιδιών και αυτό είναι καλό.
Είναι η συγκίνηση του ύψους ή της ταχύτητας που χρειάζεται για να κινηθεί το παιδί σας (και να κινείται για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους); Αγκαλιάστε το με ελεύθερο παιχνίδι, όπως στην παιδική χαρά ή το ποδήλατο, και οργανωμένα αθλήματα, όπως το σκι, το πατινάζ ή τις πολεμικές τέχνες.
Η λήψη κινδύνων ενισχύει την συναισθηματική υγεία
Για να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, τα παιδιά πρέπει να δοκιμάσουν μεγάλα, τρομακτικά πράγματα. Πρέπει να δουν ότι ακόμα και αν αποτύχουν, μπορούν να προσπαθήσουν ξανά. Τελικά θα αποκτήσουν νέα δεξιότητα. Και αυτό αισθάνεται πραγματικά καλά. Αυτή η γνώση έχει μεγαλύτερη σημασία αν τα πονταρίσματα είναι υψηλότερα - εάν υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος αποτυχίας (ή ακόμα και τραυματισμού).
Τα περισσότερα παιδιά δεν προσπαθούν αμέσως να αντιμετωπίσουν το μεγαλύτερο, πιο τρομακτικό εμπόδιο που μπορούν να βρουν. Αντ 'αυτού, προχωρούν σταδιακά, προχωρώντας υψηλότερα και υψηλότερα σε μια δομή αναρρίχησης ή δέντρο, καθώς αισθάνονται πιο ασφαλείς, για παράδειγμα. Μπορεί να χρειαστούν μέρες ή μήνες. Τα παιδιά στην πραγματικότητα μειώνουν το δικό τους κίνδυνο, ενστικτωδώς. Ξεπερνούν τους φόβους τους, λίγο κάθε φορά. Αυτό σημαίνει πρακτική εμμονή και ανθεκτικότητα, επίσης. μεγάλες, σημαντικές δεξιότητες ζωής που όλοι θέλουμε να έχουν τα παιδιά μας.
Όταν τα παιδιά κινούνται γρήγορα και αλλάζουν τη θέση πολύ όταν ταλαντεύονται ψηλά σε μια κούνια ή αναποδογυρίζουν ανάποδα από τις μπάρες πιθήκων, και οι δύο συμπεριφορές που οι γονείς μπορεί να θεωρούν ως επικίνδυνες - αναπτύσσουν το αιθουσαίο σύστημα τους.
Και εκπληκτικά, το σύστημα αυτό βοηθά τα παιδιά να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους και ακόμη και να δίνουν προσοχή στο σχολείο.
Οι χώροι παιχνιδιού που επιτρέπουν το παιχνίδι κινδύνου προάγουν κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, όπως ένα παιδί που ενθαρρύνει ή βοηθάει άλλο. Και το ελεύθερο, παίρνοντας ρίσκο, παιχνίδι σημαίνει δημιουργικότητα και επίλυση προβλημάτων. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σηκωθείς και πάνω από ένα μεγάλο ογκόλιθο; Πού θα μπορούσαμε να βρούμε κάποιες μεγάλες ραβδώσεις και τι μπορούσαμε να κάνουμε ή να κάνουμε μαζί τους;
Έτσι, την επόμενη φορά που το παιδί σας θέλει να κρεμάσει ανάποδα από ένα κλαδί δέντρου ή να βγάλει το ποδήλατό του από το βλέμμα σας: Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και αφήστε τον να το κάνει. Είναι καλό για την υγεία του.
> Πηγές:
> Brussoni Μ, Gibbons R, Gray C et al. Ποια είναι η σχέση μεταξύ του Risky Outdoor Play και της Υγείας στα Παιδιά; Μια συστηματική ανασκόπηση. Διεθνής Εφημερίδα Περιβαλλοντικής Έρευνας και Δημόσιας Υγείας . 2015, 12 (6): 6423-6454.
> Kirby J, Levin K, Inchley J. Επιπτώσεις γονικού και ομοτίμου στη σωματική δραστηριότητα μεταξύ σκωτσέζων εφήβων: Μια διαχρονική μελέτη. Εφημερίδα της σωματικής δραστηριότητας και της υγείας . 2011, 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Κατηγοριοποίηση του επικίνδυνου παιχνιδιού-πώς μπορούμε να εντοπίσουμε τον κίνδυνο που παίρνουμε στο παιδικό παιχνίδι; Ευρωπαϊκή Εφημερίδα για την Εκπαίδευση στην Προσχολική Ηλικία . 2007, 15 (2) 237-252.