Οι γυναίκες γίνονται έγκυες σε πολλές και διαφορετικές στιγμές στη ζωή τους. Πολλές από αυτές τις εγκυμοσύνες συμβαίνουν όταν οι γυναίκες είναι στη δεκαετία του '20. Αυτό θεωρείται μια από τις πιο υγιεινές περιόδους για να μείνετε έγκυος . Συμβαίνει επίσης να συμπίπτει με μια εποχή που πολλοί άνθρωποι παντρεύονται, βρίσκουν σχέσεις και εγκατασταθούν - συχνά καθιστώντας την ιδανική στιγμή για μια εγκυμοσύνη.
Πόσες γυναίκες έχουν μωρά στη δεκαετία του '20;
Ένα άλλο κομμάτι των καλών ειδήσεων είναι ότι η κατοχή ενός μωρού στα 20 σας είναι αρκετά κοινή. Ενώ οι αριθμοί μειώνονται στο συνολικό ποσοστό γεννήσεων - και για τις ηλικίες 20 έως 24 ετών - ο ρυθμός αυξάνεται ελαφρώς στα τέλη της δεκαετίας του '20, που ορίζεται ως 25-29. Επομένως, είναι πιθανό να βρείτε άτομα παρόμοιας ηλικίας στις τάξεις τοκετού, και σε ομάδες παιχνιδιών. Αυτό σας δίνει ένα κοινό πράγμα καθώς μοιράζεστε ιστορίες της εγκυμοσύνης και της ζωής σας.
Να είστε έγκυος στα 20 σας
Ένα από τα μεγαλύτερα μπόνους που προσπαθείτε να συλλάβετε στη δεκαετία του '20 σας είναι ότι είστε στην κορυφή της γονιμότητάς σας . Αυτή είναι η πιο εύφορη χρονική περίοδος στη ζωή σας. Αυτό ισχύει επίσης και αν ο σύντροφός σας έχει παρόμοια ηλικία. Ενώ υπάρχουν σίγουρα άτομα ηλικίας 20 ετών που υποφέρουν από υπογονιμότητα, οι αριθμοί είναι χαμηλότεροι. Εάν προσπαθείτε ενεργά να μείνετε έγκυος για πάνω από ένα χρόνο με σωστή χρονομετρημένη συνουσία και χωρίς έλεγχο των γεννήσεων, τότε είναι καιρός να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ενδοκρινολόγου αναπαραγωγής ή γιατρό γονιμότητας.
Μείνετε έγκυος στα 20 σας
Η αποβολή είναι μια ανησυχία σχεδόν κάθε ατόμου όταν πρόκειται για την εγκυμοσύνη. Ένα άλλο όφελος της εγκυμοσύνης σε αυτή την ηλικία είναι ότι θα έχετε μικρότερο κίνδυνο αποβολής . Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος όταν μείνετε έγκυος. Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους, όπως η βελτίωση της υγείας και ο μικρότερος κίνδυνος γενετικών επιπλοκών.
Οι μεταβολές του σώματος στα 20 σας
Υπάρχουν πολλές αλλαγές που το σώμα σας περνά μέσα από την εγκυμοσύνη . Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη για την εγκυμοσύνη στα 20 σας είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να είναι σχετικά υγιείς σε αυτό το σημείο της ζωής τους. Εσείς και ο σύντροφός σας πιθανότατα δεν είναι τόσο πιθανό να αντιμετωπίζετε την εγκυμοσύνη που περιπλέκει χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλα ιατρικά θέματα.
Αν είστε κατάλληλοι και ήδη ασκείτε, αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να αισθανθείτε πιο άνετα στην εγκυμοσύνη σας. Θα είστε σε θέση να συνεχίσετε να ασκείτε αν δεν έχετε μερικές επιπλοκές. Ο γιατρός ή η μαία σας θα σας πει εάν πρέπει να σταματήσετε. Υπάρχουν μερικές ασκήσεις που δεν είναι μεγάλες στην εγκυμοσύνη, όπως το σκι κατάβασης και η ιππασία. Ακόμα κι αν είστε ανταγωνιστικός αθλητής, μπορείτε να συνεχίσετε να συμμετέχετε στα κανονικά επίπεδα γυμναστικής σας με μικρές μόνο προσαρμογές ανάλογα με το πώς αισθάνεστε.
Το να είσαι κατάλληλος και ενεργός θα σε βοηθήσει να εξαλείψεις μερικούς από τους πιό κοινούς πόνους και πόνους κατά την εγκυμοσύνη. Γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες που δραστηριοποιούνται έχουν λιγότερες αναφορές για πόνους στην πλάτη και γενική αδιαθεσία στην εγκυμοσύνη. Έτσι, εάν δεν είστε ενεργός, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε το περπάτημα ή το κολύμπι, ή ακόμα και να κάνετε γιόγκα για να πάρει τη μορφή.
Τα οφέλη διαρκούν πέρα από την εγκυμοσύνη.
Οι συναισθηματικές αλλαγές της εγκυμοσύνης στη δεκαετία του '20 σας
Τα συνήθη στάδια των συναισθημάτων εγκυμοσύνης δεν είναι διαφορετικά στα 20 σας. Μπορεί να υπάρχει αίσθηση αστάθειας, διότι όλα μπορεί να αισθάνονται σαν να αλλάζουν - η ζωή σας, η δουλειά σας, η στέγαση σας και τώρα ένα νέο μωρό. Αυτό ενοχλεί ορισμένες γυναίκες περισσότερο από άλλες. Ένα πράγμα που γνωρίζουμε είναι ότι η εγκυμοσύνη είναι μια εποχή αλλαγής. Κάθε οικογένεια θα χειριστεί αυτήν την αλλαγή διαφορετικά, αλλά μπορεί να είναι μια αγχωτική στιγμή, ανεξάρτητα από την ηλικία σας.
Οι σχέσεις με άλλες γυναίκες που είναι έγκυες ή είχαν μωρά πριν, ειδικά όταν είναι γύρω από την ηλικία σας, είναι πάντα χρήσιμες.
Μπορεί να είστε ο πρώτος στην ομάδα φίλων σας για να έχετε ένα μωρό, ή θα μπορούσατε να είστε ένας από τους πολλούς ημερομηνίες λήξης περίπου την ίδια ώρα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μια καλή ομάδα ανθρώπων για να στηρίξουν την υποστήριξη είναι χρήσιμη για εσάς και το σύντροφό σας. Εάν είστε ο πρώτος στην ομάδα φίλων σας για να μείνετε έγκυος, σκεφτείτε να βρείτε επιπλέον φίλους από ομάδες παιγνίων, πρώτες τάξεις τοκετού ή άλλες δραστηριότητες γονέων.
Χρηματοπιστωτική σταθερότητα με την εγκυμοσύνη στη δεκαετία του '20 σας
Ένα από τα παράπονα για το να έχεις ένα μωρό νωρίτερα στη ζωή είναι ότι είσαι λιγότερο οικονομικά σταθερός. Αυτό μπορεί ασφαλώς να ισχύει, ιδιαίτερα στις προηγούμενες δεκαετίες του 20ου αιώνα, αλλά δεν ισχύει για όλους. Η χρηματοπιστωτική σταθερότητα ορίζεται επίσης διαφορετικά. Υπάρχει σίγουρα μια διαφορά μεταξύ της διαβίωσης στη φτώχεια ή της έλλειψης στέγης, σε αντίθεση με τη διαβίωση σε ένα διαμέρισμα έναντι της διαμονής σε ένα σπίτι.
Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι είναι νέοι από το κολέγιο ή το σχολείο εμπορίου, που μπορεί να σημαίνει ότι πληρώνουν για φοιτητικά δάνεια. Μπορεί να μην έχουν ακόμη ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν. Άλλες οικογένειες ενδιαφέρονται λιγότερο να έχουν το "σωστό" μέρος για να ζήσουν, ενώ το παιδί τους είναι μικρότερο, υποθέτοντας ότι θα έρθουν με το χρόνο.
Οι κίνδυνοι της εγκυμοσύνης στη δεκαετία του '20 σας
Στα 20 σας, η φυσιολογική εξέλιξη της εγκυμοσύνης συνήθως θα προχωρήσει χωρίς προβλήματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για επιπλοκές καθόλου, απλώς ότι θα έχετε μικρότερο κίνδυνο για τις περισσότερες περιπλοκές. Καθώς μεγαλώνετε, υπάρχουν κάποιες επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη, οι οποίες είναι απλούστερες, συνήθως λόγω του αυξημένου κινδύνου να αντιμετωπίζετε μια χρόνια ασθένεια ενώ είστε έγκυος.
Ο γιατρός ή η μαία σας θα καθίσουν μαζί σας και θα λάβουν ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό. Σε συνδυασμό με μια φυσική εξέταση και ενδεχομένως κάποια εργαστηριακή εργασία, θα αποφασίσετε μαζί ποια είναι η καλύτερη πορεία δράσης σας για αυτήν την εγκυμοσύνη. Θα είναι σε θέση να εξηγήσουν τους συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου που έχετε για αυτή την εγκυμοσύνη και τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης ενός συγκεκριμένου προβλήματος. Αυτή είναι μια συνεχιζόμενη διαδικασία και όχι μία φορά συζήτηση.
Γενετικά θέματα της εγκυμοσύνης στη δεκαετία του '20 σας
Οι γενετικές εξετάσεις θεωρήθηκαν κάποτε ότι χρησιμοποιούνται καλύτερα από γυναίκες άνω των 35 ετών που έχουν μωρό. Αυτές οι δοκιμές εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται με αυτόν τον τρόπο. Ωστόσο, τώρα έχουμε πολλές γενετικές εξετάσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολύ μικρότερο κίνδυνο από τον γενετικό έλεγχο, όπως μια απλή λήψη αίματος από τη μαμά έναντι μιας αμνιοκέντησης.
Η ύπαρξή σας στα 20 σας σημαίνει ότι έχετε λιγότερο κίνδυνο να έχετε ένα μωρό με σύνδρομο Down. Μια γυναίκα ηλικίας 20 ετών διατρέχει τον κίνδυνο να έχει ένα παιδί με σύνδρομο Down, σε σύγκριση με μια γυναίκα με ηλικία 30 ετών, των οποίων ο κίνδυνος είναι ένας στους 900 ή ένας στους 100 στην ηλικία των 40 ετών. Έτσι, όπως βλέπετε, ο αυξημένος ρυθμός με την ηλικία σας είναι σημαντικός.
Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, είναι πάντα πιθανό να έχετε ένα μωρό με μια γενετική επιπλοκή. Αν και ο αριθμός αυτός είναι σίγουρα χαμηλότερος για τις μητέρες στις ηλικίες των 20 ετών (οι οποίοι έχουν παρεμφερείς ηλικιωμένους), αυτό δεν σημαίνει ότι το ποσοστό είναι μηδενικό. Επομένως, ο γιατρός ή η μαία σας θα σας προσφέρουν γενετική εξέταση.
Ο γενετικός προσυμπτωματικός έλεγχος θα σας δώσει μια ιδέα εάν αντιμετωπίζετε κανονικό κίνδυνο γενετικών επιπλοκών για την ηλικία σας ή αν έχετε υψηλότερο ή μικρότερο κίνδυνο για μια γενετική ανωμαλία στο μωρό σας. Αν είστε σε υψηλότερο κίνδυνο με βάση τον γενετικό έλεγχο, τότε μπορεί να σας προσφερθεί πρόσθετη εξέταση, όπως η αμνιοπαρακέντηση για περαιτέρω μελέτες και διάγνωση.
Εργασίας και Γέννησης στα 20 σας
Όταν είστε πιο σωματικά κατάλληλοι και υγιείς, οι πιθανότητές σας να γίνονται πιο γρήγορα και λιγότερο περίπλοκες πηγαίνουν. Αυτό είναι καλά νέα στα 20 σας. Οι γυναίκες που γεννιούνται στη δεκαετία του '20 θα έχουν γενικά έναν πιο εύκολο χρόνο από ό, τι οι μεγαλύτερες μητέρες. Ορισμένα από αυτά οφείλονται στη σωματική σας υγεία, όπως η απουσία χρόνιων ασθενειών. Υπάρχει επίσης η συνιστώσα των μητέρων στη δεκαετία του '20, από στατιστική άποψη, απλώς να είναι πιο φυσική.
Ο τρόπος με τον οποίο γεννιόμαστε μπορεί επίσης να επηρεαστεί από την ηλικία σας. Για παράδειγμα, η καισαρική αναλογία ανεβάζει την ηλικία που παίρνετε. Έτσι, εάν είστε κάτω των 25 ετών, ο κίνδυνος να έχετε μια καισαρική τομή ήταν μόνο 26,4%. Από τις 25 έως τις 29, η καισαρική τομή είναι 30,4%, τόσο κάτω από τον εθνικό μέσο όρο του 32%. Εάν εξετάσετε το λεγόμενο ρυθμό καισαρικής τομής με χαμηλό κίνδυνο, που ονομάζεται ρυθμός καισαρικής νόσου του NTSV, βλέπετε ότι οι γυναίκες χαμηλού κινδύνου ηλικίας 20 έως 24 ετών έχουν κίνδυνο να κάνουν καισαρική τομή, σε σύγκριση με μια γυναίκα χαμηλού κινδύνου ηλικίας 25 έως 29 ετών ο κίνδυνος εμφάνισης με καισαρική τομή κινδύνου 25,7%.
Η υγεία του μωρού μετά την εγκυμοσύνη στη δεκαετία του '20 σας
Όλοι θέλουν ένα υγιές μωρό. Τα 20 σας είναι σίγουρα ένας καλός χρόνος, αριθμοί σοφός, να έχετε ένα μωρό, υποθέτοντας ότι όλοι οι άλλοι παράγοντες είναι καλόι. Υπάρχουν ορισμένοι δυνητικοί κίνδυνοι που αυξάνονται για όσους βρίσκονται στα χαμηλότερα άκρα της δεκαετίας του '20. Μια μητέρα ηλικίας 20 έως 24 ετών έχει ελαφρώς μεγαλύτερη πιθανότητα να έχει ένα μωρό που είναι πρόωρο ή χαμηλό βάρος γέννησης. Παρόλο που οι δύο αυτές επιπλοκές μειώνονται για τις μητέρες ηλικίας 25 έως 29 ετών και δεν αρχίζουν να αυξάνονται ξανά παρά μετά τις 30.
Τα καλά νέα για την εγκυμοσύνη στα 20 σας
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να έχετε ένα μωρό στη δεκαετία του '20 σας. Έχετε την τάση να είστε πιο υγιείς και να έχετε μεγάλα αποτελέσματα όταν γεννιόμαστε. Υπάρχει βεβαίως η πιθανότητα ζητημάτων σταθερότητας, αλλά αυτό δεν είναι κάτι που θα απομακρυνθεί απόλυτα, ενώ η γονιμότητα και η υγεία σας είναι πιο πιθανό να μειωθούν. Η καλύτερη επιλογή είναι αυτή που είναι σωστή για εσάς και την οικογένειά σας.
> Πηγές:
> Martin JA, Hamilton ΒΕ, Osterman MJK, et αϊ. Γέννηση: Τελικά στοιχεία για το 2015. Εθνική έκθεση ζωτικής σημασίας στατιστικών στοιχείων. τόμος 66, αρ. 1. Hyattsville, MD: Εθνικό Κέντρο Στατιστικής Υγείας. 2017.
> NDSS. Αχρονολόγητος. Περιπτώσεις και ηλικία μητέρας. Εθνική Εταιρεία Συνδρόμου Down. http://www.ndss.org/Down-Syndrome/What-Is-Down-Syndrome/